吃西红柿能防晒

西红柿富含番茄红素和维C,是最好的防晒食品。番茄红素抗氧化能力是胡萝卜素的3．2倍、维E的100倍,能有效保护细胞DNA免受自由基损害,促进细胞的生长和再生,维护皮肤健康。有研究表明,每人每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％,特别是熟西红柿防晒效果更好。同时,西红柿含有的维C也非常有助于防晒。     

吃水果也要讲究科学

多吃水果有益于身体健康,但如果吃法不科学也会给身体带来“伤害”。香蕉。有润肺生津、养阴清燥的功效。但由于其含糖量高,糖尿病患者应少食或不食;香蕉中含有糖苷,肾病患者应忌食。苹果。果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾健康,患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的人,切忌多食。梨。因具有止咳、化痰、清燥的作用,与冰糖煎服可治顽固性咳嗽,捣烂与蜂蜜调服可防秋燥,治声音嘶哑等。梨含糖量高,过食会引起血糖升高,故糖尿病患者应少食;另外,梨性寒,脾胃虚寒的人不宜多食。柑橘。鲜橘…     

生活小常识40条

1．紫菜可除汤中油腻汤过于油腻时，可将少量紫菜置于火上烤一下，然后撤火场内，可减少油腻感。2．莱过咸处理三法①菜成了，可加适量白糖，即可解盐。②菜咸了，放一些醋，咸味会大大减少。③菜成了，用掺有白酒的水浸泡，有明显的去咸效果。3．牛奶可淡化着对炒菜时，如果调味酱汁放多了，加上少许牛奶，能调和菜的味道。4酒可解酸醋放多了，可在莱里加一些米酒，可以减轻酸味。5．脑茶咸辣味的淡化购渍小菜，如过减或过辣时，可将小莱切好后浸在50％的酒水里，能冲淡咸味或辣味，且味道更鲜美。6．除蔬菜的苦涩味萝卜、苦瓜等带有苦涩味…     

如何进行体内“大扫除”

人生病 ,多为细菌或病毒侵袭为其主因 ,如何进行体内“大扫除”?奉上几招 ,供参考。主动咳嗽清扫肺部　具体做法 :每天清晨 ,中午或睡前 ,做深呼吸运动 ,同时缓缓抬起双臂 ,然后突然咳嗽 ,再迅速垂下双臂 ,使气流从口、鼻喷出 ,咳出痰液。如此反复做 1 0遍 ,只要每天坚持这样做 ,肺部即可保持清洁。饮水冲洗清扫肠道　清扫的办法是每天定时排便 ,尽量在 1个月中选定一天 ,不吃早、中饭 ,空腹分几次喝入 2 0 0 0～ 3 0 0 0毫升温开水 ,晚餐虽不禁食 ,但只吃少量蔬菜、水果及含纤维素较多的杂粮 ,让肠道中的毒素尽快随尿液排出体外 ,只要持之…     

增强免疫力方法

据有关病毒学专家介绍,病毒能够通过使用病人身体中的DNA基因复制系统来复制自己。但身体当中的免疫细胞会很快杀掉这些感染病毒。冠状病毒是一种新型的变异病毒,它不能被我们的身体识别。这样,在我们的免疫系统和病毒之间就会展开一场长时间的斗争。人身体的免疫功能越强,受病毒侵害的几率就越小。专家认为人们可以尽自己所能调动免疫系统,确保身体处于“非常健康”的状态。如果免疫系统强,就算被感染上病毒,也会将病毒的侵害降到最低限度。就此,专家推荐一些在短时期内能够增强免疫功能的方法:1、增加抗氧化剂的吸收。抗氧化剂是一种存在于食品中的能够增强免疫系统的化学物质。你可以靠服用一些抗氧化剂保健品来增强免疫功能:每天服用维生素E1000国际单位。维生素E有两种形式:d-维生素E和dl-维生素E,d-维生素E是自然形式,可以更快被身体吸收;每天1000毫克维生素C,也可以靠每天食用两个柑桔类水果来获取维他命C;Beta胡罗卜素,每天服用不超过10000国际单位;硒,每天200微克;锌,每天不超过500毫克;硫辛酸,每天50毫克;谷胱甘肽,每天50毫克。2、每天喝绿茶,因为绿茶中含有大量抗氧化剂类黄酮和茶酸。多吃西红柿和其它红色和深色的...     

