专家建议多吃野菜

我国历来就有"医食同源"的说法,在野菜的身上体现得更为明显.野菜中含有多种生物活性成分.其中,多糖能提高人体的免疫功能,防止感染性疾病与肿瘤;黄酮则能抵制自由基对细胞的损害;皂甙具有显著改善心血管功能的作用.以下10种野菜都是我们平时常见的,在市场上也可以买到,但是对于它们的食疗价值,你都能分得清吗?     

吃野菜不能太任性

<正>随着人们生活水平的提高,大鱼大肉吃得多了,各种健康问题也随之而来。为了从饮食上避免各种疾病的发生,人们又开始吃野菜了。以前提到野菜,大多数人想到的是红军长征时期,拿野菜来当干粮,并且也只有在那种艰苦的时刻才会选择吃野菜。可如今,吃野菜俨然已经成为一种健康时尚!地里长的荠菜、苦菜、灰灰菜、鱼腥草,树上长的榆钱、榆树叶、柳树芽等都成了人们的盘中餐。野菜不野野菜的种类有很多,人们经常吃的野     

清明野菜健康吃

每年的三四月,是盛产野菜的季节。清明小长假,正是踏青、祭扫好时机,人们想借这个机会,外出呼吸一下新鲜空气,顺便挖点野菜这种天然的绿色食品,享受点“野”味。其实并非所有的野菜都可人口,那么怎样选择野菜才好昵？下面介绍一下野菜的小常识：     

清明野菜健康吃

每年的三四月,是盛产野菜的季节。清明小长假,正是踏青、祭扫好时机,人们想借这个机会,外出呼吸一下新鲜空气,顺便挖点野菜这种天然的绿色食品,享受点"野"味。其实并非所有的野菜都可入口,那么怎样选择野菜才好呢?下面介绍一     

几种野菜的功效您知道吗?

正野菜已被人们视为一种理想的药食兼优的佳蔬,有"天然保健食品"之美誉。我们一起来认识一下吧。富国菜即食叶番薯,富含营养,性味甘平,具有健脾胃、益气力等保健作用。可食用部分为其蔓尖嫩茎叶,风味脆嫩甜美,具有清热解毒和滋肾润肺的功效。五指山野菜又名树仔菜,原产于五指山腹地,集     

手外伤康复

<正>手是人体最重要的结构之一,它对人类的功能及外观都显得极为重要。手不仅能完成许多粗大动作,而且还能够从事与日常生活密切联系的各种精细活动。在日常生活活动中,手每天完成数千次的屈伸、对指和抓握等动作。在无视觉的情况下,人凭借手的感觉不仅能提供     

养生误区:吃“苦”就能去火

错误一:吃"苦"就能去火 苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用,不少人觉得只要上火了,就可以吃些苦瓜、野菜,喝苦丁茶等苦味食物来下火.实际上,这些苦味食物多适合泻肝胆、胃肠之火,如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状,可以适当吃点"苦",而对于口舌生疮等心火症状则不适用.     

浅谈家庭报警网络施工的基本要求

1 报警网络产品应具备的基本功能 产品的优劣是网络建设的根本。一种实用可靠的报警网络产品必须具备以下九个功能: (1)布防、撤防记录功能。每次布、撤防都应有正确的时间记录、信息记录并能保存。 (2)紧急报警功能。无论报警器主机处于什么状态,都能发出紧急求救信号。     

春季里来野菜鲜 药食兼优唇齿香

荠菜 :好似灵丹荠菜 ,《本草纲目》上称为“护生草”。据测定 ,每 5 0 0g荠菜中约含蛋白质 2 5 .2g ,胡萝卜素 12 .8mg,居于蔬菜之冠 ;其维生素C的含量远远胜过柑橘 ,胡萝卜素含量超过胡萝卜 ,铁质含量超过菠菜。人体所必需的多种氨基酸和其他营养物质荠几乎全部具备。荠菜还是一味良药 ,“到了三月三 ,荠菜可以当灵丹”的谚语至今流传。荠菜中的荠菜酸是一种止血物质 ,医学界已用其制成止血针剂 ;荠菜中的胆碱等成分能轻度扩张冠状动脉 ,并有降低血压的作用 ,因此高血压、动脉硬化的病人常食荠菜 ,有一定的保健作用。马兰头 :野菜良药春天…     

季节的碎片

正春那个阳光略带些微凉的清晨,母亲推开屋门说,打春了!从当时的家,出城约2里多地,沿东下坎过拦江坝,就是一望无际的大草原了。此时的嫩江,正是枯水期,瘦得宛如一条绸带,随意地散落着,像母亲掌心的纹路。姥姥说过,这样掌心的女人,命都苦。一想也是,在那个物质条件匮乏的年代,母亲为哺育我们兄妹5个,也是操碎了心……草原上生长着一种野菜——苣荬菜。在青黄不接的季节里,母亲就是靠挖这种野菜,来填补我们亏空的肚子。     

黍而要

我需要一个明媚的天气需要鹅黄翠绿的颜色需要一个人或是与朋友相邀去野外走一走拍拍照．顺便挖些野菜做别有风味的晚餐     

家庭报警网络施工的基本要求

1 报警网络产品应具备的基本功能 产品的优劣是网络建设的根本问题。一种实用可靠的报警网络产品必须具备以下八个功能: (1)布防、撤防记录功能:每次布、撤防都应有正确的时间记录、信息记录并能保存。 (2)紧急报警功能:无论报警器主机处于什么状态,都能发出紧急求救信号。 (3)自身保护功能:这包括断线报警、主机防拆、欠电警示     

