教你利用厨房里的抗癌佳品

据世界卫生组织统计,每年世界上有1000万人患上癌症,而死于癌症的人数约6万,占全球死亡人数的12%。我国每年新增癌症患者180万,癌症的发病率呈急剧上升趋势。近20年来,胃癌一直是我国最多发肿瘤,新病例数基本保持了世界胃癌总数的1/3以上,而肝癌、食管癌的新病例数占全球发病数的一半或一半以上。其中胃、肝、食管、结直肠、口咽肿瘤居于我国多发肿瘤前几位。其实,在厨房里有很多抗癌食物,只要善于利用,在一定程度上可以达到抗癌     

厨房里的偏方

厨房里的偏方味精止牙痛牙痛时，用筷子沾一点味精，放到疼痛的牙齿上，疼痛将立即好转并很快消失。醋治神经性皮炎用鸡蛋３只置瓶内，加醋一市斤浸没，浸７～１０天后取出，去蛋壳，将鸡蛋与醋搅匀，放入有盖容器内，每天用此液涂擦患处２～３次，坚持一个疗程（７～１０...     

教你最优健身运动

最优健脑运动运动最健脑，同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑获得更多的氧气与养分。其中尤为跳绳运动为佳。跳绳可促进血液循环，使人顿感精神舒适，更主要是可起到通经络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想象的能力。 最优抗高血压运动据日本荒川教授研究，可供高血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳，不宜采用举、拉、推、挑重物之类活动，因为这可诱发舒张压上升。散步等皆为动态的等张性运动，通过肌肉的反复收缩，促使血管收缩与扩张，从而降低血压。但有严重心律失常、心动过速及明显心绞痛者发病时宜静…     

教你人工呼吸法

在世界许多发达国家,安全、自救和抢救是公民的必学常识之一,所以在一些天灾人祸中,他们每人个人都基本可以正确地保护自己和帮助他人.如我国某市一次火灾中,几个日本人就懂得用湿毛巾捂住口鼻,爬在地下逃离危险区域,而不懂得安全和自救常识的几个中国人却被烟雾熏呛致死.因此,学习一些安全和救护知识,对我们每个人都极为必要.     

教你识别真假油盐酱醋

动筷子之前,人们对面前一盘盘色泽鲜艳、香气扑鼻的菜肴越来越有些胆战心惊了,生怕下筷之前它是美味,入嘴之后却成毒药。原本人们只在不熟悉和条件简陋的饭馆用餐会有这种担心,如今对自家母亲或妻子做的饭菜,也有几许不安——不是信不过母亲与妻子,而是奸商太狡猾,假货包装得比真货还漂亮——怕善良的家庭主妇们上当受骗,买回劣质的、危害健康的食品。     

教你认定火灾隐患

凡下列情况之一的,均可认定是火灾隐患: 建筑布局不合理,一旦发生火灾,容易蔓延并影响其它建筑物安全的.     

教你区分红茶和乌龙茶

我国的六大茶类为绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、黑茶、黄茶、白茶。这六大茶类是按照加工工艺及制作过程中的发酵程度来区分的,其中红茶为全发酵茶,而乌龙茶则为半发酵茶,二者无论是加工工艺还是感官审评上都是截然不同的。可是很多消费者甚至经营者经常混淆二者,出现如称岩茶等为红茶的错误。红茶是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。     

火灾逃生教你一招

火灾发生时,一定要冷静地面对。假如火灾初起时就被发现,可趁火势很小之际,用灭火器、自来水等灭火工具在第一时间去扑救,同时还应呼喊周围人员出来参与灭火和报警。如有多人灭火,应进行分工,一部分人负责灭火,另一部分人清除火焰周围的可燃物,防止、减缓火势蔓延。针对不同火情,寻求逃生良策。逃生开门前应先触摸门锁。若门锁温度很高,则说明大火或烟雾已封锁房门出口,此时切不可打开房门。应关闭房内所有     

教你区分红茶和乌龙茶

我国的六大茶类为绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、黑茶、黄茶、白茶。这六大茶类是按照加工工艺及制作过程中的发酵程度来区分的,其中红茶为全发酵茶,而乌龙茶则为半发酵茶,二者无论是加工工艺还是感官审评上都是截然不同的。可是很多消费者甚至经营者经常混淆二者,出现如称岩茶等为红茶的错误。     

