素食可刮脂

1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,是由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其它谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于减肥,又更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2.玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒     

地震来了我们该怎么办

<正>地震具有突发性、破坏性和难以预测性,地震来了该怎么办？是跑还是躲？在不同场合该怎样有效避震、降低伤亡风险？地震时被埋了,如何自救和互救？三个逃生的案例惊慌失措,震小灾大1995年9月,山东省临沂市苍山县发生5.2级地震。震级不算大,震中烈度不到六度,震区房屋基本完好,本不应造成人员伤亡。但是,却有300多名小学生受伤,50多人受重伤。原因是人们在地震时惊慌失措,因跳楼、拥挤而致伤。     

光纤传输的原理及安装技巧

在信号传输领域,同轴电缆、无线传输、双绞线等技术都占有一席之地,每种技术也都有其自身与生俱来的优点和缺点。除了上述的几种传输方式之外,还有一种正在变得越来越普及的技术,那就是光纤传输。 光纤传输是一种依靠光端机(包括发射端和接收端)将光纤线路连接起来,从而实现数据传输的方式。它有如下几个优点:     

预测预报地震的几种“土”办法

一、“土地电” 1.原理地下存在一种微弱的电流,我们叫它为自然电流或大地电流。地震前,这种电流的大小要发生变化,特别是大地震前,这种变化更加明显。“土地电”就是用微安表或毫伏表测定任意两点间自然电流和自然电位差的变化来预测、预报地震的。 2.装置在东西、南北两个方向相距数米到100米左右,各挖两个深1.5米以上的坑,分别埋入电极,将电极用导线焊接起来,并串连一个微安表或毫伏表,见图1。     

让“灾害意识”永驻心头

<正>23秒,一场地震毁掉了一座充满温暖的城市,32年,展现一个民族的集体伤痛回忆。《唐山大地震》已然成为今夏名副其实的荧屏"催泪弹",冯小刚用"修复记忆"的方式让我们回想起1976年唐山地震,而且更多的是联想到了2008年汶川地震和2010年玉树地震。     

矿用改性水泥基封孔材料的抗冲击性能试验

为了解决矿用水泥基封孔材料的抗冲击性问题,利用DTM-1000落锤冲击试验机研究不同掺量聚丙烯纤维对水泥基封孔材料抗冲击性能的影响,试验更接近于工程实际。在试验基础上初步探讨纤维素对水泥基材料的抗冲击性能提升的机理,为了进一步提高水泥基封孔材料的抗冲击性,利用试验研究不同玻璃纤维和聚丙烯纤维的混合比例对封孔材料抗冲击性的影响。最终得出当聚丙烯纤维和玻璃纤维混合比在1.5∶1为最佳提高水泥基材料的抗冲击性的比例。矿用改性水泥基封孔材料的抗冲击性能试验对提高水泥基封孔材料的抗冲击性能研究具有重要的参考意义。     

腈氯纶纤维的性能及应用研究

1 前言 改性阻燃纤维,就是将纤维中主体不阻燃的单体,加入少量的阻燃单体或阻燃剂通过共混、共聚、接枝等方法制成的具有阻燃性能的纤维。这种方法制成的纤维纺丝工艺简单,可混纺性强,成本较低,易于工业化,因此应用较多。     

Lyocell纤维及其在劳动防护服中的应用

一、Lyocell纤维概述 Lyocell纤维是一种新型再生纤维素纤维,其商品名亦称Tencel,音译为“天丝”。它的加工方式是,先将木浆粕溶解在NMMO(N甲基吗啉—N—氧化物)溶剂中,然后将溶剂挤出,纤维素重新以长丝的形式再生出来,再经过一系列的加工过程,最后形成Lyocell纤维。1989年,国际人造丝及合成纤维标准局把这种加工过程制成的纤维正式命名为‘Lyocell”纤维。其中,lyo是希腊文“溶解”的意思,cell是纤维素的意思。     

纤维改性硫酸亚铁还原铬渣水泥固化特性的研究

铬渣固化处置作为一种常规处置手段应用较为广泛。本文通过对纤维改性硫酸亚铁还原铬渣水泥固化体在不同条件下稳定性进行研究,以铬渣水泥固化体的抗晒能力和抗压能力为指标,考察了纤维改性硫酸亚铁还原铬渣水泥固化体的固化特性。结果表明,铬渣水泥固化体的抗日晒能力和抗压强度分别为36%和48.9 MPa。     

车市主旋律：继续降价 低价策略夺市场

车展与黄金周成为今年车市的一个分割点，这段时间南京菲亚特全系、标致206、SX4天语等多款车型纷纷以不同形式进行降价，其中部分是厂方降价，更多的是通过经销商之手以让利的形式降价。但无论何种方式，车型价格的确是低了。这种接连降价的形势会持续到什么时候？价格战是否仍是今年车市主旋律？     

