女职工生理期的五大禁忌

安大夫答：生理期期间应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物,如冰淇淋、梨、辣椒、肉桂等,多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物,如红枣、莲子、川贝等,可将它们熬成滋补粥,睡前饮用,不但能促进血液循环、减轻经期不适,还能补血养气、使肤色红润。另外,体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏。也是造成生理期肤色暗淡无光的原因,可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。     

细微之处见功夫——塔里木油田安全文化掠影

库尔勒,位于新疆中部,是新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州首府,因盛产香梨而被称为＂梨城＂。巴音郭楞蒙古自治州油气资源丰富,中国石油塔里木油田公司（以下简称塔里木油田）正是镶嵌在＂梨城＂的一颗璀璨明珠,其富于特色的安全文化更吸引记者前去采访。     

保鲜膜的正确用法

如今,人们对保鲜膜的依赖越来越强,蔬菜、水果、剩菜剩饭,只要盖上它,心里就会踏实很多。但近日,美国的一项研究指出,并不是所有食物都适合用保鲜膜。保鲜膜对不同蔬果产生不同影响水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜,比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等,不但能长时间保鲜,还会增加其中的一些营养素。实验表明,100克裹上保鲜     

保鲜膜的正确用法

如今，人们对保鲜膜的依赖越来越强，蔬菜、水果、剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。但近日，美国的一项研究指出，并不是所有食物都适合用保鲜膜。保鲜膜对不同蔬果产生不同影响水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，不但能长时间保鲜，还会增加其中的一些营养素。     

走出吃水果的误区

空腹吃水果助消化苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利。尤其是儿童,饭前空腹吃水果引起消化不良。水果能当饭吃许多白领女性认为正餐光吃水果,不但可减肥,还起到养颜美容的作用,这观点是错误的。久而久之,不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽,还可能经常感冒,出现贫血、锌缺乏、工作或学习障碍。正餐光吃水果,不论过与不及,都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。水果不可当饭吃,应以正餐为主,水果为辅。吃水果多多益善国外研究表明,食用过多的果糖会使人体缺铜,导致…     

老师操场戏车 撞死学生女友

不久前。福建政和县镇前镇梨溪小学操场上发生一起惨剧,一辆小车将一位年轻姑娘碰撞身亡。事后获悉,驾车人为一名无驾驶证的老师,年轻姑娘则为该老师学生的女友,事发前十来分钟他们还围坐一席吃饭。     

以人为本 奏响交通安全“田园乐章”——建宁县道路交通安全生产工作侧记

<正>建宁黄花梨是早熟梨中精品,是知名的"地理标志保护产品"。一到果品采摘季,每天都有无数大小的车辆把这里的黄花梨运送到省内外大中城市销售,给当地农民带来可观的收入。然而,果品采摘季时的农用三轮车载人、超载和人货混装等问题存在较大的生产和道路     

广西7家单位因安全生产失信被纳入联合惩戒单位

自治区应急管理厅6月4日公布今年第二批安全生产失信联合惩戒单位名单,将茂名建筑集团第一有限公司等7家生产经营单位及其有关人员纳入安全生产失信联合惩戒管理。这7家公司分别是:茂名建筑集团第一有限公司、广西河池运达汽车运输有限责任公司宜州汽车总站、苍梧县沙头镇连发多孔页岩砖厂、苍梧县梨埠镇梨旺页岩砖厂、沈阳北斗旅游汽车有限公司、北海市鑫利水产有限公司、广西衡顺物流有限公司。     

浙江一建筑工地工人坠落 4根钢筋插入身体

正6月2日下午13时许,位于浙江省余姚市梨州街道一建设工地一名工人在作业时不慎坠落,被4根钢筋从身体不同部位插入,血流不止。余姚消防大队接警后,立即出动2辆消防车、12名消防官兵赶往现场,经过20多分钟的紧张救援,受伤男子被成功救出送往医院救治。消防官兵们赶到现场后了解到,这名工人是从工地的脚手架上不慎坠落,被地基里裸露出的钢筋从小腿、大腿和肚子等身体不同部位插进,     

