人体营养素简介(续完)

维生素Ｂ６（尼克酸）１缺乏病症舌炎、皮炎、癞皮病；食欲不振、消化不良、呕吐、腹泻；头痛、晕眩、记忆力减退；神经症状可出现抑郁、感情淡漠、痴呆、有的出现狂躁和幻觉。２主要的食物来源瘦肉、肝、肾、禽、鱼、奶、绿叶蔬菜、粗粮、酵母等。３特性溶于水和酒精；耐...     

微波作业人员的健康动态观察

微波技术的应用日趋广泛,设备的功率与数量都在日益增加,有关微波辐射对人体的危害,已引起国内外的关注。为此,我们对工龄多数在10年以上、受检前3个月接触微波辐射强度在50-100微瓦/厘米2的微波工作者进行观察分析。为了说明微波影响,还选择了对照组。 从观察结果表明,接触组的神经衰弱症候群表现,如头痛、头昏、失眠、乏力、记忆力减退、多梦等,均高于对照组。而且它不受年龄因素的影响,接触时间愈长,神经系统症状愈突出。 接触组的脑电图与对照组的脑电图,均有部分人表现出轻度脑电波节律紊乱、界限性变化及低幅快波,二者无显著性差异。 …     

流水作业工人神经行为功能的研究

采用ＮＣＴＢ测验对１８７名流水线作业工人测试，结果表明工人的情绪状态变得更焦虑、愤怒、抑郁、易疲劳。反映记忆力、感知／运动速度、心理运动稳定性、视反应速度对神经行为功能与劳动强度与工龄呈负相关。这与工人反映的头痛、头昏、多梦、记忆力下降等症状增多一致     

强磁场对女工身体有害吗?怎样防护?

《劳动保护》编辑部: 我是一名探伤女工,从事超声、磁粉探伤工作。请问,在强磁场下工作,对身体是否有害,有何劳动保护手段及待遇。望能得到答复。 四川 萍萍萍萍同志: 在一定的强磁场条件下长期作业,会使人产生头昏、头痛、乏力、睡眠障碍、心悸、记忆力减退、手足多汗等症状。女工常出现月经周期紊乱,但不影响生育功能。 对强磁场的防护,以屏蔽辐射源为主。可用铝、铜等金属材料包围辐射源,以吸收和反射电磁场,但需有良好的接地。工人应尽可能远距离操作。妊娠妇女和哺乳期妇女不宜接触强磁场。 对于磁场的强度和接触时间所造成对人体危害…     

噪声环境作业者的营养保健

在生产环境中,由于生产性因素而产生的噪声称为生产性噪声。经常在噪声环境中工作的人可引起听力减退,不严重者发生噪声性耳聋,亦称职业性难听。此外,噪声还可引起神经衰弱样症状,表现为头昏头痛、乏力失眠、记忆力减退等;妇女可有月经不调、流产及性功能改变等。在噪声的作用下,体内氨基酸、维生素B1、B2、B6、PP和维生素C的消耗量增加,补充氨基酸和维生素合剂对机体有保护作用,且可提高肌肉耐力,减轻疲劳感,对防止听力减退有一定帮助。噪声作业者可适当辅助食疗,以下诸法可酌情选用：1、赤小豆120克,红枣5枚,粳米60克,…     

有关高频大强度电磁辐射的几个问题

一、为什么在高频场源附近,不接电日光灯管或试电笔会发亮? 这主要是因为高频设备的场源向外辐射电磁波 (例如高频熔炼的场源,是感应器、馈电线、高频变压器)作用的结果。当电磁场强度比较强时,就会使日光灯管或试电笔受到强场作用,感应激励发亮。 二、高频电磁场对作业人员有害吗? 高频电磁场的场强超过一定限度时,会对人体健康产生不良的影响。在强电磁场作用下,可引起神经衰弱症候群和植物神经功能紊乱,突出地表现为头昏头胀、失眠多梦、疲劳无力、记忆力减退、心悸等。其次是头痛、四肢酸疼、食欲不振、脱发、体重下降、部分女工会发生…     

