高科技时代的职业病——VDT综合症

VDT（Visual Display Terminal)综合症,是指从事光学显示器终端（包括计算机终端显示器、阴极射线管、进行数据输入的键盘,以及电视机、电子游戏机之类）作业所引起的一系列症候群。随着高科技时代的到来,现代电子技术正在迅速发展,有越来越多的人加入了从事VDT操作的行列。尤其是电脑等高科技科产品的普及,相当一部分作业人员由于长时间在固定姿势下操作,或进行显示器的监测,其视觉、听觉和肌肉、骨关节等会产生一系列不适症状,久之民会产生精神疲劳,变对很多心身疾病的发生发展起着推波助澜的作用。据世界卫生组织（WHO）——的调查表明,计算机工作人员视疲劳发生率为10%-40%,有的可达40%-92%;经常连续击键的微机操作人员,骨骼肌慢性损伤发生率达10%以上。这些都属于职业病范畴。VDT综合症的症状表现,一般可分为以下几类。     

操作电脑八项注意

在这信息时代里 ,你也许是个网虫或电脑迷 ,或是因为工作不得不长时间坐在电脑跟前 ,那么 ,为了您的健康 ,你有必要做到以下“八项注意”。一、注意防止腕关节综合症。随着因特网的大行其道 ,现代人使用电脑的时间和机会越来越多 ,为此 ,一些医务工作者提出警告 :长时间操作电脑健盘 ,会提高罹患腕关节综合症的几率 ,如不注重保健 ,可能会导致神经受损、手部肌肉萎缩等可怕后果。二、注意正确的姿势。操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上 ,眼睛与屏幕的距离应在 4 0- 5 0厘米 ,最好使用可以调节高低…     

操作电脑对健康的影响

世界卫生组织公布的资料显示，80年代以来全球各地发现36种新病症，电脑操作引起的不良反映就是其中之一，医学调查发现，在电脑操作间里，电磁辐射、光照不适、小气候不良、负氧离子减少、噪声污染以及电子设备污染等因素，正在缓慢而无情地损害着人们的健康，出现了一些因操作电脑而引发的病症。电脑综合症主要表现为电脑操作人员常常出现头晕、头痛、呕吐、眼胀、失眠、食欲不振等症状。美国的一项调查表明，每天使用屏幕显示器超过3个小时的人，出现上述症状是一般人的3倍多。如果电脑中的微波影响了人的中枢神经系统，则会出现一些神经…     

大学生受电脑电磁辐射的研究

为了研究大学生受电脑电磁辐射的实际状况,采用EMR300电磁辐射分析仪,对电脑电磁辐射在100kHz～3GHz的电场强度值(V/m),进行了实验室研究性监测和宿舍、机房内的现场监测.监测的结果表明:宿舍中心处电磁辐射环境强度(100kHz～3GHz频率范围内的综合电场强度)低于0.5V/m;距离显示器屏幕前方0.4m以上操作电脑,则眼睛处辐射强度在安全值内.而目前,机房内台式电脑按行紧密摆放,前排电脑操作者后脑正对后一排电脑显示器突出的后部处,在后脑处辐射强度可超过10V/m;此外,学生宿舍空间拥挤,鼠标、键盘通常与显示器近距离摆放在一起,造成显示器辐射与键盘、鼠标自身辐射叠加,导致在键盘和鼠标处手掌受到的辐射强度大,不容忽视.     

别让『现代职业病』损害你的健康

计算机综合症如果终日与电脑为伍,久而久之与电脑有关的现代病也随之而生.如电脑依赖症、网络狂燥症、网络孤独症、网络痴迷症等.另外,长时间操作电脑,会使操作者的肌肉、骨骼反复紧张,引起肩、颈、肘等部位经常酸痛等.     

电脑与饮食

当今,随着科技的发展,电脑的使用越来越广泛,它给人们的工作,学习和生活带来很大的方便,但是,若长期操作电脑,会对人体的健康产生一定的影响.首先,电脑操作室内正负离子失去平衡,对人体健康不利:其次,电脑微波易引起人体自律神经失调,可导致忧郁症.第三,电脑荧光显示器不断变化,上下翻滚的各种数字刺激眼睛,对眼球有一定的损害.     

