上班族一定要改正的8个坏习惯

工作太忙、时间过少、压力很大……在这样的状态下,很多上班族不知不觉间就染上了一些坏习惯,其中这几个是你一定要改的,千万别再给自己找借口. 坏习惯1 喝咖啡提神 据关专家介绍,每天喝3杯咖啡,人患心肌梗塞的危险会增加40％;而且长期喝咖啡,会使髋骨、脊椎的骨密度降低,因为人体内的游离钙会与咖啡因结合,经尿排出,游离钙减少必会引起结合钙分解,从而导致骨质疏松. 正确做法: A.用浓茶代替咖啡.     

谨防瓷器餐具引起的铅中毒

<正> 陶瓷餐具制好之后表面涂上一层釉让它光滑发亮.这釉里含有铅.如果烧制的时候温度不够高、时间不够长,铅与其它物质的结合不够牢固,在使用的时候铅就容易掉下来,溶解到容器中的食物里面.如果用这种杯子或碗碟盛酸性饮料(如果子汁、酒和咖啡等),或者是用碱性大的洗涤剂洗刷,铅就更容易溶解出来.不久前国外曾报道几例用瓷器杯子喝咖啡或喝酒而引起铅中毒的病例;我们国内也曾有过这类病例的报道,必须引起人们的重视.经常使用质量不合格的瓷器餐具的人,几年时间铅中毒可能相当严重,虽然病人自己没有想到,医生也常常误诊,其实他们的症状常常是典型的职业性铅中毒人所具有的     

老人饮食四忌

在一年一度的重阳佳节到来之际,我们在祈福老人健康长寿的同时,提醒老年朋友注意饮食四忌。忌高盐、高脂肪食品。高盐和高脂肪都能导致血压升高,老年人每日盐摄入量应控制在6克以下,少吃猪肉,多吃些禽类及鱼类等含蛋白质丰富而含脂肪较低的食物。忌多吃豆腐。豆制品中含有大量蛋氨酸。蛋氨酸在酶的作用下会转化为半胱氨酸,最终可能导致动脉粥样硬化的形成。此外,豆腐性偏寒,胃寒腹泻者常食豆腐会加重消化不良。忌多喝咖啡。老年人心功能减退,喝咖啡易诱发心律不齐等症,还会影响睡眠。喝咖啡一般都要加糖,老年人摄入食糖过多,会使血糖增加,对…     

LBS 你“签到”我“签单”

如果说，博客为互联网用户提供的是会场，SNS提供的是游乐场，微博提供的是茶馆，那么LBS则提供了一架高分贝的喇叭，可以同时向会场、游乐场、茶馆大吼一声：Iamhere!我们甚至可以这样想象：你在路上走着，突然想喝咖啡，通过Mobile Pour APP，允许星巴克知道你的位置，点好你要的咖啡，然后你就接着走你的，走啊走，不一会儿一个星巴克小伙子或者大姑娘就会踩着滑轮车给你送上一杯来。     

世界悄悄进入移动IM时代

当用户打开LBS（地理位置服务）,振臂＂摇＂起微信,可以找到朋友,咖啡馆打开陌陌,可以喝陌生人搭讪,相约一起喝个咖啡……如果你还不知道这些好玩的应用,那你确实OUT了,因为移动IM（即时通讯）时代已经来临!如果有WIFI或3G网络,再安装一个客户端,     

战狼传说

<正>我叫"战狼传说",是一辆汽车。我的名字有"传说",可我一点都不像传说。我奔跑在路上,整天没吃没喝,石油太紧缺了!有一次,我在高速公路上跑过了两个服务区都没有找到合适的汽油,我的心情糟透了……2031年,我华丽变身,成了汽车家族里名副其实的传说——汽车发明家诚先生为我量身定制,将我变成了一辆太阳能跑车,就算没有吃的,我依然充满能量,一直奔跑在路上……     

虚惊一场

<正>忙了一个早上,"创创"的小编们刚要休息——"主编大叔来了!"正在冲咖啡的哈皮看见编辑部的门微微一动,马上压低声音提醒大家。瞬间,办公室里"慌"开花儿了。阿笨手忙脚乱地收零食、摆牛皮;吹总赶紧从宝牛上跳下来,"体贴"地喂宝牛吃巧克力味鲜草;哈哈店长的哈欠都吓回去了,直接拉住在身边倒水喝的萌萌姐姐,帮忙给笑话排队;大嘴赶紧又抱了一堆信件到桌上,开始给小读者回信……一切就绪,一分钟,两分钟……咦,原     

