秋季保健完全手册

立秋之后,天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。中秋之后,雨水渐少,气候寒热多变,身体一旦不适,便易伤风感冒,旧病复发,故有“多事之秋”说法。     

癌症最爱在春天转移

春天是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冻，春阳上升，自然界各种生物萌生发育，弃故从新，“春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”许多痼疾老病均易复发，包括恶性肿瘤。     

大暑养生

风俗：天气已热,尚未达到极点,所以称作“小暑”。小暑已是绿树浓荫,炎热渐渐袭来,最高气温可达40℃以上。小暑是全年降水最多的一个节气,并会出现大暴雨、雷击和冰雹。农谚：“大暑小暑,灌死老鼠。”“小暑热,果定结;小暑不热,五谷不结。”     

司机防寒讲究“三点式”

中医认为，头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，司机在冬天保暖应讲究“三点式”。天气寒冷令血管收缩，人易出现头痛头晕症状，这对驾驶车辆的司机隐患大，因此头部的保暖尤其重要。这里所说的胸准确地说应是胸腹部。冬天风寒侵入人体，往往首当其冲的就是胸     

技术进步是提高突发公共事件处置能力的关键

2003年上半年，我国由于对“非典”病毒认识不足．缺少必要的个体防护装备，造成在医院和一些公共场所交叉感染，爆发了“非典”疫情，涉及24个省、自治区和直辖市，波及266个县和市(区)。短时间内医用防护服和防护口罩供应紧张，普通纱布口罩尽管防护效果很差，也很难买到。不到一个月，人们的个体防护意识不断攀升。尽管天气已经变热，人们到医院或公共场所时总要带上防护口     

高温天气谨防热射病

近日,据媒体报道,杭州一位年近六旬的大妈,在高温40．4℃的天气里没有开空调,结果热出了热射病,随时都有生命危险。“热射病”因为全国性的高温天气,在网络上迅速成为了热词,那么,热射病是怎么回事呢？     

夏季锻炼多思量

“冬练三九,夏练三伏”,意思是不管天气多冷或多热,都应坚持体育锻炼,这样才能使身体更好地获得“顺四时,适寒暑”的能力。其实,在炎热的夏季,不爱体育锻炼的人,越是怕热越觉得热,越不活动,机体适应外界环境的能力就越差。在热环境下锻炼,能使皮下毛细血管扩张,汗腺开放加速,散热能力得以提高,     

盛夏谨防“烧烫伤”

夏天是烧烫伤的多发季节,夏季为何多发烧烫伤?如何预防?烧烫伤也是一个“季节病”,一进入五六月份,烧烫伤科的“生意”马上就好起来了,其中尤以日常生活中孩子的烧烫伤居多。天气热、睡眠少,衣着少、多暴露,人的情绪比较烦躁,办事容易出差错等等,都是诱发烧烫伤的主要原因。因此,小孩洗澡,先放冷水,后放热水,合而为一的热水龙头,一定要在     

“绿十字”快餐

“绿十字”快餐浅谈夏季中暑的预防与现场急救涂力强（江西新余钢铁有限责任公司安环处）人在烈日下曝晒或在高温环境下作业，尤其在不通风场所里较长时间从事繁重体力劳动，当辐射热和体内产生的热不能及时散发，而蓄积在体内，就易发生中暑。预防中暑主要靠及时散热。人...     

一次不寻常的考试

2002年6月的一天下午,太阳火辣辣地照在大地上,天气确实有些热,我在办公室正忙着准备第二天开会的事。门突然被掀开,我扭转过头,看到一位职工慌慌张张地跑进办公室。我问他:“什么事?看把你慌的。”“不、不好了,车、车、车间着火了。”他上气不接下气地说着。我一边放下手中的钢笔,一边说:“走,去看看去。”     

应急管理工作没有节假日

中国人把过春节叫做“过大年”。人们也都期待在这个幸福的日子里,一家老少、亲朋好友欢聚一堂,共享团圆之乐,共度美好时光。然而,对于应急管理工作而言,春节是安全生产的关键时期。一些地方和企业赶工期、抢进度意愿强烈,加之春运繁忙,烟花爆竹产销两旺,违法违规现象极易“回潮”;同时,受低温、雨雪、冰冻、寒潮等灾害性天气影响,易诱发事故的因素增加。     