复方氯唑沙宗治疗肌痉挛性疼痛疗效观察

肌痉挛性疼痛可由肌筋膜综合征、软组织挫伤、颈椎病等多种疾患引起，影响工作和生活。我们采用复方氯哩沙宗治疗了75例该疾患患者，并以氯哩沙宗治疗者对照，效果满意。1对象与方法肌痉挛性疼痛患者150例，随机分为两组，每组75例，两组临床资料具有可比性。复方氯吐沙宗组患者每次口服复方氯哩沙宗2片，每日3次；对照组口服氯峻沙宗2片，每日3次。疗程均为Ic天。观察期间停用一切其它肌松剂和解热镇痛抗炎药。2疗效标准痊愈：疼痛、压癌症状消失，肌紧张度正常，活动范围正常；显效：疼痛、压癌基本消失，肌紧张度基本正常，活动范围恢复…     

吸烟与血镉

镉为人体非必需元素,对人体有毒害作用。吸烟是人体非职业性摄入镉的重要途径之一。一些研究表明吸烟与血镉有关,吸烟者的血镉含量显著高于不吸烟者(P<0.0025)。男性吸烟者血镉含量为0.06～0.61 μg/dl,平均0.25μg/dl,而不吸烟者血镉含量为0.06～0.12μg/dl,平均0.08μg/dl。以一支烟镉含量为1～2μg 计算,其中的10%可被吸收入体内,如每天吸20支烟的人估计每天吸入2～4μg 的镉。而在未受污染地区的居民,每天从空气中吸入的镉则不到0.5μg。也有资料介绍吸烟     

组合式除尘技术在石油焦输送系统中的应用

目的:探讨采用组合式除尘技术降低石油焦输送系统粉尘的有效性。方法:设计了组合式除尘装置,并检测除尘效果。结果:转运站总尘时间加权平均浓度(C_(TWA))从3. 414～6. 144mg/m~3下降至1. 38～2. 79 mg/m~3,可降低31. 2%～77. 5%。结论:组合式除尘技术可将粉尘浓度降低至国家职业卫生标准范围内。     

欧元钞票有毒?

欧元问世后不久,就有传言10欧元纸钞中的锌含量超标。经专家测定,锌只是印刷油墨中及其微量的物质,只有每天吃进2500张钞票所含的锌量才会中毒。不过,谁也不会愿意吃它们来验证。前一阵,又传出1欧元和2欧元的硬币会引起人镍过敏。硬币中加入镍合金是为了增加伪造的难度,将硬币捏在发汗的手掌心里,汗液会使硬币释放出大量镍离子,产生轻微辐射。欧洲中央银行行长杜伊森贝赫一直为欧元的疲软忙得头昏脑胀,经过几次降低利息,好不容易将欧元汇率拉上来。面对记者询问,他没好气地说,谁会吃饱了没事干将硬币捏在手心里玩?!在流通过程中,钞票上什么…     

有益身体的“小动作”

1.如果你经常腰痛 ,可以在平地上倒着走 ,膝盖要弯曲 ,同时要甩开双臂均匀地呼吸 ,每天早上坚持半小时 ,一两个月后即可以见效。2 .有人坐久了站起来 ,眼睛会突然发花、冒金星 ,如果坐时抖抖脚就可缓解。3 .每天睡觉前 ,先用热水洗脸 ,再用冷水洗 ,可以使皮肤光滑 ,富有弹性。4.每晚坚持用热毛巾搓耳朵 ,上下轻轻搓摩双耳各 40次 ,毛巾凉了再放入热水浸泡后再搓 ,这样既能防止感冒 ,又能治疗感冒。5.漱口能按摩大脑。连续漱口 5～ 1 0分钟 ,可引起中枢神经系统的兴奋 ,漱口结束后瞬间分泌出大量唾液会加剧这种兴奋刺激 ,这些复杂的变化就是…     

