警惕"环境激素"

什么叫“环境激素”? 人体有内外两种分泌器官,内分泌器官(如性腺、甲状腺、胰腺等)能分泌激素。激素种类繁多,作用非凡,其中最重要的是性激素,它可以刺激生长发育和生殖系统的成熟。人类用化学方法制取的一些化学物质也有类似于激素的功能。这些化学物质混在食物和空气中经消化和呼吸管道进人人体后,经过一系列的化学反应,便发挥了类似激素     

抗污染的树

许多植物在千百万年漫长进化演变过程中，炼就了非凡的绝招。它们对钾、铅、硫、氯、硒、锶、铠等化学元素有着神奇的解毒功能，并能从水、空气、土壤中吸收有害的污染物质，自行消化排解。     

平平安安过春节

春节,合家团聚,喜气洋洋。然而在这欢乐喜庆的日子里,人们切勿乐而忘忧,要时时想着安全,处处注意安全。亲朋相聚,免不了举杯换盏,气氛热烈,但过量饮酒会导致酒精中毒,若重度中毒还会有生命危险。饮啤酒也不要过量,同时还须预防爆瓶伤人。凡患有脑血管、心脏病等疾病的人更应节制饮酒量。餐桌上的美味佳肴多,切不可暴饮暴食。暴饮暴食可重肠胃负担,影响消化功能,还可诱发急性肠胃炎、胰腺炎等疾病。尤其有胃病史的人,若暴饮暴食容易发生胃穿孔,抢救不及时会有生命危险。吃火锅不仅要预防口腔烫伤,而且要预防皮肤烧烫伤。应尽量采用固体燃     

食物也有阴阳之分

人的体质有强弱、阴阳之分,食物也有阴与阳之分。祖国的中医学对此很有讲究。将食物的性味区分了解,就能针对人的体质不同挑选食物,以食疗之,以食补之,强者更壮,弱者变强。 凡体质偏虚寒的人,应多食温性食物。但是阴虚火旺者则不可多食温性食物,免得虚火上升,,大病初愈者忌食生、寒凉性食物,同时也不可大补特补,这叫做虚不受补。凡体质偏热的人,应多食用偏凉性食物,如果再多食温热性食物,补身过头,就成了“火上浇油”,加重热症。比如有些青年人,越吃牛羊肉,“青春痘”长的越多,就是这个道理。了解食物的性味,调节人体阴阳,     

基于功能需求导向的城市综合体震后修复路径优化方法研究∗

城市综合体内部功能繁多,强震作用下综合体结构功能失效会影响城市区域功能的正常运转。建筑震后修复期望综合体内部重要功能优先、快速恢复并投入使用,合理规划其震后修复路径是满足此类结构功能需求的关键。既有研究中建筑震后多采取自下而上的修复路径,未考虑震后功能需求。基于此,提出了一种基于功能需求导向的城市综合体震后修复路径优化方法。考虑综合体具有的多功能特性及不同功能区内构件间的功能相关性特点,建立了基于故障树的功能损失分析模型,并以此为基础结合建筑功能区划分功能修复单元;以各功能的期望修复时间作为功能需求目标,对比功能修复单元的实际修复时间,提出功能需求目标完成率指标;在此基础上建立震后修复路径优化模型,结合遗传算法,形成了综合体震后修复路径优化方法。对某城市综合体开展震后修复路径优化,结果表明：所提方法可高效完成功能需求目标,使重要功能震后快速恢复并投入使用。     

为健康生活选择它们

对症吃水果◆高胆固醇者多进食苹果。◆糖尿病患者可以适量食用菠萝、杨梅、樱桃和梨。◆肝病患者要常食香蕉、苹果、西瓜、梨和大枣。◆肠道较弱者应常食苹果、石榴、荔枝、橘子。◆高血压患者要多吃香蕉和苹果。◆冠心病患者应常食柑橘、柚子、草莓和杏。◆哮喘病患者要常吃梨和荔枝。◆患有百日咳的患者应吃橄榄、罗汉果。◆患有咽喉疾     

亲近健康食品

当人患有血管硬化症后则会引起许多疾病,为防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。下面食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米：含不饱和脂肪酸,尤其是     

饮食无度 节后调整从清肠着手

正新春美食佳肴、杯酒畅饮,难免忘记要节制。春节期间饮食过量,作息混乱,所造成的恶果之一就是肠胃不适,精神倦怠,食欲不振。连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是,假期过后有人提出要"素食"和"清肠"。清淡为主合理搭配对很多人来说,节后经常由大量进食油腻、高脂肪、高热量食物而全面改变成"粗粮、素菜"。而实际上,荤、素这两个方面并不是对立的,单单     

消暑降温小常识

<正>夏天,我国大部分地区气温都很高,天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康。一、及时补充水分。但应少喝饮料,因果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。     

防灾公园的减灾功能

地震灾害避难疏散的经验与教训表明 ,城市公园是重要的避难场所 ;防灾公园是减灾功能特别强的城市公园 ;城市公园改造成防灾公园或规划建设新的防灾公园可以提高城市公园的综合防灾减灾功能。发生城市突发事件时 ,防灾公园可以用作紧急避难所、灾害对策据点。防灾公园具有供居民避难以及确保避难人员基本生活条件的功能、防灾减灾功能、情报收集与传递功能、医疗与救护功能、运输基地功能等。强化防灾公园减灾功能的主要措施是广泛采用高新科学技术 ,并对防灾公园系统实施综合性的科学管理     

芬兰研究称手机辐射抑制大脑葡萄糖代谢

芬兰图尔库大学、芬兰职业健康研究所和芬兰辐射与核安全中心开展的一项最新研究发现,手机辐射会减弱靠近手机天线的大脑区域的葡萄糖新陈代谢。大脑葡萄糖代谢下降表明大脑局部神经元活动受到抑制,是脑功能失调的表现之一。     

