人体衰老揭秘

近年来，中国抗衰老研究中心主任于夫创立的"衰老微循环理论"全面地解开了人体微循环障碍是导致衰老的主要原因。"衰老微循环理论"究竟是怎么回事呢？用于夫的话来说十分简单、形象。人的心脏犹如水泵一样，是全身血液流动的动力；分布全身的大小血管，则像"长江"、"大河"一般，是输送血液的通道；而相当于头发丝1／20的毛细血管，如江河的"小支流"和灌溉的"渠道"。人体主要靠血液输送养料和清除废物，并通过毛细血管与组织进行交换。若毛细血管不通畅，就好像一块块秧田的"水渠"受阻，得不到足够的营养和水分，秧苗就会枯死一样，人体脏器…     

关注夏日心脏健康

正心脏是我们人体中一个很重要的器官,它主要是提供血液运行到身体的每个部位,并且维持着人的身体健康。经研究发现,我们在高温的状态下,尤其是炎热的夏天,一般会出现兴奋状态,心率也会加快,这样就加大了心脏的工作量,因此在夏季一定要保护好心脏的健康。夏天是心脏病的"高发期",以下几个方面要多加注意。关注体重。夏季易发充血性心力衰竭。心力不足,心脏维持体内水分平衡的难度会增大。心脏病人应留意体重变化,如果出现体重持续增长、呼吸短促、肢体肿胀等     

冬季要防"暖气燥"

冬季供暖后室内空气干燥,人们常会出现嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、鼻孔出血等"暖气燥"病状。那么,人们应该怎样防燥呢?保湿调节暖气,保持低流量,将室温控制     

“碳足迹”

<正>指一个人的能源意识和行为对自然界产生的影响,简单地讲就是指个人或企业"碳耗用量"。"碳",就是石油、煤炭、木材等由碳元素构成的自然资源。"碳"耗用得多,导致地球暖化的元凶"二氧化碳"也制造得多,"碳足迹"就大,反之"碳足迹"就小。碳足迹指直接或间接支持人类活动所产生的温室气体总量,通常用产生的二氧化碳吨数来表示。例如,人在开车的时候,发动机在燃烧汽油的同时会释放出一定量的二氧化碳,这个量     

读者信箱

正(上期答案)2014年4月,几内亚爆发了埃博拉出血热疫情,这一烈性传染病在短短数月内迅速扩散到利比里亚和塞拉利昂。虽然目前在我国还没有出现感染病例,但人们也难免担心埃博拉疫情会在中国蔓延。假如真的有感染者入境,疾病发生大规模传播的可能性会有多大?我们又是否能及时、有效地加以应对呢?在最近发表的《基于计算流行病学的埃博拉出血热的传播与爆发仿真研究》一文中,对埃博拉病毒在中国可能的传播情况进行了模拟研究。该研究模拟了埃博拉感染个体进入城市群之后的疾病传播过程,结果发现,如果医疗机构     

生命没有“如果”

正世界上最脆弱的是什么?我会毫不犹豫地说:"生命。"生命对于每个人来说只有一次,它是美好的,更是脆弱的。莎士比亚说过:"人生就像窗外的天气,充满了不可遇测的雷雨、暴风。"要想在处处危机四伏的人生海洋中乘风破浪,航行到胜利光明的彼岸,就必须防患于未然,这样在危险突然降临时,才不至于手忙脚     

秋日呵护肺 冬日不生病

正现在正是季节转换的时节,稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺,因为呼吸系统的慢性疾病易往这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操,再结合养生调理,到了冬天也不易生病。常笑宣肺专家说,养肺的方法多种多样,"笑"可能是最"便宜"且有效的一种。中医有"常笑宣肺"一说。而现代医学也有研究证明,笑对机体来说的确是最好的一种"运动",不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。尤其是对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑中还会不     

游乐园玩的不是命

游乐设施是承载游客进行游乐的载体。游乐项目具有惊险性、刺激性和新鲜感,往往具有快速、高空旋转、翻滚等特征,容易使游客头晕目眩、胆颤心惊,有些游乐项目还具有一定的冒险性。游乐设施的安全不该被"游戏"。否则,一个个安全监管存在漏洞的游乐设施无疑就像一颗颗"定时炸弹",又怎么能让休闲的人们放心尽情地游乐呢?     

安然度夏

正夏季万物生长,是一年中最炎热的季节,人体代谢旺盛。同时,夏季骄阳似火,热气熏人,时常让人感觉不舒服,所以科学养生在夏天显得格外重要。那么炎热的夏季要注意哪些方面的问题呢?1.夏季失水多,应多喝水夏日里,艳阳高照,人体内的水很容易流失,所以要尽可能多喝水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。总之,在夏天身体要随时补充水分。     

警惕隐形杀手:三手烟

吸烟有害健康的道理人人知道,二手烟(即吸烟者吐出的烟雾以及烟草燃烧直接冒出的烟雾)的危害也广为人知,但说到三手烟,恐怕就鲜有人知了。那么,何谓三手烟,其危害到底有多大,我们如何避免或减轻其危害呢?三手烟的真面目三手烟虽然对于很多人来说是一个全新     

救人是为了更快乐

正我们自救,热爱生命;我们互救,珍惜生命。提起疏散演练,有很多人纯粹只把这当作是玩,并且玩得不亦乐乎。我不知道他们为什么会有这种想法。但我知道,在未来的某一天,他们一定会后悔的。除此之外,我还有些讨厌他们,对自己生命如此轻视的人,他们还将重视什么呢?没有了生命,他们又能重视什么?     