爸爸变成甲壳虫飞走了

<正>我警告你,食人妖绝对要把它夺回去的"你们好,我就是大名鼎鼎的夏壳壳!""哇呜,夏壳壳!"是我是我,你一眼就认出我来了?嘘,别嚷,千万别嚷,我知道你崇拜我,我是你的超级偶像,可你千万不要当着那么多女孩子的面叫出我的名字来呀!请你一定要守口如瓶(注意:这个瓶子,可不是实验室里装癞蛤蟆标本的那种广口瓶,而是小婴儿喝奶粉用的那种细嘴奶瓶),我央求你了,我恳求你了,我哀求你了……千万不要喊出来,千万要保密!要喊,就请你在心底悄悄地欢呼一声"啊,夏壳壳,我的英雄———"吧!     

新春佳节，教您“千杯不醉”

俗话说“酒逢知己千杯少”，过年了，亲友相聚、阖家团圆，更是免不了要喝喝酒、碰碰杯。虽说是酒能助兴、活跃气氛，可有些人在饮酒时却存有很大误区，往往一顿喝下来，是既伤气氛更伤身体，得不偿失。所以在春节这个喜庆的日子里，如何喝好，您还真得多加小心，下面几种情况可千万要注意：     

抢救仙人掌

<正>我家有两盆仙人掌,一盆大的,一盆小的。我救过这两盆仙人掌的命,否则它们早已"零落成泥碾作尘"了。前段时间妈妈工作忙,没时间照顾我,更别说打理花了。那天,我无意中发现那盆大仙人掌的茎变黄了,而且表皮还有许多褶皱,连腰都快直不起来了,样子怪可怜的;再往下一看,盆里的泥土都开裂了。原来仙人掌已严重缺水。我急忙给它浇上水,泥土表面不时冒着串串小泡泡,仿佛是仙人掌在大口大口地喝着水,还连声跟我说谢谢呢!     

增加睡眠会帮助减少糖的摄入量

正《时代周刊》2018年1月12日美国临床营养学杂志的一项最新研究表明,每晚至少睡七个小时可以帮助人们少吃糖。研究还发现,少于推荐量睡眠的健康成年人可达到较多睡眠的目标,诸如减少睡前看屏幕的时间和避免太晚喝咖啡等小策略。伦敦国王学院的研究人员招募了42名健康成年人,开展一项随机对照试验,研究表明,睡眠干预是有效的。研究人员还分析了参与者的饮食日记,以确     

无法好好聊天的医生和病人

<正>哈哈店长:遇到这样的病人和医生,还怎么好好聊天呢?医生:你一定又喝了不少酒!老实交代,你每天到底喝多少?病人:四瓶啤酒。医生:我不是嘱咐过你,每天只允许喝两瓶吗?病人:是的,可在您之前给我看病的医生也嘱咐我每天喝两瓶!     

水车从远古走来

汽车在宛延的柏油路上奔驰着,缕缕的清风扑面而来,我不由自主地做了几个深呼吸,没有喧嚣的城市里难闻的机动车尾气的气味,也没有飘浮在空中灰蒙蒙的烟尘,一切都显得那么干净、清爽,真是舒服极了。这次是慕名随团前往观看广西三江侗族自治县著名的程阳桥(即侗族风雨桥),车子从县城出发,虽说已是下午,但车窗外满眼的绿色令我心旷神怡,沿途的小河清澈见底,那大小不均的鹅卵石粒粒可数,偶尔有被激起的白色小浪花,欢快地往前奔走,与层层的梯田组成了一幅城市人渴求的田园风光。曾多次感慨“我们喝的什么水”?曾经疲惫于快节奏的城里生活的我,此时此刻,只有陶醉于这朴实、清新的风景里。 “水车!水车!”我兴奋的喊了起来。一部,一部,又一部。立在河边的     

公平贸易与环境保护

说起公平贸易,熟悉它的人首先会想到咖啡.在自由贸易的条件下,当你为星巴克连锁店中的一杯咖啡付出20元人民币的时候,种植这些咖啡豆的农民却只能从中获得不到0.1元的收入,大部分收入都被咖啡生产商和销售商获取.     

