张文阳诚信敬业务实与合作伙伴共筑"一舟"品牌

“张总,我很佩服你的处事和为人,更欣赏你的那种企业家精神.真诚祝福:企业的明天更辉煌!“--你曾经的下属.……     

十种放松方式

快节奏的工作生活给人们的精神带来了不少的压力。下面１０种放松法可以帮助你减轻精神压力，使自己身心放松。 打盹。学会在一切场合，如家中、办公室、走廊、甚至汽车里打吨，只需１０分钟就会使你精神振奋。 想象。通过想象一个你所喜爱的地方，把思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上，并逐渐入境，由此达到精神放松。 按摩。紧闭双眼，用自己的手指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转。 呼吸。进行浅呼吸，慢慢吸气、屏气，然后呼气，每阶段持续８拍。 腹部呼吸。平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双眼。呼气，腹…     

让航行更安全 让水域更清洁——岳阳海事局以安检创精品，巡航保畅通

忧乐“零事故”“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”。当你走入岳阳海事局辖区看到如“亲人盼你平安渡运归来”这样一句句人情味很浓的充满善意的提醒时,你自然能体会到岳阳海事人那种为航运生产所急,为船舶安全而忧的忧乐情怀,岳阳海事人就是这样把“忧乐精神”点点溶入到日常管理中……岳阳海事局辖段处于长江中游河段,辖段内有荆江河段,洞庭湖三江口河段,内河支流、水库湖泊等,水域情况复杂。油区运量大、渡口数量多、季     

危险源辨识活动进班组

"小高,今天怎么没精神?没有休息好吗?""中间包车护板少了一块,得要补上.""四流振动台偏振溅钢厉害,建议调整.""拉钢平台氧气胶管漏气,需要更换……"如今,你如果参加莱钢炼钢厂3号连铸车间拉钢甲班的危险源预知训练和"工前5分钟"活动,你随时都会听到这样的话语.     

霸王公交车

工总怀疑福州的公交车司机一个个都是文学青年,就连公交车的女司机,大约也多是文学女青年出身,至少也是文学爱好者之流。不是有个叫王朔的作家写过“我是流氓我怕谁”么？想来我们福州开公交车的朋友们人人都深得个中三昧而且身体力行不止,所以你在马路上看到一部部庞然大物般的公交车轰轰然地横冲直撞如入无人无车之境时,你一点也不必奇怪,因为这正是王朔精神的充分体现。     

矿嫂（二）

自从上回邬大梅在县政府碰了一鼻子灰后,一连几天都打不起精神.石头看在眼里,急在心上,拉着她的手说：“我说枫叶他妈,咱们不告了,你就在家里待着,侍候我几天.”石头叹了口气,“等我死了,你再嫁出去,千万别再找下窑的.”邬大梅不吱声,心里还在盘算着告状的事,石头见状急了,“你再去县城,我砸断你的腿.”邬大梅一愣,心想：我去县城,不是找回公道吗？她没跟石头正面顶撞,默默躲到了屋里,关上房门,哭了好一阵.     

“早一分到达，就多一份希望”——记交通运输部2009年度救捞功臣王浩

“你知道什么是我们的救捞精神吗？”这是王浩见到记者说的第一句话。“我们的精神就是‘把生的希望送给别人，把死的危险留给自己’。我们的集体是一个很优秀的团队，在这个团队里，每个人都能实现自己的人生价值。每当成功救助一条生命，我们就特有成就感，特充实。我喜欢我的工作!”     

滴血的红豆杉(连载二)

三、棒打鸳鸯散报案人被谢永强用糖水救醒过来之后,一直喊饿,谢永强就叫民警到街上煮了一大碗面条来让他饱餐一顿。这人是铁、饭是钢一点也不假,人吃饱了就有精神气。谢永强察颜观色料定这男人一定是在极度饥饿的情况下昏倒的。于是就随口问道看你这样子,一定是好几天没吃东西了吧?     

