世界睡眠日

正进入21世纪,人们的健康意识空前提高,"拥有健康才能有一切"的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,5天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人德生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环     

车祸猛如虎

交通法规是人民生命安全和社会公共交通秩序的一种保障,对于每一位公民都是平等的,在规则面前抱有丝毫的侥幸心理,都会造成严重的后果。驾车者手中的方向盘不仅承载着自己的生命,更联系着千千万万个幸福的家庭。因此,作为公民,我们要加强规则意识,自觉遵守交通法规,珍爱自己的生命,珍爱他人的生命。     

美丽的地球

假如地球是碧波荡漾的大海,那么每一朵浪花就是我们的生命。假如地球是一望无垠的草原,那么每一朵鲜花就是我们的生命。假如地球是繁星点点的夜空,那么每一颗星星就是我们的生命。地球是人类的母亲,是生命的摇篮,     

夏季吃蔬菜防范农药残留风险攻略

正我国大部分地区蔬菜的生长期有季节性,一般来说,夏季是蔬菜农药残留量超标情况高发季节,原因就是气温高引起蔬菜虫害高发,菜农不得不打农药,而且夏季蔬菜生长快,往往农药还没降解菜就采收上市了,高峰时节有些地区的蔬菜农残量不合格率甚至超过10%以上,因此夏季吃蔬菜要防范农药残留风险。当然蔬菜的农药残留风险程度的高低不是全部品种都相等的,如夏季的叶类菜是农药残留量超标高风险品种,尤以青菜、鸡毛菜、芹菜、小白菜、油菜为主,由于这些菜的叶面大,着药面大,所以农药残留量相对较高。     

如何购食反季节蔬菜

由于反季节蔬菜的存在,即使在严寒冬季人们的餐桌上从不缺少各种新鲜蔬菜。其实,反季节蔬菜和时令蔬菜虽然外表看起来没有什么两样,但反季节蔬菜在栽培和运输过程中,已经有了一定的污染和营养的损害,对人健康的效应显然有别于时令蔬菜。化肥、农药、催熟剂危害人的健康严格按照无公害食品的规定而栽培的反季节蔬菜,其品质和正常季节的产品没有太大的区别,但有些菜农为使蔬菜提前上市,在种植过程中,大量使用化肥、农药和一些禁用的催熟剂,影响了食用安全。有些提前上市的果蔬,形状越变越怪:番茄长出椎尖;个头较大的草莓、西瓜等水果切开后,中间还有空腔。这类果蔬大部分采用了膨大剂、增红剂和催熟剂等化学激素。另外,反季节蔬菜以大棚菜为主,大棚中气温较高,不利于农药降解,使之大部分残留在蔬菜上;光照不足也会使蔬菜中的硝酸盐含量提高。     

不放弃,就有希望

“对生命的尊重是生命教育的基础,顽强的求生意志和坚定的求生信念是生命教育的重要一课。”看着这行字,我的思绪不由得回到了前不久我执教的那堂《避震逃生》的民防教育课上。那如果真的地震时我们被埋压了,我们该怎么办昵?假设一下,如果现在我们就被埋压在了学校或是家里了,我们     

珍惜水资源 改善水环境

<正>水,生命之源中国的老子提出:"水为五行之首,万物之始。"水是我们人类赖以生存的生命之源,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,是迄今为止     

国外先进防灾经验的启示

据科学家考证,目前地球的地壳运动已经进入活跃期,因此,全球自然灾害频频发生.如何防灾,将是全世界共同研讨的课题.防灾没有国界,生命高于一切.智利、日本和新西兰等国都是自然灾害频发的国家,他们在防灾救灾方面积累了一套行之有效的经验,值得我们参考和学习.     

懒得恰到好处

“生命在于运动”,生活中经常运动以保健康长寿是大家非常熟悉的观点,已经形成了广泛的共识。然而,在当今人类健康学界有人提出了一种针锋相对的新观点——“生命在于懒惰”,生活中懒散拖沓、磨磨蹭蹭反而能健康长寿,这是德国法兰克的富尔达大学从事人类健康科学研究的彼得·阿克斯特博士和他的女儿全科医生米夏埃拉·阿克斯特博士共同提出的新观点。按照阿克斯特父女的新理论——生命能量学说,应该为人们一向鄙视的懒惰正名,因为懒惰其实有益于健康长寿。为了阐述这一新观点,阿克斯特父女合作撰写了     

夏季食物中毒应急措施

食物中毒通常指吃了含有有毒物质或变质的肉类、水产品、蔬菜、植物或化学品后,感觉肠胃不舒服,往往伴有发烧、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,吐泻严重者可因脱水、休克而危及生命。     

救人是为了更快乐

正我们自救,热爱生命;我们互救,珍惜生命。提起疏散演练,有很多人纯粹只把这当作是玩,并且玩得不亦乐乎。我不知道他们为什么会有这种想法。但我知道,在未来的某一天,他们一定会后悔的。除此之外,我还有些讨厌他们,对自己生命如此轻视的人,他们还将重视什么呢?没有了生命,他们又能重视什么?     

