天天面对电脑怎么保健

目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的。一是要增强自我保健意识。工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检     

避免电脑操作对人体的危害

避免电脑操作对人体的危害王天民（辽中化工总厂，沈阳１１０２００）电脑给人类的工作、学习和生活带来诸多方便，随着电脑使用越来越普及，电脑对操作者的危害引起人们的普遍关注，如何避免或减轻这些危害，是电脑操作者保健中不容忽视的问题。使用电脑的人常会觉得眼睛...     

电脑前的女性

电脑作业者除易发生神经衰弱、骨骼肌肉不适和眼睛的损害外，还易发生生殖机能及胚胎发育异常。据对武汉市２００多名银行系统从事电脑操作者调查表明，有 ３５％以上女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产。同时，对某系统１６名女性电脑操作者调查发现，其中８人１０次怀孕，出现异常妊娠４人６次，均高于非电脑作业者。 世界卫生组织的研究指出，孕妇每周使用２０小时以上电脑，其流产发生率增加 ８０％以上，同时。也可能导致胎儿畸形，这些与电脑的ＶＤＴ（视屏显示终端）的极低频电磁场有关。此外，长期从事电脑作…     

电脑与饮食

当今,随着科技的发展,电脑的使用越来越广泛,它给人们的工作,学习和生活带来很大的方便,但是,若长期操作电脑,会对人体的健康产生一定的影响.首先,电脑操作室内正负离子失去平衡,对人体健康不利:其次,电脑微波易引起人体自律神经失调,可导致忧郁症.第三,电脑荧光显示器不断变化,上下翻滚的各种数字刺激眼睛,对眼球有一定的损害.     

电脑操作者的劳动保护

现代信息社会离不开电脑,学会电脑操作已成为现代人必须具备的一项基本技能之一。然而应该了解,电脑操作者若忽视了必要的劳动保护措施,则很可能有损身体,贻害健康。     

日积月累

电脑操作中的人机工程一、保持良好的操作姿势良好的操作姿势是工作场所人机工程学的基础。保持良好的姿势是预防职业病的最好方式。操作员的姿势 1.操作员使用键盘时手腕尽量是平的(既不仰屈,也不下折)和直的(既不向左边扭,也不向右边扭)。     

电脑操作者的劳动保护

现代信息社会离不开电脑,学会电脑操作已成为现代人必须具备的一项基本技能之一.然而应该了解,电脑操作者若忽视了必要的劳动保护措施,则很可能有损身体,贻害健康.     

安全知识

电脑操作者要注意养护眼睛操作电脑的人大概会有这样的体验,工作时间一长就会感到眼睛干涩、酸痛、疲劳,这就是人们所说的"电脑文明病"。在操作电脑时,视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上,而且一旦集中精神进入状况,就很难停手,导致眼睛在不知不觉中负荷过度。对眼睛如果不注意保养保护,还会导致白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾。特别是那些从事电脑操作的专职人员,在操作电脑、看文件、输入文字、抬头看屏幕等重复动作中,眼球每天平均要动2至3万次,这些动作都得靠眼球肌肉--睫状肌的控制,如果疲劳过度,或休息不够,可能会造成视力…     

操作电脑对健康的影响

世界卫生组织公布的资料显示，80年代以来全球各地发现36种新病症，电脑操作引起的不良反映就是其中之一，医学调查发现，在电脑操作间里，电磁辐射、光照不适、小气候不良、负氧离子减少、噪声污染以及电子设备污染等因素，正在缓慢而无情地损害着人们的健康，出现了一些因操作电脑而引发的病症。电脑综合症主要表现为电脑操作人员常常出现头晕、头痛、呕吐、眼胀、失眠、食欲不振等症状。美国的一项调查表明，每天使用屏幕显示器超过3个小时的人，出现上述症状是一般人的3倍多。如果电脑中的微波影响了人的中枢神经系统，则会出现一些神经…     

视屏作业人员后背疲劳度评价

随着科技的发展和电脑的普及，人们的生活和工作越来越多依赖电脑。长时间面对电脑操作，将引起人们身体各方面的不适。后背疲劳由于积累时间长，不易瞬时察觉，往往需要很长时间才能反应为身体的不适和疾病，容易被人忽略。本文通过改变不同靠背角度的实验，采用主观调查方法，进行了视屏作业人员后背疲劳度与靠背角度的关系评价研究。     

职业女性应避开的有害因素

人们在从事工农业生产、科学技术活动及其他职业活动的过程中 ,都有可能接触各类职业有害因素（或称职业危害） ,例如工业毒物、农药、各类有机溶剂、医院手术室中的麻醉剂气体等化学物质 ,以及噪声、电磁辐射、高温等等。某些职业有害因素对女性作业人员的健康 ,特别是生殖健康会产生有害影响 ,不仅影响妇女本身 ,而且殃及胎儿发育甚至出生后的健康。当某些职业有害因素具有生殖毒性（或称发育毒性）时 ,可对卵细胞造成损伤 ,影响卵子的发育。其结果可使妇女出现月经异常、不孕或孕卵发育不良 ,并可通过母体干扰胚胎或胎儿的正常发育 ,导致…     

