女职工生理期的五大禁忌

安大夫答：生理期期间应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物,如冰淇淋、梨、辣椒、肉桂等,多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物,如红枣、莲子、川贝等,可将它们熬成滋补粥,睡前饮用,不但能促进血液循环、减轻经期不适,还能补血养气、使肤色红润。另外,体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏。也是造成生理期肤色暗淡无光的原因,可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。     

成立乡镇安监所的思考与实践

郑州,河南省省会,河南政治、经济、文化中心,辖巩义、登封、新密、荥阳、新郑、中牟、金水、二七、中原、管城、上街、惠济12个县(市)、区,全市总面积7446.2平方公里,总人口687.7万人。2001年10月,郑州市安全生产监督管理局成立。几年来,我们把安监机构建设作为头等工作来抓,截止2004年底,12个县(市)区全都     

摄像机的芯片技术介绍与分析

近年来,摄像机快速发展,产品趋于细分化、多样化、全面化,而今个性化的发展趋势逐渐凸显,高清、低照、宽动态、红外线摄像机及智能化球机发展迅速,网络摄像机、网络快球继续保持着快速的发展。目前,摄像机虽然取得了长足的发展,但产品的技术创新仍然停留在一些低端技术的研发上,大多数都处于技术模仿。摄像机芯片或者机芯技术都掌握在国外企业手中。如芯片基本由索尼、夏普等公司掌控;而机芯也基本由索尼、LG、日立、CNB、三洋、松下、三星等国外企业生产。虽然国内也有少量机芯生产企业,由于技术的原因产品基本处于产业低端市场。为此,本文对摄像机芯片技术进行了分析与介绍,希望能对大家有所帮助。     

城市安全韧性大考

今天的中国正经历着世界上最大的城镇化进程。截至2019年初,北京、上海、广州、深圳、重庆、成都、武汉已经成功跻身超大城市的行列;天津、南京、郑州、杭州、沈阳等紧随其后,跨入特大城市的队伍。无论是超大城市、特大城市,还是大城市、中等城市、小城市,人口、建筑、财富、生产等要素高度集中,城镇化率迅速提升,是一个突破自然法则、打破资源平衡的过程,它所蕴含的城市系统脆弱性和各种风险乃至危机愈益显现。城市公共安全面临着严峻复杂的形势。     

户外活动常见伤病

<正>中暑根据程度不同,中暑分为先兆中暑、轻度中暑和深度中暑。主要由高温、衣着不当、缺水、疲劳过度、活动时间过长、睡眠不好而引起。其主要症状:先兆中暑表现为头晕、头痛、口喝、多汗、恶心、四肢无力、脉搏加快。轻度中暑表现为注意力不集中,精神意识模糊,动作不协调;皮肤湿冷,体温往往在38℃以上,面色潮红,大量出汗,皮肤滚热,     

米和面,哪个做主食更健康

主食吃米饭好还是吃面食好,这一话题总能引发大众争议。本文就从以下几个方面来看一看它们的差别。哪个热量更高食物的热量关键在于水分、碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。总体而言,面食热量高一些,因为其含有更多的脂肪和碳水化合物。面食加工往往要加油加糖,比如葱油饼、千层饼、烧饼、火烧、油条、油饼等,以及大部分面包、面点。其中一些带馅食品,大部分都掺入肥肉馅,脂肪也多。     

有的放矢 弥补我国自然灾害防治薄弱环节

我国幅员辽阔,各地气象、地理、地质、水文等条件不一,经常会发生地震、地质,气象,洪涝、干旱、海洋、森林与草原起火等自然灾害。只要各部门、各地方平时的宣传教育、能力建设、责任落实、应急演练等基础工作到位,有时可以预防一些自然灾害。     

探讨受限空间的作业安全

生产企业在装置新建、改造、生产、抢修、检维修过程中,经常要进入受限空间作业。作业过程中,如果防范措施不到位,就有可能发生火灾、爆炸、中毒、窒息等事故。在以往许多进入受限空间作业中,因麻痹大意、违章作业,导致的事故数不胜数。     

《工业安全与环保》(月刊)投稿须知

1.文稿应立论新颖,主题明确,论据充分,数据可靠,条理清晰,行文流畅。文章不涉及保密内容并无著作权争议。文章篇幅2000～6000字为宜,信息300～800字。2.论文应包括:标题、作者名、工作单位全称及邮编、文摘、关键词、正文、参考文献、作者简介等。其中标题、作者名及工作单位全称、文摘、关键词要译成英文。3.文章标题应文题相符,一般不超过20字。     

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“微电影”透视“大安全”

“各部门注意。5、4、3、2、1,Action——”,只见远处120救护车、110警车呼啸而至。担架、急救、拉警戒线、现场调查,医护人员、警察各施其职,紧张而有序的开展着。“排查它杀,是生产事故,马上报安监局。”一名警察命令道。     

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崔克清：安全生产最怕搞运动

崔克清,1942年生于湖北。1963年毕业于武汉化工学院基本有机合成专业。1965年,进入北京外国语学院郑州培训班学习法语。先后在沈阳化工厂、辽宁省石油化工厅、化学工业部化工司、沈阳安全工程研究所任职,担任过技术员、工程师、副总工程师、总工程师、所长等职务。现任南京工业大学安全工程研究所所长、教授、博士生导师,四川大学化学工程学院教授、博士生导师,四川大学安全工程研究所所长。     

国家安全监管总局关于做好抗震救灾中安全生产工作的紧急通知

各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团安全生产监督管理局、煤矿安全监管部门和煤炭行业管理部门、各省级煤矿安全监察机构,有关中央企业： 5月12日14时28分,四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县发生7．8级强烈地震。此次地震强度大,波及面广,陕西、甘肃、宁夏、青海、山西、山东、河南、湖北、湖南、重庆、贵州、云南、西藏、江苏、北京等省区市普遍有震感。灾害发生后,党中央、国务院高度重视。胡锦涛总书记立即作出重要指示,要求尽快抢救伤员,保证灾区人民群众生命安全。温家宝总理赶赴地震灾区,现场指挥抗震救灾工作。12日晚胡锦涛总书记主持召开中央政治局常委会议,听取地震灾情汇报,全面部署抗震救灾工作。中央决定成立抗震救灾总指挥部,全面负责当前的抗震救灾工作。为认真贯彻落实党中央、国务院的部署要求,切实做好抗震救灾期间的安全生产工作,防范地震引发重大生产安全事故,现就有关事项紧急通知如下：     

宿迁市:强化四网支撑 提升防灾减灾救灾能力

宿迁市以抓基础、建机制、强支撑为核心,着力构建责任、信息、指挥、保障四张网,不断提升防灾减灾救灾工作能力。强化主体责任。立足岗位职责,确保人在岗、心在位、事在手;发挥减灾委员会办公室、森林防灭火指挥部以及抗震救灾指挥部综合协调职能,做到科学预防、指挥、调度。强化部门责任。协调水利、气象、交通、自然资源和规划等“前端”部门分工,做到守土有责、守土负责、守土尽责。强化基层责任。     

建筑施工行业常见职业病

建筑施工现场存在多种粉尘,主要有矽尘、水泥尘、电焊尘、石棉尘、木屑尘等,可引起尘肺病。其中,接触矽尘的作业,如喷砂除锈作业,爆破作业,隧道和竖井掘进作业,土方工程,凿岩机、打桩机、压路机、铺路机、挖土机作业等,可发生尘肺病最常见、进展最快、危害最严重的一种类型——矽肺。     

8种隐藏在食物中的“人参”

我们知道,人参是深受人们喜爱的补品之一,具有很好的保健养生功效,人参价值贵,使人望而却步。然而你知道吗?其实生活中有很多食物功效可与"人参"相媲美,如水中人参泥鳅、果蔬人参胡萝卜等。下面我们一起来看看哪些养生食物堪比人参。海中人参——海参它除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外,还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素,具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。常食用还有滋阴降火、补肾健阳、益智补钙等作用。     

部分省市县安监装备、人员调查统计分析

最近,本刊就我国安监系统人员和装备情况进行了一次问卷调查。问卷设54个问题,包括交通、通讯、现代化办公设施设备、工具书刊、安监人员个人防护和检测仪器、办公用房、人员培训、学历及专业结构等方面。收回样本38份,有省、地市、区县三级机构返回的样本,涵盖全国东部、中部和西部地区,最东部有山东、上海,最西部有西藏、新疆,南有海南,北有佳木斯。在回收的样本中,有8份是省级样本,15份地市级样本,15份区县级样     

安全工作者像白衣天使一样光荣——访中国安全生产科学研究院副院长吴宗之

吴宗之,安徽宿松人,工学博士,研究员,中国安全生产科学研究院副院长、中国职业安全健康协会副理事长兼秘书长、国家安全生产专家组专家、国家减灾委专家委员会专家。南开大学、中国矿业大学、北京科技大学兼职教授、博士生导师。作为我国安全科学技术领域的优秀中青年学术带头人之一,他从事重大危险源监控、风险评价、事故应急、安全管理和社区安全等研究工作。     

职业健康,您关注了吗

<正>近来,职业病防治再次引起了社会的广泛关注。根据统计,目前东莞存在职业病危害的企业超过6000家,主要分布在制鞋、电子、玩具、家具、建筑、五金、化工等20多个行业,而接触有毒、有害物质的员工则达百万人以上。噪声危害、正己烷中毒、三氯乙烯中毒、二氯乙烷中毒、苯中毒、尘肺病等是东莞最常见的职业病,多发生在鞋厂、玩具厂、印刷厂、电子厂等类型的企业。从2009年开始,东莞市每年免费为接触职业病危害因素职工进行职业健康体检。不过,相对于覆盖面较大的职业健