儿童健康成长五不宜

日常生活中；有一些常为家长所忽视，而确实是儿童所不宜的事，下面是５例： 不宜常托腮儿童经常托腮，会使腮部受压，久而久之会妨碍儿童牙齿的正常发育，而且会致使坐姿不端正，时间长了影响脊柱发育。 不宜戴有色眼镜儿童的视觉是随年龄的增长而逐渐发育的。常戴有色眼镜，视网膜没有得到足够的光刺激而不能参与视觉发育过程，就会造成弱视。 不宜睡在大人中间儿童如果睡在父母之间，父母排出的二氧化碳废气会使孩子的面部处于一个供氧不足而二氧化碳弥漫的小环境里，孩子会睡不沉或半夜哭闹，影响生长发育。 不宜穿皮鞋儿童的肌肉娇嫩，…     

喝接近体温的水最健康

什么样的水温进入身体更健康呢?日常饮水时应该饮用的是温水,最佳水温为18℃～45℃。过烫的水不仅会操作牙的珐琅质,还会强烈刺激咽喉、消化道和胃粘膜。长期饮用热水会导致各种器官起变化,比如说,喜欢62℃以上的热茶的人的胃壁变得容易受损伤,所以大冷天喝的水也不宜超过50℃。当然,也有不少人钟情于凉饮料。他们认为:凉饮料或凉水更能解渴。其实并非如此。很早以前就发现,凉水喝得越多,反倒解不了渴。如果喝温度接近体温的水,不但利于吸收,还能更快止渴。而且喝了凉饮料后体内的温度会产生骤变,由此会引起声带组织痉挛,造成一段时间失声,…     

家庭急救错误种种

一、惊慌失措 有人触电时,慌忙地用手去推拉,不但不能救人,还会害己。应尽快切断电源,用木棍等物使其离开电源。 二、错误止血 外伤使用止血带时,长时间扎紧止血处,造成局部组织坏死。一定要隔10-15分钟放松片刻,以免肢端组织缺血坏死。 三、滥用饮料 遇到服毒病人,家庭成员误认为给点热饮料会缓解病情,结果加速病情恶化。对昏迷病人强行给予饮料,可引起窒息。胃肠道外伤病人更不宜喝水进食。     

睡眠不足弊端多

当今社会 ,由于睡眠不足而造成的各种事故（车祸、医疗、工伤、机械等事故）已越来越成为社会上的新公害。人不能不睡觉。研究表明 ,一个人连续７２～９０小时不睡 ,就会萎靡不振、容易激动 ,甚至产生幻觉、幻视、幻听、恐怖等精神失常的现象。但睡了３小时之后 ,这些异常现象就消失得无影无踪。所以 ,我国古代医学家称 :“睡眠是养生之要务”。莎士比亚把睡眠比做是“生命筵席上的滋补品”是很恰当的。日本医学界的一项研究结果表明 ,如果人在１天中缺觉４小时 ,反应能力就会下降４５ %。据认为 ,１９８６年美国航天飞机“挑战者”号发生爆…     

吃药后 不要急着喝牛奶

服用下列药物时,与服牛奶的间隔时间不宜过短,更不宜同服牛奶:抗生素类:包括四环素、土霉素、强力霉素等。因该类药物与牛奶中的钙离子在肠道形或络合物,大大减少其吸收,降低疗效,甚至完全失效。降压药:严高血压病人在使用优降宁等降压药时,同时喝牛奶或奶制品,可能引起血压骤升,重者会使血压持续升高,甚至发生高血压危险。强心药:心衰病人服用洋地黄、地高辛等药物治疗时,又喝大量牛奶,容易产生中毒反应,甚至发生意外,因为牛奶中所含的钙能增强心甙(洋地黄、高地辛)的毒性。含铁药物:缺铁性贫血是妇女、儿童的常见病。牛奶中的钙离子可与铁…     

常见六种错误急救方法

惊慌失措有人触电时，慌忙地用手去推拉，这样不但不能救人，还会害已。正确的做法是，应尽快切断电源，或用木棍等绝缘物使其离开电源。错误止血外伤使用止血带时，长时间扎紧止血处，会造成局部组织坏死。一定要间隔10—15分钟放松片刻，以免肢端组织缺血坏死。滥用饮料遇到服毒病人，家庭成员误以为给点热饮料会缓解病情，结果却加速病情恶化。对昏迷病人强行给予饮料，可引起窒息。胃肠道外伤病人更不宜喝水进食。忽视破伤风凡是被锈钉等物刺伤者，不是尽快去医院注射破伤风抗毒素，而是用药水、软膏涂抹伤口，吃点抗生素了事，结果则可…     

