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<正>水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食过多水果。 相似文献
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在工业生产中,作业人员不可避免地要接触各种物质,例如原料、辅助材料、溶剂、半成品、中间产品、副产品及三废污染物等,这些物质有的含有毒物质。有毒物质进入机体后,可能与体液和细胞结构发生化学或生物物理学变化,引起机体功能障碍或疾病(如中毒和尘肺等),甚至危及生命。应该说物质具有有毒性和无毒性两种,但在有毒与无毒之间没有明确的界限。例如某些无 相似文献
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儿童铅中毒不是临床意义上的症状性中毒(有毒物质进入人体内,产生毒性作用,引起症状反应,如食物中毒),而是表示体内的血铅含量已经处于损害儿童健康的危险水平。简单说,儿童铅中毒就是儿童血液中含有的铅超过了国际权威机构规定的量,超过越多,铅中毒程度越重。 相似文献
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在化工生产及储运中职工经常接触有毒物质,这些有毒物质对职工健康形成威胁。在生产条件下因工业毒物所引起的中毒称“职业中毒”。一、毒物与申@一般认为凡某种物质进入人体后能引起整个机体功能发生障碍的任何疾病皆称为中毒。能引起中毒的外来物质称为“毒物”。厂毒物是相对的,一定的毒物必须在适当条件下才留发挥毒效,引起中毒。例如,某些物质少量能起治疗作用,过量则引起中毒。化工毒物所引起的中毒可分为急性、亚急性和慢性三类。急性中毒:大量毒物突然进入人体,很快引发全身症状甚至造成死亡。慢性中毒:系少量毒物逐渐侵入… 相似文献
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朱嘉玉 《中国安全生产科学技术》2000,(5)
据德国营养心理学家研究发现 ,心情的好坏与大脑内某些物质浓度的高低有着直接的关系。愉快的情绪 ,往往与大脑内一种叫羟色胺的物质增加有关 ,而不愉快的情绪 ,则与大脑内的右甲腺素增加有关。而香蕉恰好含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质 ,这种物质既能促进人的心情变得快活和安宁 ,甚至可以减轻疼痛 ,又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。每个人都难免有心情不好的时候 ,这时你不妨多吃些香蕉试试看 ,使大脑产生足够的羟色胺 ,消除烦忧不快 ,减轻其悲观压抑的程度 ,促使不佳的情绪尽快消失。吃香蕉能调节情绪@朱嘉玉… 相似文献
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现代污染无处不在,让人防不胜防。好在大自然中也有天然的“清道夫”。比如,海带素有“海中蔬菜”之称,它含有大量的碘,被誉为“碘的仓库”,能抑制免疫细胞凋亡,从而对辐射引起的免疫功能损伤起保护作用。小米中色氨酸含量较高,有镇静安眠作用。在噪声环境中,多吃小米可以减少噪声的损害、提高听力、预防听觉器官损伤。猪血中的蛋白经胃酸分解后,可产生一种消毒、润肠的物质。这种物质能与进入体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,将这些粉尘带出体外。 相似文献