空中交通管制员睡眠质量与疲劳状况调查研究

睡眠与人的健康和疲劳状态密切相关。由于工作环境及倒班作业等各方面因素的影响,空中交通管制员因长期心理和生理负荷而导致的睡眠和疲劳问题日益突出,这对民航安全、管制员作业能力和身心健康都有消极影响。运用多维疲劳量表(MFI-16)和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI),对某单位的空中交通管制员的睡眠质量和疲劳的主观感受程度现状进行了调查,并对管制员的睡眠质量与疲劳状况进行相关性分析。结果表明:PSQI总分平均分为8.33±3.25分,MFI-16总分平均分为51.05±5.30分,空中交通管制员的睡眠质量显著低于普通成年人,睡眠质量是影响管制员疲劳的重要因素。     

两项研究表明臭氧与颗粒物的不良健康影响

两项研究表明臭氧与颗粒物的不良健康影响１９９６年５月发表明的两项研究结果表明，暴露于臭氧和颗粒物的不良健康影响。美国加州一家机构多年研究结果表明，暴露于地面浓度的臭氧和颗粒物与哮喘发病有关。该项研究比较了２５年空气污染的测量水平，发现３０９１位参加者...     

有更多睡眠的初中孩子会有更好表现

<正>《科学进展》2018年12月大部分青少年长期缺乏睡眠。一项战略建议通过推迟初中早上开课时间来延长青少年的睡眠。这样可以让学生们无须为了上学而提早起床,更符合人体的生物钟从而增加其睡眠时间。到目前为止,尚没有明确的定量数据证明通过延迟开课时间这一单一手段可以显著提升每日的睡眠时间。但是,西雅图的学校严格执行推迟初中开课时间一个小时,并通过对这一改变开展的前期和后期研究发现,学生们每日睡眠增加34分钟改善了学生出勤情况。     

人类活动引起的气候变化导致西南极冰层融化的首个证据

<正>一项新发表的研究结果首次揭示了人类活动引起的气候变化和西南极冰层融化有着直接关系。研究人员表示,现在开始控制温室气体排放会减少人类对这一地区海平面的影响。最近发表在Nature Geoscience杂志上的论文表明,除了自然变化的影响,在过去的     

让人在睡眠中衰老的20个坏习惯

众所周知，睡眠是人体补充能量、修复损伤的绝好时机。但如果在睡觉时存在以下坏习惯，这种质量不高的睡眠非但不能让人感到放松、舒适，日积月累还会严重影响健康，甚至导致疾病。     

城市大气污染健康危险度评价及其在环境规划中的应用

我国城市大气污染对居民健康的严重危害,已经引起了广泛的关注.20世纪末,世界银行对中国环境污染的一项研究表明,1997年中国大气污染引起约17.8万人过早死亡,大气污染致病造成的工作日损失达740万人年(世界银行,1997).     

氯气消毒的自来水中的致癌物正被研究

人们已经知道氯气消毒的自来水中的致癌物多半是由原水中的有机污染物与氯气反应生成的。在氯气消毒自来水中可能的致癌物的健康危险性是国家毒理学项目一项新研究的内容。该项目设在国立环境卫生科学研究院(NIEHS)内,研究院设在北卡罗来纳州的研究三角公园。在此以前,芬兰研究人员报告氯     

空气污染导致降雨降雪减少

来自城市和工业的空气污染除了危害人体健康 ,还对气候有意想不到的影响。以色列科研人员最近一项研究显示 ,空气污染正在导致降雨量和降雪量减少。这项发表在美国《科学》杂志上的研究结果是由以色列希伯来大学的科研人员主持进行的。研究人员调查了澳大利亚、加拿大和土耳其等国城市和工厂的污染情况 ,并对从卫星上设置的有关云层和降雨的图片进行分析。他们观察了城市、发电厂和石油冶炼厂上空被污染空气的流动情况 ,发现受严重污染的云产生的雨量比未受污染的云要少 ,而在没有污染的情况下 ,云中的水份在尘埃上凝结 ,也就形成了雨。在被…     

接近自然,提高睡眠质量

<正>2015年8月25日Enn环境新闻网伊利诺伊大学发表在预防医学杂志上的一项新的研究表明,男性和65岁以上的女性,在自然环境中会睡得更好,无论是在公园附近的绿地,还是沙滩,亦或者是海景。长期睡眠不足会导致精神萎靡,身体健康下降,认知功能降低,同时还会增加患肥胖、心血管疾病和糖尿病的机率。而在心理健康方面,也必须付出代价,对于已婚者来说,甚至可能会增加离婚的机率。社区健康教授戴安娜·格雷斯     

速读

正室外污染如何影响室内空气质量就在你以为进入室内就可以远离盐湖谷空气污染的困扰时,新的研究表明,加剧的空气污染已经进入了室内空间。这项研究是犹他大学与犹他州设施建设和管理部门联合进行的,发表在《总环境科学》上。研究人员在盐湖地区的一栋建筑中进行的一项长期研究发现,室内空气污染程度取决于室外污染的类型。犹他大学大气科学系研究助理教授、城市与都市规划学系访问助理教授丹尼尔·门多萨说,野火、     