公共场所的防范措施

首先为“公共场所”一词定义: 交通干道及包括生活道路在内的狭窄街道; 紧临道路的公园、停车场等开放地; 车站、百货公司等有大量不特定、不知名人员通过、或者用于不特定用途的公共、半公共场所(例如,车站、公园等地的卫生间、百货公司内部、住宅区内的电梯及电梯前厅等)。 再将“街道犯罪”定义为“在     

使用“大哥大”的安全问题

移动电话(“大哥大”)是以蜂窝式无线电通讯技术为基础的新式通讯系统。但有的人却不懂得正确使用,有人喜欢将它紧贴着耳朵,有的连续长时间的使用,而这些都是有害的。因为移动电话的波段是超短波段,这种电波对人体的健康是有一定影响的。过多地受到超短波的辐射会引起疲乏、     

高温作业的清凉饮料

在炎热的暑季,为防止高温作业工人排汗时排出大量水分和钠盐,造成机体水盐代谢平衡破坏,必须供给他们适量的含盐饮料。 组成成分及制作方法 一、组成成分。水和盐为清凉饮料的主要成分。糖、酸味剂、香料、色素(着色剂)由于具有好喝、好闻、好看等乐饮作用,因此这四种成分总称为添加剂。 二、各种成分在配制饮料中的含量要求:以 100斤水计算,加精盐100～200克,糖精0.2～0.3克,柠檬酸35克(如用乳酸代替则需150克、山楂片可酌情用量),香料数滴。 我国食品添加剂使用卫生标准CB2760-81规定,在冷饮类食品(冰棍、清凉饮料)中的糖精量为万分之一…     

女性驾车七不宜

一、前后车窗不宣吊饰物。爱美的女性,喜欢在车的前后窗吊上一排形态各异的“小精灵”、“小宠物”等,作为一种装饰或作为自己的幸运物。殊不知,这一排玩偶挡住了你观看路况的视线,驾车的安全系数打了折扣。二、驾座不宜垫活垫。一些女性     

劝“君”勿进一滴酒

有人通过对醉酒司机的观察与研究,总结出了酒后驾车的三个危险期:一是兴奋期。表现为“越开车越精神”,容易感情冲动,开“英雄车”、“斗气车”。此时,最容易受环境的影响和刺激,严重违章的次数最多。二是共济失调期。表现为协调性差、反应慢、判断力下降,对情况的处理也是眼到而手不到,手脚不听使唤,是最容易出事故时期。三是昏睡期。表现为困乏、疲倦、极想睡觉,在似睡非睡中驾驶车辆,此时如果再不停车,重大交通事故就会发生了。正因为如此,有人发出“喝酒不开车,开车不喝酒”的呐喊。     

存储食用蔬菜谨防5个误区

误区1:久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜储存在家里慢慢吃。这样虽然方便,但是蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素。例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置一天     

可乐型饮料的"喜"与"忧"

近年来,可乐型饮料充斥市场,从豪华的城市商场到乡村小店,品种可谓琳琅满目.但是,可乐型饮料泛滥的潜在危害,不能不引起人们的重视.早在这种饮料尚未大量投放市场之前,食品卫生界的有识之士就大声疾呼,可乐型饮料必须慎重对待.卫生部也曾明文规定:凡直接从国外进口的成品碳酸饮料、可乐型饮料及其它饮料,只允许供应外宾;利用进口原液在国内装灌的,主要用于旅游点供应外宾;其余的可乐型饮料(必须是不加咖啡因的)其成份必须有卫生安全评价证明,及省级卫生行政部门批准证明,方能在市场上销售.     

