冬季,谨防“精神感冒”

寒冷的冬季即将来临。冬季里,气温较低,人们一般都比较注意身体上的保暖,以防感冒等病症的发生;却容易忽视精神上的保养,从而产生包括抑郁症、恐病症在内的“精神感冒”症状,对人的身心健康危害很大。研究表明,冬季的寒冷气候会使人的新陈代谢等生理机能处于抑制状态,垂体、肾上腺皮质等内分泌功能容易紊乱,因而冬季是抑郁症的多发季节,表现为情绪低落、注意力不集中、干事情无精打采、心悸心慌和     

关注电脑和网络对健康的影响

在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工 作不可缺少的工具，它在给人们带来诸多方便的同时，也带来了一些烦恼和忧虑。 长期接触电脑，必然会对人体产生不良影响，甚至危害健康。 一是对身体健康的直接影响。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像，并伴有辐射与电磁波，长期使用对健康必然会产生不良影响，如伤害人们的眼睛，诱发一些眼病，如青光眼等；键盘上键位密集，键面有一定的弹力和阻力，长期击键会对手指和上肢下利；操作电脑时，体形和全身难得有变化，操作向着高速、单一、重复的特点发展，容易导致肌肉骨骼系统的疾患…     

心理健康不可忽视气象条件

气象条件是组成人类生活环境的重要要素,它不仅影响人的生理健康,对人心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件,可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件,则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力,甚至会导致精神     

择花而居益健康

居室养花，不仅能美化环境，净化空气，丰富人们的日常生活，　有些花卉还具有食用、药用价值。然而，如果对所养花卉不加选择，盲目滥养，便会对人体健康产生不利影响。一、能产生异味的花卉如松柏类、玉丁香、接骨木等。松柏类分泌芳香类物质，发出较浓的松香油味，闻久，会引起食欲下降、恶心。玉丁香散发出的异味会引起人气喘烦闷。二、耗氧性花草如丁香、夜来香等。它们进行光合作用时，大量消耗氧气，影响人体健康。夜来香在夜间停止光合作用时，大量排出废气，会使高血压和心脏病患者感到郁闷。三．使人产生过敏的花草如五色梅、洋绣…     

浅谈油气生产中的现场安全管理

近几年来，随着改革的发展和深化，许多部门在石油、天然气、煤层气等矿产资源领域已经拥有或者正在逐步拥有一定的开采权和开发权。这些部门对油气生产的一些技术和方法已有了初步掌握，在开发和利用方面基本上形成了一个较为完整的体系。但炮．在油气生产现场的安全管理方面还存在许多问题，包括地矿部门在内的许多部门还个能使生产中的人、物、场所一体化，生产中情因素达不到有机结合的程度，还不是一个完善的生产体系。这样，在生产现场就会产生许多不安全因素，容易形成事故隐患，或直接导致一些事故的发生，从而使生产成本提高，经济…     

你知道吗?

●生活中的错误习惯● 饮酒驱寒　酒精随血液循环而到达大脑后，会直接干扰调节体温的中枢神经系统。因此寒冷时饮酒会使体温进一步下降。 不吃肥肉与猪油　肥肉和猪油中含有丰富的不饱和脂肪酸及高级多烯酸。这类营养素植物油中是没有的，因此只要食用量得当，对人体健康是有益的。 不吃早餐减肥　不吃早餐恰恰是引起肥胖的原因之一。因为早上和晚上人体的激素分泌量不尽相同，不吃早餐而中晚餐吃得太饱，糖分反而容易吸收并造成脂肪堆积。长期不吃早餐还会出现心慌、头晕、眼花、记忆力降低等症状，对大脑功能产生影响。 发烧多喝茶　发烧…     

谨防噪声 伤害眼睛

噪声会损害人体听觉器官,这是人所共知的.但是,最新的科学研究证实,噪声还会伤害人的眼睛,尤其是儿童,很容易引起视力减弱,这一点恐怕大家还比较陌生吧!科学家作过试验,当噪声强度在80分贝时,一米以内的儿童会出现瞳孔放大,视物模糊;当噪声达到或超过110分贝时,几乎所有人的眼球对光亮度的适应都有不同程度的减弱.这就是为什么长时间生活在噪声环境中的人特别容易产生眼疲劳、眼胀痛、眼花以及视物流泪等多种眼损伤的现象.     

您的健康，天气来预报

假如你身边有患关节炎的人，你会发现，他们一旦身体酸痛就会预感有雨，这往往比天气预报还准；如果刮起了暖风，哮喘病人大多会旧病复发或是病情加重……其实天气与健康，联系千丝万缕。     

中小学肥胖人群的心理压力分析及其调适策略

随着我国物质水平的不断提高,肥胖已经成为威胁我国人民健康的重要因素,中小学生也不例外。肥胖除了会给我们的生理健康产生危害之外,还会对我们的心理健康造成影响,如产生抑郁和焦虑的情绪、人际关系方面的问题及较低的自我评价和自尊水平。但是,现有的关于青少年的肥胖问题主要是从生理方面进行研究,对心理方面的研究相对较少,笔者拟从肥胖对青少年造成的心理压力的角度分析,并提出相应的心理调适策略,为中小学心理健康教育提供理论依据。     

浅论污水处理厂污泥处理研究

随着社会的发展,不管城市还是乡村污染越来越严重,特别是水污染的问题 环境对于我们健康的生存至关重要,特别是水资源的纯净.当对被污染的水处理完后,就相应的会产生一些污泥,由于水污染程度的不同,产生的污泥也会有不同的结构,如若不能通过合适的方法进行处理,这些污泥很容易会产生再次污染 本文主要对污水处理厂污泥处理中存在的问题,处理的方法以及一些对策的分析.     