油漆工的自我保护

油漆中含有苯、二甲苯等有机溶剂,油漆工在工作中如果缺乏自我防护,很容易发生苯中毒。苯主要经呼吸道进入人体,依吸入的速度和数量不同,可引起急性和慢性苯中毒。短时间内吸入大量苯蒸气,可导致急性中毒,严重者可出现昏迷、抽搐、血压下降,最后因呼吸循环衰竭而死亡。慢性苯中毒多见于工作数年之后的油漆工,由于苯的缓慢积蓄作用,在体内抑制了人体造血功能,病人白细胞总数通常降至每立方毫米4000个以下。患者常有鼻部、牙龈和皮下出血。此外,尚有头昏、失眠、乏力、记忆力减退等神经衰弱症状．女工还有月经失调和经血过多等症状…     

软麻工的皮肤病是可以预防的

一段时间以来, 在一些麻纺厂的软麻 工中,出现了一些奇 怪的病症。有的患者 皮肤搔痒,前额、两 颧等暴露部位轻度黑 变,前臂及两下肢有 毛囊炎、黑头粉刺痤 疮样改变,一些堆库 工的臀部及两下肢痤 疮样损害严重;也有 少数患者的眼外 等 处毳毛增多增长;还 有的伴有头昏、头痛、     

巧避空调病

虽至九月,气候依然炎热。呆在空调房间里工作、学习、聊天,的确是件惬意的事,但在冷气背后却隐藏着“杀机”,稍不注意就会惹病上身。长期在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及皮肤过敏性特征,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。     

马鞍山市开展安全生产竞赛

根据华主席“来一个比赛”的号召和安徽省革委会指示精神,马鞍山市以揭批“四人帮”为纲,开展了以“四赛四看”为主要内容的安全生产竞赛,推动了安全工作。全市一九七七年一至十一月因工死亡人数比一九七六年同期下降百分之七点一五,重伤下降百分之十点五,轻伤下降百分之九点八,有力地促进了钢铁和各项生产建设事业的发展。 安全生产“四赛四看”的内容是:一赛领导重视,看能否认真学习和贯彻毛主席、华主席、党中央关于安全生产的指示,把安全生产摆在重要日程上,坚持生产和安全问时计划,布置、总结、检查、评比,充分发动群众解决安全生产中…     

雷厉风行贯彻《通知》

山西省革委会十月二十九日召开电话会议,传达贯彻《中共中央关于认真做好劳动保护工作的通知》。 省革委会副主任王茂林在会上讲了话。他指出,山西省工矿企业伤亡事故和尘毒危害仍很严重。截至十月份,因工死亡事故比去年同期上升百分之四点八,其中煤炭系统上升百分之十八点三。全省二万二千个粉尘作业点达到国家标准的只有百分之十七点九;九千八百个有毒有害作业点达到国家标准的只有百分之九点七。 为了迅速扭转这种严重情况,省革委要求各地、市,各部门,各单位的领导认真传达、学习、贯彻中央《通知》, 切实加强领导,把劳动保护工作作为一…     

有毒气体突袭校园400多人同时中毒

2007年4月16日上午9点半左右,贵州省息烽县小寨坝镇黑神庙中学和黑神庙小学的450多名师生和附近部分居民,同时出现了头痛、头昏、呼吸困难中毒症状,并且先后住进了医院.     

科学选用劳保饮食(连载)

苯及苯类化合物作业者 苯为碳氢化合物,具有特殊的芳香气味;苯类化合物主要有甲苯、二甲苯等,它们在常温下挥发迅速.苯及苯类化合物在工业上用途广泛,如染料、制药、香料、橡胶、油墨,特别是作为油漆和喷漆的溶剂及稀释剂.苯及其化合物具有一定毒性,主要通过呼吸道进入体内,皮肤仅少量吸收.急性中毒主要表现为粘膜刺激症状,如刺激眼、鼻引起流泪、流涕、咳嗽等,继则头痛、眩晕、恶心呕吐、步态蹒跚等;严重者则昏迷、抽搐,甚至发生呼吸衰竭.慢性中毒主要表现是神经衰弱样症候群,如头晕头痛、乏力倦怠、失眠、记忆力减退等;亦可伴有轻度出血倾向,如牙龈出血、鼻衄、紫癜等.     

