贵在办好“难事”

所谓“难事”,无非是指那些难度大、阻力大、投入大而见效比较慢的“棘手事”。当前我国整个经济保持持续快速发展的良好势头,但也有个突出问题,就是安全生产问题。安全生产形势严峻,成为当前我国的一件“难事”,难在存在着许多亟待解决的深层次问题,难在“严不起来,落实不下去”。安全问题负面影响极大,它不仅损害人民群众的生命安全,还牵涉各级党委、政府领导干部的很大精力。能不能办好安全生产这件“难事”,对各级领导干部是块试金石。     

应急贵在“三练”

正为确保人员生命、环境和企业财产安全,按照"安全第一,预防为主,综合治理"的方针和GB/T 29639—2013《生产经营单位生产安全事故应急预案编制导则》的要求,各个生产企业都会编制应急响应程序。对于不同生产类型的企业来说,应急响应程序和流程可能是千差万别,各不相同;但编写一个有针对性的、可执行的应急响应程序对每个生产企业来说都是至关重要的。在事故发生的时候,应     

“冬至”养生

风俗：大雪节气常在12月7日前后到来,《月令七十二侯集解》“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”（这里十一月是指农历）,这是古人对大雪的解释。有句农谚：“大雪冬至雪花飞,搞好副业多积肥”,农业上有“瑞雪兆丰年”的说法,这主要说雪铺盖地上因温度低杀死越冬的虫子给农业带来好处。可见大雪节气的到来,预示着来年的吉祥与否。     

贵在“严细实快”

2011年11月28日,国家安全生产监管总局安全生产工作创新成果奖励委员会办公室组织召开了专家评审会议,对44项待选项目进行了评审.经过33位专家评委无记名投票,分3轮评选分别产生了一、二、三等奖共30项.北京市顺义区安全生产综合监管动态管理系统获得实践应用类一等奖,以最高得票29票获得通过.在北京市顺义区安全生产监管局局长高士虎的办公室里,放着一块铜牌,上面写着"安监宗旨:严、细、实、快".这不仅是高世虎个人工作风格的体现,更是顺义区安全生产综合监管动态管理系统精髓的体现.     

“春分”养生

每年阳历3月6日左右是春季的第3个节气——惊蛰。蛰是藏的意思,惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节已经进入仲春,是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于震,震为雷,故日惊蛰。”惊蛰时我国平均气温能达16～18℃。     

“雨水”养生

立春是一年中的第一个节气,“立”有开始之意,立春揭开了春天的序幕。随着立春的到来,人们明显地感觉到白天渐长,气温、日照、降水也趋于上升和增多,所谓一年之计在于春,那么要如何做好立春前后的养生保健呢？     

“夏至”养生

今年的6月6日是芒种,芒种,是麦类等有芒作物成熟的意思。农历书中有：“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也”。     

“谷雨”养生

清明,乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明是一个重要的节气,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子。此时的天气,除交节的几天有可能出现倒春寒的情况,基本上不会再有寒流出现了,多雨也是这一季节的特点。     

“大寒”养生

小寒是二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右（1月5日～7日）。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。小寒表示寒冷的程度。俗话有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。     

“小雪”养生

这是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为：“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬,作为冬季的第一节气,于每年的11月8目前后。由于我国南北纬度之差,故真正意义上的冬季,并非都以“立冬”为准,而是以连续几天气温低于10度为冬季。中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。     

“小满”养生

每年5月5—7日是农历的立夏。立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏,学会养“心”。     

安全工作贵在“三前”

古人云:"防为上、救次之、戒为下"。安全预防工作如果能够预想、预防、实干在前,将会起到事半功倍的效果。预想在前。工作前要进行安全预想,思考在工作中应该怎样预防安全事故的发生,要想到通过什么方法和措施,才能保证安全生产。管理者应建立     

话说“逆行”养生

累了休息,渴了喝水,有病求医这是人们多年来形成的“生活习惯”。其实,这并不是很科学的。因为,人们固守“累了才休息,渴了才喝水,病了才求医”的生活模式,其结果往往是“亡羊补牢”,虽说不晚,但毕竟已给身体带来了危害。近来,我国医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法,即不累也休息、不渴也饮水、无便也入厕、无病也求医。实践证明,这也是一种积极、主动养生方法。不累也休息人对劳累的承受能力是有限度的,当劳累超过极限,健康就要受到损害。不累也休息,即人在工作、劳动、学习时,身心还没感到劳累就休息,这是一种积极的休…     

说话“逆行”养生

累了休息，渴了水，有病求医这是人们多年来形成的“生活习惯”。其实，速井不是报科学的。因为，人们固守“累了才休息，渴了才喝水，病了才求医”的生活模式．其结果往往是“亡羊补牢”，虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近来，我国医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法．即不累也休息，不渴也饮水、     

“低温养生”保健康

低温养生能培养更为合理的生活习惯,从而达到平衡阴阳、调节身心的作用。但低温养生并不能简单理解为降低人体温度,而是以降低细胞代谢速度,进而达到延缓衰老的目的。要从饮食、环境、睡眠、运动等多个方面着手,才能做到低温养生。适当吃些凉性食物从饮食着手,低温烹调。低温烹调能减少高温烹饪时致癌物出现的几率     

安全生产突击暗访贵在“三实”

国务院安委会督查组分赴各地明查暗访安全生产工作,发现并整改了一批事故隐患,一些单位因安全监管责任缺失被问责,同时,也推广了一些好的经验做法。     

蔬菜汁能够“养生”吗

“养生”是人们永恒的追求，所以各种养生法自然也就城头变换。蔬菜汁大概是近年来很有号召力的一种。有靠它来减肥的，有靠它来美容的，还有靠它来防治癌症心脏病的。蔬菜汁，真的有那么神奇么？     

蔬菜汁能够“养生”吗

<正>"养生"是人们永恒的追求,所以各种养生法自然也就城头变换。蔬菜汁大概是近年来很有号召力的一种。有靠它来减肥的,有靠它来美容的,还有靠它来防治癌症心脏病的。蔬菜汁,真的有那么神奇么?首先说,蔬菜对健康有积极的作用。大量的调查以及科学实验结论,推荐每天吃几百克蔬菜。与蔬菜吃得很少的人相比,吃蔬菜比较多的人癌症、心血管、高血压等慢性疾病的发生风险要低一些。考虑到现代人,尤其是经济状况好的人群,每天吃的蔬菜往往少于推荐量,所以笼统地     

睡眠养生 防止“双杀”

传统养生学认为,睡觉是第一大补。老予曾说,一阴一阳谓之道。晚间睡觉是休养生息,养精蓄锐,白天工作学习是释放能量．正所谓阴阳各半,缺一不可。科学睡眠讲究顺四时有节律。     

春季养生保健“四部曲”

<正>俗话说"一年之计在于春"。可见,春季正是调理身体,为健康奠定个好基础的大好时节。春季气候多变,经常是白天阳光温暖,让人有一种"暖风熏得游人醉"的感觉,但是早晚却寒气逼人,让人倍觉"春寒料峭"。中医认为"天人相应",随着春季气温的逐步回升,我们应逐渐调整自身的各项身体机能,以适应新的环境变化,同时,随着天气转暖,各种病毒、细菌会快速繁殖,