关于桥式起重设备接地保护问题的探讨

目前在用的桥式起重设备很多采用三根滑铁供电,而由这种方式供电的起重设备在使用中存在严重的事故隐患。本文对这种隐患进行分析,并对有关标准加以探讨。     

中国的危机管理机制

进入21世纪,世界范围内出现了一系列重大危机,如“9·11”事件、非典暴发、禽流感流行以及印度洋地震海啸等。越来越多的人认识到,加强重大危机应对工作势在必行。“应急预案”从一个生僻词逐渐变成了流行语。在我国,重、特大事故时有发生;公共卫生事件开始成为严重威胁,全球新发的30余种传染病已有半数在我国发现;影响国家安全和社会稳定的因素依然存在……如何应对这些危机？我国的危机管理机制如何？     

水泥包装可以改善

编辑同志: 贵刊今年5期刊登了薛彦同志的来信,反映水泥纸袋破损严重,以致装卸运输过程中粉尘飞扬,危害工人和居民健康的问题。我们认为,他呼吁得对。这个问题应该解决,也完全可以解决。 目前,国外广泛采用立式密封圆桶包装水泥。这种圆桶是用橡胶和合成纤维多层粘合成的。一个圆桶可装3—5吨或7—8吨水泥不等,上车上船起运,可以吊装,也可以用铲车铲运。由于圆桶封闭严密,可以避免水泥飞扬。这种桶可以反复使用8年以上,坏了可以修补,还可以折叠。 我厂很想试制这种产品,如果水泥生产单位决定采用这种包装桶,可以和我们协商试制。希望建筑材料…     

让“安全血液”通畅

如今，不管走进哪一家单位，首先看到的可能就是一条条安全标语：四不放过、五个不准、六个必须……应该说，规章法则很细致了，可为什么在这种情况下，安全事故还是屡屡发生？通过分析我们可以发现，上级的决策和压力没有逐级真正传递到执行层是一个很重要的原因。     

让营养溜走的20个错误饮食习惯

1.多吃纤维,钙质流失 过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度增加,使钙的吸收率降低.有研究表明:两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为纤维含量高的粗面包时,钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡. 2.狂吃肉和蛋,导致铁"滚蛋" 现在的孩子大都爱吃各种肉类,就是不爱吃蔬菜和水果,家长也认为:只要多吃富含铁锌的肉鱼蛋,蔬菜水果吃不吃无所谓.结果是:虽然孩子的体重蹭蹭地往上"窜",但一检查照样患有缺铁性贫血. 因为人们膳食中所摄入的瘦肉、动物内脏、蛋黄中的铁多为三价铁,不易被人体吸收,只有在有维生素C和酸味物质(富含苹果酸、酒石酸、柠檬酸等多种有机酸)存在的情况下,转化成二价铁才能被人体充分地吸收和利用.而维生素C和酸味物质在蔬菜和水果(如猕猴桃、柠檬、鲜枣、酸枣、橘子、草莓、苹果)中含得最多.如果一味地只吃瘦肉、动物内脏、蛋黄等食物,而不吃或少吃蔬菜和水果,这些食物中的铁质就不能被人体吸收与利用,造成营养的极大浪费,出现缺铁性贫血.     

关于桥式起重设备接地保护问题的探讨

目前在用的桥式起重设备很多采用三根滑铁供电，而由这种方式供电的起重设备在使用中存在严重的事故隐患。本文对这种隐患进行分析，并对有关标准加以探讨。     

最便宜安全帽7元一顶 老板直言“就是装装样子”

你能想像一个用来保护工地工人头部安全的安全帽,只要双手稍用力捏就会变形,并且一柄普通铁锤从1米高处坠落就能将其砸出凹坑吗？记者日前在上海市一家小劳防用品店购买了一顶7元钱的安全帽,实验下来就是这种效果。     

隐患险于明火

隐患险于明火陈家邦１９９４年，在南京市印制系统召开的安全质量工作会议上，一位领导在分析一个时期来安全生产中出现的问题时，传达了中央一位领导的精辟论述：“隐患险于明火，防患胜于救灾，责任重于泰山，”防患是什么？用安全术语来讲，隐患就是各种危险因素。这种...     

火山喷发会给全球气候带来哪些影响

<正>近日,冰岛西南部地区地震频发。受潜在的地下岩浆喷发威胁,当地时间11月11日,冰岛宣布进入紧急状态,警方敦促相关地区居民撤离。目前当地情况如何？火山喷发与气候变化有何关联？火山喷发会给气候带来哪些影响？冰岛气象局监测显示,当地时间11月8日至9日24小时内,该国西南部雷克雅内斯半岛发生大约1 400次地震。过去半个多月来,     

分布式光纤振动传感器及其在安防领域的应用

正近年来,分布式光纤传感由于其体小质轻、响应快、精度高、动态范围宽,具有抗电磁干扰、电绝缘和耐腐蚀性等优点,在许多领域得到了广泛的应用。目前光纤传感器已经可以探测到许多物理量,如温度、应力、位移、电流、加速度、电压等。分布式光纤振动传感器就是其中的一种,利用光波在光纤中传输时相位、偏振等对振动敏感的特性,连续实时地监测光纤