尊重节律 奏好和弦

洪昭光教授是我国著名健康科普教育专家,《让你的生物钟走得慢些》是他近期发表的诸多健康科普力作之一。该文从人体生物钟的角度再次提醒珍爱生命、珍视健康。     

尊重节律 奏好和弦

洪昭光教授是我国著名健康科普教育专家，《让你的生物钟走得慢些》是他近期发表的诸多健康科普力作之一。该文从人体生物钟的角度再次提醒珍爱生命、珍视健康。     

春节莫乱生物钟

人的一切生命活动,都是在生物钟的支配下进行的,就如同植物到季节就开花、动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常、“准点”,身体就健康,抗衰,延寿;相反,乱了生物钟,就容易得病,早衰,折寿。 保护生物钟最有效的方法,就是规律自己的生活,按时作息,平衡饮食,积极锻炼,并且形成“制度”,常年坚持,雷打不动,节假日也不例外。 春节是我国传统而隆重的节日,有许多有囿于风俗习惯,往往打破生活规律,自乱生物钟,以致影响了身体     

中国职业安全健康协会科普教育工作委员会换届

<正>本刊讯2014年2月20日,中国职业安全健康协会第二届科普与教育工作委员会(以下简称科普委)换届会议在北京召开。会议表决通过了新一届科普委主任、副主任委员。主任委员为纪明波,范维澄、白海金、杨玉洲、李涛等11人当选为副主任委员,崔晓君任科普委秘书长。科普委是协会理事会为促进职业安全健康教育培训工作有序、健康和深入开展而设立的专门从事有关职业安全健康教育培训工作的分支机构。     

长夜无眠莫强求

今年"世界睡眠日"的主题是:"睡眠,健康的选择!"但许多人的睡眠观念其实是进入了一种误区,比如一天没有睡够8小时就十分焦虑,比如试图控制睡眠等.其实,人体功能的奥秘,细致而复杂.有些生理功能,如心率、血压、体温等的调节,具有生物钟的规律,睡眠也是如此劝告我们--     

好书推荐

正"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》、《室内环境与健康手册》、《居民突发事件应对手册》、《噪声污染防护手册》、《电磁应用防护手册》。     

居民安全健康科普丛书《居民突发事件应对手册》《室内环境与健康手册》《噪声污染防护手册》《电磁应用与防护手册》《PM2.5防护手册》

正"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》《室内环境与健康手册》《居民突发事件应对手册》《噪声污染防护手册》《电磁应用与防护手册》。     

好书推荐

正"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》、《室内环境与健康手册》、《居民突发事件应对手册》、《噪声污染防护手册》、《电磁应用防护手册》。     

好书推荐

正"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》、《室内环境与健康手册》、《居民突发事件应对手册》、《噪声污染防护手册》、《电磁应用防护手册》。     

好书推荐

<正>"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》、《室内环境与健康手册》、《居民突发事件应对手册》、《噪声污染防护手册》、《电磁应用防护手册》。     

好书推荐

<正>"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》、《室内环境与健康手册》、《居民突发事件应对手册》、《噪声污染防护手册》、《电磁应用防护手册》。     

好书推荐

<正>"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》、《室内环境与健康手册》、《居民突发事件应对手册》、《噪声污染防护手册》、《电磁应用防护手册》。     

“骨质疏松”的十大防治误区

随着医学科普宣传力度不断加大,这几年人们对"骨质疏松"这几个字已经非常熟悉,许多人还知道骨质疏松者容易骨折,会给人们的健康和生活带来严重影响.但究竟什么是骨质疏松?如何防治骨质疏松?许多人一知半解,甚至走进了误区.     

好书推荐

正"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》、《室内环境与健康手册》、《居民突发事件应对手册》、《噪声污染防护手册》、《电磁应用防护手册》。丛书围绕PM2.5、室内环境、应急与疏散、噪声、电磁等社会广泛关注的热点问题,引导公众用科学的方法来认识问     

好书推荐

<正>"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》、《室内环境与健康手册》、《居民突发事件应对手册》、《噪声污染防护手册》、《电磁应用防护手册》。丛书围绕PM2.5、室内环境、应急与疏散、噪声、电磁等社会广泛关注的热点问题,引导公众用科学的方法来认识问     

好书推荐

<正>"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》、《室内环境与健康手册》、《居民突发事件应对手册》、《噪声污染防护手册》、《电磁应用防护手册》。丛书围绕PM2.5、室内环境、应急与疏散、噪声、电磁等社会广泛关注的热点问题,引导公众用科学的方法来认识问题,提高公众     

好书推荐

<正>"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》、《室内环境与健康手册》、《居民突发事件应对手册》、《噪声污染防护手册》、《电磁应用防护手册》。丛书围绕PM2.5、室内环境、应急与疏散、噪声、电磁等社会广泛关注的热点问题,引导公众用科学的方法来认识问     

好书推荐

<正>"居民安全健康科普丛书"是北京市劳动保护科学研究所在扎实落实有效推进首都全民科学素质工作深入开展,推动科普基地建设,强化科普场所开放,提升科学传播能力的产物。系列图书包含《PM2.5防护手册》、《室内环境与健康手册》、《居民突发事件应对手册》、《噪声污染防护手册》、《电磁应用防护手册》。丛书围绕PM2.5、室内环境、应急与疏散、噪声、电磁等社会广泛关注的热点问题,引导公众用科学的方法来认识问     

“光污染”成环境杀手

光污染已经成为继水污染、大气污染、噪声污染、固体废物污染之后的第5大污染,是21世纪直接影响人类健康的又一环境杀手! 城市中,光污染随处可见：建筑物的玻璃幕墙等反射的太阳光线,夜幕下的广告灯、霓虹灯、路灯,舞厅、夜总会的彩色光源……光污染直接威胁着环境及人类的健康,使人们视力下降、大脑中枢神经受干扰、生物钟紊乱。同时,影响动植物的正常繁殖、生长。     

环球要刊

<正>美国Safety+Health 2019年1月刊轮班作业员的安全健康市场对不间断服务的需求越来越迫切,轮班作业由此成为惯例。但长期轮班会影响皮肤和肠胃健康,打乱生物钟,使人难以集中注意力,引发职业伤害事故。为此,专家建议倒班作业人员每天须保证连续10h的非