眼泪掉进碗里的声音

正曾无数次听见一串串眼泪掉进碗里的声音——"滴答"。尽管声音是那么轻,但我却听得十分清楚,似乎在警示我们:生命来之不易。生命对于每个人只有一次,它由父母赐予,来之不易,并且不可逆转。任何人都应当学会珍爱生命,保护自我,而不是轻视自己或他人的生命。要知道,小到一草一木,大到整个人类,都有其活着的权利与价值。所以,爱护生命才能更好地实现自己的人生价值,享受人生中的苦乐年华;反之,如果视生命如粪土,是对自己和他人不负责任的表现。珍爱生命,学校进行了民防演练,对此,我们获益匪浅。     

不得不防的灾害——浓雾

正在人类所了解的宇宙范围内.地球是唯一具有美丽的蓝色外表的星球。之所以呈蓝色.是因为地球裹着厚厚的大气层。众所周知,人类和动植物都需要空气,没有空气就只有死亡。地球大气是生命的源泉,然而大气在养育生命的同时,也会对我们的生命、财产造成直接或间接的危害,这种危害我们称之为气象灾害。气象灾害是一种原生的自然灾     

民防伴我行

正"世界上最脆弱的是什么?"我会毫不犹豫地说:"生命!"生命对于每个人来说只有一次,它是脆弱的……——题记2008年5月12日,一个令人一辈子也无法忘记的日子,一个让人每每想到就会忍不住流泪的噩梦,一个至今让人心痛、让人无法置信的事实,死神在瞬间夺走了几万条鲜活的生命,老师用自己的生命换学生的生命,父母用自己的身躯换儿女的平安……生命很美丽,也很脆弱;平安很贴近,也很遥远。生命像一根透明的丝线,一端系着昨天的眼泪和欢笑,另一端又连接着明天的希望与成功。站在两端之间,我们才知道"生命"是多么珍贵,需要我们时时珍惜。     

一年之计在于春

春天不仅仅是一种气象和景象,也是一种生命的状态。春天是生命核子大爆炸的时段,因此,自古就有“一年之计在于春”的说法,现今在这个勃兴的时段又多了许多特殊的白子。从3月12日的“植树节”     

一堂生动的心肺复苏课

让学生珍爱生命、尊重生命、树立正确的生命观是我们开设民防课的初衷。位于浦东的上海市绿川学校的民防老师王建英向来自市、区民防办及市教委的领导介绍道。     

水 最廉价的保健饮料

水是生命之源,说水是最健康、自然的饮品,相信没有人反对。人们若能及时、科学地饮水,对于促进健康长寿是十分有益的。其实除了健康之外,水对美容也很重要,合理饮水可以助您瘦身减肥、健肤美容。 水是生命不可缺少的物质,也是各种有机体和细胞成活的保证。水在生命活动中起着媒介的作用,如:营养物质的消化、吸收;代驸产物的排泄;酸碱平衡的维持;以及体温的调节等,都需要有水的参与。 通过调查发现,大多数的人不知道合理饮水,认为只有口渴了才需喝水。其实日渴时人体已经处在了缺水状态,此时再饮水则属于被动饮水。一般来说,除     

施救全记录

这一幅幅难忘的瞬间、历史的瞬间、生命的瞬间,展示给了我们一章生死时速的交响曲。它告之世人,生命是宝贵的,而拯救生命是伟大的。救与被救之间就像一份自动生效的生死契约,永远定格在汶川地震救援的史册上。     

寻找生命

地球是目前我们所知的唯一拥有生命的星球,然而宇宙无边无际,各种星球无穷无尽,谁也不能断言,茫茫宇宙间就没有其他生命存在了。在浩瀚的宇宙星空中找到其他生命正是我们人类的宿愿。受到现代科学技术发展水平的局限,目前人类还没有力量到非常遥远的星球去探索,去寻找存在于那些星球上的生命。可是在太阳系,在现代科技力所能及的范围内,科学家们始终没有停止过寻找生活在其他星球上的生命。惠更斯登上土卫六继人类登上月球、机器人探测器造访火星之后,2005年1月13日,人类的惠更斯号探测器第一次登上了土卫六这颗     

文说避险——民防知识

正为了提高我们的防护救灾意识,学校开展了逃生演练,让我们在演练中熟悉逃生路线与逃生知识,为突如其来的灾难做准备。看到全校师生有序地从教学大楼疏散至学校,我不禁感到一丝欣慰,欣慰于同学们都为自己的生命安全负责。俗话说"水火无情",我们并不知道现在所处的环境下一秒会发生什么。一个小小的火星可以毁掉一整片森林,瞬间变成一片灰烬,更何况是渺小的生命,也会被无情地夺走。因此每年一次的国防教育周是最好的让全校师生了解消防逃生常识,树立起消防意识,从而具备自救互救的能力的机会。