-自然灾害对江西食物生产的影响

江西食物生产要素驱动因子分析表明,化肥用量、灌溉面积、机械动力和农村用电是食物生产的正向强驱动因子,劳动力、种植面积是食物生产的正向次强驱动因子,成灾面积是食物生产的负向次强驱动因子.1978-2003年江西食物生产总量与食物生产要素保障度呈现高度正相关(r＝0.885),这表明江西食物生产总量受生产要素投入驱动,2000-2003年食物生产要素保障度下降是导致食物总量下降的主要原因.江西自然灾害因子分析表明,洪涝灾害面积、低温灾害面积、洪涝绝收面积和低温绝收面积是导致自然灾害的强驱动因子,干旱灾害面积、干旱绝收面积、风雹灾害面积和风雹绝收面积是导致自然灾害的次强驱动因子.     

说说蛋白质的那些事

<正>蛋白质既是人体的结构材料,又是具有生理作用的功能物质,因而可视为生命的物质基础。长期以来人们普遍形成一种观念：人总是摄取蛋白不足,多吃蛋白质丰富的食物是有益的。然而近年的研究却告诉人们,过多的蛋白对人体并不是有益无害的。诚然,蛋白质是组成身体的必需营养。我们每一个人的体重的55%～65%是水,水以外部分的70%～80%是蛋白质。我们的肌肉、骨骼、     

春季过敏怎么办

<正>天气慢慢转暖进入春季,百花盛开,给绝大多数的人带来的是赏心悦目的美景,可是容易过敏的人确是正在经历一场挑战?!春天是过敏的高发季节,对于春季过敏症,预防重于治疗。皮肤是身体的一道屏障,需要我们精心的呵护。平时生活中要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃甜食及刺激性食物,劳逸结合,注意缓解紧张情绪。除了较常见的皮肤过敏,过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性结膜炎也是在春季草木花粉播散易引起的常见病。     

关注城市热岛效应

正近来,由于城市人口集中,工业发达,交通拥塞,大气污染严重,且城市中的建筑大多为石头和混凝土建成,热容量低,热传导率高,加上建筑物本身对风的阻挡或减弱作用,使城市年平均气温比郊区高2℃,甚至更多。在温度的空间分布上,郊区气温变化很小,而城区则是一个高温区,城市犹如一个温暖的岛屿,由于这种岛屿代表高温的城市区域,所以就被形象地称为城市热岛。应对城市热岛效应的举措(1)要保护并增大城区的绿地、水体面积。因为城区的水体、绿地对减弱夏季城市热岛效应起着十分可观的作用。(2)控制城市发展的同时,要控制城市人口密度、建筑物密度。因为人口高密度区也是建筑物高密度区和能量高消耗区,常形成气温的高值区。     

鸡蛋健康吃法全揭秘

鸡蛋功能新发现1.健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固酸和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱会通过血液到达脑组织,从而可防止老年人的智力衰退,可改善各年龄组人的记忆力。2.保护肝脏鸡蛋中所含的蛋白质,对肝脏组织的损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。3.防治动脉硬化关于蛋黄中的胆     

保护胃健康 改掉坏习惯

胃对于身体健康的重要性是众所周知的。如果不把它保护好,再好的食物也会食之无味,更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月紫,而且饮食上更要小心谨慎。改掉生活中的坏习惯十分重要。     

关中地区重污染发生和减弱天气类型及气象要素定量特征

基于2014-2017年陕西关中五市逐时地面气象、空气质量观测数据和重污染期间探空、微波辐射计观测资料等,采用统计方法分析了关中重污染发生、减弱的天气类型及其气象要素定量特征。结果表明,重度污染产生的天气类型主要有:弱冷高压后部型出现重污染频次最多,低压倒槽和均压(鞍型)场型出现严重污染频次多,冷高压前部型出现重污染范围广,冷高压底部型关中盆地一般均出现重度污染。在静稳天气形势下,气温在-2～15℃之间、降水强度小于0.2 mm/h、风速在4 m/s以下且风向为偏南,易产生重度以上空气污染。重度污染减弱的天气类型有:中高纬度高空纬向型环流,地面上为均压场(鞍型场)或低压倒槽结构的稳定天气形势,气温迅速升高到16℃以上,重度污染缓慢减弱;在干冷空气作用下,风速增大、湿度降低,重度污染迅速减弱;高空槽配合低层偏南气流,产生明显降雨,湿沉降作用下,重度污染迅速减弱;在扩散回流东北路弱冷空气作用下,绝对湿度陡降,形成下干上湿大气状态,垂直扩散增强,重污染天气迅速转好。     

汶川地震供水系统功能失效模式

汶川8.0级大地震对城市生命线工程系统造成了很大程度的破坏,供水系统的震害损失非常严重.在地震烈度大于Ⅶ度的地区,供水系统都出现了不同程度的功能失效.为了了解城市供水系统在地震时的功能失效状况,基于汶川地震供水系统科学考察工作取得的26个市、区、县供水系统的震害资料,采用归纳总结、对比分析的方法,对供水系统在不同地震烈度区的震害情况及震时供水系统可能出现的本源失效模式、工艺失效模式、分散失效模式、用户失效模式及混合失效模式等5种系统功能失效模式进行了分析和研究.     

以色列议员建议小学生必修营养课

以色列两名议员最近向议会提交提案,建议将营养学列为小学必修课程,帮助以色列青少年养成良好的饮食习惯。提案指出,当前人们获得的各种食物越来越多,但运动量却大幅减少。青春期超重与导致早亡的多种慢性疾病存在明显联系。