让法规标准的宣贯更生动——记全国安全生产标准化技术委员会化学品分标委委员张献增

<正>"在一家化工企业,安全科科长发现1起将要进行的违规动火作业,当即要求停止作业。而作业人员却以受厂领导指派为由与安全科科长发生激烈争执。随即,安全科科长向企业负责人讲明违反厂动火作业制度在此处违规动火作业极易发生事故的严重后果及利害关系,得到了企业负责人的支持。企业负责人对这种为企业安全生产管理高度负责任的精神深受感动,当场激动地说:‘企业需要的就是你这样负责任的安全科科长,安全交给你,     

范保所果断撤人保平安

1997年1月2日14点30分，河北峰峰矿务局在通二矿02166底层回采工作面上，早班和中班的56名工人正在现场交接班。中班接班的群监员范保所接班后，以高度负责的精神，四处查找不安全隐患，发现顶板异常，不断发出响声。凭着多年的安全生产经验，他意识到顶板要出事。于是他当机立断，通知工作面所有人员紧急撤离。当时个别工人怕影响生产，不愿离开，还发牢骚说；“你瞎咋唬啥！不出煤挣不了钱找你要啊！”听到这些刺耳的话，范保所毫不退让，说：“我必须对你的安全负责，你马上撤，不撤找就拉着你撤！”在班长的支持下，全部撤离了工作面。…     

瞎侃公交车

我总怀疑福州的公交车司机一个个都是文学青年,就连女司机大约也是文学女青年出身,至少也是文学爱好者。王朔写过“我是流氓我怕谁”,想来我们开公交车的朋友都是耳熟能详而且身体力行不止,所以你在马路上看到一部部庞然大物般的公交车轰轰然地横冲直撞如入无人之境时,你一点也不必奇怪。或许这正是王朔精神的充分体现。倘若这位姓王的哥们儿到福州来看到如此这般情形,一准会“没事偷着乐”坏的。     

好心情要靠自己寻

现代生活节奏快 ,紧张的生活会让人增加心理负荷 ,从而有碍身心健康 ,诱发胃溃疡、高血压、心脏病、脑血管意外等多种病症。下列行为疗法能助你消除紧张的精神状态 ,使你恢复良好的心境。理发 :心理学家莱森斯教授的一项研究认为 ,一个人在洗发、梳理、吹风的过程中 ,他的精神兴奋、心情舒畅 ,同时心律变缓、血压下降 5 %。所以莱森斯认为 ,理发可调节心理平衡 ,当一个人从美发厅走出来 ,他 (她 )不仅看起来漂亮 ,而且心情愉快 ,身心健康明显地增进了。聊天 :心理学家认为 ,聊天是获得美好心情的一种有效而愉快的手段 ,茶余饭后 ,朋友相聚 ,…     

平安系人生

当你久居他乡,当你异地求学,当你戍守边疆,当你搏击于商海,你是否知道有人为你心弦紧绷,为你默默祝愿,为你专注地祈祷。没有你的消息,他们无助彷徨;有你平安的书信,他们才有舒展的脸庞。平安是布,一块平常但不平凡的布,在它美丽图案的背景上,连缀着缕缕憧憬、丝丝向往、点点希望。     