别让“现代职业病”损害你的健康

计算机综合症 如果终日与电脑为伍，久而久之与电脑有关的现代病也随之而生。如电脑依赖症、网络狂燥症、网络孤独症、网络疾迷症等．另外，长时间操作电脑．会使操作者的肌肉、骨骼反复紧张，引起肩．颈、肘等部侠经常酸痛等。     

安全知识

电脑操作者要注意养护眼睛操作电脑的人大概会有这样的体验,工作时间一长就会感到眼睛干涩、酸痛、疲劳,这就是人们所说的"电脑文明病"。在操作电脑时,视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上,而且一旦集中精神进入状况,就很难停手,导致眼睛在不知不觉中负荷过度。对眼睛如果不注意保养保护,还会导致白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾。特别是那些从事电脑操作的专职人员,在操作电脑、看文件、输入文字、抬头看屏幕等重复动作中,眼球每天平均要动2至3万次,这些动作都得靠眼球肌肉--睫状肌的控制,如果疲劳过度,或休息不够,可能会造成视力…     

操作电脑的正确姿势和环境

操作电脑的正确姿势和环境香港职业安全健康局顾问电脑终端机是现代办公室不可缺少的基本工具之一。与其它办公室的设备和工具一样，如果它们被不适当地使用或电脑终端机的设计与操作者不配合，会产生一系列显著的职业健康问题。显而易见，解决这些问题的关键，就是尽量使...     

电脑使用工效学评价方法的研究：键盘和鼠标使用及人体疲劳

为了进行电脑相关肌肉骨骼疾病（Computer Related Musculoskeletal Disorders）的办公室工效学研究,需要研发更有效的电脑使用工效学评价方法。鉴于键盘和鼠标是电脑操作者最主要的输入工具,而且高重复性的操作动作会增加患肌肉骨骼疾病的风险,为了保护电脑操作者的职业健康,本研究研发一套键盘和鼠标使用的工效学评价方法并且使用该评价方法评价键盘和鼠标的使用以及使用过程中的人体疲劳。评价方法设计包括：＂键盘鼠标使用统计软件＂、＂疲劳问卷系统软件＂和数据处理和结果可视化。应用此评价方法对25个对象进行了8周的纵向观察与评价。键盘鼠标使用的评价结果能够准确反映评价对象操作键盘鼠标的实际情况;对疲劳程度的分析结果也与实验室研究结论一致,得到了理论支持,成功研发了一套创新、有效的电脑键盘和鼠标使用的工效学评价方法。     

常打电脑易患前臂腱鞘炎 香港劳工处制订法例保护雇员

香港劳工处指出，与电脑工作有关的职业病有增加趋势，因而建议立例保障经常使用电脑的雇员，包括给予该些雇员在工作期间有定时休息的安排。因经常使用电脑致使手都疲劳而引起前管住鞘炎的个案，从1995年至1997年香港每年大约有三十至五十宗，到今年首十个月已增加至六十一宗。职安局一项研究发现，六百多个每日操作电脑的办公室人员之中有百分之七十经常感到眼部不适，经常肩颈痛的有百分之五十以上，研究认为这与有关人员连续长时间使用电脑有关。香港劳工顾问委员会目前已开始讨论职业安全健康条例之附属法例，以保障经常用电脑的雇员。…     

当心眼睛与电脑的距离

现在 ,电脑几乎是我们工作、生活、娱乐不可或缺的工具 ,许多人由于长时间在电脑前工作 ,甚至整天整天地注视荧光屏 ,很容易引起眼疲劳 ,经常眼发酸、发胀、发干。因此 ,经常操作电脑的人要注意眼保健 ,一般要注意以下几点 :(1 )避免长时间连续性操作电脑 ,通常连续操作1小时 ,休息 5～ 1 0分钟。休息时可看远处或做眼保健操。(2 )保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势 ,使双眼平视或向下注视荧光屏 ,这样可使颈部肌肉轻松 ,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。(3)保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在 60厘米以上…     

避免电脑操作对人体的危害

避免电脑操作对人体的危害王天民（辽中化工总厂，沈阳１１０２００）电脑给人类的工作、学习和生活带来诸多方便，随着电脑使用越来越普及，电脑对操作者的危害引起人们的普遍关注，如何避免或减轻这些危害，是电脑操作者保健中不容忽视的问题。使用电脑的人常会觉得眼睛...     

