天气转冷给胃“保暖”

天气转凉,昼夜温差大,人体在受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候的适应性均有所下降。所以,这段时间消化性溃疡、慢性胃炎的患者容易复发。另一方面,冬季人们的食欲也变得旺盛,食量增加,这也会使胃及十二脂肠的负担加重,容易诱发胃肠道疾病。此外,进入一年最后一个季度,很多单位工作量开始增加,工作压力较大导致精神紧张,加上食无定时,非常容易让胃病卷土重来。     

关注霉变指数,确保食品药品安全

<正>我国的主汛期是每年的5~9月,在这个时段,各地的降水普遍较多,空气湿度普遍较大,加之气温常常偏高,风速常常偏小,容易导致食品、药品发生霉变,直接危害人们的身体健康。气象部门根据易霉变的气象环境条件(湿度、温度、风速等)研制出霉变指数,提醒人们及时改善居室环境,科学保管和贮存食品、药品,从而确保食品、药品的安全。当霉变指数为0时,一般不易发生霉变;当霉变指数为1~7时,易发生轻度霉变,这时商品要通风降温,以降低霉腐速度;当霉变指数为     

员工压力分析与管理

<正>一般来说,企业的心理问题是员工各种心理问题的总和,但这个总和不是个人心理问题的简单相加,应更多地从组织层面来考察。企业中最突出的心理问题是压力问题,员工的压力来源于工作、生活的各个方面,压力问题是企业心理问题的核心。压力过大会引起很多消极反应,比如容易疲劳、沮丧,记忆力、创造力下降,工作热情和积极性下降。虽然这些反应是员工个人的负担和痛苦,但无疑     

中层干部最易患“心病”

物质无法满足心灵需求、中层人员暴发疾病可能最大…… 近日,某地区总工会长达半年多的职工心理健康状况调查出炉。报告显示：被调查职工职业压力水平与人际关系焦虑水平普遍较高,不少职工存在比较严重心理问题,由此已经导致工作积极性、创造力、工作效率、业绩和客户服务质量下降。     

新春饮食吃的科学

虎年新春,家人团聚守岁、吃年饭、看春晚……除此之外,不少人还会利用假期和好友相聚,推杯换盏。在放松身心的同时,正常的生活规律也很容易被打乱。再加上不科学的饮食起居,很可能导致一些不该有的疾病产生。     

新春饮食吃的科学

虎年新春,家人团聚守岁、吃年饭、看春晚……除此之外,不少人还会利用假期和好友相聚,推杯换盏。在放松身心的同时,正常的生活规律也很容易被打乱。再加上不科学的饮食起居,很可能导致一些不该有的疾病产生。     

老工业城市冶金行业生产安全防控建议

正随着我国工业的高速发展,企业安全生产工作的压力也越来越大,特别是在一些老工业城市表现尤为明显。在这些城市中,冶金、石化及原材料加工企业往往占比较大,高危行业企业较多,经济发展方式相对粗放,产业集中度偏低,安全生产基础相对薄弱。尤其在冶金行业安全生产方面,尽管地方政府及监管部门为安全生产工作做出了巨大贡献,也取得了一定的成绩,     

新春饮食吃得科学

虎年新春,家人团聚守岁、吃年饭、看春晚……除此之外,不少人还会利用假期和好友相聚,推杯换盏.在放松身心的同时,正常的生活规律也很容易被打乱.再加上不科学的饮食起居,很可能导致一些不该有的疾病产生.     

这个群体最是酸甜苦辣

交通协管员是一个特殊的群体,他们与交通民警一道,不管日晒雨淋、酷暑严寒都坚守在路面上,为人民的安全出行保驾护航,是城市交通管理的生力军;他们的工作强度大,但由于种种原因,待遇却普遍偏低;他们在城市街头的出镜率很高,却永远只能当配角。本期特别策划专题,让我们走进这个容易被人忽视的群体,听听他们的故事,了解他们的生活……     

引发交通事故因素及救援处理办法

—、引发交通事故的几大因素通过对交通事故原因的分析,车况、技术、身体和心理是引发汽车交通事故的四大因素。对开车多年的司机来说,在技术方面一般没有问题,最主要的是身体和心理因素。据统计,每天上午11时至下午1时、下午5时至晚上9时是事故的高发期,这个时段发生的事故占事故总量的40%。据分析,这个时段人们容易出现神经和视觉疲劳,容易导致判断失误、处理不当,再加上又是上下班的高峰期,人车混杂、乱穿马路等紧急情况较多。     

法科学家研究发现多食蜂蜜好单糖易致病

法国国家农艺学研究所营养学家在对老鼠进行试验时发现,过量摄入纯果糖和蔗糖等单糖容易引起氧化应激,并导致许多疾病,但蜂蜜中的果糖却不会引起这种现象,食用蜂蜜对人体有益。 这一研究结果刊登在该研究所最新一期《研究信息》上。 据介绍,营养学家们在为试验鼠大量喂食纯果糖或蔗糖后发现,这些试验鼠均出现“X综合症”,这种综合症的主要表现是肥胖、高血糖、高血压、高血脂和心脏病等。此外,这些试验鼠还容易出现缺铜和缺镁等营养不平衡症状。喂食     

醒后5-10分钟

最近，美国科罗拉多州立大学的一项研究显示，人们在早上刚睡醒时头脑有一段很不清醒的时间，表现如同喝醉酒一样糟甚至更坏。专家提示，这段时间（醒后5-10分钟）容易发生各种意外，特别是原本就患有心脑血管疾病的中老年人，还可能导致心梗、脑卒等意外的发生。     

