食苦物除"苦夏"

在炎炎盛夏,一些人常因暑湿之气的影响,体内某些分泌腺活动失调致使不同程度地出现精神萎蘼、倦急嗜睡、口感无味、食欲不振、胸闷呼吸不畅、四肢无力、身体大幅度消瘦等现象,似乎是生了病,但到医院检查又一切正常,这种现象被人们称之为“苦夏”,医学上又称为“疰夏”。消除“苦夏”现象,除了采取必要的防暑降温措施、保证足够的睡眠之外,在饮食方面应注意清淡少油、适当增加一些天然苦味食物,以苦解苦,进行饮食调理。自古以来,人们对夏季食用天然苦味食物除“苦夏”就有比较独到的见解和体会,认为“苦者能泻燥火”。在古籍《吕氏春秋·本味论》中也有“凡和,春多酸,夏多苦、秋多辛、冬多咸”的精辟论述,这是有一定科学道理的。祖国传统医学认为,中药里的苦味除燥热、     

水果中的谜

性之谜人们都知道动物有雌雄之分,其实,水果也有“公母”之别。如苹果的雌雄之分主要在果蒂。果蒂较大者为雌苹果。味甘爽口,汁水多,皮薄;果蒂小的为雄苹果,相对较酸涩,汁水少,皮厚。桔子也是看蒂分雌雄,雌者核小且少,个大皮薄;雄的相对较酸,核多,而皮厚个小。荔枝壳上有“刺”呈针尖状,即是雌荔枝,汁多且甜,核小壳薄;相反,其刺为圆形者便是雄荔枝,不仅汁少,且淡而无味,核大壳也厚。其它如梨、桃子等也是如此。可知,水果不仅有雌雄之分,而且雌水果比雄水果好吃得多。     

寂寞的坚守

有这么一群人,他们在不停地切脉、测脉、观脉、析脉,可他们不是为人看病的医生,也很少有人走近他们、了解他们。他们在寂寞的时光中肩负着比医生更为重大的责任——监测地球的“脉动”,保护人类的平安,他们的称谓是“地震工作者”。是一个偶然的机会,我有缘结识了他们。 深秋的一天,我在湖南省地震局同志们的带领下奔赴株洲市茶陵地震台,开始了地震工作的体验。 汽车到了茶陵县城后拐入一条乡村机耕道,颠簸着向云阳山的一个山湾里驶去。刚开始,置于窗外的     

百万民兵抗“SARS”

空气中的病毒袭击比现代战争武器更令人恐怖。SARS 肆虐,一群没穿军装的“士兵”,勇敢地与它厮杀、决战,用科学、智慧、爱心,筑起了一道抗非长城。他们中有工人农民,有干部群众,有百万富翁。也有下岗职工,但他们都有一个共同的     

揭开“死亡谷”的不解之谜

在世界上存在着一些离奇的谷地,一旦人或动物进入此地,生命就会被潜伏在那里的死神劫获,再也回不到人间,于是人们不约而同地把那些谷地称作“死亡谷”。“死亡谷”的神秘离奇吸引了人们的关注,也激发了很多探险者、科学家前往探索其中的奥秘。时至21世纪,科学知识已经普及,有关妖魔鬼怪的传说已经失去了“市场”,在现代科学技术的介入下,那些“死亡谷”之谜一一大白于天下。美国西部加利福尼亚州有一个远近闻名的“死亡谷”,几个世纪以来,印第安人中一直流传着一些有关“死亡谷”的恐     

“橄榄绿”中特种兵

在都市的某地,有一支身着“橄榄绿”的特种兵。他们脚踏陆战靴,手执防暴器材及狙击步枪,个个身怀绝技,武艺超群。是城市“反恐”、处置突发事件和抢险排难的先锋。他们用生命和智慧谱写出一曲“做党和人民忠诚卫士”的壮丽诗篇。这支神秘的特种兵就是武警上海总队某部特勤中队。     