电石渣固硫型煤生产

一、电石渣的化学成份电石渣是电石与水反应,生成乙炔气后留下的残渣。 CaC_2+2H_2O→Ca(OH)_2+C_2H_2 1t电石可生成干渣1.2t,生产中实际上是生成6t含水量为80％的熟石灰浆渣,经沉淀捞起并滴水后为粘稠的膏状物,含水约50～60％,长期放置则生成一层石灰石硬壳。 Ca(OH)_2+CO_2→CaCO_3+H_2O 新鲜的电石干渣,一般含熟石灰80～90％,其杂质含量,各地略有差异。     

水资源污染与人体疾病的关系

水资源受到污染后,不但将削减实际有效的可用量,而且影响水生生物和农作物的生长和质量,引起环境的恶性循环,直接或间接地影响人体健康,造成各种疾病的发生与流行。水是人体中主要的、不可缺少的组成部分,约占人体组织总重量的65～70％。每个成年人,每天需饮用2～3公斤水。     

氧化絮凝复合床预处理印染废水的试验研究

在传统铁屑内电解的基础上,提出了氧化絮凝复合床的新技术,并使用该方法对印染废水预处理进行研究,确定了pH值,反应时间等工艺参数的影响。实验结果显示,在酸性条件下,pH为6左右,停留时间为30～45min,处理效果基本达到稳定。COD的去除率可达30%～90%,色度去除率均可达95%以上,且可提高废水的可生化性,为后续生化处理创造了有利条件。另外还研究了加盐Na2CO3,催化剂MnO2,TiO2对印染废水的处理效果。研究表明加以上添加剂后,处理效果均有所提高。该工艺以其设备简单,成本低,操作方便,预处理效果好,以废治废等优点而广受青睐,具有较好的研究价值和工程使用前景。     

啤酒厂活性污泥用作粮田肥料的试验

1 前言啤酒厂在处理啤酒生产废水时,一般,每天将产生数十吨活性污泥。通常,经脱水后,作为垃圾向外环境堆放,往往流失河道,污染水域。这是许多啤酒厂共同存在的2次污染问题。 1989年,在上海县土壤肥料站、杜行乡农业公司、江南啤酒厂的协作下,我们探索了将活性污泥用作农田有机肥料的途径,选择本县杜行乡革新村的农田进行试验。经过麦、稻2茬作物的试验应用,就污泥对作物生长的影响、对土壤的影响,以及具体应用技术进行了观察和研究,取得了初步的效果和结论。 2 材料和方法     

造纸黑液的超声/絮凝联合处理研究

以苇浆黑液为处理样品 ,利用超声与PFS/H2 O2 的协同预处理研究 ,结果表明 :它们的联合处理比单独用PFS/H2 O2 处理 ,CODcr的去除率提高 1 1 .39%～ 1 3 .31 % ;与同等条件处理结果相比 ,利用超声可节约PFS1 4 % ,H2 O2 50 %～ 80 % ;同时也表明 ,处理效果与探头的辐射面积关系不大 ,即使增加电功率 ,效果也不明显 ,由此可推断这与黑液成份复杂有关。     

回料利用对食品工业污泥生物干化的影响

利用热风系统进行食品工业脱水污泥生物干化的污泥作为回料,在相同条件下探究不同比例回料利用对污泥生物干化效果的影响.结果表明,回料:稻草:污泥=1:1:4(质量比)时生物干化效果最好,高温期可维持72h且每日累积温度TD为30.96℃/d,单位水分去除量为287.45g/kg WM,但延长了生物干化周期,使得处理污泥负荷降低.三维荧光光谱分析表明回料利用实验组在生物干化高温期腐殖酸和富里酸类物质增多,TC由生物干化前的243.8～264.2g/kg WM下降至生物干化后的191.7～224.9g/kg WM,回料可增加TC保留量.单位水分去除所产生的CO2排放量为168.7～226.9L CO2/kg H2O,利用回料可以提高混合物料的自由空域、增加了通风生物干化过程中的含氧量从而降低单位水分去除所产生的CO2排放量.未添加回料的实验组TN在生物干化前后未出现明显变化,而回料利用条件下TN由最初的29.4～31.1g/kgWM持续升高至31.6～31.8g/kgWM,这主要是由于干化过程中水分的蒸发和有机物矿化导致的TN的浓缩效应.能量平衡分析结果表明,利用回料可有效降低翻堆和实验过程带...     