光脚穿鞋影响脚健康

夏天,一些贪图“爽快”的人把光脚穿鞋当成一种时尚,乐此不疲,其实这是一种影响健康的坏习惯。医学专家认为,夏季炎热,人的双脚很容易出汗,光脚穿鞋,尤其是穿上透气性不很好的皮鞋、旅游鞋,就会使皮肤长时间浸泡在汗液里而不利于脚的健康。同时,由于真菌在湿热的环境里极易生长,浸泡在汗液里的脚会引发真菌感染,时间一长,还有可能引起脚底皮肤“角质化”。凉鞋看似透气,但接触脚底的部位同样会被汗液浸湿,光脚穿凉鞋也一样会影响脚的健康。医生建议,不要光脚穿鞋,天气暑热的时候可选择透气及吸汗性较好的棉质薄袜,必要时,还可以在鞋内加垫棉…     

气温与健康

人的体温定在37℃左右，人体感觉最合适的环境温度为20－28℃，一般情况下人体对冷热有一定的适应调节功能，但是温度过高或过低，对人体健康将会产生不良的影响：冬季当环境温度在10—4℃之间时，容易患感冒、咳喘病、生冻疮．4℃以下时最易诱发心脏病和动脉硬化：春季肺心病发生率最高．当阳雨天气来、气压和气温下降，湿度上升时，风湿性关节炎和育创伤的部位会感觉到隐隐作痛。在阴雨连绵、烟雾笼罩的梅雨和秋雨季节，易使人意志消沉、沮抑郁。而久之后遇上一场风雨。空气中温度和负离子大量增加，则令人头脑清晰，情绪安定欢快。气温与…     

让人在睡眠中衰老的20个坏习惯

众所周知，睡眠是人体补充能量、修复损伤的绝好时机。但如果在睡觉时存在以下坏习惯，这种质量不高的睡眠非但不能让人感到放松、舒适，日积月累还会严重影响健康，甚至导致疾病。     

小心光污染

英国最新一期《自然》杂志发表文章告诫说 :对于生活在城市的人来说 ,光污染已经成为一种新的环境污染 ,时刻威胁和损害着人们的健康。这种光污染分成三类 ,即白亮污染、人工白昼和彩光污染。在阳光照射强烈的季节 ,城市里众多建筑物的水银玻璃、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰 ,炫眼夺目 ,这就是白亮污染。专家们研究发现 ,长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人 ,视网膜和虹膜都受到了不同程度的损害 ,视力急剧下降 ,白内障的发病率高达 45 %。同时 ,还使人头昏心烦 ,甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰…     

室内尘埃与吸尘器

居室是人们生活、休息的重要场所,人在室内时间约占全天的1/2至2/3。创造一个清洁舒适的居住环境是至关重要的,对促进健康和保持愉快都不可少,对婴幼儿来说,还有益于发育和健康成长。然而,当一束阳光照射到室内时,即可看到无数尘埃在空气中飘浮,这些尘埃是从哪里来的?对人的身体健康又会产生什么样的影响呢?     

"大气环境探测与模式应用"专刊序言

<正>1背景情况随着我国社会经济的快速发展、能源消耗的增加,已经形成了以细颗粒物和臭氧为主要特征的大气复合污染。大气污染物不仅对人体健康产生危害,还会对地球大气辐射平衡产生影响,进一步影响天气和气候。大气探测是支撑大气环境和大气化学研究的重要手段,有助于分析大气污染的特征、过程、机理及成因,对于评估大气污染物的天气气候效应具有非常重要的     

二噁英,没有想象中可怕!

<正>对垃圾焚烧处理,公众最担心莫过于垃圾焚烧会产生二噁英类,会对人体健康及周边环境产生恶劣影响,甚至波及子孙后代。事实上,垃圾中虽然存在二噁英,但是只要焚烧过程确保温度在800℃以上,二噁英就可完全消失。二噁英其实没那么可怕,人们长期以来谈之色变,甚至还将其妖魔化,归根到底,不过是对其了解不够。有环境就有二噁英二噁英遍布在日常生活的各个角落,无处不在,小到人的血液、海     

小学生说谎的原因及对策浅析

常言道:"小树易弯也易直。"小学生正处在身心发展的年龄阶段,各方面发展还不成熟,是人一生中最容易犯错误的时候。尤其是近年来,我国社会发展突飞猛进,绝大多数孩子又是独生子女,处在家长的溺爱之中,所以,就容易形成说谎的心理障碍。这种心理行为问题,不但会严重影响着孩子的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来困扰,直接影响学校教学任务和教育目标的完成与实现。因此,在学校教育中开展心理健康教育就显得尤为迫切。     

环境工程中固体废物污染的防治对策探究

固体废物污染是全球面临的重要环境问题之一,随着人类经济快速发展和城市化进程加速推进,固体废物的产生和排放量不断增加,给人类健康和环境带来了巨大的挑战。固体废物的不当处理和管理不仅会给土壤、水体和大气造成污染,还会对生态系统和物种多样性产生严重影响,对可持续发展目标构成威胁。本文对固体废物污染防治的关键对策进行综述和探讨,旨在为环境保护从业者、政府和公众提供参考,以推动固体废物污染防治工作取得更加显著的成效,实现人与环境的和谐共存。     

瑞典收集人体热量给建筑物加温

密集的人群会造成气温上升，这已经不是什么秘密。但是人体产生的热量可能是一种尚未开发能源的主要来源，却并不为很多人所知。受到每天经过斯德哥尔摩中央车站成群结队旅客的启发，瑞典Jernhusen房地产公司研究人员找到一种方法，利用250000人行走时产生的能量，加热大街对面的一座办公大楼，从而使得该建筑物的能量费用减少了25％．