男性必吃的12种健康食物

据统计,男性10大死因中有四项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病.以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取.     

某企业35~59岁职工缺血性心血管病10年发病风险评估

评估某企业35~59岁职工缺血性心血管病10年发病风险,为制定有针对性健康干预措施提供科学依据。收集2021年该企业职工健康体检数据及职工健康调查信息,选取19 912例35~59岁、既往无缺血性心血管病史的在职职工为研究对象,采用“国人缺血性心血管病10年发病危险度评估表”评估10年发病风险,并进行两组间Mann-Whitney秩和检验、多组间Kruskal-Wallis秩和检验、χ2检验和趋势χ2检验。结果表明,该企业35~59岁职工缺血性心血管病10年发病绝对危险度M(P25,P75)为2.1%(0.8%,3.9%),其中男性M(P25,P75)为2.1%(0.1%,3.9%),女性M(P25, P75)为0.3%(0.2%,0.8%),男性明显高于女性(P<0.05);男性40~49岁、55~59岁人群的绝对危险度高于同年龄段人群的平均危险;发病绝对危险度随着年龄增加而上升(P<0.05)。10年发病风险高危、中危和低危分别为4.04%、15.5%和80.43%,男性高危和中危比例高于女性(P<0.05);高危、中危比例随着年龄增长逐渐升高,吸烟、超重、肥胖、高收缩压、高总胆固醇、糖尿病人群高危和中危比例均高于正常人群(P<0.05)。说明该企业35~59岁职工有4.04%的人在未来10年发生缺血性心血管病的可能性超过10%,应关注男性职工,采取综合管理措施,降低缺血性心血管病发病风险。     

健康风险评价中中国人皮肤暴露面积的估算

为更加科学地开展我国健康风险评价,基于中国人身高与体重的统计资料,根据美国环保局、Gehan和George、Haycock等的模型,计算了中国人皮肤总表面积、不同部位皮肤的表面积和不同暴露环境下的皮肤暴露面积.结果表明(美国环保局模型),中国成年男性和女性的平均皮肤表面积分别为1.69 m2和1.53m2,比美国成年男性和女性的平均皮肤表面积分别低13%和10%;2～12岁年龄段的男性和女性的平均皮肤表面积分别为0.84～0.91 m2和0.82～0.89 m2:12～20岁年龄段的男性和女性的平均皮肤表面积为1.48～1.57 m2和1.42～1.47 m2.研究表明,我国居民的平均皮肤表面积低于美国居民,因此建议在开展健康风险评估时尽量使用我国居民的人体参数值.此外,不同的暴露情景和季节,人体暴露的皮肤面积也不同,可根据具体情况确定暴露的皮肤表面积.     

铬酸盐生产工人健康调查

用二苯碳酰二肼比色法分析某化工厂车间空气中铬浓度。在0.001～1.52 mg/m3,几何均值为0.017 mg/m3。铬酸盐生产工人的职业危害主要表现为上呼吸道刺激症状,鼻粘膜红肿、鼻中膈糜烂、穿孔、鼻甲肥大、咽部充血及皮肤损伤等体征明显高于对照组(P<0.05)。鼻中膈糜烂、鼻甲肥大及皮肤损伤在工种分布上均存在显著性差异(P<0.05),男性高于女性(P<0.05)。     

骑车锻炼三注意

男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目。男性长时间骑车，睾丸、前列腺等器官受长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况，从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌。     

高温与人体

高温与人体夏季，气温升高，人体会出现一系列生理变化，如体温升高、排汗增多、心率加快、血压下降、食欲减退、肌力减退及尿量减少等，往往由此引起工作效率降低，工伤事故增多，甚至发生中暑。在高温环境下工作的人受到的影响则更大。因此，采取相应的防暑降温措施，是...     