慢性疲劳综合症为何钟情白领

人们习惯上把以知识分子为主体的脑力劳动者这一阶层称为“白领”。近年来有关资料表明 :脑力劳动者中慢性疲劳综合症有增多的趋势。这种慢性疲劳综合症 ,是指较长时间持续存在的精神上的疲乏感 ,常可伴有失眠或嗜睡、食欲不振、消瘦等躯体症候。为什么现代白领易于发生慢性疲劳综合症呢 ?究其原因 ,主要有以下诸方面 :首先 ,现代社会知识信息量迅速增加 ,白领们的工作量也随之加大 ,生活节奏相应加快 ,虽然不象体力劳动者那样消耗体力和流汗 ,但现代白领的工作大多是很辛苦的 ,有时遇有突击性工作或研究任务 ,忙得走路带小跑 ,经常需要加班…     

用电脑,谨防疲劳综合症

办公现代化、管理现代化、学习现代化，使电脑离我们的生活越来越近，几乎到了每天必打交道的地步。虽然电脑经过安全检测，其电磁波的辐射程度都达到国家安全标准，但是为什么“电脑疲劳综合症”仍屡屡发生，危害人们的健康？这主要是由于长期不健康的工作方式造成的。1、机疲劳眼睛长时间盯着闪烁的荧光屏．视神经受到刺激，眼外肌和睫状肌经常处于紧张状态，内膜组织受到压迫，使球壁、眼轴变形，视网膜的感光功能失调，引起眼球干燥，视力减退，泪管堵塞，重则可诱发夜盲及白内障等病。2、颈椎病固定姿势伏案操作，日积月累颈椎会骨质增…     

新“劳动病”期待职业病“扩容”

据报道，在一家网络公司上班的吴华（化名）最近频频失眠，还经常感到头晕恶心、全身乏力等。后经医生分析，吴华出现的症状是由于长期使用电脑引起的，属于“电脑综合症”。当吴华向单位提出职业病补助的申请时，公司称：你这怎么能算职业病呢？新“劳动病”区别于传统职业病最重要的地方在于，目前我国的法律还不承认它们是职业病，自然，在新“劳动病”下处于亚健康状态的人也就享受不到治疗职业病的相关待遇。     

职业妇女为何易患疾病

高强度的工作、紧张的工作节奏、办公环境中的理化污染因素等（这些不利因素在医学上称为应激原），使人体长期处于过度负荷状态（医学上称为应激），已经使工作本身成为健康的主要威胁之一。进一步研究表明，源于工作的紧张和压力对男性和女性有不同的影响，职业女性所受到的不利作用更大。女性因工作发生疲劳性损伤、肠激惹综合症、头痛、焦虑和抑郁的比率明显高于男性。过度疲劳、工作和生活中的种种困难，如果长期得不到合理解决，职业女性的身心健康很容易受到影响。占全部职业性疾病60％的是表现为麻木和严重的疼痛的手、肩、因疲劳性…     

国外短讯十则

日本三菱汽车工业公司决定在2000年2月2日推出一种安全型汽车,该车装有一种喷吹香味唤醒驾驶员注意力的装置。当高速行驶的汽车一旦呈蛇行行驶时,该装置自动检测出驾驶员的驾驶能力明显下降后,它不仅能立即以声响报警和显示报警,而且会喷吹香气引起驾驶员注意。　　▲新加坡全国脑神经学院报导,该院发现长期使用电脑者易患一种称为腕管综合症的现代文明病。这是由于电脑操作者每天长时间接触、使用电脑后,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动所致,而且女性的患病率比男性高3倍,多为30～60岁者。专家提醒人们,当电脑操作者单手或双手感觉无…     

澳大利亚职业眼睛健康管理

在由于从事具有眼睛伤害风险工作而导致的职业眼睛健康问题之外,随着新兴技术的发展,工作场所电子设备的长时间使用也会导致电脑视觉综合症（CVS）等职业眼睛健康问题。本文主要介绍了澳大利亚职业眼睛健康管理的方法,包括职业眼睛健康风险、单位与职工的职责、预防措施等．以对我国职业眼睛健康风险进行有效管理提供帮助。     

小小静电危害大

许多人频频受到静电的“骚扰” ,握手、拉门把手、按电梯按钮甚至开水龙头都会“触电”。专家提醒说 ,别以为静电仅仅是难受一下 ,它对人的健康其实是有负面影响的。干扰人体电位差皮肤静电干扰可以改变人体体表的正常电位差 ,影响各脏器 ,特别是心脏的正常工作 ,有可能引起心率异常和心脏早搏。吸引浮尘刺激皮肤经常操作电脑脸部皮肤会比较干燥、粗糙 ,患色素沉着等面部疾病的几率也远远高于不用电脑者 ,这是由于显示器产生的静电吸引的灰尘 ,使面部受到刺激引起的。含化纤成分的衣物易产生静电 ,而静电在人体周围会产生大量阳离子 ,使皮肤…