声音

抓安全要有“三铁”精神黄孝华欲遏制事故多发的势头,须倡导铁面孔对安全、铁手腕抓安全、铁心肠保安全的“三铁”精神。铁面孔对安全,强化安全意识。抓安全,就要实打实,硬碰硬,来不得半点含糊。以“铁面孔”对待安全工作,就是不徇私情,不怕丢面子,甚至不怕撕破脸皮。平时敢于严格管理,出了事故敢于严肃处理,遇到情与法的矛盾敢于“大义灭亲”。“严是爱,松是害”,话虽通俗,道理深刻。把道理讲清了,明事理的人都能理解。铁手腕抓安全,规范基础管理。“没有规距,不成方圆”。要狠抓基础性管理工作,查缺补漏,以“铁手腕”确保安全目标的实现。要推行安全风险抵押金制度,按各级干部职工所承担的安全责任大小,分档次交纳安全风险抵押金,形成干部职工共同承担安全风险的利益机制。制度确定了,就要严格执行,谁也不能例外。铁心肠保安全,落实安全责任。安全是天字号的大事。铁心肠,不心软,就是要坚持标准,严格要求,有错必究,把安全工作做到“不近人情”。这里的“不近人情”就是最大的人情。试想,如果你心肠软,碍着面子,发现隐患和违章不及时严肃处理,一旦出了事,甚至出了人命,你能不自责?别人能说你“近人情”?人情不是“哥们义气”,人情是关爱生命,追求幸福。     

爱生不惧死

这是一部关于西藏精神的作品——《西藏生死之书》。通过它,你可以去发现西藏文化的内源。作者索甲仁波切出生于西藏,自幼在寺庙中长大,由宗教人士抚育成人。1971年他在伦敦剑桥大学研究比较宗教学,1974年开始弘扬佛法,为繁复的现代世界发展出一套解说西藏     

核辐射及其安全防护

1无处不在的核辐射我们生存的环境到处存在着核辐射,无论你在哪里:城市、农村、山野、江河湖海中,甚至你乘飞机或在宇宙飞船中,你都脱逃不了核辐射;你接触的亲朋好友、你吃的蔬菜水果、粮食以及你自身     

中篇小说连载 安全卫士(3)

"好样的,不愧是我带出来的徒弟,你这个车间主任当得合格。实话告诉你,我今天来就是要考考你的,我要看看我的儿子在你的手下犯了错,你怎么办?现在我给你打满分。就是要处理,而且不能敷衍了事,处分、扣奖、下岗随你的便就是有一样不行,那就是不处理不行。过去老话讲‘王子犯法与庶民同罪’,更别说我王中发就是一个老工人。不错,王全是我儿子,你也是我的徒弟,但是,一个国家、一     

车险查勘员的“另类”生活

他们最多时每天跑16个现场,日均驱车300多公里,相当于每半年就绕地球一圈:他们常常一人一车一相机一卷尺,他们的工作状态就是手机离不了手、人离不了车:他们每天要同形形色色的车主、修理厂打交道,除了要有过硬的专业技能还要有吃苦耐劳的精神,他们内心最渴望的,其实是辛苦奔波后,能有车主说一句:"谢谢你.辛苦了!"他们就是我们本期要采访的群体:大地保险公司的车险查勘员。     

一封寄往天国的家书

卫国：在天国的你可好？又是一个中秋月圆之夜。在这万家团圆的日子,你看看我、我们的家,冰冷、孤独、思念将我和孩子包围。我搂着儿子仍然稚嫩的肩膀,墙上的你,笑得如此灿烂,这十年来,我们日也想你,夜也想你,却永远盼不回一个活生生的你,卫国,这思念如同刀绞,痛彻心肺,你知道吗？     

斩马谡与捉放曹

看京剧《失、空、斩》,很赞赏诸葛亮执法不循情的精神。 马谡是蜀国的一员大将,只因骄傲自大失守了街亭,造成了严重损失,破坏了出师祁山进军中原的大计。诸葛亮虽爱惜将才,但还是挥泪将他斩了,以示执法必严,使他人勿蹈复辙。诸葛亮不仅严责部下,还严于责己,为街亭失守写了《自贬疏》,说“咎皆在臣”,“请自贬三等”。他以法治军,带出了很能打仗的军队。这在历史上是实有其事的。 由此联想到今天,我们有的企业主管部门的领导人在处理重大事故责任者时,很缺乏诸葛亮这种精神。你看,他们明明知道部下玩忽职守、违章指挥,造成了重大事故,死伤了…