坏习惯威胁现代男人健康

英国卫生部门最新的一项调查表明，现代男人的生活方式正严重地影响着他们的身体健康。这项调查认为，现代男性在驾驶汽车、体育运动和工作中要比女性承担更多的风险。更主要的是吸烟、饮酒和饮食过量等坏习惯使男人的身体健康更容易受到威胁。在英国，男性的平均寿命比女性少5     

环球职业安全健康动态

全球新兴经济体安全与健康问题严重 2010年1月，英国Maplecroft公司发布了全球176个国家职业健康与安全风险指数（HSRI）的最新研究成果。所有的“金砖四国”（即BRICs，由巴西、俄罗斯、印度、中国的英文首字母组成）     

大连市人群对多环芳烃的暴露及健康风险评价

近年来大连市多环芳烃污染日益严重.为研究大连市多环芳烃类有机污染物对居民产生的潜在健康危害,结合大连地区人群状况,采用多介质-多途径暴露模型,评价大连市居民暴露于多环芳烃的暴露量及由此导致的健康风险,分析不同环境介质、暴露介质及暴露途径的风险贡献率,并结合蒙特卡罗方法分析研究过程中的不确定性.在实际评价时,根据大连市的实际情况,选用了部分美国环保局推荐的参数,剩余的评价参数根据国内的相关文献进行了修正.结果表明,大连市居民中男性和女性对环境中多环芳烃的日平均暴露量分别为2.59× 10-4 mg/(kg·d)和2.79×10-4 mg/(kg·d).主要暴露途径是膳食暴露,此外呼吸暴露也占有一定的比重,皮肤暴露作用很小.膳食暴露中对总暴露贡献最大的食品是谷物和蔬菜.相应的男性和女性的健康风险度分别为2.68×10-5a-1和2.90×10-5 a-1,大连市多环芳烃类污染物居民人体健康风险度高于可接受健康风险度标准.大连市女性对多环芳烃的暴露量高于男性,女性健康风险平均值亦高于EPA标准值.大连市多环芳烃人群暴露与天津、北京和兰州相比存在一定的差异.各项参数中,粮食、蔬菜摄食量和相应的多环芳烃(PAHs)残留浓度是影响暴露的重要因素.通过蒙特卡罗模拟得到各年龄段人群对多环芳烃(PAHS)的日均暴露量的分布特征,各输出变量均服从对数正态分布.     

兰州地区居民暴露于DDTs的健康风险评价

为研究兰州地区滴滴涕(DDT)对人群的健康风险,应用改进的美国环境保护局(USEPA)多介质暴露模型,结合兰州地区人群状况,计算了各年龄人群通过13种暴露途径对DDT的暴露量。结果表明,兰州地区居民对环境中DDT终身日平均暴露量为9.20×10-4mg/(kg·d)(儿童)和5.25×10-4mg/(kg·d)(成人)。暴露途径中食物暴露为主导,其次是呼吸暴露,皮肤暴露作用很小。食物中贡献较大的为谷物和蔬菜。相应的健康风险度分别为1.27×10-7a-1(男性)和1.47×10-7a-1(女性)。兰州地区滴滴涕(DDT)居民人体健康风险度低于可接受健康风险度标准,兰州地区滴滴涕(DDT)人群暴露水平与天津、太原、太湖区域相比存在一定的差异,女性对滴滴涕(DDT)的暴露量高于男性。兰州人群的滴滴涕(DDT)暴露量为儿童大于成人,儿童是滴滴涕(DDT)暴露风险最高的群体。各项参数中,粮食和蔬菜摄食量和相应的滴滴涕(DDT)残留浓度是影响暴露的重要因素。通过蒙特卡罗模拟得到各年龄段人群对滴滴涕(DDT)的日均暴露量的分布特征,各输出变量均服从对数正态分布。     

尘毒对作业人员的健康分析

对某焦化厂焦化生产过程中产生的有害气体及环境尘毒逸散物危害作业人员的身体健康，作了初步调查及有关数据的监测。通过参照对比，发现焦化厂工人患呼吸道病症、鼻炎、咽喉炎、肺炎等的发病率明显高于对照组。该焦化厂所测到的毒物为苯、甲苯、二氧化硫、氮氧化物等，虽大部分测点未超标，但对人体仍然产生轻度中毒影响，应引起注意。     

自古逢秋悲寂寥，积极调控胜春朝

在汉字当中，秋下面加一个心字便成了“愁”。巾帼女杰秋谨曾有“秋风秋雨愁煞人”的咏叹，直接把秋天的凄风凉雨与个人对社会、对国家命运和前途的忧虑悲哀紧密地联系在一起。当人们面对草枯叶落，花木凋零的时候，会情不自禁地产生一种凄凉悲伤的情感，特别是老年人，很容易引起老年人的萧条、凄凉、垂暮之感，勾起忧郁的心绪。     

性别因素与职业危害

性别因素与职业危害在生产过程中，常见的职业危害有三大类：其一，化学因素。包括铅、苯、汞等化学毒物和矽尘、石棉尘、煤尘等生产性粉尘。其二，物理因素。如高频、电离辐射、噪声、振动等。其三，生物因素。如炭疽杆菌、布氏杆菌、生物农药等。另外，在劳动过程中，因...     

