食物营养含量之最

含蛋白质最多的是黄豆,每500克含181.5毫克.含维生素B_1以最多的是花生仁,每500克含5.15毫克.含维生素B_2最多的是羊肝,每500克含17.85毫克.含维生素C最多的是刺梨,每500克含2585毫克.含钙最多的是虾皮,每500克含10克.含铁最多的是木耳,每500克含925毫克.含维生素E最多的是鲜枣,每500克含17.52毫克.含胆固醇最多的是猪脑,每500克含15.5克.含热量最高的是豆油,花生豆,每500克含4500千卡.     

盘点最没有营养的十种食物

俗话说有披着羊皮的狼,现在有一些垃圾食品也披上了健康食品的外衣,一定要小心鉴别哦!生活中,我们总是容易被各种美食诱惑,有一些是因为它们的味道确实鲜美,还有一些则因为在通常印象中,它们极富营养。其实,我们还真需留个心眼,因为有些食物非但没有想象中的对身体有益,过多食用,还可能产生负面影响。     

江门“三大战役”赢得高“颜值”蓝天

正为提升大气环境质量,2015年,江门以PM2.5和PM10浓度压减为突破口,抓住关键环节,在完善机制、压减燃煤、严控车辆尾气排放、降低工地扬尘等方面采取可行措施,全面打好大气环境攻坚战。随着大气专项行动的不断深入,江门在大气污染治理上打出的"组合拳"逐渐显现出成效。据监测数据显示,2015年,江门市环境空气质量较2014年有所改善,全市优良天数为321天,空气质量达标天数为87.9%,比2014     

湛江：“硬攻坚”换来“高颜值”

<正>2020年以来,湛江全力打好污染防治攻坚战,从严从实推进环保督察整改,全市生态环境质量持续向好。2020年1—11月,在重大工业项目相继投产、机动车保有量大幅增加、城镇化快速发展的压力下,湛江环境空气质量保持稳中向好,综合指数全省排名第二,其中PM_2.5平均浓度值为19微克/立方米,优于欧盟标准,达到近年最好水平。圆满完成第二次全国污染源普查工作并被省综合评定为"优秀"等级,     

技高心细的“领头雁”

2005年春节前夕，安庆石化炼油一部举行“十佳装置卫士”评比活动，经广大职工投票评选，一位憨厚、朴实、笑容可掬的年轻人脱颖而出，以得票最多顺利当选“装置卫士”。这位年轻人就是集团公司技术能手、安庆石化常减压装置四班班长、高级技师陈敦平。     

坚持四“高”并举 打造“无废绍兴”特色品牌

<正>浙江省绍兴市是我国东部发达地区的一座地市级城市,是兼顾一、二、三产业,偏重工业的综合性城市。2019年4月,绍兴市入选国家首批“11+5”个“无废城市”试点城市,成为浙江省唯一入选的建设试点,率先迈开“无废城市”建设的步伐。四年来,绍兴市坚持四“高”并举,推进“无废城市”建设,     

让高学段的语文课“活”起来

校内教育(学校教育)和校外教育必须是相辅相成的。校内教育是教育的基础,校外教育是校内教育的重要补充,二者缺一不可,应该成为一个有机的结合体。在推进素质教育的过程中,人们越来越清醒地认识到:学校教育由于受到各种条件的限制,在教育过程中不可能全方位地照顾到每位学生的学习要求和兴趣。学生全面、自由的发展仅仅依靠校内教育,也就是单一凭借在课堂上学习人类的经典文化和间接经验是远远不够了。学生的知识学习必须在各种实践活动中体验、内化。同时,把在校外教育中的成果融入到校内教育中,就可以为学生的全面发展打下一个良好的基础。     

电石法聚氯乙烯告别“高汞”时代

汞污染问题是发展中国家和发达国家共同关注的环境问题,作为一个发展中的负责任的大国,我国在汞污染问题上难以置身事外,中国《工业企业设计卫生标准》规定,居住区大气中汞的日平均最高容许浓度为0.0003毫克/米;地面水中汞的最高容许浓度为0.001毫克/升.中国《生活饮用水卫生标准》规定,汞浓度不得超过0.001毫克/升.中国《工业“三废”排放试行标准》规定,汞及其无机化合物最高容许排放浓度为0.05毫克/升(按Hg元素计).此外,汞资源也日渐匮乏,以汞为原料的产业不得不面对无汞可用的窘境.     