办公室内简单保健方法

许多在办公室工作的人,因经常久坐,头部处于前屈位,使颈部血管受压,导致脑部血流受到限制,造成大脑供氧不足,引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。另外,伏案久坐,胸部得不到充分扩展,心肺受压,致使心脏病和肺部疾病的发病率增加,腹腔供血量减少,使胃肠蠕动减慢,各种消化液分泌减少,引起食欲不振、腹胀、便秘等。久坐还不利于下肢静脉血的回流。不妨试试以下几种健身方法。     

食疗可预防开车族常见疾病

开车族在日常行驶过程中,由于长时间观看路面情况,用眼过度,容易出现眼部疲劳、视力下降,同时精神持续紧张,还易导致记忆力减退,食欲不振,乏力等症。多吃富含维生素A、维生素C、蛋白质及铁、锌、硒的食物,对保证身体健康有益。     

有毒气体突袭校园 400多人同时中毒

2007年4月16日上午9点半左右,贵州省息烽县小寨坝镇黑神庙中学和黑神庙小学的450多名师生和附近部分居民,同时出现了头痛、头昏、呼吸困难等中毒症状,并且先后住进了医院。2007年4月16日上午9点半左右,贵州省息烽县小寨坝镇黑神庙中学的学生们正在上第二节课,突然间,他们闻到了空气中有一股浓浓的怪味。突如其来的煤烟味,使黑神庙中学的150多名学生和老师出现了头昏、呕吐和呼吸不畅等症状。与此同时,黑神庙     

电扇空调综合征的防治

电扇综合征是夏季常见的由于使用电扇导致的全身性症状。空调综合征是空调给人们带来舒爽的同时 ,也带来的一种“病症”。长期在电扇下吹风 ,就会因风而使全身自觉症状增加 ;在空调环境下工作学习的人 ,也会因空气不流通 ,环境得不到改善 ,而出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、易感冒等症状 ,以及和皮肤过敏性特征相关的症状 ,如皮肤发紧、发干、易过敏、皮肤变差等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。两者加到一起为 :电扇、空调综合征。据统计 ,有３０%的人怕使用电扇 ,在４０岁以上的人有９０%不愿…     

室内空气有毒有害物质浅述(上)

人的一生绝大部分时间是在室内度过的,因而室内空气的质量直接关系到人的健康问题。自70年代以来,国外常有报道称某些工作人员和学生出现一些非特异性症状,主要表现为眼、鼻和咽喉刺激、干燥,甚至感到疲乏、无力、不适、头痛、记忆力减退等。由于这些主拆似乎与建筑物有关,故称为“不良建筑物综合征(Sick Building Syndrome)”。虽然病因尚不十分清楚,但是由建筑和装饰材料引起的室内污染问题已逐渐成为研究的热点。     

电焊工人职业病预防

电焊作业,被列为有毒害作业工种,其主要有毒物质是电焊条中的锰中毒.锰中毒的主要表现:刚发病时,多表现为嗜睡,以后出现失眠、头痛、乏力、记忆力明显减退.少数患者出现易激动、恶心、流涎增多、性欲减退、多汗、四肢麻木或疼痛,夜间小腿肌肉痉挛、两腿无力等.但并非所有的电焊工人都会发生锰中毒,改善作业环境的劳动条件,加强个人防护,是防止职业病发生的关键.千万不要因为有了保健待遇,就不重视防护.     

久坐的危害不容小觑

1.长期久坐容易出现脑供血不足现象,造成脑供氧和营养物质减少,因此,长期久坐的人更容易出现乏力、困倦、失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状. 2.长期久坐由于保持同一姿势,因此身体更容易出现腰酸、腿软、头晕、脑胀、脖子僵硬等问题,而久坐的人发生颈椎疾病或腰椎疾病的概率也会比经常运动的人高.