安全行车防“污染”

“吞云吐雾”的污染 司机在驾车疲劳时,往往喜欢点上一根烟,权当解乏提神的良药,这是极端错误的做法。据资料显示:一支点燃的香烟含有尼古丁、一氧化碳、甲醛等有害物质,不仅严重损害呼吸道,影响心脏机能,还可导致血管的严重疾病,导致抵抗力下降。因此,司机驾车感到疲劳时,应当换班或停下来休息,待消除疲劳后再驾车上路。“光彩照人”的污染 现代城市高楼大厦上的玻璃幕墙光彩照人,但这为司机行车安全带来不利影响。因为玻璃墙反光系数高,在阳光或灯光照射下光怪陆离,不但妨碍司机视线,而且接触久了会产生疲劳、近视、嗜睡、失眠、四肢乏力、头昏、头痛等症状。在市区行车时,白天应及时放下遮阳板,或戴上太阳镜,并减速行驶,夜晚应更加小心。“回味无穷”的污染 有些司机喜欢在车内放置香水瓶,目的是除去皮革、汗水等异味。其实,香水含有多     

化工企业人员因素简析

化工企业需处理大量易燃、有毒、腐蚀等危险物质,且工艺流程复杂、生产连续化,如果发生涉及人员错误决策和不安全行为的过程安全事故,会对人员、环境和财产造成重大损失。而我国化工行业生产装置自动化程度低、本质安全水平较差的实际情况,让人员因素问题更为突出。英国健康和安全执行局(HSE)把人员因素定义为“环境、组织、工作因素以及个人和个人特征,这些特征会以影响健康和安全的方式影响工作行为。”     

“工会真是工人的家”

工会管不管劳动保护?我们厂工会的同志说得好:中央有通知,全总有规定,群众有要求,不管怎么行?工会不但要管还应该挺起腰杆理直气壮地管,敢于为群众说话,督促协助行政改善劳动条件,保护职工的安全和健康。 去年夏天挺热,按国家规定应当供应清凉饮料的时间过去半个月了,工人还没喝上清凉饮料。在一次厂工会劳动保护委员会议上,机动科劳保委员孙文旭说:“天气这么热,不供应清凉饮料,工人受不住呀!铸造车间大炉工人鼻子部热得直流血。”还有的委员说:“只知道生产,不管工人健康,生产也上不去。”会后,厂劳动保护委员会与安技组、福利科、工资科…     

“吃头”之风不可取,少吃才对头

许多人都喜欢用鸡头、鸭头、鹅头以及鱼头等当下酒莱。其实，这些禽类鱼类的头部是“带毒”之“首”，吃多了会使人中毒的。在此，先讲一个苏东坡智破“鸡头案”的史事。     

风水降尘器

煤矿在巷道掘进爆破作业过程中,产生大量岩(煤)粉尘和含有一氧化碳、二氧化碳、甲烷、氮氧化物等有害气体的烟雾,危害工人身体健康。爆破时的火焰也威胁工人安全生产。近年来,虽然采取爆破后洒水、加强通风等措施,但效果仍然不大。而且加强通风会使炮烟毒气随风流扩散而影响其他巷区。为了解决爆破降尘、除毒和消烟的问题,权台煤矿在上级党委的正确领导下,遵照毛主席“在实施增产节约的同时,必须注意职工的安全、健康和必不可少的福利事业”的教导,学习兄弟单位的经验,经过反复地实验研究,初步试制成功了风水降尘器(即水炮弹)。使用效果很好…     

司机:警惕“温柔”污染

香烟——“吞云吐雾”的污染有的司机在驾车疲劳时,往往喜欢点燃支香烟,贪婪地吸上几口,认为可以解乏提神。殊不知,这是极其错误的。一支点燃的香烟含有一千多种化合物,其中尼古丁、一氧化碳、苯并芘、甲醛等有害物质不仅损害你的呼吸道,影响你的心脏机能,还可导致血管的严重疾病,抑制胰液和胆汁分泌,破坏胃粘膜屏障。吸烟还会使人抵抗力下降。这     

火灾后套筒灌浆料力学性能试验研究

为研究火灾对套筒灌浆料力学性能的影响,设计不同受火时间(60,90 min),不同静置时间(1,14 d)以及不同冷却方式(自然冷却、喷水冷却)试验,分析不同工况下的套筒灌浆料的抗折强度和抗压强度.结果表明:随着受火时间的增加,套筒灌浆料的抗折、抗压强度均逐渐降低,自然冷却后抗折强度残余率分别为11.3％、9.1％,抗...