电脑旁放杯热水令眼睛更舒服

眼球干涩，视力模糊，已成为许多“计算机族”的通病。医生建议经常使用电脑的人，要常眨眼来湿润眼睛。因为人们使用电脑时，在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟22次降至7次．不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。此外，在电脑旁放一杯热水，能增加周边湿度，可以减轻眼睛不适的情况。     

电脑辐射的危害及预防

电脑辐射对人体有什么害处？电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPR Ⅱ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V／m的辐射暴露量。     

电脑工作松驰运动十式

两年前,香港职业安全健康局已制作及出版了一套电脑软件,提醒电脑工作者工作一段时间后要做此松驰运动。     

远离电脑职业性疾病

对于现代职场白领来说,电脑毫无疑问已经成为他们亲密的伙伴。他们接触键盘、鼠标以及屏幕的次数超过了所有其他物品。这样的“亲密接触”自然不是无代价的。由电脑带来的各种职业性相关疾病正在困扰着他们。     

远离电脑职业性疾病

对于现代职场白领来说，电脑毫无疑问已经成为他们亲密的伙伴。他们接触键盘、鼠标以及屏幕的次数超过了所有其他物品。这样的“亲密接触”自然不是无代价的。由电脑带来的各种职业性相关疾病正在困扰着他们。     

电脑使用工效学评价方法的研究：键盘和鼠标使用及人体疲劳

为了进行电脑相关肌肉骨骼疾病（Computer Related Musculoskeletal Disorders）的办公室工效学研究,需要研发更有效的电脑使用工效学评价方法。鉴于键盘和鼠标是电脑操作者最主要的输入工具,而且高重复性的操作动作会增加患肌肉骨骼疾病的风险,为了保护电脑操作者的职业健康,本研究研发一套键盘和鼠标使用的工效学评价方法并且使用该评价方法评价键盘和鼠标的使用以及使用过程中的人体疲劳。评价方法设计包括：＂键盘鼠标使用统计软件＂、＂疲劳问卷系统软件＂和数据处理和结果可视化。应用此评价方法对25个对象进行了8周的纵向观察与评价。键盘鼠标使用的评价结果能够准确反映评价对象操作键盘鼠标的实际情况;对疲劳程度的分析结果也与实验室研究结论一致,得到了理论支持,成功研发了一套创新、有效的电脑键盘和鼠标使用的工效学评价方法。     

预防VDT综合征

VDT（Visual Display Terminal）综合征，是指从事光学显示器终端（包括计算机终端显示器、阴极射线管、进行数据输入的键盘，以及电视机、电子游戏机之类）作业所引起一系列症候群。随着高科技时代的到来，现代电子技术正在迅速发展，有越来越多的人加入了从事VDT操作的行列。     

看电脑眼镜度数应浅些

在电脑前工作，不妨戴上旧眼镜以求眼睛不至于因调节过度导致疲劳永久伤眼。专家提醒说，配了新眼镜，旧眼镜别忙着丢掉。一般来说，要是旧眼镜比新眼镜度数少125度，那戴着来看电脑最合适不过了。正常人的眼睛天生有“调节力度”，原则上，看远处时基本不用调节，当物体移动靠近到5m以内时，就必须通过眼睛调节才能看得清楚。视物对象越向眼前移动，眼睛使用的调节力度就越大．使近处的物体能看得清楚。     

美食“拯救”电脑一族

●拯救双眼 维生素A和β胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原，β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。     

隐匿式化学物中毒的预防

河北安新县曾发生过一起油条烹饪工铅中毒事故。此中毒事故的2名中毒者系从事炸油条职业,因腹痛而住院,另有乏力、头晕、睡眠差、便秘、记忆力减退等临床表现,经两家医院进行多项检查后不能查出病因,治疗无效,因而请求职业病防治专业机构会诊。经进行尿铅化验,     

节日长假预防旅游性疾病

旅游,是现代生活中一项有益的活动。长假中和同事或亲朋好友一起旅游是件乐事,但由于旅途疲劳、饮食不当、水土不服等原因,会导致一些旅游性疾病的发生。     

探密安全工作者的网上家园 安全文化网

背景文件根据国内某著名网站数据调查显示,每天上班第一件事就是打开电脑连接上安全文化网的人将近十万,而这些人绝大部分都是专业的安全工作者。在目前网站竞争激烈的大环境下,安全文化网已成为行业网站发展的典范,安全文化网的发展过程已成为众多中小网站所研讨的案例。     

他是安监工作者的脊梁

陈亚平的先进事迹读后让我深受感动。鲁迅先生曾说过,“我们从古以来．就有埋头苦干的人,有拼命硬干的人,有为民请命的人,……这就是中国的脊梁。”脊梁,是一种支撑,是精神的立足点。陈亚平正是我们安监工作的脊梁的优秀代表。是我们学习的榜样。     

预防矽肺企业应采取的措施

矽肺是由于长期吸入石英粉尘所致的,以肺部弥漫性纤维化为主的全身性疾病,是我国目前常见且危害最为严重的职业病,也是甘肃省危害最突出的职业病。甘肃省疾病预防控制中心于2002年6月27日,对某石英砂公司63名破碎工(均为农民轮换工)进行了职业性健康检查。检查项目包括职业史、内科检查、高仟伏X摄线胸片、肺功能检查等。其中检出尘肺病0 的4例,Ⅰ期(包括Ⅰ 期)8例,Ⅱ期11例。63名破碎工平均发病工龄为2.8年,发病最短的工龄为1年,最长的为5年。平均发病年龄31岁,23名肺部呈0 以上状况的破碎工发病最小的年龄仅23岁,其中有3例尘肺病Ⅰ期患者…     

职业病防治知识讲座(十六)——职业性肺部疾病的预防

职业性肺部疾病是指一类由吸入职业性有害因素引起的，以呼吸系统损伤为主的全身性疾病。常见的职业性肺部疾病有尘肺、职业性哮喘、棉尘病、职业性变态反应性肺泡炎及职业性肺部肿瘤等。尘 肺一、 概况尘肺是由长期吸入粉尘而发生的，以肺部进行性纤维组织增生为特征的全身性疾病。在工作过程中吸入生产性粉尘而发的尘肺病，属职业病。尘肺是流行范围最广、严重危害接尘工人身体健康的职业病。据国际劳工组织（ILO）的资料，印度尘肺患病率为55%，拉美国家37%，美国100多万接尘工人中约10万人可能患尘肺。目前，我国接尘工人超过600万，…     

论21世纪医务工作者的信息素质培养

21世纪是人类全面进入信息化社会的世纪，信息已经渗透到人类社会生活的各个方面，信息素质是21世纪人类必备的重要素质之一。当前，我国医务工作者的信息素质培养尚未引起足够的重视，医院的信息素质教育也是刚刚处于起步阶段，有些医院至今尚未行动起来。因此，在这个信息飞速发展的社会里，学会认识信息知识、索取和使用信息知识，不断提高医务工作者信息知识素质，