关注天气 防病健身

气象条件是人类生存环境中最重要的因素之一,阴晴冷暖、风霜雨雪,多变的天气条件虽能锻炼人的体质,但也常诱发人体疾病的发生、流行.随着人们生活水准的日益提高,天气、气候变化对人体健康的影响,这一话题也越来越引起人们的关注.今年三月份有三次强冷空气入侵广西,其中南宁市的日平均气温降幅达9.1℃到14.3℃,最高气温的降幅高达10.4℃到19.5℃,气温的剧变导致人体抵抗力的下降,成为感冒流行的重要因素,甚至连南宁市动物园的象群也不能幸免,一头名叫“南南” 的成年大象,因患流感引起急性胰腺炎,不治而亡.     

体育锻炼与环境选择

李喜欢晨跑，每 天早上总要到离家 不远处的那个巷子里跑上几个来回才觉 得舒服。可是，有段时间，大李跑着、跑着，总感到胸闷、气短，以前可不是这样的。对自己身体感觉良好的大李，感到很纳闷，后经作医生的朋友提醒才知道，跑步的那条巷子里新开两家米粉店，用煤作燃料蒸粉，是烧煤时产生的那股“煤气”使他胸闷气短。以后，大李再也不去那条巷子跑步了。其实，随着人们生活水平的提高、生活方式的改变，像大李这样喜欢锻炼的人不少，但要使锻炼达到祛病健体的功效，除了注意锻炼方式，持之以恒之外，还应十分注意锻炼环境的选择。 经多…     

FUN：健康的家庭生活方式

随着我国人民生活水平的提高，工作节奏的加快，肥胖 病、高血压、冠心病以及神经衰弱等现代文明疾病的 发病率也随之增加。近年国外流行一种“ＦＵＮ”的家庭生活方 式，对提高人的健康水平有良好的效果。 ＦＵＮ是Ｆｉｔｎｅｓｓ、Ｕｎｉｔｙ、Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ的缩写，意为健身、和谐与营养。这种以家庭为单元的健康生活方式在国外颇受青睐，而且适合我国的许多家庭。ＦＵＮ的具体内容包括以下几点： Ｆ——健身，是指家庭成员每天进行３０分钟的体育锻炼。包括５分钟的准备活动，如慢跑、牵引练习等；２０分钟基本运动练习，如跑步、…     

斩断“高尔夫”扩张之手

本无一罪的高尔夫,却在进入中国后引发了诸多问题,激化了社会矛盾,竟至一度为千夫所指。高尔夫何日能洗清罪名,回归其本真,取决于政府的决心和手段,以及企业的态度和行动。     

泳池水质与人体健康

游泳是一项健康的体育活动,但同时也增加了与病原微生物和消毒药/副产品暴露接触的风险.鉴于康乐体育游泳运动的普及,值得洋意的是,我们对游泳池化合物、人体暴露和潜在的健康风险的理解仅处于初级阶段而已.归绺其原因部分是由于游泳池水化学的复杂性,当水从源头流向泳客的时候增加了它在水中的转化