骑车锻炼三注意

三类人不适合男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目。男性长时间骑车,睾丸、前列腺等器官受长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况,从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌。自行车运动对心血管等疾病的预防有好处,     

谨防“驾车综合征”

驾驶员很容易患染颈椎痛疼、眼花耳聋、前列腺增生等病症,有人对此统称为＂驾车综合征＂。这就需要驾驶员在行车中养成正确的驾驶习惯,有意识地避免各种疾病的发生。防颈椎病。在行车中由于驾驶员长时间处于较为单一的驾驶姿势,而且眼睛紧盯前方、脖子挺直,     

职业司机：当心前列腺炎

前列腺炎是成年男性的常见病，其症状每个病人不尽相同，但慢性者迁延难愈，急性者症状急重，均造成患者躯体和精神上的痛苦，生活和工作上的不便。引起前列腺炎的常见病原体有：细菌、沙眼衣原体、解脲支原体、滴虫、真菌等。近几年的统计数据显示，前列腺炎患者中有相当比例为汽车司机，尤其以长途客运、货运及出租车司机最为多见。经调查研究，我们总结出汽车司机受其职业影响，有以下多个前列腺的致病危险因素：     

别让“现代职业病”损害你的健康

计算机综合症 如果终日与电脑为伍，久而久之与电脑有关的现代病也随之而生。如电脑依赖症、网络狂燥症、网络孤独症、网络疾迷症等．另外，长时间操作电脑．会使操作者的肌肉、骨骼反复紧张，引起肩．颈、肘等部侠经常酸痛等。     

认识慢性前列腺炎

<正>慢性前列腺炎在男性职工中既是常见病,又是与司机等职业有关的职业相关性疾病。这种疾病该如何治疗和预防呢?北京友谊医院泌尿外科医生宁晨作了以下介绍。慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系统最常见却又难以治愈、易复发的一种疾病,会严重影响患者的生活质量。很多患者为这一"难言之隐"四处求医、吃药治疗,却往往无法获得满意的疗效。那么这究竟是种什么疾病,又该如何治疗和预防呢?主要症状与危害慢性前列腺炎包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两种类型,其中慢性细菌性前列腺炎占5%~8%。顾名思义,细菌性前列腺炎,是指由细菌感染导致的前列腺炎症,致病菌多为葡萄球菌,细     

德国推出安装有传感器的智能公寓为老人解忧

德国最近针对孤寡老人推出一种“智能公寓”，可以探测出老人长时间没有移动等异常情况以及时报警，此外还能提供一些基本协助。     

长久驾车损害颈椎

颈椎病是一种常见疾病。随着现代生活的加快,不少人需要长时间固定坐姿地工作,如使用电脑、驾驶汽车等,头部被迫长时间维持在固定位置上,特定的肌肉韧带长时间处于高张力状态,久而久之,过度负荷导致上述组织慢性损伤,表现的症状是受损组织局部     

建瓯交警举行“12．2”交通安全宣传日踩街活动

12月2日是全省道路交通安全宣传日，当天，建瓯交警大队组织122、急救中心、车单位、学校等部门组成摩托车方队、出租车队、彩旗方队，以“关爱生命 安全出行”为主题，进行了大规模的交通安全踩街活动，同时在市区人群集中处设立交通安全咨询台解答群众疑问，发放宣传资料，长时间播放交通安全宣传片。     

夜间驾车需知

经常夜间行车的驾驶员，应注意及时补充维生素A和其他维生素，可多食些动物肝脏、牛奶、蛋、胡萝卜等含糖量较高的食物。夜间行车前不宜长时间看电视，以免过多地消耗维生素A。因为一旦血液中缺乏维生素A，就会发生视紫红质再合成过程的障碍，降低眼睛在弱光线下的观察能力，严重的能发生夜盲症。另外，缺氧、饮酒、吸烟或过度疲劳等都会使视力下降。     

浅谈简易健身操对办公室职业病的防治

随着时代的发展，社会的竞争日趋激烈。这就使得人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也带来了来自方方面面的问题。“办公室一族”由于长时间地低头伏案作业，凝视电脑屏幕等，很容易患上颈椎病、腰椎病、“鼠标手”、头昏脑胀等所谓办公室职业病。简易健身操不受场地、器材的限制，并且简单易学、老少皆宜，它可以使人们的身心都得到放松，是防治办公室职业病的良好方法。     

