上班族健康状况堪忧 10人中有9人亚健康

日前,据卫生部宣教中心公布的一项调查结果显示,国内大企业员工身心健康问题突出,超八成人受到过各种健康问题的困扰,而《中国人才发展报告》中处于亚健康状态的白领比例也由几年前的70%,提升到89%。亚健康已经逐渐成为上班族逃不开的魔咒。     

上班族健康状况堪忧10人中有9人亚健康

日前，据卫生部宣教中心公布的一项调查结果显示，国内大企业员工身心健康问题突出，超八成人受到过各种健康问题的困扰，而《中国人才发展报告》中处于亚健康状态的自领比例也由几年前的70％，提升到89％。亚健康已经逐渐成为上班族逃不开的魔咒。     

测测看你是否处于亚健康状态?

亚健康状态很容易被我们忽略,但只要我们在生活中多留心,它的蛛丝马迹就会显露出来。对照下面的症状,测一测自己是不是处于亚健康状态。如果总分超过30分,就表明您的健康已敲响了警钟,应调节自己的心理;如果总分超过50分,就需要好好地反思您的生活状态,加强锻炼,调整营养搭配;如果总分超过80分,请赶紧去医院吧,并考虑该好好地休息休息了!     

连续驾驶、饮食无规律、熬夜“三大杀手”侵害出租车司机

日夜穿梭在大街小巷的出租车大军,为都市人出行带来了方便,与此同时,的哥的姐的健康却正在受到不同程度的侵害。目前大部分出租车司机都处于亚健康状态。长期的连续驾驶、饮食无规律、熬夜,已成为目前影响城市的哥的姐健康的“三大杀手”。 目前大多数的哥的姐每天的工作时间都有十几     

基于景观特征的广西典型红树林湿地生态系统健康评价

结合红树林景观特征,评价广西壮族自治区红树林典型分布区(珍珠湾、茅尾海、丹兜海)的生态系统健康状况。通过对不同景观格局与过程的指标进行分析,筛选出面积周长比分维数(PAFRAC)、中高级重要性斑块比例、等效面积概率连接度指数(ECA)指标来表征景观特征,并进一步结合水环境、生物残毒、栖息地和生物现状构建生态健康评价模型。结果表明:珍珠湾和丹兜海景观破碎化程度较小,茅尾海景观破碎化程度相对较高;珍珠湾、茅尾海、丹兜海的ECA依次为0.82×10~7、0.76×10~7、0.59×10~7,但丹兜海的重要栖息地斑块分布最多。对比分析表明,耦合了景观指数的生态系统健康评价结果符合实际,珍珠湾和丹兜海均处于健康状态,而茅尾海处于亚健康状态。     

基于城市水生态系统健康的生态承载力理论探讨和评价研究

城市水生态系统是城市生态系统的主要组成部分和关键因素.通过城市水生态系统与人体自身健康机制的类比分析,将基于城市水生态系统健康的生态承载力定义为:在一定社会经济条件下,城市水生态系统维持其服务功能(供水、防洪、生物保护、景观娱乐等)及自身健康的潜在能力.提出了"基于城市水生态系统健康的生态承载力-压力量化模型",并根据理论模型设计了计算模型.用承载力与压力所确定的城市水生态系统健康指数,描述了城市水生态系统的健康状态.以郑州市为例,分别计算了该市1995-2004年城市水生态系统承载力及其压力,并得出相应的城市水生态系统健康指数.结果表明,城市水生态系统承载力处于逐年上升趋势,但存在波动;健康指数亦逐步增加,对应健康状态为"病态-亚健康-健康"状态,特别是1998年后该地城市水生态系统健康状况有明显好转.     

基于物元可拓法的湿地生态系统健康评价——以衡水湖国家湿地自然保护区为例

以"压力-状态-响应"(PSR)模型构建的湿地生态系统健康综合评价指标体系为基础,基于物元可拓理论确定评价物元,构建物元经典域、节域矩阵,并结合变异系数权法建立了综合评价模型,根据特征值计算结果和等级评定标准,综合判别湿地生态系统健康的现状等级。将此法应用于衡水湖国家自然湿地保护区的生态系统健康评价,其健康等级的特征值为3.312,据此判定衡水湖湿地处于亚健康水平,但有向不健康转化的趋势。分别与分形方法、韦-费定律对同例的评价结果进行了比较,结论总体吻合,表明物元可拓模型能够应用于湿地生态系统健康评价。     

不良驾车习惯危害人体健康

约60％的驾驶员患有与职业有关的疾病,近60％的驾驶员患有不同程度的腰肌劳损、肩椎颈椎炎、胃病、肺病、肾病等,或处于亚健康状态。其中有不少疾病正是由于驾驶员的不良驾车习惯引起的。     

与司机谈饮食

有调查表明,目前我国大部分的士司机都处于亚健康状态,其中,心血管疾病、胃肠疾病及颈椎病等职业病的高发病率令人咋舌,而这些疾病的发生主要是因为长期不合理的饮食习惯及缺乏运动造成的。因此,改变不良生活习惯,重视科学饮食,保持良好的身体状态,是行车安全的重要基础。     

与司机谈饮食

有调查表明,目前我国大部分的士司机都处于亚健康状态,其中,心血管疾病、胃肠疾病及颈椎病等职业病的高发病率令人咋舌,而这些疾病的发生主要是因为长期不合理的饮食习惯及缺乏运动造成的。因此,改变不良生活习惯,重视科学饮食,保持良好的身体状态,是行车安全的重要基础。     