广州光华药业股份有限公司生产“倍加乐营养饮”

医学研究证明，人体每天大约需消耗600克的氧，而这些氧中，约有5％—10％可生成多种活性氧，即氧游离基，或称自由基。自由基不受控制的话，就会损伤仿脱氧核糖核酸能力，影响正常细胞生理生化功能，从而加速机体老化，降低免疫力，甚至引起心血管疾病，白内障、癌症。因此，人类不断努力，找寻一种消除自由基的药物与方法。经研究，医学界认为β-胡萝卜素、维生素C和维生素E皆能有效地消除自由基的毒性。     

减少食物浪费

正中国科学院地理科学与资源研究所相关研究显示,我国餐饮食物浪费量约为1700万t/a~1800万t/a,约为3000万人~5000万人一年口粮.笔者认为,在物质生活条件改善后,追求奢侈、讲究排场的风气容易造成浪费.此外,环境意识缺乏造成大量剩饭     

话说健脑食物

现代科学研究证明,在人脑中最多的是氨基酸,谷氨酸能让人脑快活地发挥机能。面筋、豆腐、豆腐皮、冻豆腐、豆浆、豆腐脑、木松鱼、脱脂奶粉、大豆、花生、芝麻等都含有很多的谷氨酸。另外,酪氨酸可以使头脑思维敏捷,它也是神经传导物质多巴氨的前驱物质,在木松鱼和大豆食?..     

变态的食物

我这人历来就不是那么自信，近两年来就更不自信了。就说那吃的东西，米面有假，油盐有假，烟酒就更有假。那蔬菜呢，这种施了农药，那种施了化肥。还有那牛肉猪肉鸡肉，这样喂了激素，那种注了水。怎么办?没法办。只好每日里疑疑惑惑地买，战战兢兢地吃，浑浑噩噩地过。于是，有些人气愤不过，就拿出精力，费上工夫，到市场上挑来拣去，非要挑拣出个堂堂正正的东西不可。挑拣半天，仍不如意。无意间，抬头看，绿色食品在眼前。高高兴兴买回家，大口一吃品味道，绿色产品也有假。民以食为天。这种天下百姓须臾离不开的东西一旦变坏走样，那…     

科学立法制止餐饮浪费的若干问题——“食物节约立法”专家笔谈

食物浪费问题受到全球广泛关注。国外已有不少国家通过法律加以全面调整。食物浪费现象产生的原因有科学技术、行为人主观因素、传统所有权制度固有缺陷等方面。我国食物浪费主要以大众餐饮食物浪费为主,在全社会必须形成节约光荣、浪费可耻的法律氛围。发生餐饮食物浪费的领域主要包括婚宴、"事件性宴聚"、商务宴请、朋友聚餐。我国虽有法律涉及食物浪费问题,但现行规定较为原则、分散,缺乏系统性、可操作性。对食物浪费行为进行法律规制是保障粮食安全、履行国际义务、节约资源、保护生态环境、升级整合法律规范的需要。应该制定一部专门性法律,将资源社会性理念和绿色发展理念融入立法,通过直接禁止、税收调整、消费引导等方式综合规制公共主体、公民个人这两类主要行为主体在食物生产、加工和消费各环节的食物浪费行为。立法调整的重点应该是食物和浪费食物的行为。     

辣味食物可治病

辣味食物可治病胡椒粉放入粥内可减轻头痛兼医胃寒。呼吸系统有问题可多吃辣椒或用它煮成的菜肴。患闭塞性的伤风感冒，可吃芥辣通鼻很易告痊。肌肉酸痛可用辣椒浸水涂擦。多吃辣椒又能减少脂肪，对减肥人士大有帮助。任何一种辣味食物都有平衡血压之功。咳声不绝可用蜜糖...     