极端气候和全球健康

正《外交事务》2018年7月31日气候科学的一项新研究表明,极端事件(如热浪、大冰原的崩塌和生物灭绝)发生的可能性正变得越来越高。越来越多的证据表明,在不久的将来,气候变化将对人类健康产生极端影响。科学家用发现气候变化对人类健康影响的模型预测表明,2050年以后,全球大约一半的人口将面临夏季平均气温高于有记录以来最热的夏季平均气温50%的可能性,除非全球立即采取大规模行动。到本世纪末,在世界上人口最密集的地区,热浪超     

衣食住行

主食不足脸色难看中国传统的饮食习惯是以谷物为主。现在的年轻人由于怕发胖,少吃或不吃主食的人越来越多。有关统计数据表明,这一趋势还在不断发展。医学专家认为,这是一种不健康的饮食习惯,谷类食物的摄入量过少,会导致体内碳水化合物缺乏而使得血液中的有毒废物不能及时排除,造成皮肤暗淡、恶心、疲劳,严重时会损害脑健康。谷类食物除为人体提供碳水化合物外,还是B族维生素的主要来源,少吃谷类食物会导致维生素B的缺乏。专家提出要“食物多样,谷类为主”。具体说,一个成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜,最少不能低于300克。除米饭…     

野生动物传染病增加

最近的一项研究表明,拥挤的生活环境、迁移新地、吃些不常吃的食物,这些都会使野生动物得传染病。人们称这种传染病为“病原体污染”。这些病能导致当地一些野生动物灭亡,有时甚至还会导致种     

睡眠不足--影响青少年健康成长的一个不容忽视的问题

睡眠对于人体健康有重要意义,因而也是保证青少年健康成长的重要问题.然而目前对青少年由于学习压力等造成的睡眠不足现象却没有引起足够的重视.本文在阐述睡眠的生理机制的基础上说明了睡眠对人体健康、对青少年的成长与学习的重要作用,睡眠不足的危害,并提出改善青少年睡眠健康的一些措施,希望引起对此问题的重视.     

睡眠不足—影响青少年健康成长—个不容忽视的问题

睡眠对于人体健康有重要意义，因而也是保证青少年健康成长的重要问题。然而目前对青少年由于学习压力等造成的睡眠不足现象却没有引起足够的重视。本在阐述睡眠的生理机制的基础上说明了睡眠对人体健康、对青少年的成长与学习的重要作用，睡眠不足的危害，并提出改善青少年睡眠健康的一些措施，希望引起对此问题的重视。     

班主任:团体心理辅导的生力军

<正>根据世界卫生组织的预测,全球平均每5个人中就有1人患有不同程度的心理疾病,心理疾病已成为人类生命和健康的主要威胁。另据科学研究表明,许多成年人的心理问题,其根源都在于儿童及青少年时期。中学阶段是人生最关键的时期和转折点。一方面,中学生朝气蓬勃、风华正茂,各方面都表现出积极向     

环球扫描

<正>《科学·进展》2017年7月19日未来30年,人类制造的塑料垃圾是现在的4倍多!今天,人类的生活已经离不开塑料。一项新的研究表明,在未来的30年里,会产生以往4倍多的塑料垃圾。研究人员收集研究了50年代后塑料大规模生产以来所有的数据。该研究小组在报告中称,到2015年,人类制造了83亿吨的垃圾,但产生了63亿吨的塑料垃圾,其中9%被循     

昨晚你失眠了吗?

古人云:"不觅仙方觅睡方,一觉熟睡百病消。"睡眠占据着人们生命的三分之一时间,是人体调整、恢复和整合的重要环节。然而当下,有越来越多的人却因为患睡眠障碍而苦恼,究竟怎样才能睡好?据3月21日"世界睡眠日"期间公布的一项权威调查显示,全球约有29%的人存在各种睡眠问题,我国居民睡眠障碍率为42.7%,而广州的比例全球最高,达47%,成为全球最难入眠     

饮用水有机物污染对健康远期影响及防治措施

饮用水卫生直接关系到人体的健康及生存的质量。调查研究表明，饮用水的污染对健康不仅有近期效应，而且还带来远期危害。该文从有机物污染方面概述饮用水的致突变性。     

城市大气污染健康危险度评价及其在环境规划中的应用

我国城市大气污染对居民健康的严重危害，已经引起了广泛的关注。20世纪末，世界银行对中国环境污染的一项研究表明，1997年中国大气污染引起约17．8万人过早死亡，大气污染致病造成的工作日损失达740万人年（世界银行，1997）。WHO对全球3211个城市的研究表明，2000年全球室外空气可吸入颗粒物污染引起的早死人数约为79．9万人，其中亚太地区48．7万人，空气污染的疾病负担主要分布在发展中国家，亚洲的空气污染疾病负担约占全球的2／3（Aaron，2005）。在城市范围内定量评价大气污染对居民健康的危害，将污染物造成的人体健康效应定量化并纳入城市规划指标体系，可以为政府部门决策提供依据。本文从城市大气污染引起的人体健康危险度评价方法的建立入手，分析了这一评价体系在城市环境规划中的应用，并在此基础上提出人体健康危险度评价的不足和发展趋势。