睡前不宜服用四类药物

很多人都有睡前服药的习惯,但是有些药物,因为自身的特点,不适合睡前服用,如若服用,很可能对身体造成伤害,睡前不适合服用的药物有哪些呢?补钙剂睡前服钙剂,不但会诱发胃肠疾病,还易患尿路结石。这是因为睡前服用钙剂,除部分钙剂被小肠吸收外,另一部分要通过泌尿道排出体外,当排钙     

夏天如何应对真假中暑

中暑分为两种:阳暑和阴暑。另外,还有真假中暑之说。那么,针对不同的症状,服用哪些中成药呢?假中暑,用十滴水夏天的高温常会"逼着"人们吹空调、喝冷饮,甚至洗冷水澡,在炎热天气下,人体毛孔开放,一旦这些纳凉避暑的方式过了头,很多人就会"假中暑"。除了和"真中暑"相同的发热症状,还会有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛,或伴有呕吐、腹泻等表现,中医学称之为"阴暑"。这时候可以使用十滴水来治疗。     

和工友一起提高——记一位主管安全的车间主任助理

“爸爸,看到你生气时的脸,我就害怕,什么都不知道了,脑袋里一片空白,还怎么能明白你的话!我只能说自己懂了……”韩明耀给初中的女儿辅导家庭作业,一道题讲了两遍,还不会。他深吸了一口气,压着性子又讲了一遍,言语当中有了不耐烦,再问:“会不会?”女儿看了看他的脸,低下头:“知道了。”后来,他去学校开家长会,老师让每个同学写好了一     

家庭用电取暖应注意啥?

寒冷的冬天,我国北方地区没有暖气的家庭普遍使用空调器、电暖器、电炉子、电热毯等电热器具取暖.取暖电器的普遍特点是功率大,有的还有明火.如果不注意用电安全,不能正确使用电热器具,会引发电器火灾甚至人身伤亡等恶性事故.冬天用电取暖,怎样才能保证安全呢?……     

你所不知的香蕉八大妙用

你知道吗?香蕉被称为"智慧之果"。它是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。1.防治胃肠溃疡患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松,往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发     

开车还需防“药驾”

<正>9月是2015年全国"安全用药月"。许多"药驾"引发的交通事故警示,药品不良反应会影响出行安全问题。"药驾"的事故率有多大?哪些药物会影响驾驶?我们又该如何避免"药驾"?杭州市场监管局相关专业人士为我们做了解答。"药驾"危害很大驾车前服药时,需详读药品说明书所谓"药驾",是指驾驶员服用了某些可能影响安全驾驶的药品后依然驾车出行的行为。由于这些药物常用、易得,服用之后可能产生不同程度的不良反应,因而很容     

家庭预防电热器具火灾有啥招？

随着经济的发展,不论城乡家庭都开始大量使用电热器具,常用的有电炉、电饭锅、电炒锅、电熨斗、电烤箱、热得快等。这些电热器具的电阻丝由镍铬合金制成,温度可达800℃以上。由于电热器具的功率一般都较大,温度又高,一旦使用不当,常常会导致发生火灾事故。怎样才能有效预防电热器具引起的火灾呢？     

AI+IoT在智慧城市的有利抓手:安防巡逻机器人

<正>智慧城市的顶层设计者永远需要回答一个问题:智慧城市的下一步形态会是什么?安防巡逻机器人就是这其中的一种探索。2017年11月出版的《纽约客》封面的机器人帝国城市一隅,描绘出来的画面让人深思:一个精神萎靡的乞丐在曼哈顿街上乞讨,乞讨的对象居然是机器人,而他身边的小狗满是惊讶地看着走过的机器狗……这个火遍全球的图片对     

瓷器与健康

几乎每个家庭都离不开陶瓷制品,人们饮食需用陶瓷餐具、茶具和酒具等。人们天天使用陶瓷器具,然而人们对有些瓷器会危害人体健康却了解不多。 瓷器为什么会危害人的健康呢?这就要从烧制瓷器说起。焙烧瓷器时常常把含铅化合物涂在陶瓷表面,焙烧后既能降低釉面烧成温度,并能使表面描绘花纹彩图的颜料溶融,这样烧出来的瓷器表面光泽,釉面滋润美观,易于清洗,还增加了强度。 烧制上釉绘彩的瓷器有三种方法:一种是釉上彩。在要烧制的陶瓷釉面上用含铅化合物的颜料描绘花纹图案进行装饰,然后焙     

居家消毒，几种简单易行的中医好方子

<正>中医药在疫情防控中发挥了有力作用,消毒防疫也不例外。中药熏蒸如何用于居家消毒呢？佩戴香囊法、煮沸熏蒸法……上海市名中医、上海市针灸学会会长、上海中医药大学针灸经络研究所所长吴焕淦教授介绍几个简单易行的“好方子”。中药熏蒸法是指中药在煎煮或燃烧时借助药物的气味作用于人体,达到防病治病的目的。在一千多年的时间沉淀中,中医熏蒸疗法衍生出多种操作方法,临床适宜病症越来越广泛,中药熏蒸仪器越来越规范,其他功能也越来越多样。中药熏蒸法具有简、便、验、廉的特点,安全性较好,适宜居民在家中操作,有助于防疫保健。     

警惕!工作服带来的危害

提起工作服,恐怕十有八九的人会脱口答道:"上班工作时穿的衣服就是工作服". 这样的回答准确吗?笔者就此请教沈阳医科大学劳动卫生与职业病学专家张伟教授,张教授说"简单地说,工作服的准确概念应该是:工作防护服!"     