削好的果蔬巧防锈

节日将到．您可能会待客。在您提前做的准备工作中常常会遇到这样的难题：削好的苹果、梨或切好的土豆、茄子放久一些．表面就会变黑，不仅影响外观也影响口感。下面教您一法儿，可解此难：先将这类果蔬放到40℃左右的温水里揉1遍，取出擦干，再在表皮外撒上少许盐揉搓1遍，擦拭干净即可。这时您再削切这些果蔬，不仅肉色新鲜如初，口感也不会改变。     

秋季养生须设防

从初秋到深秋,人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?尤其对于那些体弱多病的人,医生的忠告是不能当作耳旁风的。秋季养生贵在巧中秋气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。其次,应多吃含维生素和蛋白质较多的食物。如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等以养血润燥,提高抗秋燥、抗病能力。晚秋季节,心肌梗塞发病率明显增高。专家指出,秋冬季节之交为心肌梗塞的高峰期。高血压病人,秋冬之交血压往往要较夏季的血压增高20毫米汞柱左右,因此容易造成冠状动脉循环的障碍。此时日常饮食中注意多摄入含蛋…     

爆竹声中话安全

爆竹声声辞旧岁,喜气洋洋庆新春。不知不觉之间,我们又送走了一年,在桃符万户换新春之际,我们还是想在爆竹声中说说安全。切莫乐极生悲2006年1月28日至2月4日短短8天内,全国因燃放烟花爆竹引发的火灾就达6057起,平均每天757起,火灾起数比2005年同期增长了近3.2倍。这中间最为惨重的一次事故,要数梨林花炮公司“1·29”爆炸事故。2006年1月29日,河南省安阳市林州临淇镇梨林花炮有限公司库房发生爆炸,共造成38人死亡、46人受伤,其中6人重伤。梨林公司“1·29”爆炸事发当天是大年初一,正是全国各地千家万户阖家团圆、举杯同庆的日子。临淇镇梨…     

注意制造壳芯的防护问题

使用粉状酚醛树脂粘结剂制造铸件用的壳芯,具有很多优点。但是,制造壳芯时,骨料石英砂有砂尘危害;粘结剂酚醛树脂有树脂粉尘危害;固化剂乌洛托品有刺激性;脱模剂能产生汽油蒸汽;同时在混砂、制壳、浇注、落砂时,还会产生如下表所列的有害气体和恶臭。 矽尘能引起矽肺。树脂粉尘能刺激眼、鼻、气管,而且具有爆炸性。有一次,保养工在厂房高空作业时,扰动了积聚在校上的树脂粉尘,尘云被制壳机上的火焰点燃,造成了爆炸。苯酚蒸汽能引起恶心、呕吐、呼吸困难、眩晕及各种神经症状,还能刺激皮肤,引起皮炎。乌托洛品是原发性物质,接触皮肤,能引起皮…     

隔离与锁定安全作业的重要保障

能量是我们在工业活动中经常接触到的,如电能、机械能、压力能、化学能、热动力能、液压能、存储能(电池、蓄电池、张力弹簧、重力系统等),当我们启动机器设备、电气设备,或释放存储能量设备时,上述能量     

防喷盒聚氨酯胶筒密封性能及其主控因素分析*

为使连续管防喷盒密封胶筒满足深井、高压气井等工况的密封需求,基于有限元方法建立胶筒密封模型,以胶筒密封面上的有效接触应力作为密封性能的评估指标,研究胶筒的结构、材料和工况等参数对防喷盒胶筒密封性能的影响,明确防喷盒胶筒密封性能的主控因素。结果表明:井筒介质压力、胶筒硬度、胶筒与连续管的间隙和摩擦系数是影响胶筒密封性能的主要因素,且井筒介质压力增大,防喷盒胶筒的密封性能增强,当胶筒硬度为75,85 HA、间隙为1.5 mm、摩擦系数为0.1时,胶筒的密封效果更好。连续管的运动方向对胶筒的密封性能有影响,连续管的运动速度对胶筒的密封性能基本无影响。     