魔幻文胸保健康

一种神奇的高科技“魔幻文胸”最近已由英国伦敦皇家艺术学院的女发明家克斯特·格鲁兹研制成功。据悉,实际上这是一种附在文胸上的微型高科技装置,由心跳监视器、全球定位系统和无线电话系统组成:心跳监视器可测出佩带者是否心跳明显加快;全球定位系统能向救援者显示佩带者所处的地理方位:而无线电话装置则可把信息传送至专门的接收器的携带者——既可以是警察,也可是佩带者的家人或亲人。设计这种“魔幻文胸”的初衷是为监控妇女在从事慢跑等运动时的心跳状况的,为的是了解运动是否过于激烈,或运动量尚未     

致敬! 平凡的“逆行者”

面对疫情,成千上万的医疗、警务、铁路等不同岗位上的工作人员同气连枝、心手同向,义无反顾坚守岗位,奋战在人员流动密集的抗疫一线,他们,是平凡的"逆行者"。他们,为我们的平安幸福保驾护航。他们,用责任和担当,奏出了"逆行者"的最美旋律。致敬"逆行者"!因为他们给予我们直面苦难的力量。面对疫情,每个个体都会显得弱小、无力,但他们仍然选择逆行而上。     

人类与瘟疫

人类的文明史也是一部同传染病作斗争的历史。尤其是新中国成立之后,这种斗争更显得主动、壮烈、理智,因而也更显得成就辉煌。 在我国4000多年前的甲骨文中,就有“疾年”、“雨疾”、“降疾”等的记载,还有“牛棚”、“猪圈”的字样,表示人畜已经分处,并记有关于室内外洒水、清扫和除虫的资料。我们的先人这肘已“以石治病”,使用了砭石、骨针,在采集食物中认     

扎实推进 “准军事化”建设 深化认识 强化制度 细化措施 理化操作

近两年来,上海市闵行区民防办坚持以人为本,抓管理,强素质,努力深化认识,强化制度,细化措施,理化操作,扎实推进机关“准军事化”建设,在“四个方面”抓好落实。一、深化认识,增强自觉一项工作的收获,往往来源于认识的进步和思想的正确。“准军事化”建设也是同样。开始,该办机关同志对要不要抓、怎么抓“准军事化”建设,程度不同地存在一些模糊认识。概括起来有“三难”:     

唐山震后第一路

1979年7月28日发生的唐山地震 使整个唐山市区和郊区的交通极为混乱。房屋倒塌,废墟连片,破砖碎石把道路全部湮没。执行任务的救灾者和外逃的幸存者挤在街道和公路上,伤员疏散几乎无法进行。公路两边的废墟上,尸体、重伤员随处可见。只要有汽车开过来,灾民们便一窝蜂地涌过来,争先恐后地往车上抬伤员,公路上除了活动的人潮,两边还有为数众多的灾民“部落”,他们在掩埋着亲人尸体的废墟旁安营扎塞,迟迟不愿离去。从他们的眼神中     

神奇的“纵火犯”

大千世界无奇不有。火灾事故的元凶也是千变万化,在一些神奇的火灾案例中,这些鲜为人知的“纵火犯”在火灾中或是直接“肇事者”,或是“帮凶”,它们有的已被“辑拿归案”,有的正在“审理之中”,有的还在“逍遥法外”。海水着火     

警惕"环境激素"

什么叫“环境激素”? 人体有内外两种分泌器官,内分泌器官(如性腺、甲状腺、胰腺等)能分泌激素。激素种类繁多,作用非凡,其中最重要的是性激素,它可以刺激生长发育和生殖系统的成熟。人类用化学方法制取的一些化学物质也有类似于激素的功能。这些化学物质混在食物和空气中经消化和呼吸管道进人人体后,经过一系列的化学反应,便发挥了类似激素     