警惕!工作服带来的危害

提起工作服.恐怕十有八九的人会脱口答道:“上班工作时穿的衣服就是工作服”。 这样的回答准确吗?笔者就此请教沈阳医科大学劳动卫生与职业病学专家张伟教授,张教授说“简单地说,工作服的准确概念应该是:工作防护服!”     

吃错反致病的5种食物

中医专家认为:中药零食并非人人皆宜。无论"中药零食"多么美味,首先是"药",然后才是"零食"。既是药,就不仅不能多吃,还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食,可以在享用美味的同时享受健康,而没有对应症状的人吃多了反而会对健康产生不良影响。     

防静电接地不容忽视

正当因静电危害而对有关人员、工艺过程或产品质量发生不良影响时,为了消除静电所产生的危害,应采取必要的防静电措施。消除静电的方法很多,但最简单和最有效的方法是采取接地措施。在许多情况下,金属器具、贮罐和管道的表面或内壁会出现沉淀的非导电物质(如胶质物、薄膜、沉渣等)。这种物质不但使接地失去作用,反而会使人产生"静电危     

如何看交管中的“怪招”?

<正>近日,为整治非机动车辆以及行人闯红灯行为,山西省临汾市一交警对骑自行车、电动车、摩托车等闯红灯者,给予抄写100遍交规中"红灯停、绿灯行"的处罚。此事引发舆论关注。闯红灯问题,一直是一线交通管理的"顽疾",不少人法律意识淡薄,由行人、自行车违法导致的交通事故频发。对此,基层交警和交管人员频出"怪招"。而这次"罚抄写"的执法行为,实际效果如何?公众怎么看?是否合理、合法?闯红灯罚抄写,因何出此"怪招"?     

钙片无助于治骨质疏松

传统观点认为,服用钙片及维生素D有助于防治骨质疏松,医生们也一直用这种方法指导病人。然而,美国权威医学杂志日前公布的最新研究结果却对这种观点打上巨大问号。这项历时7年的研究,追踪调查了36828名50岁以上的健康妇女,研究得出的结论是,服用钙片及维生素D对治疗骨质疏松不但作用甚微,而且还有潜在隐患,会提高肾结石患病率。研究表明,仅有1%的人在持续服用钙片及维生素D后,坐骨密度有所增加。服用钙片非但不能降低直肠癌发病率,还会提高肾结石患病率。目前补钙已经成为人们默认的健康之道。人们普遍认为,妇女最晚应在更年期来临时,补充…     

病毒山

<正>世界所有的病毒都收集起来放到一个地方会怎么样?它们会占据多大的空间?看起来是怎么样的?全放在一起的话会有一大堆,但人类身上的病毒只占其中很小一部分。引起艾滋病的艾滋病毒已经导致全球数千万人死亡,另有超过3 000万人体内携带着艾滋病毒。这些人中每个人携带的艾滋病毒数量因     

警惕!中药零食食用不可过量

<正>消食片、山楂丸既能缓解一些症状,又有较好的口味,一些市民经常饭后食用。福建省食品药品监督管理局对此发布消费提醒,这不能从根本上改善消化功能,还会伤胃。中药当零食也要辨证中药类零食谁都可以吃吗?其一,含中药的零食毕竟以追求口感和美味为主,其在加工炮制时未必以有利于发挥药效为优先考虑,因此,拿中药零食当保健品不太靠谱。其二,中医中药讲究辨证论治,购买中药零食时要根据自己的体质选择食用,在品尝时要适可而止,切忌     

过量使用维生素有害健康

维生素A一次服用维生素A过量(超过10万单位)时,会导致急性中毒,引起头痛、嗜睡、谵妄、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、脱皮等症状;乳儿则会出现发热、多汗、惊厥、呕吐等颅内压增高及脑积水、假性脑瘤等表现。若长期过量服用,会引起慢性中毒,出现步态不稳、尺骨或胫骨处加压时疼痛等症状;小儿则会出现骨骺早闭、毛发稀疏、突眼、头痛、失眠、消瘦、贫血等症状;孕妇过多服用维生素A,还可导致胎儿畸形。维生素B1　过量服用维生素B1,会引起神经过敏、抽搐、头痛、震颤、神经肌肉麻痹、脉搏加快、周围血管扩     

让你的脑筋更灵活

有氧运动什么活动对脑部健康最有益?下棋?钻研微积分?研究混沌理论?都不是!能令脑筋变灵活的最佳工具是有氧运动。对!有氧运动是保持脑部灵活及年轻的最佳良方。研究显示,兼做有氧运动与重量训练这两种锻炼的人,脑筋最灵活。大脑的神经细胞又称为神经元,随着年龄增长,连结神经元的树枝状物体突触会逐渐消失。突触对思考能力不可或缺;突触少了,脑功能就会减弱。运动可以阻止脑力走下坡,甚至能增强记忆力。运动可预防心脏病、肥胖症、糖尿病,以及其他伤害脑部的老人疾病。