中医教你三招让你的鼻炎不再复发

正冬季是鼻炎的高发季节。在医学上,鼻炎全称叫做鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌或者是某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。如果你经常出现鼻塞流鼻涕、嗅觉下降和头痛的症状,那就说明你患上鼻炎这种疾病。如果我们患上鼻炎,那一定要去医院诊治,     

认识厨房里的“急救药”

厨房里的食材,不仅可以烹调出美味的食物,而且还是治疗意外的好帮手。恶心、呕吐吃点姜姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分,可以缓和胃蠕动的频率。具有止吐的作用。如果感到恶心想吐,不妨把姜捣碎。将姜汁和姜末含在嘴里,或含一片烫过的生姜。     

厨房里有害物质的危害与预防措施

1厨房中的有害物质及其危害 　　(1)油烟 　　煎、炒、烹、炸都会产生大量的油烟,特别是炒菜时,大多数人喜欢在油沸时下料,猛火急炒,尤其在爆炒、爆炸食物时,需要更高的油温,散发的油烟更多.有人做过测定,油温达到150℃时,一部分油被分解成丙烯醛.该物质是一种刺激性毒物,烹调者吸入了较多的丙烯醛,就容易引起咽喉刺痒、胸闷咳嗽、头晕恶心,四肢酸软、食欲不振等现象,影响身体健康.另外,当油温超过250℃时,油脂聚合速度显著加快,粘稠度增加,不但会使营养成分丢失,还会产生毒性很强的二烯类化合物及众多化学物质构成的油烟.油烟不仅会损伤人体的呼吸道粘膜,还会改变人体内的免疫机制,有突变性和致癌性,几乎使人的各个器官都受到影响.由油烟引起的各种不适医学上称为油烟综合症.……     

认识厨房里的“急救药”

厨房里的食材,不仅可以烹调出美味的食物,而且还是治疗意外的好帮手。恶心、呕吐吃点姜姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分,可以缓和胃蠕动的频     

认识厨房里的“急救药”

厨房里的食材,不仅可以烹调出美味的食物,而且还是治疗意外的好帮手. 恶心、呕吐吃点姜 姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分,可以缓和胃蠕动的频率,具有止吐的作用.如果感到恶心想吐,不妨把姜捣碎,将姜汁和姜末含在嘴里,或含一片烫过的生姜.     

教你快速驱赶办公室坏心情

密歇根大学一项调查表明,日常生活中人们有十分之三的时间会发牢骚、易怒,却不知道原因何在。那么怎样赶走办公室坏情绪呢?我们为你准备了8种“坏心情清除术”,你只要用5分钟就能完成。     

教你快速驱赶办公室坏心情

密歇根大学一项调查表明,日常生活中人们有十分之三的时间会发牢骚、易怒,却不知道原因何在.那么怎样赶走办公室坏情绪呢?我们为你准备了8种"坏心情清除术",你只要用5分钟就能完成.     

教你如何找到应急避难场所

正当灾难降临,如何利用身边的公共资源避难逃生,是公民应该掌握的基本知识。城市应急避难场所有哪些功能?一般设置在哪些地方呢?2016年安全生产月主题是"强化安全发展观念,提升全民安全素质"。防灾避险是题中之意。当灾难降临,如何利用身边的公共资源避难逃生,是公民应该掌握的基本知识。那么城市应急避难场所有哪些功能?一般设置在哪些地方呢?     

这些案例教你看懂职业病防治

正一、尘肺病【典型案例】20世纪90年代,某村部分村民自发前往矿区务工,长期接触粉尘却没有采取有效防护措施。医疗专家组在普查和义诊中发现,当地农民对于尘肺病的危害及防治知识一无所知,得了病后认为"无法治疗",很多患者只是苦熬,失去了最佳治疗时机。【专家解读】尘肺病,是指在职业活动中,吸入生产性粉尘而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的全身性疾病,是我国目前发病率最高、危害最严重的职业病种,以硅肺、煤工尘肺、石棉肺、水泥尘肺等最为