汽轮机油系统跑油事故原因分析及防范措施

汽轮机润滑油的燃点最低只有200℃左右,油系统一旦发生大量泄漏,润滑油很容易喷溅到附近高温管道上引发火灾,如果早期控制不得力,火势将会迅速蔓延、扩大,严重威胁设备、人员的安全,即使是内部泄漏,也会导致润滑油母管压力低而造成停机事件,严重的会引发轴承缺油烧瓦等重大事故,所以预防汽轮机油系统跑油是发电厂安全生产工作的重点之一。油系统跑油原因分为两个方面,即人为因素和设备因素。人为因素表现为：工作人员不熟悉油系统导致误操作、责任心差设备欠维护、油系统改造后遗留隐患、检修质量差、设备管理制度不完善等。设备因素表现为：设计制造不良、安装不良、运行工况偏离正常范围、磨损、疲劳老化、外力作用等。     

年末年初安全别放松

每逢年末年初,每名从业人员面对年末的事情较多,年初的节假日较多,工作以后面临的生活应酬也较多,对安全工作或多或少有所放松,这种心理容易引发各种伤害事故。其实安全工作没有放松的阶段,毕竞发生事故的偶然事件常常有其必然的一面,人的精神状态及心理状态对安全工作也是十分重要的因素;八小时之外频于应酬往往会影响到八小时之内在岗工作状态和在岗注意力,瞬间的反应迟缓便可能事故临头;年末的放松心理往往会导致隐患及违章的事件频出,同时会给发生事故埋下伏笔。     

驾驶员的常见病及预防

驾车是一种高强度的活动,需要精神高度集中,一般说来,经常开车,特别是长时间开车,且驾龄在三年以上的司机,都会在不同程度上患有一些“职业病”。原因主要有四个方面:一是长时间坐在驾驶室里,活动空间狭小,操作动作机械;二是驾驶室内空气流通不畅,各种油料在消耗时产生多种废气,司机成了最直接的受害者;三是多数司机饮食无规律,天长日久直接影响消化系统的正常;四是精神压力大,中枢神经处于持续高度紧张状态,天长日久难免导致交感神经兴奋性增强,内分泌功能紊乱,容易造成各种疾病。常见的有以下几种: 颈椎病:主要表现为颈项发     

民航飞行员心理危机系统动力学仿真模型研究

为探究民航飞行员心理危机的形成机制,开展民航飞行员心理危机仿真研究。通过文献分析和实地调研,明确飞行员心理危机的致因因素及缓解措施。采用专家征询法,确定心理危机警级及阈值。基于系统动力学(SD)理论,构建心理危机仿真模型。结果显示:基准情景飞行员心理危机、生活压力和生理疾病警情较严重,工作压力警情不严重;缓解心理危机、工作压力、生活压力和生理疾病最有效的策略分别是,实行员工帮助计划(EAP)、改善工作环境、加强体育锻炼和医疗救治;用该模型可实现对飞行员心理危机的动态监测和实时预警。     

化危品如何安全度夏

在化危品大家族中,除了象冰醋酸等少数品种怕冷不怕热之外,大多数化危品都惧怕高温高热。每到炎热季节,危险品事故就比较突出,因此,在炎热季节,必须认真做好化危品的防热降温工作。 大多数化危品怕热的原因 随着温度的升高化危品的体积变大压力增加 热胀冷缩是物体的普遍物理现象。易燃液体的膨胀系数一般都是比较大。储存在密闭容器中的易燃液体,受热后则体积容易膨胀,同时蒸汽压力增加,使容器内部压力增大,若超过了容器所能承受的压力,就会造成容器鼓胀,甚至炸裂。高温季节盛装易燃液体的铁桶出现“鼓桶”现象以及玻璃容器的…     

安心享用家用加湿器

正一般入秋后,空气开始变得干燥,特别是从冬季供暖开始,空气干燥程度加剧,人容易出现口干舌燥、唇裂、上火、流鼻血等不适症状。室内湿度太低还会造成空气中灰尘等杂质增多,容易导致呼吸道疾病的发生,而对于抵抗力较弱的老人和小孩还容易引发感冒等疾病。为提高空气湿度,比较有效的方法就是使用空气加湿器。但面对市场上种类繁多的加湿器,您知道如何选购、使用和维护吗?本文将就这些     

绞吸式挖泥船机舱的消防管理

<正>绞吸式挖泥船消防工作是船舶管理中的重要环节,船舶火灾的重点区域为机舱、厨房和住舱。厨房和住舱的火灾相对于机舱而言较容易控制。本文主要讲述机舱火灾的管理工作。近年来,国内新造绞吸式挖泥船机舱内基本配置为2台供泥泵使用的柴油机,1台提供液压动力的柴油机,1台主发电机和1台辅发电机等,总装机功率通常超过1万kW。柴油、液压油、滑油使用量大且工作压力大,狭小舱室运转的机械设备多,导致机舱空气温度高,排烟管温度能达到     

桥式起重机主钩二次限位断电装置的研制与应用

桥式起重机是冶金企业的重要起重运输设备,其运动形式复杂,不安全因素多,容易发生事故,造成设备和人身灾害。其中,尤以起重冲顶坠钩事故较多。1 研制二次限位器的必要性 为防止发生起重冲顶坠钩事故,保证起重运输安全,我们对目前普遍采用的重锤式、蜗杆式及螺杆式限位器(本文称之为一次限位器)失控原因进行了研究分析,认