食肉五忌

营养学家提醒人们,食肉要五忌: 一忌食畜类肾上腺 动物的肾上腺俗称“小腰子”,位于两侧肾脏的前方,呈现褐色,误食肾上腺会出现恶心、呕吐、手足麻木、血压和和血糖升高等症状。 二忌食畜类淋巴结 动物的淋巴结俗称“肉枣”,正常颜色为灰白色,如果出现充血、出血、肿胀、炎症等现象,说明已发生病变。动物的淋巴结中往往聚集有较多的细菌和病毒,食之容易感染疾病,因而不宜食用。 三忌食焦肉 肉烧焦后,脂肪会产生不完全燃烧现象,形成较多的34—苯并蓖。高分子蛋白质会裂解成氨基酸分子,而氨基酸在热分解中还常可形成突变的化学物质,其毒性比34—苯并蓖还要大。     

汽车维护五忌

忌发动机的温度过低汽车在行驶中发动机内部温度是非常高的,可以达到一千多度。如果得不到及时冷却,运动的机件可能会因为受热膨胀而破坏正常的间隙,或是因为润滑油在高温下失效而卡死。各个机件也可能因为高温降低机械性能甚至损坏。因此,为保证发动机的正常工2作,必须让发动机降低温度,对其进行冷却。但温度不宜过低,否则造成发动机燃油的流动性和蒸发性变差,燃烧过程变慢,致使发动机的功率降低,燃料消耗加剧。同时,润滑条件也会变差,造成缸套等机件的摩擦损耗增大。因此,发动机工作时,应该保持正常的温度80-90摄氏度,在气温较低的时候,不要过早拆掉保温帘,不要轻易地调整甚至拆掉节温器。     

中暑后五忌

忌大量饮水中暑患者应采用少量、频繁的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液、影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失。     

新车初驶五忌

一、忌高速行驶新车初驶阶段都有速度规定,国产车一般规定在４０－７０Ｋｍ/ｈ以内;进口车一般规定在最初的１０００Ｋｍ内,当油门全开时车速不超过最高车速的８０%,且要求发动机转速     

企业安全管理五忌

中国铝业股份有限公司中州分公司成立于2002年1月，由原中州铝厂改制组建，是全国六大氧化铝生产基地之一。原中州铝厂开工建设于1987年11月，是国家“七五”、“八五”重点建设项目。在改制后，氧化铝产量由13万吨攀升至当前的80万吨，在企业的高速发展阶段，安全生产工作始终是历届决策层研究的一个重要课题。在中州分公司     

老人驾车五注意

避开高峰出行 每天早上7点半至9点，下午5点至7点半是车辆行驶高峰时段，特别是在市区的主要道路上，常常出现道路拥挤的现象。老年人驾车相对来说速度比较慢，在拥挤的路段上更容易被挤、被催促，从而使心情变得过于紧张，驾车时容易出现动作机械，油离配合不当，影响行车安全。所以老年司机如果没有紧急的事情，应尽量避开高峰时段行车。     

市场求职十忌十要

目前,我国的就业形势非常严峻,许多人面对市场感到茫然失措,这是对我国的就业政策、就业形势及劳动力市场缺乏必要了解造成的;市场就业有机遇,也有风险和难度;如何在市场中达到自己的求职回的,获得一个理想的职业呢？下面把市场求职中应注意的问题,归纳为十忌十要”,     

安全检查中的“五忌”

编辑同志：近年来,农村电网经过几轮大规模的建设和改造,发生了翻天覆地的变化,健康的农村电网,优越的用电条件,促进了农村经济的发展。前不久,笔者去外地采风时也发现了一些不够协调的问题。就是有些地方网改结束后后续工作没有跟上。     

工伤保险的"三忌"、"三化"和"三要"