聪明的孙膑

正一次鬼谷子对徒弟孙膑、庞涓说:"今日你们俩比赛吃馒头,谁吃到的馒头最多就算赢。"他还规定,每人每次最多只能拿两个馒头,吃完了才准再拿。师父刚揭开蒸笼盖,庞涓就抢先抓起两个馒头大口吃起来,孙膑见笼里还剩下三个馒头,就先拿了一个吃起来。庞涓暗暗笑孙膑准输,可是比赛结果是孙膑赢了。你想一想,孙膑怎么会赢的呢?     

读者信箱

正(上期答案)"病毒"这个名字听起来就很不友好,从普通感冒到恶性肿瘤,人类的多种疾病中都能找到它们的身影。令人讶异的是,有些"病毒"确是抗击肿瘤的利器,那科学家是如何"驯服"这些病毒帮助人类治疗疾病的呢?科学家"驯服"病毒帮助人类治疗疾病的灵感来源于近一百年前的一次偶然发现。据20世纪初的病历记载,一位患有宫颈癌的妇女被狗咬伤后向医生求助,医生按照标准流程为她接种了狂犬病疫苗,这是一种减毒活疫苗,而令医生惊奇的     

冷暖之间:解读地球气候变化的奥秘

<正>长期以来,科学界普遍认为,随着人类的发展,地球的气候悄然变暖。然而,不时出现的特大暴雪以及寒潮的侵袭,又给我们打了一个大问号:地球上的气候到底是变暖了?还是变冷了呢?"暖冬"里的"酷寒"在杭州郊区农村,当地妇女都喜欢腌制白菜,但是2008年年底,一场特大暴雪突然降临,使妇女们腌制白菜的想法化为泡影。这一年,中     

上海、广州会被海水吞没吗

2004年又是一个暖冬2004年12月22日,姗姗来迟的大雪滋润了大半个中国。终于下雪了,这是华北大地入冬以来的第一场大雪。此前有人已经开始怀疑,我国华北地区2004年内会不会下雪呢?可是谁也没想到这第一场雪就造成了大范围的气象灾害。这场雪已经大到让北京、天津、沈阳等城市出现了大量的民航客机航班延误甚至取消、高速公路关闭等灾情。即便如此,可是从全局看,2004-2005年的这个冬天看来还是暧冬。这意味着我国已连续经历了第19个暖冬。2004年的12月份,全国大多数地区     

“好丽友”薯愿到底含不含反式脂肪

正上海市工商局日前对"好丽友薯愿"马铃薯膨化食品"口感松脆、不油腻,且100%不含反式脂肪"的虚假宣传处以5万元罚款。舆论普遍认为,罚款的原因就在于对反式脂肪的虚假宣传。好丽友到底有没有骗人?工商部门到底罚得对不对呢?我目前的判断是:好丽友薯愿含反式脂肪,但标注"100%不含反式脂肪"是符合相关法规要求的,上海工商部门的罚款是否妥当有待商榷。     

一次难忘的防灾演练

正9月18日,周三,我们学校进行了一次国防教育,让我受益匪浅。这天,我们上好了第二节课,回到教室。却听见我所熟悉的出操铃声被另一种十分悠远并带有些催促的声音给取代。一开始,我们全都有些纳闷:为什么会换掉铃声呢?在十秒后,我终于意识到这是一种警报声。我不禁产生疑问:为什么在这时候播放警报铃声?电光一闪,我依稀记得:好像今天要进行演习。于是,我便在走廊上疾步走,因为一跑步便容易摔倒,很容易绊倒其他同学。我在人群里,只见每一个楼层上都有老师们在一旁"观察"。虽然是演习,可我还是有     

洗手液,会是身边的致癌物吗

正前不久,有关"洗手液含致癌物三氯生"的消息在网上传得很热闹,后又有专家表示,其中的三氯生其实不太可能致癌。那么,洗手液到底对人有没有危害呢?洗手液,内有乾坤洗手液是一种很常见的日用品,其作用就跟它的名字一样:用来洗手。当然,肥皂(包括俗称的香皂)也可以用来洗手。实际上,洗手     

湿纸巾中的丙二醇,不必担心

正最近,一个电视节目对市面上买到的几种湿纸巾进行了检验分析,并宣称"不少湿纸巾中都含有丙二醇、苯扎氯铵等成分。丙二醇是一种低毒化学溶剂,如果长期用湿纸巾擦手,再来拿东西吃,会导致有毒物质进入胃肠道,存在安全隐患。此外,因为丙二醇溶解度大,大概有5%的人会有过敏反应,长期使用会对皮肤造成伤害"。这条新闻在网络上引起了广泛的关注,一夜之间,湿纸巾似乎从生活必需品变成了"定时炸弹"。事情真有这么糟糕吗?     

地震引发的海啸灾害

正灾害性地震本身就很可怕,更不用说紧随其后的次生灾害了。对发生在海洋里的地震来说,其次生灾害中最具破坏力的就是海啸。日本地震发生后,很多人都通过视频见识了海啸的真面目。海啸远不如地震那么"轰轰烈烈",只是悠悠地往前推进,一路上,船只、车辆还有一些房屋就都"打了水漂"。有时候,海啸造成的损失甚至会高于地震本身。所以在海啸预警发布后,处于区域内的人就应该及时躲避,可以做到的主要有以下几点: