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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
试试以下10种在生活中可以简单实践的大脑体操,培养健康生活模式,让你的大脑更灵光! 1.玩出创造力即使是初学者,面对需要动脑思考、判断、布局的游戏(如桥牌、西洋棋、象棋),每一步都能想出10种以上的玩法。研究发现,每星期至少玩一次游戏(如西洋棋、桥牌等)的老年人,比不玩游戏的老年人减少50%罹患老年痴呆症的机会。  相似文献   

2.
现代生活,人们经常会因为各种原因而"心情不佳".其实,有一些简单的方法,可以让你在一天当中感受一次甚至几次快乐的感觉.如果某个方法没有用处,就毫不犹豫地放弃它,并尝试其他的办法.可以选择对你管用的那些方法并一直坚持下去.  相似文献   

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现代生活,人们经常会因为各种原因而“心情不佳”。其实,有一些简单的方法,可以让你在一天当中感受一次甚至几次快乐的感觉。如果某个方法没有用处,就毫不犹豫地放弃它,并尝试其他的办法。可以选择对你管用的那些方法并一直坚持下去。●关注现实做一件事情时,不要惦记着其他问题,要把注意力集中到手头的事情上来。比如,你在与家人吃饭,但明天你还要到医院检查身体。在这种情况下,与其牵挂着上医院的事情,不如将注意力集中到可口的饭菜、家庭的温馨以及和谐的交谈上面来。这么做会让你心情更愉快,何乐而不为呢?反正你不会忘记明天上医院的事…  相似文献   

4.
“车德”,顾名思义就是指公民使用交通工具的公共道德。现在开得起车的人越来越多,但是有车族的素质却参差不齐:加塞、别车、乱按喇叭等情况屡见不鲜。车轮道德,在私家车大量进入家庭的今天,成为越来越受人重视的话题。  相似文献   

5.
长期饱食:容易导致脑动脉硬化,脑早衰和智力减退等现象. 轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害. 甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低,这是因为高蛋白和多种维生素的摄入不足可导致机体营养不良,从而影响大脑发育.  相似文献   

6.
《江苏劳动保护》2005,(10):41-41
爱喝橘子汁是个好习惯,尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。橘子汁不仅味美。而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙的含量增加,血压就会自然降低。而橘子汁里恰恰舍有丰富的钙、钾和维生素C。有试验表明。血液中舍充足维生素C的人,死于心脏病的可能性要小得多。  相似文献   

7.
“站”“走”“动”是人们日常生活、工作中最常见的姿势。两脚站得稳,腾出一双手,是从猿进化到人的重要因素。双手的运用,促进了人类大脑的开发。在人们生活、生产、工作节奏日益加快的今天,如何“站得好”“走得稳”“行动得安全”值得认真地研究。  相似文献   

8.
本文试通过对OSHMS在企业建立过程中产生的某些不良现象进行归纳和分析,寻求解决问题的途径,以有效地推进职业安全健康管理体系在企业中的建立和运行。  相似文献   

9.
卫生纸干净,可擦拭餐具、水果和嘴经化验证明,许多卫生纸未经消毒或消毒不彻底,含有大量细菌容易粘附到餐具等上去,只有经过严格消毒的卫生纸才是干净的。因此,不能用普通的卫生纸擦拭餐具、水果和嘴。馊了的饭菜加点碱重新加热后可以食用事实上,这样做的结果只是使...  相似文献   

10.
鸡蛋是日常生活中的常见食物,不过在食用鸡蛋的过程中我们常常有些误区,这些误区都会严重影响我们对于鸡蛋营养的吸收,下面我们就给大家说说日常生活中鸡蛋的营养误区有哪些吧。  相似文献   

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了解一下隐藏在卫生间的健康隐患,让我们的生活更健康。  相似文献   

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牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它营养丰富,食用方便,但若“煮开就喝”,就会犯一些“想当然”的错误,使牛奶的营养价值大大降低。  相似文献   

13.
牛奶是人们生活中不可缺少的食物.它营养丰富,食用方便,但若"煮开就喝",就会犯一些"想当然"的错误,使牛奶的营养价值大大降低.  相似文献   

14.
香港职业安全健康教育的双向模式   总被引:1,自引:0,他引:1  
传统职业健康教育多采取单向模式 ,由教育者用课程、讲座、展览、影片、宣传品派发等方式单向地向受教育者灌输职业安全健康知识。香港工人健康中心是一个由医生、律师、职业治疗师、物理治疗师、社会工作者和职业伤病工友组成的关注职业健康的志愿团体。香港工人健康中心在建造业职业安全健康推广中 ,尝试建立一种双向教育模式。利用香港建造业工地工人习惯的下午茶时间 ,在工地举办茶座 ,组织已退休的职业伤病患者 ,与工地工人交谈职业安全健康问题 ,收到良好效果。双向模式教育的尝试香港工人健康中心在建造业职业健康推广中尝试建立一种…  相似文献   

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针对如何将事故发生机理分析模型工具化繁为简,并应用于从业人员日常生产安全事故预防,夯实设备设施状态本质安全和作业活动行为安全基础,本文通过对能量意外释放理论和屏障模型应用存在的问题研究,对现有屏障模型进行简化修正,提出一种密闭环事故机理分析模型。该模型分为设施屏障和作业屏障,侧重于“物的安全状态建立,作业安全行为规范”。该密闭环模型弥补了现有屏障模型存在的缺陷,其有效应用可减少事故发生的概率,降低事故发生的损失。  相似文献   

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美国消防部门经过调查发现,住宅建筑防火条件不同,火灾中死亡人数也有较大差别。这和美国人贫富差别是有直接关系的,生活越富裕的地区,住宅建筑防火条件越好,火灾越少,死亡人数也少;生活越贫穷,住宅防火条件越差,火灾越多,死亡人数也越多。  相似文献   

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文子 《安全与健康》2004,(105):54-54
据统计,男性10大死因中有四项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。  相似文献   

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火源是火灾的发源地,也是引起燃烧和爆炸的直接原因,故防止火灾应控制好十种火源,具体是: 1、人们日常点燃的各种明火,就是最常见的一种火源,在使用时必须控制好。2、企业和各行各业使用的电气设备,由于超负荷运行、短路、接触不良,以及自然界中的雷击、静电火花等,都能使可燃气体、可燃物质燃烧,在使用中必须做到安全和防护。3、还有我们常遇到的,靠近火炉或烟道的干柴、木材、木器,紧聚在高温蒸汽管道上的可燃粉尘、纤维;大功率灯泡旁的纸张、衣物等,烘烤时间过长,都会引起燃烧,而这种火源往往被人们所忽视,应引起注…  相似文献   

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火源是火灾的发源地,也是引起燃烧和爆炸的直接原因,故防止火灾应控制好十种火源,具体是: 1.人们日常点燃的各种明火,就是最常见的一种火源,在使用时必须控制好。2.企业和各行各业使用的电气设备.由于超负荷运行、短路、接触不良,以及自然界中的雷击、静电火花等,都能使可燃气体、可燃物质燃烧,在使用中必须做到安全和防护。3.还有我们常遇到的,靠近火炉或烟道的干柴、木材、木器,紧聚在高温蒸气管道上的可燃粉尘、纤维;大功率灯泡旁的纸张、衣物等,烘烤时间过长,都会引起燃烧,而这种火源往往被人们所忽视,应引起注…  相似文献   

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