爬山健身并非人人皆宜

不少人都喜欢爬山,并把它当做一项防病、健身、减肥的运动。但是请不要忘记,爬山运动是一项耗氧量很大的运动,不是每个人都适宜进行的,不时见诸报端的中老年人爬山猝死事件就说明了这一点。哪些人不适合爬山有心肌病或风湿性心脏病的青年人不     

爬山健身并非人人皆宜

不少人都喜欢爬山,并把它当做一项防病、健身、减肥的运动。但是请不要忘记,爬山运动是一项耗氧量很大的运动,不是每个人都适宜进行的,不时见诸报端的中老年人爬山猝死事件就说明了这一点。     

爬山健身并非人人皆宜

不少人都喜欢爬山,并把它当做一项防病、健身、减肥的运动.但是请不要忘记,爬山运动是一项耗氧量很大的运动,不是每个人都适宜进行的,不时见诸报端的中老年人爬山猝死事件就说明了这一点.     

运动猝死前的征兆

<正>近年来,猝死已经继自杀之后,成为大学生的第二大非正常死亡的原因。通常人们认为猝死是因为现在大学生不规律的生活习惯并且缺少运动,通宵娱乐、熬夜上网,加之饮酒、吸烟等不良行为已成为普遍现象。其实除了这些原因,运动中猝死也是不可忽视的问题,比如前几天,同济大学一名新生在打篮球时不幸猝死。人们习惯性地认为运动是好事,可以让身体更健     

谨防运动中猝死

<正>运动锻炼如今已经成为一种健身的时尚,但是很少有人会想到原本为了身体更加强壮、更加健康、更加长寿的运动,如果运动不当还会引起猝死。参加体育锻炼一定要量力而行,不能超过自身所能承受的强度,只要做好防护工作,运动猝死是可以预防的。主要因素运动时间过长或强度过大高强度运动对于缺少规律性训练的人,尤其是有隐匿性心脏结构或功能异常者,可能促发恶性心律失常。不良心理行为因素明显的愤     

引发年轻人猝死的致命习惯

<正>熬夜、加班、酗酒、暴饮暴食、抑郁……这些都让人"身心俱累",也是不少年轻人的生活状态,而这也是对猝死年轻化的一个解释。"累"似乎已经成为现在年轻人普遍的一个标签,生活压力、工作压力、家庭压力都脱不了一个"累"字。数据显示,中国每天至少有1000人猝死,如今死神的这种召唤方式更爱找上年轻人。在如今猝死频率高的行业中,广告狂人、白衣天使、淘宝店主、IT民工、无冕之王、警察、蓝领工人、演艺明星甚至运动健将和大学生群体都是猝死的高危群体。     

欧洲:骑自行车成时尚

尽管不少家庭都有私家车,但在欧洲,自行车市场依然被看好, 原因是自行车被赋予了新的功能。在欧洲人眼里,自行车不仅是交通工具,而且也是一种灵活的健身器械,骑自行车“一日游”成为欧洲时尚的运动方式之一。     

美国建筑业预防坠落运动

<正>美国职业安全与健康研究所(NIOSH)的统计数据显示,在美国,坠落是导致建筑工人死亡的首要原因,占伤亡总量的三分之一。每年在美国超过200个建筑工人死于坠落,超过1万人因坠落重伤。为此,美国职业安全与健康管理局于2012年4月26日正式启动一项全国范围的建筑业预防坠落运动,旨在鼓励、宣传建筑业劳动者安全地工作,使用合适的设备来减少坠落,尤其是对住宅建筑承包商和工人。     

过度劳累猝死?从抗疲劳开始

<正>加班熬夜,现代人最多的感觉就是"累"!疲劳过度易引发慢性疲劳综合征,一有风吹草动就容易生病。弯腰驼背,皮肤粗糙,掉发严重……身体在提醒你:要休息了!心电图正常,不代表真"没事"南京鼓楼医院心脏科专家徐伟教授说,从该院接诊到的猝死病例分析,男性确实偏多,他们往往身负要职、工作繁重、压力较大,许多人在猝死前都有疲劳的经历。南京市中医院心脏科主任顾宁告诉记者,过去猝死者以体弱多病的老年患者居多。近年来,发生猝死的人中青壮年占较大比例,而近八成猝死都是因为心脏疾病。目前,医学界也给了这类猝死一个名字,叫做"青壮     

欧洲：骑自行车成时尚

尽管不少家庭都有私家车，但在欧洲，自行车市场依然被看好，原因是自行车被赋予了新的功能。在欧洲人眼里，自行车不仅是交通工具，而且也是一种灵活的健身器械，骑自行车“一日游”成为欧洲时尚的运动方式之一。[编者按]     