警惕办公室职业病

办公室工作人员由于经常使用电脑、操作复印机、处于空调环境中,所以容易感到头痛、头昏、多梦、记忆力减退、眼疲劳、颈部和肩部以及手腕酸痛,有的容易患感冒和皮炎。有的女性电脑操作员甚至出现月经异常。 调查显示,电脑操作者主诉头昏的发生率是百分之六十一点四,对照组是百分之二十四点五;主诉记忆力减退的发生率是百分之五十点九,对照组是百分之二十二点四;主诉头痛的发生率是百分之四十七点四,对照组是百分之十八点四”主诉乏力的发生率是百分之四十五点六,对照组是百分之十二点二;主诉胸闷的发生率是百分之二十八点一,对…     

一起计算机室内的中毒事件

一起计算机室内的中毒事件张延兵，云浩内蒙古呼市建行中心支行计算中心，是呼市建行系统为各储蓄所培训电脑操作员的培训实习基地。１９９３年１１月２６日上午８时，两名教师及１６名学员开始进入微机室内实习操作。几点半左右，有几名女学员诉说感到轻微头痛、头晕、恶...     

天天面对电脑怎么保健

目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视.为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的.     

女职工禁忌劳动保护规定知识手册(上)

正1.为什么要规定女职工禁忌劳动范围?妇女是我国劳动力资源的重要组成部分,女职工的职业健康不仅关系到女工自身,也关系到子女的健康和发育。因为女性有其特殊的生理功能与生殖需求,接触某些职业有害因素不仅影响女性自身身心健康,而且影响其生殖功能,影响胎儿、婴幼儿的生长发育。《女职工禁忌劳动范围》的宗旨是保护女职工免受职业病危害,尤其是保护女性特殊时期的健康,保证劳动力资源的可持续发展。《女职工禁     

报警系统操作员的响应性能评价指标设计研究

为解决现有报警系统性能评估环节中,缺乏操作员响应性能评估方法和报警系统性能与操作员响应性能联系较少等问题,建立用一个定量指标来评价操作员响应性能的方法。对现有定量关键性能指标(KPI)的影响因素进行分析,并考察它们与操作员响应性能的联系。在此基础上,构建一个操作员响应性能综合评价定量指标的计算公式。用现场报警系统数据进行评价效果验证试验。结果表明,用这一指标评价操作员综合响应性能比用现有的KPI评价更准确和直观。     

电脑"烟雾"危害健康

人们只知道吸烟产生的烟雾的危害性,殊不知电脑也会发出有害"烟雾",即电磁场射线.德国慕尼黑大学医学研究所对近万名长期操作电脑的职业女性进行的调查表明,长时间在电脑房内工作的职业女性很容易患乳腺癌,她们得此病的概率要比其他女性高约43%.这就是"电脑烟雾"的危害.     

电脑“烟雾”危害健康

人们只知道吸烟产生的烟雾的危害性，殊不知电脑也会发出有害“烟雾”，即电磁场射线。德国慕尼黑大学医学研究所对近万名长期操作电脑的职业女性进行的调查表明，长时间在电脑房内工作的职业女性很容易患乳腺癌，她们得此病的概率要比其他女性高约43％。这就是“电脑烟雾”的危害。     

谈谈影响女工健康的职业危害因素

人们在生产劳动中,往往会遇到一些危害健康的因素──职业性危害因素。这些因素对男性和女性都有害,但对女性及其子女健康的不良影响往往更大。因此,弄清影响女职工及其子女健康的职业性危害因素的种类,怎样采取劳动保护措施,无疑对劳动保护工作者、企业领导及职工都是重要的。 影响女职工健康的 职业危害因素 物理因素:电离辐射的剂量同乳腺癌发病率有一定的关系。女职工如果每年受到高于5拉德的剂量辐射,患乳腺癌的危险性就会相对增大。此外,妇女对全身振动尤为敏感,由于女性的解剖生理特点,全身振动可以导致盆腔器官的循环改变和月经周期…     

母亲们,躲开这些职业危害

人们在从事工农业生产、科学技术活动及其他职业活动的过程中，都有可能接触各类职业有害因素（或称职业危害），例如工业毒物、农药、各类有机溶剂、医院手术室中的麻醉剂气体等化学物质以及噪声、电磁辐射、高温等等。某些职业有害因素对女工作业人员的健康，特别是生殖健康有不良影响，因此不仅影响妇女本身的健康，尚可影响胎儿发育甚至出生后的健康。 当某些职业有害因素具有生殖毒性（或称发育毒性）时，可对卵细胞造成损伤，影响卵子发育不良，并可通过母体干扰胚胎或胎儿的正常发育，导致胚胎发育异常，结果使胚胎死亡而流产或出现…