“两高”司法解释与新环保法矛盾吗？

“两高”司法解释,对利用暗管、渗井、渗坑非法排污的行为做出了刑事处罚的规定,而新环保法则规定了行政拘留的处罚。许多人认为,在“两高”司法解释中,利用暗管、渗井、渗坑非法排污是行为罚,即只要有这种行为就应入刑：而在新环保法中又规定了行政拘留的处罚,这是一种法律的倒退。     

“两高行业”固定资产投资与污染减排分析

通过分析近10年来以造纸、化工、建材、钢铁和电力为代表的高耗能高污染（简称“两高”,下同）行业的固定资产投资和主要污染物排放量（COD和SO2）的变化趋势,将定量揭示“两高”行业的固定资产投资与其主要污染物变化趋势紧密对应的关系,为“两高”行业的主要污染物减排提出建议。     

“两高”产业园区规划环境影响评价指标体系构建研究

为建立一套科学、合理、行之有效的产业园区规划环评指标体系,在国内外相关研究的基础上,结合规划环评目标和产业园区特点,探讨了“两高”（高耗能、高排放）园区规划环评指标体系设置原则、基本程序和基本方法。以某“两高”园区为例,在考虑区域资源环境制约因素、分析规划实施环境影响的基础上,利用核查表法、专家咨询、ArcGIS矢量叠加、情景分析、压力-状态-响应分析等技术方法,在环境质量、生态保护、资源利用、污染排放、风险防控、碳排放、集中治理、环境管理等方面提出了一套适合于“两高”园区规划环评的指标体系,通过指标体系的确定,从生态环境角度对规划的产业定位、规模、布局及污染防治措施等进行优化调整,可以指导产业园区绿色高质量发展,同时对其他产业园区开展规划环评也具有一定的借鉴意义。

     

哪些食物可以防衰老

(1)苹果,含有纤维素、维生素B和维生素C,可调节人体生理功能;(2)矿泉水,可使皮肤柔软白嫩,有助于消化和解毒;(3)胡萝卜,富含维生素A,可使人头发保持光泽,皮肤柔软;(4)脱脂牛奶,含有维生素D和钙,使人的骨骼和牙齿强健;(5)贝类,含有维生素B,有助于保持皮肤光泽;(6)仔鸡,含有     

笔谈:食物浪费

食物浪费是我们长期高度关注和社会发展迫切需要解决的问题,如何正确认识食物浪费并尽量减少食物浪费是研究的重点。文章认为食物浪费是一面折射社会文明的多棱镜,需要从多角度认识食物浪费产生的原因及后果,谨防减少食物浪费的努力变成更大的浪费,减少食物浪费要多管齐下,既要节约,又要推进健康饮食文化,借鉴国外研究方法和经验,填补中国食物浪费数据空白,构建资源智慧型食物系统。     

食物贸易视角下的全球食物供需平衡及其演化分析

用食物供给量与生产量分别表示食物的可及性与自给率,其差值可表示食物贸易量,以人均每天卡路里为单位进行的折算可以更好地反映膳食营养的变化。从食物贸易视角分析了28年来食物供需平衡状况,结果表明:(1)1986—2013年,全球食物贸易量增加1.5倍;食物总产量增加0.75倍,贸易量在总产量中的比例增加约8个百分点,相当于7.9×10⁸t食物进入国际市场,这成为改善膳食结构的重要因素。(2)28年来,食物可及性与自给率呈上升趋势,全球绝大部分人口已经达到最低2200 kal的营养标准。(3)食物可及性、自给率、贸易量均存在地域差异,非洲及南亚的部分国家是低值地区。(4)总体来看,全球人均每天热量与蛋白质供给量增加。低收入国家增速最快,中等收入国家增速次之,高收入国家增速最慢。但非洲、东南亚等地的一些欠发达国家仍未达到最低的营养标准,全球仍有一部分人处于营养不良状态。