健康有道-生活实用小窍门（连载）

(续上期) 46、微波炉快速发面:普通方法发面时间太长,怎样才能缩短时间?方法:1)在大容器中倒入少量清水:2)将加有酵母的面团放入小容器中,然后再将小容器放入大容器中,分别将大小容器盖好:3)把大容器放进微波炉内,保温状态下放置10分钟,然后停5分钟,再设置10分钟的保温状态,即可将面团发开.     

饭前洗澡赶走7种病

1.饭前30分钟冲肚子,冲5秒休息1分钟,增强食欲、缓解胃溃疡. 专家表示,胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用温水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;如果有浴缸,可以先在热水中泡一会,同时进行腹式呼吸,从鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口吐气,再用稍温的水冲冲腹部,这种交替刺激能促进胃液分泌,从而提高食欲.胃酸过多、胃溃疡者,在热水中浸泡3～4分钟可控制胃酸分泌.     

选筷子,别“油”腔“滑”调

古装片里,一双银筷子能试百种毒,令人惊奇。回到普通生活中,民以食为天,中国人吃饭离不开筷子。作为直接"入口"的餐具,筷子与人体健康息息相关,如果长期不正确使用,小小筷子也暗藏着健康危机,快来了解一下筷子的健康注意事项吧。材质:"本色"示人更无害竹筷子推荐指数:用天然竹子制作,无毒又环保的竹制筷子是健康首选。其价格低,质量又好,遇高温不会变形,也不容易产生划纹暗藏细菌。本色木筷子推荐指数和竹制筷子一样,木制筷子也取材天然,具有手感好、遇高温不变形的特     

如何选购榴莲

正1.捏尖刺成熟度好的榴莲又甜又糯。在果壳的尖刺中选两根相邻的尖刺,用手捏住尖刺的尖端,稍稍用力将它们向内捏拢。如果比较轻松就能让它们彼此"靠近",就证明榴莲较软,成熟度也比较好。如果感觉非常坚实,根本就无法捏动,就证明榴莲比较生。2.看大小和颜色通过辨识果实的大小和外观颜色,也能识别榴莲是否成熟。一般来说,体形比较大的榴莲成熟度会好一些。从外壳的颜色来看,成熟的好榴莲呈较通透的黄色,如果青色比较多,则证明不     

防苯液

我厂油漆组老师傅学习了兄弟单位的经验,试制成功“防苯液”(防苯手套),基本上解决了苯从皮肤渗入人体的问题。 过去油漆师傅擦锈、刷漆,一般都使用汽油甲苯,有时会产生皮肤发痒、过敏等反应,同时会引起苯中毒,白血球降低.现在在工作前先用防苯液擦双手(3分钟后即可开始工作),等于戴上一副无形手套,收到显著的效果。工作结束时,用清水洗手就可将防苯液和污垢等一齐洗去,而且感觉良好。 防苯液配方及制造方法:先将7公斤蒸馏水加温到40～50℃,然后加2公斤干酪素,加温到70～75℃。保温30分钟后,再加进0.2公斤无水碳酸钠,这时要防止结块和起泡。…     

健康有道-生活实用小窍门(连载)

95、巧去黑眼圈：1）茶包法：取一些茶水,将化妆棉或纱布浸湿,放在眼睛上15分钟后取下;2）鸡蛋法：用纱布包住一个刚煮熟的热鸡蛋,放在眼睛上热敷按摩;3）苹果法：把切好的苹果片直接贴眼睛上即可,10分钟后取下。原理：茶水中的单宁酸有收敛作用,牛奶也有这种功效。热鸡蛋有活血化淤的作用。苹果中的果酸和维生素C可以防止黑色素的沉积。     

摇摆腐蚀机

我厂在半导体器件生产中,采用人工腐蚀硅片。为了使硅片腐蚀均匀,操作人员将放在盛有冰块的搪瓷盆内的腐蚀铝锅用手上下不停的摇动。每次腐蚀的时间少则10几分钟,多则40几分钟,不仅劳动强度较大,而且氢氟酸和硝酸溶液的浑发气体对人体危害较大。为了解决这一问题,我厂自行设计并制造了一种Z350型摇摆腐蚀机。 腐蚀机的结构见图。它的工作原理是,当操作人员做完腐蚀前的准备工作后,按动开关,电动机1启动旋转,通过弹性联轴器2将动力传递给蜗杆3.经蜗杆、蜗轮14减速后,带动与蜗轮轴9直接联接的腐蚀盆12同轴旋转。与此同时,横臂8随蜗轮轴同时旋…     

磷石膏基保温砂浆的制备与性能研究

为了实现磷石膏的高附加值资源化利用,研究了CaO掺量、细度与砂浆性能之间的关系,利用预处理后的磷石膏,对磷石膏基保温砂浆进行配合比设计,分析胶凝材料组成、轻质骨料掺量、外加剂种类等因素对磷石膏基保温砂浆性能的影响规律,制备磷石膏基保温砂浆,并测试其性能.结果表明:通过在磷石膏中加入CaO及粉磨处理,可以提升磷石膏砂浆的强度,减少礴石膏中可溶性磷、氟对磷石膏砂浆的不良影响;磷石膏基保温砂浆的强度主要来源于磷石膏的硬化和水泥的水化;制备的磷石膏基保温砂浆的抗折强度达到2.1 MPa,抗压强度达到6.5 MPa,导热系数达到0.073 W/(m· K),满足保温砂浆的使用要求.     