高邮市五管齐下 力保夏季烟花爆竹安全生产

夏季已至，由于高温、潮湿、多雷雨等天气因素，易导致烟花爆竹企业安全生产事故发生。高邮市安监局近日采取有效措施，力保夏季高温期间烟花爆竹企业安全无事故，防止和遏制重、特大事故的发生。     

“金属烟雾热”与“聚合物烟雾热”及其预防

“金属烟雾热”与“聚合物烟雾热”及其预防吴红卫（济南医院职业病科，２５００１３）李伟光（山东省劳动厅安全卫生检测站，济南２５０００１）１金属烟雾热金属烟雾热是工人在不同工作场所，接触某种足够浓度的金属烟尘引起的疾病。１．１接触机会金属烟雾热常见于铸造...     

应急预案应注重实用

近年来，就制定重大事故应急预案的要求，各行各业逐级下发文件。似乎已有预案“热”的趋势。但笔者细看多个预案后发觉，应付文件的多、制定应急指挥系统的多、天下文章一大抄的多，针对性少、实用性差，这种“热”起来的趋势令人担忧。一旦发生重大事     

警惕!秋老虎

[什么是秋老虎]秋老虎是我国民间指立秋（8月8日左右）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7—15天。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。     

来自另一个世界的忏悔

“游客如云，晴雨相间”是今年武夷山“五一”旅游黄金周的两大特点。面对蜂拥而至的游客和时晴时雨的天气，给景区的道路交通管理带来较大压力。武夷山市交警大队全警动员，全力以赴，谱写了一曲奋力疏导交通的战歌。     

食品小常识

夏季之初的饮食方案今年刚进入5月,天气就时冷时热,让身体有点无所适从,一些疾病随之而来。其实对付这么湿热而且多变的天气并不麻烦。我们可以通过调节饮食来控制疾病的产生,以更健康的体魄迎接炎夏对我们的考验。到了夏天,时节暑热湿重,暑湿挟热易伤人而发生湿热病症。所以人们除了要注意膳食清淡外,还要有选择地摄食一些既可泄暑热,又能化燥湿的食品,以期达到健脾利胃,恢复脾胃纳运功能的目的。     

冬季如何预防一氧化碳中毒

<正>天气日渐寒冷,围炉煮茶、烤橘、烤番薯,成为当下流行的一种休闲方式。与朋友、家人一起围坐在暖烘烘的火炉旁,周围摆满瓜果零食,茶香袅袅、烟火氤氲,瞬间将仪式感拉满,边吃边聊,好不惬意！但是往往闲暇放松的时刻,危险也会悄然而来。前不久,一则“围炉煮橘”母子三人一氧化碳中毒的新闻冲上微博热搜,引起广泛关注。由于天气寒冷,孙女士（化名）紧闭家中门窗,用铸铁炭火炉烤橘子,     

北海“咸”情

三月的北海，海雾依依。 虽然是午后，海色却朦胧如梦，潮湿的空气里咸味扑鼻。多雾的天气自有一种诱人的神秘，发成的天气自有一股诱人的“咸”情。银滩上没有那么多红男绿女，寥寥几抹若隐若现的孤独之影，点染着海滩的凄清之美。被雾纱掩碱着的海波，多了几分柔情之态，渐行渐远的涛声似梦中的呻吟。咸成的雾化成丝丝成成的雨．“腌”出咸威的海滩咸成的风，成成的椰子咸成的花，咸成的市街、渔村和渔家人头上藏着的一朵朵尖顶斗笠。正是这样的“回南天”，让北海弥漫最浓最浓的海味。     

灭火防护服对消防员的"过度热防护"现象分析与对策

当前灭火防护服对消防员“过度热防护”现象普遍存在，本文从消防员生理学的角度分析了“过度热防护”对消防员安全及健康的影响，阐述了重视该现象的必要性，并就解决方案提出了建议。