营救人质的方法及程序

在当前“恐怖战”、“抢劫”、“情敌”、“复仇”等纠葛、金钱美女之争,往往会以劫持人质的方式,搅乱社会治安,造成社会不稳定因素。这种情况有国际因素、也有国内因素、有集体因素、也有个人或家庭因素。总之劫持人质与营救人质成为当前特别重要的问题,已经提到了我们日常的议事日程,这种突然事件的发生,我们的领导者、指挥者应该如何办?首先要有以人为本的思想。用什么方法及程序是很值得研究的课题,本人根据国际营救人质的情况,提出以下方法及程序,供领导者及大家     

噪声——听得见的健康杀手

西方人与噪声多年前,英国首都伦敦就建立了一支“噪声警察”队伍,无论白天晚上,当你受到噪声干扰时即可呼叫,他们在一小时内赶到并测量噪声程度,如果超过规定标准即对肇事者处以罚款。噪声巡警还有权没收乐器及电子音响设备。其实在这之前,欧洲一些国家就制定了噪声标准,有噪声的企业都必须有噪声防护设备。     

自然灾害情景下社区韧性研究评述

韧性社区代表了未来城乡建设发展的新方向,也是“风险社会”下“与灾共生”理念的具体实践。社区韧性的研究受到灾害学、社会学、地理学、城市规划学、管理学及工程学等多学科的关注。该文在查阅国内外研究文献的基础上,从灾害学视角对自然灾害情景下的社区韧性进行评述,梳理社区韧性的概念,介绍社区韧性相关概念模型,提出以衡量社区功能水平为核心的社区韧性动态模型。研究可为不同学科的社区韧性研究者们提供参考,也可为社区规划建设者提供实践建议。     

人对感冒误解多

在所有疾病中,感冒最为常见,因而人们对感冒也就不以为然,或者产生出许多误解和偏见,不仅影响了对感冒的正确治疗,而且也易于造成不良后果。以为感冒是不起眼的小毛病因为感冒一般症状较轻,预后多数较好,但由于人患感冒后,身体免疫力下降,容易使其它“病邪”乘虚而入,特别是体弱多病者,常在感冒之后,病毒、细菌很容易从鼻腔、咽喉“顺路而下”,引起副鼻窦炎、中耳炎、喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎等     

植物长寿的奥秘

生命有诞生,必有死亡。生物个体从诞生起,经发育成长,直至死亡,整个生命过程所经历的时间长度称为“寿命”。任何生物都有寿命,但各物种的寿命长短迥异,同一物种各生物个体的寿命也不尽相同。在动物中人类寿命是相当长的,马、牛、羊、猪、狗、猫、鸡、鸭、鹅等较高级的动物都没有人类的寿命长。接近人类寿命的大象已经是动物界的长寿者了,一直被视为长寿象征的乌龟其实只不过与人类的寿命差不多,平均寿命也就80岁左右。从总体看,植物寿命长     

食物也有阴阳之分

人的体质有强弱、阴阳之分,食物也有阴与阳之分。祖国的中医学对此很有讲究。将食物的性味区分了解,就能针对人的体质不同挑选食物,以食疗之,以食补之,强者更壮,弱者变强。 凡体质偏虚寒的人,应多食温性食物。但是阴虚火旺者则不可多食温性食物,免得虚火上升,,大病初愈者忌食生、寒凉性食物,同时也不可大补特补,这叫做虚不受补。凡体质偏热的人,应多食用偏凉性食物,如果再多食温热性食物,补身过头,就成了“火上浇油”,加重热症。比如有些青年人,越吃牛羊肉,“青春痘”长的越多,就是这个道理。了解食物的性味,调节人体阴阳,     

1981年宝成铁路沿线的洪水和泥砂灾害

１９８１年川西盆地的“８·２１”暴雨和陕南的“７·２１”暴雨，造成宝成铁路沿线江河横溢、泥砂俱下。全线发生洪水、泥石流、崩坍、滑坡和落石等灾害７１３处，严重破坏铁路的有２８０余处。本文通过对成灾的地质和暴雨等自然条件的分析，提出了对灾害成因以及铁路设计和管理在防灾方面的一些看法。