ENN精粹

咖啡生产与气候变化http：//globalwarmingisreal.com/2011年4月5日根据＂真实的全球暖化＂网站发布的研究表明,全球变暖是导致中、南美洲的咖啡产量大幅下降的原因。极端降雨带来了更多昆虫,并对植物造成破坏。咖啡锈病真菌被指对传统农业、当地经济和社会的稳定产生造成不良影响。似乎需要有更多的证据来证明全球变暖是真实存在的、可证实的。新的研究表明,中美和南美的咖啡生产正在因为全球温度升高而大大降低。温度升高再加上极端的降雨总量,结果就导致昆虫猖狂和植物受害。如果     

比蜜还甜的白开水

<正>每当我做作业的时候,妈妈总会送上一杯白开水,轻轻地放在书桌上,拍拍我的肩膀,说:"别着急,慢慢做。"然后轻轻转身离开。电视剧里常出现这样的场景:妈妈面带笑容地为正在学习的孩子送上一杯香浓的牛奶或可口的果汁,而孩子则幸福地一饮而尽。可那些美味的饮料都与我无缘。我真搞不明白,妈妈又不是买不起饮料,为什么总让我喝这平淡无味的白开水呢?好多次,妈妈给我送白开水时,我都抱怨:"怎么又是白开水……"妈妈只是微微笑着,不回     

城市污水污泥与咖啡渣的混燃特性分析

利用热重分析法研究了城市污水污泥、咖啡渣在不同气氛及不同混合比例条件下,其单一样及其混合样的燃烧特性,计算了各类综合燃烧特性指数,并对他们的燃烧动力学进行了建模.结果表明,单一污泥样品的燃烧曲线存在3个明显的失重峰,分别对应于水分的析出、挥发分的析出燃烧、难燃有机物及固定碳的燃烧.咖啡渣燃烧则分为挥发分析出及燃烧、挥发分的燃尽和固定碳燃烧两个明显阶段.污泥中混合咖啡渣后,污泥燃烧特性有所改善,其中混合30%咖啡渣后污泥的挥发分释放特性指数D、可燃性指数C、燃尽指数Cb、综合燃烧特性指数S分别增加了1.5、1.0、0.3、1.7倍,与燃烧气氛N_2/O_2相比,污泥和咖啡渣混合试样在CO_2/O_2气氛中燃烧受到了一定的抑制作用.利用Coats-Redfern积分法计算得到不同条件下污泥、咖啡渣及其混合样燃烧的质量平均表观活化能(Em)分别在30.49~36.72 k J·mol~(-1)、63.07~118.90 k J·mol~(-1)、37.80~44.49k J·mol~(-1)范围.可以分别用f(α)=(1-α)0.5、f(α)=(1-α)2描述污泥、咖啡渣及其混合样燃烧的第一挥发分峰前及峰后的燃烧机理.     

过大年,别让健康亮红灯

春节是我国最重要的传统节日,在浓浓的喜庆氛围里,人们免不了要吃美食,喝美酒,与亲朋好友叙旧、出游等。不过、保健专家提醒人们,在尽情欢乐的同时,在吃、喝、玩、乐、游各个方面都要注意安全,保重身体,别让健康亮红灯。     

窗外有棵桃

肯定是桃先发现我的,待我发现桃时,桃已高及窗台,招朋引伴,市绿滴翠.窝居城里,能有棵桃为伴没得说的,总能生动老窗和视野,感受绿肥红瘦.桃高出窗台些许时,枝条象一双双手向窗口伸来,要与我握手,手是一定要握的,但我得先伸手,表示虔诚、友善.我总这样认为.我不赞同“人非草木,孰能无情”这种说法,虽然有一段日子,我曾对窗外这棵桃存有戒心和恶意,对她的遮光蔽荫的行为感到不满,想过动刀斧,但晨日里,桃引来的鸟雀、风雨的日子里桃的遮风挡雨,让我一次次感动,我于是改变了原先的妄想和霸气.鸟的歌唱十分婉转悠扬,我想     

垃圾箱背后的环境变迁

我离开江汉平原农村,到省城武汉求学、工作、生活25年了.前些年,我每年都会返乡看望亲朋好友.一方面,我对故土充满怀念;另一方面,我对于故土又有点"嫌弃".为什么这么说呢?因为在我印象中,农村里的环保意识、环境卫生令人堪忧,白色塑料、生活垃圾随处可见,这让我对故乡的感情大打折扣.所以每次从故乡返回武汉,我内心里有一种说不...