《工伤保险条例》自去年1日实施已来,至今已一周年。在实施中,各地在参保、劳动能力鉴定、待遇支付等各个不同环节遇到了不同的问题和困惑。要认识和把握不同环节的问题。在参加环节,当前的主要问题是存在认识上的误区,不解除这些思想束缚,在工伤保险参加方面就很难取得实质性的效果。具体来说,就是应当“三忌”:一忌“选择性参保”。要逐步做到应保尽保,对各用人单位不能挑肥拣瘦。特别是对当地一些工伤风险大、职业病危害严重的企业,不能排斥在工伤保险之外。实践证明,工伤保险中的很多争议和矛盾只有参保了才能解决。没参保,矛盾直接是用…     

石油石化企业冬季野外作业“五忌五宜”

石油石化生产大多数是野外作业,冬季天气寒冷,如果冬防工作不到位,就会导致人员冻伤和设备设施冻坏,会严重影响冬季生产。因此,做好"冬防"工作应"五忌五宜"。"冬防"忌少数宜全员。"冬防"工作涉及防火、防中毒、防爆炸、防交通事故、防冻等方方面面,其繁杂而又系统,稍有不慎就会酿成生产安全事故。领导和管理人员并不直接参与日常的操作和生产,而身处一线的员工对     

班组安全要做到“十忌”

时下,一些班组安全活动徒有虚名,一年下来难得有几次活动,即使有活动也是念文件、读规程的固定模式,缺乏新鲜感,枯燥无味,失去了活动的意义。难怪一些职工提起安全活动就皱起眉头,产生勉强应付了事的情绪。     

制订安全生产规划“三忌”

正值年首岁尾，各行各业都要制订新一年的安全生产规划，为新的一年安全生产工作订计划、拿措施，确保在新的一年里安全生产无事故。制订安全生产规划本是一项非常重要的工作，但有些单位的安全生产规划却走了样，做表面文章，远离本行业本单位实际，对安全生产毫无意义。因而，在制订安全生产规划时一定要做到“三忌”。     

班组安全工作“三忌”

一忌只重“表象”不重“实质”。形势教育、政策宣传、迎接检查和表彰奖励等活动都是班组安全工作的有机组成部分,也是必须抓紧抓实的工作。但这些活动只是班组安全的面子工作,仅仅开展这样一些活动还远远不够。要真正实现长效安全,注重做好面子工作只是其中很肤浅的一个方面,更重要的是应该做好安全行为的养成、制度的规范执行、技术技能的提高、安全科技的投入、隐患的检查治理和硬件设施的完善等实质性工作。     

夏季讲究“晚睡早起”

电影《大话西游》里有一句搞笑的台词“长夜漫漫,无心睡眠”无意中巧合了夏天的养生观念,夏天昼长夜短,早晨四点多天就亮了,晚上八点才彻底黑天。根据太阳活动的规则,夏天养生观念就是“晚睡早起”。亘古以来,动植物的生物钟都是根据太阳的活动规律形成的,违反它的规律就是“违时”。     

夏季讲究『晚睡早起』

电影<大话西游>里有一句搞笑的台词"长夜漫漫,无心睡眠"无意中巧合了夏天的养生观念,夏天昼长夜短,早晨四点多天就亮了,晚上八点才彻底黑天.根据太阳活动的规则,夏天养生观念就是"晚睡早起".亘古以来,动植物的生物钟都是根据太阳的活动规律形成的,违反它的规律就是"违时".     

夏季讲究“晚睡早起”

电影《大话西游》里有一句搞笑的台词"长夜漫漫,无心睡眠"无意中巧合了夏天的养生观念,夏天昼长夜短,早晨四点多天就亮了,晚上八点才彻底黑天。根据太阳活动的规则,夏天养生观念就是"晚睡早起"。亘古以来,动植物的生物钟都是根据太阳的活动规律形成的,违反它的规律就     

安全管理“五要”

笔者认为,要抓好安全管理,必须做到“五要”：一、思路要清。抓安全工作,必须要有一个清晰的思路,安全工作事关生产、生活的各个方面,我们抓安全不能眉毛胡子一把抓,要根据自身实际,分清轻重缓急,根据不同季节,抓好各个侧重点。