细数5种你该洗却从不洗的生活用品

<正>1.枕头起床的时候有些鼻塞或轻微的头疼?英国的一项研究发现,不管是新枕头还是旧枕头,在其中都有至少一两种导致哮喘或其他疾病的细菌,有些甚至有十几种极微小的爬虫。死亡的皮肤细胞、螨虫、真菌、细菌都是常见的枕头"居民"。同时研究还有个惊人的发现:合成纤维枕头比传统羽绒枕头上有更多的有害物质,因为合成纤维不像天然的那样紧密。     

浅析儿童爬山车倾翻的常见原因和应对措施

儿童爬山车的平稳行驶是设备运行安全的关键,车辆一旦发生倾翻必定会对乘客造成伤害。本文结合检验过程中实际发生的案例,客观分析了儿童爬山车倾翻的常见原因,并提出了改进措施,为儿童爬山车的生产、安装、维保、使用、检验等相关单位技术人员提供一定的参考。     

火灾致人死亡的四种原因

火灾中致人死亡的原因,除少数特殊情况外,主要有以下四种原因: 一、有毒气体 火灾中最有毒的气镕是一氧化碳,而氢氟酸及其他有毒气体对导致死亡没有直接影响。     

设备安全事故，谁之责？

<正>安全事故原因一般可分为两种:一种是人的不安全行为导致的安全事故,比如高处作业时未系安全带导致的坠落事故;一种是因设备原因引发的安全事故,比如锅炉因超期未检引发的安全事故。对于第一种,在这里不做探讨。对于第二类安全事故,可以深究一下,锅炉为什么会超期未检?为什么没有及时发现锅炉未检?锅炉发生事故前附属安全设施为什么     

运动要打持久战

<正>微博上每次有关运动的热点话题,不管是反手摸肚脐还是秀人鱼线、马甲线等都能引发一众人的羡慕嫉妒恨。运动说小了是为了好身材,说大了是为了健康。很多人一开始发誓要好好锻炼,添置跑步机、划船机、瑜伽垫……发誓要练出腹肌、练出人鱼线,但是坚持两三天后,锻炼的热情一过去,就又重回之前多坐少动的懒散状态。运动,设施不是最重要的,认识才最重要。要充分认识到运动对健康的益处。有证据表明:经常运动可以降低糖尿病、高血压、癌症的危险,     

电气火灾统计数据分析及对策

<正>电力作为一项最基本的能源,是现代社会不可或缺的一部分。然而电力在造福人类的同时,也给我们带来了很多困扰。由于电气原因导致的火灾爆炸事故与日俱增,造成大量的人员伤亡和财产损失。2013年6月3日,吉林省长春市宝源丰禽业有限公司因电线短路引发火灾,造成121人死亡,76人受伤,     

侥幸成功VS必然失败

<正>根据对以往事故原因的调查研究不难发现,大部分事故都是因为"人"的因素造成的,而其中,又有相当一部分是由于人的"侥幸心理"导致的,例如违章指挥,违章操作等。随着生产发展和技术进步,人的"侥幸心理"给企业带来的威胁也越加严重。例如,一家现代化工厂或一套先进的设施,由于一个人的"侥幸心理"冒险蛮干,很可能使整个工厂或设施毁于一旦。     

六种普遍原因引发企业火灾

火是一种自然现象,而火灾大多是一种社会现象,在企业中引起火灾的原因,虽也有自然因素,如雷击、物质自燃等,但主要还是由于人的因素。企业里引起火灾直接原因很多,但无论哪一条原因,几乎都同企业员工的思想麻痹息息相关。     

英国严惩酒后开车

在英国,因为醉酒驾车酿成车祸的越来越多,执法当局严厉对付,一些酒后驾车的法官以及名人也都因犯戒而锒铛入狱。一项被认为相当可靠的统计数字显示,在英国,每8000人中就有一人因车祸伤亡。另一项统计是,在欧盟15国约3．15亿人口中,平均每5分钟就有1人死于车祸。虽然造成车祸的原因很多,但酒后驾车却是相当普遍的一个因素。英国正积极考虑立法,将目前的司机体内每100毫克血液酒精含量不超过80毫克减为50毫克。一旦新法令实施,只要饮下一杯餐酒开车就已超标。实际上,现在欧盟大多数国家如法国、荷兰、比利时和希腊等,执行的都是50…     

减少钢水包坠落事故的电气措施

桥式起重机在工作中发生钢水包等吊物坠落,会造成重大的设备事故和人身伤亡。引起吊物坠落的原因有三种:误操作;机械故障;电气故障。这里主要分析电气方面的原因及应采取的措施。措施分两方面:一是预防性措施;二是应急措施。一、预防性措施电气故障导致钢水包等吊物坠落事故的主要原因是抱闸失灵。我国桥式起重机的标准线路是主勾,付勾,大、小车行走电机,都共用一根公用线,不经控制器控制,如图1中21所示。在正常情况下,当主令控制返