锻炼肌肉别隔三天

进行肌肉锻炼需要休息,但时间不能太长。一般需要2—3天。《环球时报》载文说,2—3天之后,如果没有运动的刺激,前一段时间的运动效果会逐渐消退。这是因为,肌肉也是由各种蛋白质组成的,蛋白质这些肌肉组成物质也是处在不断消耗、不断补充的动态变化之中。补充得多了,肌肉就会增长;消耗得多了,肌肉就会衰退。     

图书馆管理系统

现代化的图书馆包括公共图书馆,大中学校图书馆、企业图书馆和政府部门图书馆等。提供给读者不仅仅是图书和杂志,而是更具现代化、技术化的音像制品、光碟、电脑软件等一系列非印刷品,对这些馆藏的保护也就比以往任何时候都具有重要性,保护方法和措施也更困难。由无线电射频检测天线和多系列、多样化的标签组成的防窃系统为     

猪粪好氧堆肥实验研究

<正>由于禽畜粪便处理过程中起作用微生物对氧气要求的不同,可将堆肥分为好氧堆肥和厌氧堆肥两种。通风条件下使用好氧性微生物的叫做"好氧堆肥"。温度是好氧堆肥基本而又重要的性质,整个堆肥过程会经历升温、高温、降温、腐熟四个阶段。堆肥初期,随着微生物降解堆料中的有机物并释放出大量的热量,会使堆体温度上升;高温阶段,微生物不断消耗堆肥中的营养物质和其它水溶性组分,不断生长和繁殖,持续放出大量的热量,因而高温阶段会持续一段较     

消防车辆维保那些事

俗话说,工欲善其事,必先利其器。消防车辆装备作为消防官兵最重要的灭火救援武器,不仅对提高部队战斗力有着十分重要作用,也是事关人民群众生命财产安全的大事。而消防车在使用过程中,由于磨擦、振动、冲击以及自然条件等各种运行条件的影响,各部件和零件会产生不同程度的松动、变形、磨损、腐蚀和损伤。特别是随着行驶里程的增加,道路状况的影响,车辆状况逐渐变差,故障率上升,会导致动力性、经济性和安全可靠性下降,甚至会出现意外机械事故或交通事故。目前,消防部队车辆装备类型不断增多,价值量不断增大,专业性能越来越复杂,对维修技术的要求也越来越高,如何选择一家实力雄厚、技术领先的维修厂家成为消防部队车辆维修保养工作的重点和难点。     

浅谈人员密集场所火灾原因与预防

人员密集场所包括:公众聚集场所,医院的门诊楼、病房楼,学校的教学楼、图书馆、食堂和集体宿舍,养老院,福利院,幼儿园,公共图书馆的阅览室,公共展览馆、博物馆的展示厅,劳动密集型企业的生产加工车间和员工宿舍,旅游、宗教活场所等。     

面像识别技术的开拓者——成都银晨网讯科技有限公司

我们这个时代是一个新技术不断涌现、不断成熟、不断应用的时代,科学技术进步对人们生活方式的影响是深刻而显著的,生物特征识别技术的成熟和应用就是其中一例。随着计算机技术的日益普及和人们对安全验证控制的广泛需求,“生物识别”技术以其“与人不可分割”的安全特性将会得到极大的发展和日益广泛的应用。     

污水处理厂建设对环境的影响及环境保护分析

<正>随着经济社会的不断发展进步,居民生活用水量和工业生产用水量都不断增加,相应的废水的处理难度加大。如果直接将生产和生活废水排入水体中,就会给周围环境造成巨大的污染。为了贯彻节能减排的政策,切实保护我们生活的环境,建造污水处理厂十分紧迫和必要。由于污水处理厂是公益性工程项目,是一项环境保护项目,污水处理可以有效减少有害物质的排放,从     

复印机臭氧对人体的危害

在办公条件不断改善的今天,复印机已经成为一种普遍使用的现代办公用具之一,其优点是处理资料方便,快捷而准确。然而,复印机操作人员应该了解,如果长期过久连续工作而不注意室内通风换气和个人防护,则会对身体带来不良影响。其中尤需重视的是,复印机在运行过程中所释放出来的臭氧会危害操作人员的健康。     

用于抗油拒水防污功能服装的有机氟处理技术

1 概述 户外运动和运动员服装市场一直处于不断发展当中。将来户外运动服在市场上还会占有不断增长的市场份额。其进步的驱动力来源于创造高技术纺织品的新技术和设计两方面的协同作用。     

改善情绪的食物，你知道吗？

社会的进步和飞速发展使人们处于无休止的忙碌状态．人们不断地在工作、家庭和个人空间三者之间寻求平衡。一旦时间和精力分配失衡就会导致压力增大,易出现烦躁不安、紧张焦虑的状况。凡此种种负面情绪会为工作带来很大影响,而此时如果再遭遇工作发展的困境和挫折,矛盾冲突将不可避免。在心情低落的时候,除了不断安慰自己。稳定情绪外,您是否考虑过有些食物也可以稳定情绪呢？     