花岗岩颗粒流模型循环压缩作用下能量特征分析

为分析花岗岩颗粒流模型循环作用下的能量特征,基于花岗岩单轴压缩试验得到的应力应变曲线,完成了PFC3D数值试验的参数标定,探讨了不同循环次数下数值试件内部总能量、弹性应变能和耗散能的变化规律,建立了一定循环次数下耗散能随应力变化的演化方程。研究结果表明:在数值试件加载至破坏过程中,这些能量参数以应力应变曲线峰值点为分界,峰前的总能量、弹性应变能和耗散能随应力呈非线性增长,总能量增长速率最快,弹性能次之,耗散能最慢;至峰值点附近时弹性应变能达到储能极限,增速降为0;峰后则表现为弹性应变能急剧释放,耗散能随裂纹发展而快速增加,能量急剧释放是导致岩石灾变破坏的主要原因。提出的基于材料阻尼理论的耗散能演化方程,计算结果和试验数据对比表明其可以较好地反映一定循环次数下耗散能随应力变化的特征。     

动载下石灰岩能耗指标影响因素研究*

为研究石灰岩在动载破坏过程中的能量耗散,基于Φ50 mm的霍普金森压杆系统,对石灰岩开展三轴动静加载冲击试验,深入分析入射能、反射能、透射能、耗散能、能耗率与轴压、围压、应变率（冲击气压）之间的关系,并借助灰色关联理论分析石灰岩围压、应变率、纵波波速与能耗特征的关联。研究结果表明:入射能和耗散能均与应变率呈正向增长趋势,且耗散能应变率相关性更强;能耗率与围压呈反向增长趋势,低围压条件有利于石灰岩的破碎;能耗程度与冲击气压、围压、纵波波速的关联度分别为0.729 9,0.705 4,0.581 5,围压和冲击气压的灰色关联度大于0.6,因此围压和冲击气压对石灰岩能量耗散特征有显著影响。研究结果对于喀斯特地貌石灰岩爆破施工具有重要的参考价值。     

保障手部安全

您打算花多少钱来购买您一生中最宝贵的＂工具＂？这种＂工具＂能帮助您握、抓、推、扭转,还能帮你操作设备。此外,这种非凡的＂工具＂不仅能感受温度变化而且也有敏感的触觉。     

副级吸能机构对客车-轿车正面碰撞影响的分析

为解决客车与轿车在纵梁高度吸能位置正面碰撞不兼容的问题,设计一种客车前部副级吸能机构。利用三维显式有限元分析软件LS-DYNA 3D,建立轿车Taurus和中型客车6900Y面对面100%重叠碰撞下的数值仿真模型。研究副级吸能机构对解决汽车前部吸能高度不兼容问题的影响,对比分析2车正面碰撞过程中轿车方向盘侵入量、侵入速度和客车车门变形量、乘员头部位置加速度。结果表明:未装副级吸能机构时,轿车方向盘侵入速度和Z方向侵入量较大,容易发生钻碰现象;客车前部副级吸能机构能降低轿车方向盘的侵入量和侵入速度,同时能减小客车驾驶室车门变形量,降低乘员头部位置加速度。     

为航天员的生命保驾护航——访载人航天总体部试验测试中心安全管理

2013年6月11日17时38分,神舟十号载人飞船在酒泉卫星发射中心发射升空,准确进入预定轨道,顺利将3名航天员送入太空。这是我国航天事业发展史上的又一座丰碑,也是特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的载人航天精神的一曲新的凯歌。殊不知,在这座丰碑的幕后,有千千万万个航天人为航天员的安危保驾护航,