十个常见错误清凉保健消暑法

盛夏,酷暑难当,人们为求得一丝凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,葚至导致病痛发生.因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心.     

夏日保健的要领

夏天气候炎热潮湿,容易诱发多种疾病。养生保健应特别注意以下几个方面。 及时补水 盛夏天气炎热,出汗多,机体内水分与矿物质常大量丢失,体内唾液、胃液等分泌减少,出现口渴咽燥、尿量减少等症状,所以,及时补充水分为夏日保健之首要。饮水应采取少量多次法,     

夏日保健的要领

夏天气候炎热潮湿,容易诱发多种疾病。养生保健应特别注意以下几个方面。及时补水盛夏天气炎热,出汗多,机体内水分与矿物质常大量丢失,体内唾液、胃液等分泌减少,出现口渴咽燥、尿量减少等症状,所以,及时补充水分为夏日保健之首     

夏日：公交车乘坐记

夏天乘公交是件不得已又烦人的事。首先，说雨天等车。这城内的公交站，好像都是建在低洼处，一下雨，偏偏就是站前一大摊水。站在站前昂首等车的人，往往会无意识中被急驰而来的公交车“洗礼”一下。地面有水，站前有客，车辆却不减速，你就等着过一次“泼水节”吧。     

珍爱生命关注安全

夏日的清晨伴着蒙蒙的细雨稍微有些凉意,一抹橘红色的光辉斜斜地洒满园内的枝头.清脆的鸟啼声由远而近,园四周盛开的芙蓉花的清香一缕清风吹的满园都是.     

乘汽车不宜闭目养神

汽车行驶时会给车身带来剧烈的震动,这种震动如较久地作用于人体,会使脑部强烈痉挛而收缩,产生头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。在清醒状态下,由于大脑处于兴奋状态,加上不     

盛夏莫忘食药粥

盛夏，气候炎热，湿度高，气压低。这种气候常常使不少人多汗口渴，头晕目眩，烦躁失眠．气短咽干。如不及时处理，随着时间推移．无疑会给健康带来一定威胁。如能经常食用一些预防中暑的药粥，不仅能调节胃口、补充体液，而且能够保健消暑。     

夏日保健禁忌多

炎热的夏季，人们如果不注意个人保健，极易引发各种疾病，因此，应特别注意以下几点：     

什么是职业健康安全管理体系标准

茉莉花开,浓郁的花香和夏日一样绵长。晨曦昏暮中、柔风细雨里,悠闲静坐,看满园茉莉花喧嚣绽放。静水般的心境,被这一片氤氲摇晃起波澜。若撷一茎花蕾、串一脉清香,闲庭信步中,便感觉自己如悠然尘外的仙子,不知能醉羡几许人也？     

解析防晒的4大疑惑点

阳光灿烂的盛夏，防晒成为一个不可回避的焦点。为了呵护好肌肤，无论春夏秋冬，很多人每天都在做防晒功课，可谁又能保证防晒功效究竟有没有呢？     

盛夏，“的姐”慎防性侵害

盛夏时节，烈日炎炎，不少“的姐”难当热浪之苦，穿着单薄，曲线玲珑毕现。更有一些“的姐”追求时尚，或浓妆艳抹，眉黛唇朱：或衣裤紧身，轮廓分明；或穿着既薄又短，追求透明度和开放度。“的姐”的如此打扮、穿着，固然对招揽顾客有一定的“吸引力”，但使她们始料不及的，是这些靓丽的“风景线”后面，却潜伏着性侵害的危险。     

女性驾车七不宜

一、前后车窗不宜吊饰物.爱美的女性,喜欢在车的前后窗吊上一排形态各异的"小精灵"、"小宠物"等,作为一种装饰或作为自己的幸运物.殊不知,这一排玩偶挡住了你观看路况的视线,驾车的安全系数打了折扣.     

哪些人不宜吃豆腐

豆腐,是我们日常生活中餐桌上的一道美食,它不仅营养丰富,而且还具有很强的养生保健功效。但是你知道吗?豆腐虽好,并不是所有的人都能够吃它。对肾病综合征患者来说,每日蛋白质的摄入量应根据尿中蛋白质丢失的多少来确定,一般以每千克体重每日     

有些人不宜喝啤酒

正啤酒并非人人都能喝,患有某些疾病的人群需要特别注意。痛风痛风。研究结果显示,过量饮用啤酒使痛风及高尿酸血症的发病危险增加。原因可能有以下几个:第一,长期饮酒会导致血乳酸水平增高,抑制肾小管排泄尿酸,从而使血尿酸增高;第二,饮酒可促进核苷在肝脏的分解代谢,导致血尿酸增高;第三,众多酒类中,啤酒嘌呤含量相对较高,在体内会代谢为尿酸,导致血尿酸浓度升高。血尿酸过多,或者人体排出尿酸的通路不畅,尿酸     

8类人不宜吃醋

<正>很多人都喜欢吃醋,甚至到了"无醋不欢"的地步,但醋并不是任何人都可以吃的,下面介绍的这8类人就不适宜吃醋。醋是厨房、餐桌上最常见的调味品之一,醋可以增加食物的美味,因此,很多人都喜欢吃醋,甚至到了"无醋不欢"的地步,但醋并不是任何人都可以吃的,下面介绍的这8类人就不适宜吃醋。1.空腹者不宜吃醋不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。     

女性驾车七不宜

一、前后车窗不宣吊饰物。爱美的女性,喜欢在车的前后窗吊上一排形态各异的“小精灵”、“小宠物”等,作为一种装饰或作为自己的幸运物。殊不知,这一排玩偶挡住了你观看路况的视线,驾车的安全系数打了折扣。二、驾座不宜垫活垫。一些女性     

冬季保健五不宜

一、吃饭不宜过饱.过饱会使胃蠕动缓慢,消化液分泌不足,食物得不到充分消化且在大肠里腐烂产生毒素,导致消化功能障碍,加快人体衰老.在夜长昼短的冬季,吃饭过饱还会直接导致身体发胖.