养生的八个新观念/治疗口腔溃疡简方7则/酒后饮茶伤肾

如今，汽车不仅仅是男士的“良驹”，也逐渐成为时尚女士的“精巧小轿”。然而，许多女士都注意到，自从开车后，觉得自己慢慢地“变丑”了，专家就此给予解释，并提出几点建议。     

职安课堂

随着社会的进步，经济的发展，人们已不再满足于吃饱穿暖这类最基本的生活要求，转而开始关注起生活的质量，追求“有质量的生活”，其中安全、健康问题更是人们注目的焦点。我们来做一个简单的计算，按每周5个工作日计，一个普通劳动者一年中有260天是在工作中度过的，占全年时间的70％多。既然要追求平安健康生活，那么“职业安全”问题就不容忽视。     

生活太苛刻，健康亮红灯

“上班疲劳战，下班打冲锋”，已经成为现代中年人的形象描绘，他们不仅工作负担重，而且家庭负担也不轻松。人到中年，正好处在生命中的辉煌年代。但不少中年人面对事业、家庭、生活     

兰州地区人群对六六六的暴露及健康风险评价

为研究兰州地区六六六(HCH)对人群的健康风险,应用改进的美国环境保护署(US EPA)多介质暴露模型,结合兰州地区人群状况,计算了各年龄人群通过11种暴露途径对六六六的暴露量.结果表明,兰州地区居民对环境中六六六的终身日平均暴露量为2.01×10-5 mg/(k·d)(儿童)和2.53×10-5 mg/(kg·d)(成人).暴露途径中以食物暴露为主导,其次是呼吸暴露,皮肤暴露作用很小.食物中贡献较大的为谷物和蔬菜.相应的健康风险度分别为5.40×10-9 a-1(男性)和6.30× 10-9a-1(女性).兰州地区六六六居民人体健康风险度低于可接受健康风险度标准,兰州地区六六六人群暴露水平与天津、太原、太湖地区相比存在一定的差异,女性对六六六的暴露量高于男性.兰州人群成人的六六六暴露量大于儿童,成人是六六六暴露风险最高的群体.各项参数中,谷物和蔬菜摄食量和相应的六六六残留浓度是影响暴露的重要因素.通过蒙特卡罗模拟得到各年龄段人群对HCH的日均暴露量的分布特征,各输出变量均服从对数正态分布.     

香港未来的职业安全及健康

一、立法香港的劳动安全法制基于《工厂及工业经营条例》（第五十九章）。顾名思义，条例所涉及的劳动人口只限于受雇于制造业、建造业和饮食业人员，其他行业的从业人员一律不在受保护之列。新的政策是：所有行业的工作安全和健康事宜，除极少数例外，都应受到法律保护。这个政策上的改变将会透过职业安全及健康草案来落实，而草案一旦通过，受保障的劳动人口将由现时的80万，跃升至310万。为配合扩大保障范围和体现现代安全管理的新趋势，新法律在策略上有基本的改变。早年的立法模式倾向于将准则一板一眼地详细列出，新的做法趋于将目标…     

印刷业中化学品对健康的危害

印刷业中化学品对健康的危害陈锡源随着科学的进步，印刷业的技术也由传统的方法向先进的方向发展，不论在速度上、清晰度上，都较已往的印刷方法有很大区别。工人们所接触到的化学品种类也较已往增多。但相反地，他们对化学品的认识并没有相应的增加，化学品对他们健康的...     

谁来为“本钱”买单

身体是革命的本钱，健康是工作的前提。在与甲醛、聚合物干粉等化学药剂以及噪音、高温等打交道的员工，就如行走在“钢丝”上的表演者。当健康一点点遭受损害，他们的“本钱”，谁来买单？