衣食住行

饮酒是一种美好的人生享受，但过量的饮酒却会损害人的健康。乙醇在化学实验室里被归为有毒物质。科学实验表明：过量饮用乙醇，会使心脑血管疾病、癌症的发病率明显增高。如果胎儿受到酒精毒害，痴呆、畸形发生率就会大大增加。要是不小心喝了劣质酒，那危害就更大了。劣质酒中含有杂醇、氰化物、亚硝酸、黄曲霉素和铅等有害成份。其中最可怕的是甲醇（杂醇的一种），７～８毫升的甲醇就能使人双目失明，３０毫升以上就能致死。因此，喜欢饮酒的朋友在选购酒品的时候，最好到正规商家购买正规厂家生产的酒品，不买劣质酒，更不能喝工业酒精…     

衣食住行

多用肥皂,少用洗涤剂肥皂是由天然原料———脂肪再加上碱制成的。肥皂使用后随水排出,很快就可由微生物分解。所以相对来说,肥皂在生产和使用上,对环境的影响是轻微的。与肥皂相比,洗涤剂对环境的影响较大。合成洗涤剂的制造过程中产生大量废水和废气,它的使用,特别是含磷洗涤剂的使用,又增添了一系列的环境污染。含磷洗衣粉中的磷酸盐能刺激水藻的过分增长,水藻的过分生长又造成氧耗竭,以致水域里的鱼虾因为无力与水藻争氧而死亡。被磷污染的江河湖海中,都会形成“死亡带”。另外,水藻在死亡时会因其自身有机物质使水生态系统负荷过重,造…     

衣食住行

主食不足脸色难看中国传统的饮食习惯是以谷物为主。现在的年轻人由于怕发胖,少吃或不吃主食的人越来越多。有关统计数据表明,这一趋势还在不断发展。医学专家认为,这是一种不健康的饮食习惯,谷类食物的摄入量过少,会导致体内碳水化合物缺乏而使得血液中的有毒废物不能及时排除,造成皮肤暗淡、恶心、疲劳,严重时会损害脑健康。谷类食物除为人体提供碳水化合物外,还是B族维生素的主要来源,少吃谷类食物会导致维生素B的缺乏。专家提出要“食物多样,谷类为主”。具体说,一个成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜,最少不能低于300克。除米饭…     

衣食住行

欧美医学专家最近在墨西哥城发布一份公报,指出消炎药和利尿剂等药物通常对人体不会造成伤害,但在紫外线作用下,渗入人体皮肤蛋白质的这类药物便会发生化学反应,从而引发皮肤过敏症。即使在多云天气条件下,这些药物也会使皮肤产生不同程度的过敏反应。一般情况下,皮肤过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒,服用药物的量越大,在阳光下曝晒的时间越长,过敏反应越严重,皮肤瘙痒将持续24～48小时甚至更长的时间。所以,常服消炎药者应注意防晒。常服消炎药应注意防晒感冒不可“锻炼治疗”有人说,得了感冒不用吃药治疗,打打球或跑跑步,出一身汗,…     

衣食住行防"非典"

病从口入、病经手入。预防非典型肺炎重在从身边做起,从生活细节着手。衣勤换衣回家第一件事就是将外衣换下,最好及时清洗,以免将病原体带回家。勤洗手洗手可以说是预防病菌传染的第一道防线,因此,要特别注意手的清洁和消毒。打开水龙头后,用流动的     

衣食住行用掀起“绿色”新浪潮

现代文明的高度发达,使人们在消费领域要求得到更多的享受,尤其是人口爆炸,生存空间受到威胁的时候,地球人的环保意识正在加强,这就使得一些“绿色产品”应运而生,在服饰、化妆品及饮食起居等市场上义掀起一股势不可挡的“绿色”新浪潮。