科技前沿

约60％的驾驶员患有与职业有关的疾病，近60％的驾驶员患有不同程度的腰肌劳损、肩椎颈椎炎、胃病、肺病、肾病等，或处于亚健康状态。其中有不少疾病正是由于驾驶员的不良驾车习惯引起的。     

新时代大学生心理健康问题安全教育研究——评《大学生心理健康教育——积极心理学的运用》北大核心CSCD

大学生心理健康问题已成为社会焦点问题,它关系着大学生身心健康成长,也影响着高校校园安全与社会治安管理。目前来看,大学生整体心理健康状况并不理想,部分大学生面对各种沉重的现实压力,精神状态不佳,心理压力重且难以自疏,个体身心处于亚健康状态。未来社会竞争日趋激烈,没有良好的心理素质,则很容易在职场和社会中遭遇挫败。     

疫情期间海外员工心理压力分析及对策

正海外疫情肆虐,无疑给在海外工作的广大中资企业员工带来了更大的心理压力,正常轮休得不到保障,航班时常熔断,往返项目增加了隔离期,对原本就处于心理亚健康状态的海外员工来说更是雪上加霜。本文综合分析了海外员工在疫情期间面临的种种困难及产生的原因,给出了一些应对建议和对策。     

基于ISM的空管运行亚健康影响因素研究

探究空管系统运行亚健康的影响因素,对提高空管安全管理水平、促进民航可持续发展具有重要意义。从空管不安全事件分析入手,通过综合分析确定影响空管运行亚健康的15个因素。分析各因素之间的直接影响关系,利用解释结构模型(ISM)方法构建了空管运行亚健康影响因素的多级递阶层次结构模型。基于解释结构模型输出结果,分析了各层次影响因素之间的关系。结果表明:运行效率及效能为顶层直接影响因素,业务技术水平、生理状况、心理状况、气象及地理环境、管制员满负荷工作和交通流复杂程度为间接影响因素;中间层影响因素为容量饱和度、机场及空域环境、班组资源管理和安全文化;可用性为底层重要影响因素,维护可靠性、管制室内工作环境和安全投入为底层根本影响因素。所建解释结构模型可为空管运行亚健康向健康状态转归提供理论基础,保障空管系统安全、有序运行。     

“3分钟”助您健康快乐每一天

“不积跬步,无以至千里”,健康之道亦然。3分钟,仅一瞬间,很不起眼。以下12个“3分钟”就能成就健康的生活方式,让您远离亚健康和疾病。     

上班族应养成六大生活习惯

亚健康是“自感不爽,检查无病”介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样,如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康。那么,怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。维生素…     

算一算你的家庭健康吗?

社会学家告诫人们,切莫忽视家庭健康。因为健康家庭情绪和家庭氛围,经常处于和谐、轻松和欢愉的状态。人们在这种精神环境中生活,如同生活在温暖、舒适的怀抱里,对身心健康十分有益。一位著名的医生这样说:"一个不大健康的人,如果长期生活在一个'健康家庭'里,他(她)的健康状况可望逐步改善。相反,一个健康者若长期生活在一个不健康的家庭     

生态城市特征性指标的辨析及其应用

生态城市是依据生态学原理提出的一类社会、经济、自然协调发展的城市.基于生态城市内涵建立的城市特征性指标对城市特征性要素的量化和评价,是将生态城市个性这一主观观念变为可操作性目标的主要途径.基于城市复合生态系统理论和生态城市"健康、安全和发展"内涵,探讨了生态城市特征性指标的辨析方法.以厦门为例构建了厦门生态城市特征性指标体系.评价结果揭示了厦门城市特有的生态环境和资源的总体状态为亚健康状态(0.69)、比较脆弱的中警状态(0.39)和一般持续的发展状态(0.63).与现实的分析调研结果相符.这表明生态城市特征性指标有助于研究者辨识和评价城市生态系统的特定复合特征,更有针对性地明确城市生态规划和建设的重点行动领域,从而为城市实施可持续发展战略提供决策依据.     

2001年总目录

无病无灾就是福一笑三思健康与雌窥赛府压活警惕一亚健浦义弋态测测看你是否处于‘亚健康状态无形杀手室内空气污染野蛮装修隐藏致命危险今天我们茱左吗,一剔生自杀一一闷‘良生活习惯为了健康长寿千万别让自己缺氧我们环敢牛活在城市望习马产安全一一越晚入徽敏关怀旧积月溉韦类参与职业卫禽现子脚积业卫生的特点及发展趋势中国职业卫生现状及刘策定了℃年全国各类职业病发病蒙十 年一剑《中华人民共和国职业病防治法沁立法进程回顾何为清定职业病我国出现剖胡男业病病种职安佛里燃油燃气气靓饼炉月皇、烟道爆炸事故的安全控制技术知毒防毒…     

基于PSR模型的长春北湖湿地生态系统健康评价研究

基于PSR模型,以长春北湖湿地生态系统为研究对象,甄选出对生态系统影响明显的因素,研究其各层次指标在多重压力下所产生的响应,从而构建科学完整的指标评价体系。通过研究得出现阶段北湖湿地生态系统健康综合评价指数为0.582 2,处于健康状态边缘;"压力-状态-响应"3个子系统的健康指数分别为0.601,0.485与0.695,其中状态子系统的分值最低,表明北湖湿地状态不稳定,存在湿地退化风险。