保鲜膜的正确用法

如今，人们对保鲜膜的依赖越来越强，蔬菜、水果、剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。但近日，美国的一项研究指出，并不是所有食物都适合用保鲜膜。保鲜膜对不同蔬果产生不同影响水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，不但能长时间保鲜，还会增加其中的一些营养素。     

男性必吃的12种健康食物

据统计，男性10大死因中有四项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。     

燃料容器焊割燃爆事故的预防

燃料容器(管道、桶、箱、槽、柜、罐和塔等)在工业生产和生活中极为常见，如煤气发生炉、煤气管道、生产乙炔的发生器、重油罐、液化石油气罐、天然气管道、汽油罐、化肥行业的碳化塔等，这些容器在使用中因受内部介质的压力、温度、腐蚀的长时间作用或因结构、材料、焊接工艺的缺陷，时常出现裂缝和穿孔，所以要定期检修。有时因     

坏习惯威胁现代男人健康

英国卫生部门最新的一项调查表明，现代男人的生活方式正严重地影响着他们的身体健康。这项调查认为，现代男性在驾驶汽车、体育运动和工作中要比女性承担更多的风险。更主要的是吸烟、饮酒和饮食过量等坏习惯使男人的身体健康更容易受到威胁。在英国，男性的平均寿命比女性少5     

有限空间内的风机应用

有限空间的定义为：其体积足以让有关人员进入，但仅有有限的出入通道，操作人员一般不在里面长时间作业的空间。典型的有限空间有储藏罐、下水道、地下电缆室、大型容器、锅炉和导管等。有限空间内的事故时有发生，例如某泵站一工人在取样时因硫化氢中毒死亡，某污水处理厂一工人在井下进行污水采样时，硫化氢中毒死亡，     

摆脱抑郁症的侵扰

案例 男性,36岁,成长过程较顺利,品学兼优,重点大学毕业后,分配到某著名企业工作,由于事业心强,工作成绩突出,很快提拔为项目主管。后因一些工作矛盾造成心理冲突,长时间难于入睡,逐渐感觉自己记忆力下降,且在工作中爱批评人,同事们反映工作方法简单。自己感觉不适后到医院检查,医生诊断已是轻度抑郁症,必须积极治疗。     

燃料容器焊割燃爆事故的预防

燃料容器（管道、桶、箱、槽、柜、罐和塔等)在工业生产和生活中极为常见，如煤气发生炉、煤气管道、生产乙炔的发生器、重油罐、液化石油气罐、天然气管道、汽油罐、化肥行业的碳化塔等，这些容器在使用中因受内部介质的压力、温度、腐蚀的长时间作用或困结构、材料、焊接工艺的缺陷时常出现裂缝和穿孔，所以要定期检修。有时因生产需要，要在高温、     

饮茶保护视力

汽车驾驶员驾车时精力高度集中，在车辆行驶过程中，路边的房屋、树木等静止物，尽速向后退去，使司机们产生物体在“动”的感觉，尤其是太阳光线强烈的情况下，这种“动”的光波刺激一旦让长时间疲惫行车的司机接受，便要消耗很多视紫质。视紫质不是人体所固有的，它的合成与维生素A和微量元素锌关系密切。     

电脑危害心理健康

中国科学院心理研究所王极盛教授认为，长时间使用电脑对人的心理健康是有危害的。　　１、长时间使用电脑易使人产生孤独感、寂寞感，甚至产生抑郁情绪。　　２、易使使用者忽略了人际关系的交往，人情淡薄。　　３、使人的思维模式单调化，在一定的条件下限制人的思维流畅。　　４、尤其对中小学生，长期使用电脑对其身心健康成长将有不良影响：用电脑来代替计算与记忆，会使记忆力发展受到一定的约束；学生的动手能力、运用笔来进行计算的基本技能的训练受到影响；易使他们对计算机产生眷恋，忽视人际关系的交往；有一些中小学生习惯用电…     

长途驾驶应有健康生活方式

随着驾车外出旅游的人越来越多，有关专家提醒驾车朋友，长途旅行的驾驶人需要有健康的生活方式，而不仅仅是在上路的时候。健康的身体与良好的精神状况是保持轻松驾驶与行车安全的基本条件。每星期进行2～3次、每次1小时的包括游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动是最基本的体能训练，并建议经常长时间开车的驾驶人进行可舒展肩膀、脖子与背部肌肉的运动。