高素质的队伍才有高质量的工作——辽源市安监局局长解树义谈安监队伍建设

"安监工作专业性很强,它涉及各行各业,而每一个领域的专业知识又各有不同。安监工作又关系到社会稳定,一起事故往往会影响到多个家庭,不仅会给家庭造成很大痛苦,还会给社会带来很大的负担。做好安监工作是每名安监战士的职责和义务。"谈起当前安监工作和队伍建设等问题,辽源市安监局局长解树义这样说。辽源市是以煤矿为基础发展起来的一座地级市,下辖2县3区。随着不断发展,如今的辽源市除煤炭外,非煤矿     

坚持“预防为主”，是实现电力安全生产的关键

电力生产是高度集中的社会化大生产系统具有发、供、用密切相关和产供、销同时完成的特点电力生产与用户之间存在着相互影响相互依存的密切关系。随着高参数大容量机组和超大规模发供电网络的不断发展随着全社会对电力这一特殊商品依赖程度的不断提高电力生产事故造成的损失和影响也将会越来越大 由     

有机废气处理技术分析及发展趋势探讨

<正>随着我国工业化进程的不断加快,工业废气的排放量不断增加,对环境造成的污染也日益严重。当大量的废气排放到空气中,不仅会对空气质量产生严重影响,同时也会对人体健康造成严重的危害。有机废气是工业废气中污染性较强、处理难度较大的一种,而且有机废气进入到人体呼吸道之后,对人体的呼吸、血液、肝脏等都会产生严重的影响,因此有机废气的处理也受到     

根茎类蔬菜也会受到农药污染

表面上看 ,叶菜被农药直接施于叶面 ,污染的机会似乎要高于根茎类蔬菜。是否选用根茎类蔬菜就比较安全呢 ?事实并非如此。就拿马铃薯、芋头、胡萝卜、莲藕等来说 ,菜农为防治地下害虫会对土地施药 ,其受农药污染的机会不同于叶菜的直接施放 ,而是来自地下的土壤 ,农药通过根部的吸收和体表的渗透 ,进入蔬菜组织内 ,造成积累残留。残留的农药虽然会不断分解和消失 ,但如果是短时间用药浓度过大、次数过多 ,也会危害人体健康。根茎类蔬菜也会受到农药污染     

提升企业发展“软实力”——吉煤集团辽矿公司安全文化建设纪实

安全文化是促进经济社会改革发展的可靠保证,是凝聚群众意志和力量的内在要求,是增强引领区域和企业发展的软实力和灵魂。在当代科技日新月异发展和更新、人们的观念在不断更迭并受到冲击的特殊历史时期,无论在各个领域、各个行业,如果没有先进文化的引领,综合竞争能力就会大大降低。     

从设计上改善露天矿边坡的稳定性

露天矿山具有开采量大、生产安全等特点。但若边坡设计不当,随着开采深度的不断加深,开采年限的不断增长,由于边坡地质、天然雨和地下水、生产爆破等因素的影响,将会产生滑坡,严重地妨碍生产和威协人员设备的安全。     

建筑施工现场的火灾隐患与预防措施

<正>随着社会经济飞速发展,城乡居民生活水平不断提高、生活条件不断改善,相应配套的公共、居住、生产等标志性建筑越来越多,建筑工地也随之增加,新材料、新结构、新技术也广泛地应用于现代建筑中,建筑施工现场存在大量的火灾隐患,如不加以监督整改,一旦发生火灾,不仅会烧毁未建成建筑物和其周围建筑物,而且会造成人员伤亡。因此,加强施工现场的消防     

浅谈行车途中如何避险

近年来,由于经济的高速发展使人民生活水平大大提高,社会车辆保有量不断增长。与此同时交通事故的发生率也不断上升,这不禁引起了人们的深思:为什么会发生如此多的交通事故呢?我认为,许多事故的发生是因驾驶员对险情处理不当或没有做到安全行车造成的。如果驾驶员有较强的安全预见性和丰富的行车经验,在遇险时,措施得当就可以起到化险为夷的作用。     

锅炉排污

锅炉运行时,给水带入锅内的杂质,只有很少部分被饱和蒸汽带走,大部分仍留在炉水中。由于炉水不断的蒸发、浓缩,如不采取措施,炉水中杂质的浓度就会不断增高。当锅炉水中的含盐量或含硅量超过允许数值,会使锅炉蒸汽品质变坏。当锅炉水中的水渣越积越多时,会造成炉管堵塞,危及锅炉的安全运行。因此,锅炉在运行中必须进行排污。 排污方式 锅炉的排污方式有连续排污和定期排污两种。 1.连续排污。一般把排污装置设在蒸发量≥65吨/时的水管锅炉的上汽包,以便连续地从汽包中排放锅炉水。连续排污的目的,主要是防止锅炉水中的含盐量和含硅量过高,以…     

关注大客流应急准备

正随着我国经济社会的发展,城市人员密集场所的数量和规模都不断增长,巨大复杂的城市运行系统,时刻不忘敲响风险、灾害的警钟,也不断提出更为严峻的应对考验。尤其是商业街区、交通枢纽,以及大型活动场馆等场所,平日客流频繁汇聚,如果叠加节假日等特殊时期,会造成更长时间的人群高度密集,极易引发社会治安问题、以及踩踏事件发生。