炼铁高炉煤气采用布袋除尘

北京炼铁厂两座55米高炉每天排放高炉煤气洗涤水6480米~3,废水中含悬浮物为400～800毫克/升,氰为2～18毫克/升,酚为1毫克/升。对水源造成了污染,直接影响首都和天津人民的饮水水源。为了消除对水库及河流的污染,同时使高炉得到高质量的煤气。北京炼铁厂两座55米高炉采用了布袋除尘来净化高炉煤气,效果很好。     

臭氧的作用和危害

臭氧是氧的同素异形体,具有很强的氧化能力,是一种良好的氧化剂。利用臭氧可消毒饮用水,杀菌作用快,效果好,而且方便。在工业废水处理中,臭氧可用来降低水的生化需氧量和耗氧量,破坏有毒化合物。如酚、氰化物、硫化物和油类化合物等。臭氧对眼和呼吸器官有强烈的刺激作用。吸入高浓度臭氧,可导致肺水肿、心脏活动减弱乃至死亡;长期吸入低浓度臭氧,能引起慢性呼吸道炎症。质量浓度在12毫克/立方米左右时,连续工作1小时以上,可能出现中毒;在3.4毫克/立方米时,每日工作3～5小时,3～7年后约有60%～70%的人出现头晕、头痛、食欲不良等反应,25%的…     

二氯甲烷与乙醇胺混合液蒸气吸入致急性中毒性肝炎2例报告

1　病历摘要2例均为女性 ,例 14 2岁 ,例 2 3 8岁 ,均系某机械厂退塑工 ,其工作程序是用二氯甲烷与乙醇胺的混合液 (乙醇胺占 3 %～ 6% )浸泡金属上粘附的塑料 ,然后用铁刷子将塑料去掉。工作场所可闻到刺鼻气体 (未测定现场空气中二氯甲烷及乙醇胺的蒸气浓度 ) ,2例工作时即出现眩晕、头痛、眼及呼吸道刺激症状。患者戴橡胶手套及普通纱布口罩 ,每日工作 8小时。全厂仅此 2人从事退塑工作 ,2例均于工作 3月余后发病。例 1　于 1999年 10月初出现乏力、食欲减退、发热 (体温不详 ) ,2 0天后出现眼黄 ,尿黄 ,尿色为浓茶水色。查肝功能示 SG…     

河南小麦和夏玉米两熟制种植区的划分研究

为科学划分河南省适宜小麦和夏玉米两熟种植的不同生态区,利用26个有代表性的县（市）气候和土壤肥力资料及历年小麦和夏玉米平均产量等46个指标,提取出7个主成分,采用类平均法,进行聚类分区。结果表明,26个有代表性的县（市）可分为六大区：第Ⅰ区包括12个样本县(市),覆盖了河南省豫北和豫东的大部分地区和豫中的部分地区,可分为4个亚区;第Ⅱ区包括9个样本县（市）,位于河南省中南部;第Ⅲ区包括偃师和济源两个样本市;Ⅰ-1、Ⅰ-2、Ⅰ-3亚区和Ⅱ、Ⅲ区都是小麦和夏玉米两熟适宜种植区,Ⅰ-4亚区是小麦和夏玉米两熟次适宜种植区。第Ⅳ区仅包括温县,该区位于太行山的山前平原,热量资源较丰富,土壤肥沃,灌溉条件好,是河南省小麦夏玉米一体化种植的最适宜区。第Ⅴ区仅包括卢氏,这里位于河南省最西部的伏牛山脉,山峦起伏,海拔较高,土壤耕层浅,小麦夏玉米产量均低,夏季不宜种植玉米,但可种植谷子、红薯等耐旱耐瘠作物,为麦谷（薯）两熟适宜区。第Ⅵ区仅包括信阳,这里水热资源充足但光照不足,夏秋季宜种植水稻,为稻麦两熟适宜区。最后讨论了不同种植区小麦和夏玉米两熟制的种植模式和生产潜力。