像鹰一样

有时候从头开始是痛苦的,但是如果想达到目标,就必须经历这种痛苦.尤其是当一切进展得并不顺利时,我们不应该一味抱怨已经过去的事情,或哀叹一切不如所愿,关键在于认定自己真正重要的和让自己感动的目标,然后坚定不移地怀着爱和信仰去追寻,最终就能如愿以偿.     

每天淘汰你自己

容易走的都是下坡路。不是自已淘汰自已,就是被别人淘汰自已,这就是职场“进化论”。在很多年前,有一群熊,欢乐地生活在一片树木茂密、食物充足的森林     

幸福是一种修养与作为

幸福是运气吗？如果抱有这样的想法,大概一辈子都感受不到幸福,因为运气来自于不可知的力量,而人的沮丧则十之九因过高企求超出自己控制范围而起。     

想保护心脏吗?每天大笑一刻钟

不少人以为,心脏病的发生,主要与不良的生活方式有关:不健康的饮食习惯、缺乏运动、吸烟等;其实肥胖、高血压、糖尿病、家族病史也是心脏病发生的高危因素.     

林依轮:带着快乐,向快乐出发

歌手林依轮在谈到不久前发生的几起空难时说:空难对那些平时不珍惜生活的人来说,触动会更大,他们会重新审视人生,重新考虑怎么面对今后的生活。他还说:生活中潜伏着很多危险。有时候这种危险和你擦肩而过,有时候危险可能会和你迎面相撞。事情发生以后,有些人怨天尤人,更多的人会觉得无奈。这位歌手主张,在不伤害自己、不伤害别人、也不被别人伤害的前提之下享受生活。由此可以诠释“快乐是一种感觉,向快乐出发是一种态度。”     

每天10个小动作助你健康养生

正现在许多人都比较重视养生,但是多数人又不知道该如何做才能养生,其实健康养生不用太复杂的步骤,那么具体该怎么做呢?按摩肚脐用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,可通畅胃肠之气,促进消化吸收,通过神阙下之关元、气海,让阴脉之统领——任脉贯通,得以强身健体。     

学会给自己鼓掌

给别人鼓掌是一种美德,给自己鼓掌是一种自信,拥有了自信,就拥有了取之不竭的力量源泉,就拥有了在人生道路上打拼的动力。一位心理学家曾说过：“不会赞美自己的成功,就激发不起向上的愿望。”生活中多给自己一些鼓励,善于肯定自己,在点滴成就面前学会给自己鼓掌,在平凡的生活中培养自信,才能不断收获成功与梦想。     

你注意到自己的指尖了吗

如果你需要确认是否把养老金发放到位,或者需要构建暂住人口信息大厦,或者你是一个虚拟银行的筹建者,那么你会考虑用哪一种更稳定便捷的个人识别系统来确保信息处理的安全性?是继续沿用具有缺陷的身份证件识别系统,还是用传统的密码?     

司机：五种疾病你不得不防

有车生活正逐渐成为我们生活方式中的重要组成部分，人们充分享受着驾车带来的种种乐趣和便捷。殊不知，不正确的驾车姿势和驾车习惯已经成了伤害车主身体健康的隐形杀手，各类由驾车引起的疾病正悄然形成。在驾车过程中引起重视、学会预防这些疾病成为每一位车主的当务之急。     

惬意的云南之旅

小时候，总是向往吉普赛人的生活——他们驾着车可以走到世界的任何地方，他们以车为家，过着无拘无束的旅游生活。这种生活方式一直都是我的梦想。每到蒯末或假日，我也总是背着背包出发。不久前，我利用五一长假和休假近半个月的时间，有了惬意的云南之旅。     

外出务工,你用什么保护自己?

外出务工你用什么保护自己？随着经济结构调整和企业深化改革,我国劳动用工制度发生了深刻变化。企业进入市场,就业也就进入了市场,职工下岗已成为社会的必然现象。下岗者首先要正视下岗这个事实,彻底打消重返岗位的幻想,因为下岗本身就意味着本企业或本岗位人员过...     

必要时你得喝下自己的尿

在野外遇险时,获得水分是自我解救的重要手段。作为现代探险者,还得懂得一些应急的解渴方法。 山野中有许多植物可以解渴,如北方的黑桦、白桦的树汁,山葡萄的嫩条,酸浆子的根茎,南方的芭蕉茎、扁担藤等。 北方的初春,在桦树杆上钻一个深3-4厘米的小孔,插入一根细管(可用白桦树皮制做),经过这个小孔流入容器中的汁液每晚可达1-2升。白桦树液在空气中很快就会发酵,因此应立即饮用。 西南边疆密林中的扁担藤,因其形似扁担     

必要时你得喝下自己的尿

在野外遇险时,获得水分是自我解救的重要手段.作为现代探险者,还得懂得一些应急的解渴方法.     

学会给自己鼓掌

给别人鼓掌是一种美德,给自己鼓掌是一种自信,拥有了自信,就拥有了取之不竭的力量源泉,就拥有了在人生道路上打拼的动力。一位心理学家曾说过:不会赞美自己的成功,就激发不起向上的愿望。生活中多给自己一些鼓励,善于肯定自己,在点滴成就面前学会给自己鼓掌,在平     

你欲去往何方

我一直认为,交通是社会生活的缩影之一。如果交通有序了,文明了,那么这个社会也就有序而文明。可是非常遗憾的是,我们的道路,除了喧嚣和拥堵,种种“怪兽”的出没,常常叫人长叹。     

痛并快乐的事

26岁的伊特娜是一所中学的教师,她幼年丧母,从小在父亲的呵护下长大。伊特娜的父亲是一名优秀的警察,两年前,父亲被确诊患上了严重的尿毒症,病痛的折磨使他原本强壮的身体日渐消瘦,伊特娜不知该如何替父亲分担病痛。     

也侃公交车

在我看来，公交车内的乘客是这个社会的一个缩影，是一个最能及时体现当今社会世相与动态的“动感世界”。     

善用气味你的生活大不同

故乡青草地的味道,儿时难忘的美食,无一不以气味的形式存留在人们记忆中。但嗅觉的魅力不仅只是留在记忆里,更多新的研究发现,气味会全面影响身心健康。为此,最新一期的《康健》指出,善用气味,也许你的生活会大不同。