功能共振事故模型在可控飞行撞地事故分析中的应用

介绍了功能共振理论,说明了事故发生机理,描述了功能单位,介绍了一般性能条件和功能性能波动状态,以及功能共振事故模型分析步骤。利用功能共振事故模型对可控飞行撞地事故进行了分析,识别描述了功能单位,建立了功能网络;根据一般性能条件评价了各个功能单位性能波动状态,在评价结果基础上分析了各个功能单位性能波动状态,确定了＂管制员发出下降指令＂和＂输入导航点信息＂两个随机状态功能单位;进一步分析了功能共振和失效功能连接,以及影响功能共振的功能因素,建立了功能共振失效网络,确定了＂管制员发出下降指令＂、＂输入导航点信息＂、＂保持下降航路＂、＂到达指定导航点＂四个功能共振单位;最后识别出了波动障碍,并制定了＂调整飞行管理系统导航点信息显示方式＂等多个性能监测措施管理可控飞行撞地功能性能波动。     

瞎炮的预防

所谓瞎炮也就是在爆破作业中发生的拒爆现象,也称哑炮。这不仅影响爆破功能,如果未及时发现或处理不当,往往因各种原因引起瞎炮爆炸,造成人身伤亡事故。 爆破作业中产生瞎炮的原因是多方面的,应针对主要原因采取必要的预防措施: （一）起爆材料质量不合格,造成拒爆。如导火索、雷管受潮变质;导火索芯药不匀,有断药现象,电雷管脚线绝缘不良等都能引起拒爆,造成瞎炮。预防措施就是要建立严格的检查和试验制度,对质量不合格的起爆材料不准出库使用。 （二）操作不当引起拒爆,如导火索与雷管接触不严;装药、充塞不当使导火索或导线受损折断;电雷管脚线折断;网路联接错误等都能引起拒爆,造成瞎炮,预防措施就是要提     

吃啥真的能补啥吗

俗话说,"吃啥补啥",于是就有了吃羊腰子能补肾、喝骨头汤能补钙壮骨的说法,这些都来源于中医食疗"以形补形"的理论,但从改善相应内脏的特定功能来讲,这些做法并不完全对.     

环球浏览器

<正>"天然农药"治脑疾?吃蔬果为何能促进健康?许多人会说,因为癌症、心血管疾病和糖尿病等都和细胞遭自由基破坏有关,这些食物含有抗氧化剂,能中和自由基。但美国大脑疾病专家马克·迈特森研究抗氧化剂(如维生素A、C和E)功效时,并未观察到它们有预防和治疗疾病的功能。关于蔬果有益健康的原因,他认为可能和植物亿万年演化出的对抗病虫害的自我保护机制有关。植物无法逃离掠食者,便发展出一套精致的化学防御方     

中医有套水果养生法

<正>猕猴桃、柑橘天然流感预防针盛产于秋天的猕猴桃,清热利尿,抗氧化成分丰富,可增强抵抗力,驱赶细菌及感冒病毒纠缠,还可增强心脑血管功能。柑橘也能预防感冒,建议整瓣连白络一起吃,可滋润喉咙,效果更好。近期研究发现,增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效,而橘子、猕猴桃都含有丰富的维生素C。杨桃、菠萝、火龙果快速消化剂应酬时难免大吃大喝,容易引起消化不良,可在应酬     

吃啥真的能补啥吗

俗话说,＂吃啥补啥＂,于是就有了吃羊腰子能补肾、喝骨头汤能补钙壮骨的说法,这些都来源于中医食疗＂以形补形＂的理论,但从改善相应内脏的特定功能来讲,这些做法并不完全对。＂吃血补血＂比较可靠血细胞的主要成分就是红细胞,     

活性炭纤维在治理水和大气污染中的应用

<正>引言活性炭纤维即ACF,具有微孔结构,对多种污染物都有良好的吸附功能,因此被广泛应用于环保领域。对水污染治理来说,活性炭纤维能够净化工业废水和饮用水;对大气污染治理来说,活性炭纤维能够吸附多种不同的有害气体分子。本文将详论活性炭纤维在这两个领域的应用原理和应用情况,希望能对活性炭纤维技术在未来的进一步发展和应用提供些许参考。人们环保意识的提高令环境保护的相关技术得以发展,在诸多环保技术中,活性炭纤维技术属于应用性和发展前景较好的一     

论二维码技术引入安全生产监管的必要性和可行性

<正>随着我国通信网络技术的发展、智能手机的普及以及民众生活理念的转变,一种叫做"二维码"的全新的信息存储、传递和自动识别技术,正悄然走进人们的工作和生活。无论是在大街小巷,还是在站台广告牌、购买的商品以及电视海报等媒体上,人们随处都能看到二维码的身影。"简单、方便、高效、安全"的二维码,正在改变着人们的生活和工作方式,颠覆着人们与世界交流的传统模式;而且它的功能空间还在不断延伸。如何尽快在安全生产监管工作