密封式处理液氯“死瓶”的方法

我在《劳动保护》1989年第5期发表《处理液氯‘死瓶’的新方法》一文后,许多厂家写信询问安装在有凸台钢瓶上的瓶阀密封式处理方法。现介绍如下(见密封式拧开瓶阀处理法示意图): 1、将压紧半圆环1夹在安装瓶阀凸台上,垫好垫片2;2、加好夹具填料7,旋紧填料压盖螺帽10;3、关闭泄氯阀9,并与处理氯气装置连接好;4、夹住旋转杆4的上端,将瓶嘴阀拧开,使氯气通过泄氯支管5,由泄氯阀9引出。 用这种方法较为可靠,但应注意以下几点:首先,垫片2一定要上好,连接半圆环1和夹具本体之间的螺栓要紧固;第二,加好填料7,填料压盖螺彻一定要将填料压紧;第三,然…     

九个小偏方让你远离便秘

正1.生甘草治疗便秘取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用,每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果令人满意,一般用药7~15天即可防止复发。2.胖大海治疗便秘胖大海5枚放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下(胖大海的核仁勿吃),一般饮服1天大便即可通畅。3.蒲公英治疗便秘取蒲公英干品或鲜品60~90克,加水煎至     

假日的急救逃生与自救

假日出行访友,或许会有人不小心受伤.这里我们请北京急救中心的专家告诉您些小常识,以防患于未然. 狗咬伤 处理伤口应争分夺秒,力争最迟在伤后2小时内进行.迅速脱下或撕开伤处的衣服,用大量清水冲洗伤口,务必在3至5分钟内使伤口得到充分冲洗.冲洗液的种类可选择:肥皂水、生理盐水、双氧水等.充分清洗伤口之后,以最快的速度(最迟在伤后24小时内)去医院(或卫生防疫站)注射狂犬病疫苗,并对伤口进行进一步处理.如果被狗咬伤较重,或伤口靠近头部,就应在注射狂犬病疫苗的同时注射抗狂犬病免疫血清.     

打破那些不靠谱的健康传言

很多的健康传言让人抓不住健康真谛.那么到底什么样的居家护理方式最准确呢?打破那些不靠谱的传言吧. 1.不要临睡前才洗热水澡 体温太高会抑制大脑褪黑素的分泌,影响你的睡眠质量.因此,临睡前才洗热水澡绝不明智.聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度.如果迫不得已在临睡前洗澡,就在最后用冷水冷敷一下额头,这样也有助于体温迅速降低.     

锉锯车间粉尘治理

哈尔滨松江胶合板厂锉锯车间因刃磨切削工具而产生了大量铁矽混合尘。这些粉尘长时间地飘逸在空气中,污染了工作环境,危害着人体健康。为此,哈尔滨林机所劳动保护室与哈尔滨松江胶合板厂合作,对该车间进行粉尘治理。 根据对木材加工企业及有关行业的技术调查及松江胶合板厂的具体情况,归纳了这样几点设计要求:1,安装除尘装置后,粉尘浓度必须降低到国家现行标准 2毫米/米3以下;2.考虑占地面积及东北地区冬季保温等问题,车间的两台锉锯机,应采用室内单机除尘,避免采用管道式吸尘装置,造成大量热能流失,使室温将难以保持;3.整个除尘系统应可靠…     

怀念点友孙兴江

正当欢庆“五一”劳动节的时候，好战友孙兴江同志却在岗位上倒下了。几分钟前，他还有说有笑地与我们几位参加“五一”活动的老同志合影留念：几分钟后，他因突发心脏病而阴阳两隔，因公牺牲时年仅52岁。     

被蚊子咬后如何快速止痒?

正夏天非常容易被蚊子叮咬,被咬以后非常的痒。下面就为大家介绍几个快速止痒的小办法,希望能帮到你。1.大蒜:把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,一会就好,而且止痒。2.芦荟:可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时,可切一小片芦荟叶,洗干净后掰开,在红肿处涂擦几下,就能消肿止痒。3.肥皂:用浓肥皂涂抹可迅速止痒,也可用香皂蘸水在红肿处涂抹止痒。4.盐水:用盐水涂抹或冲泡痒处,这样能使肿块软化,还可以有效止痒。     

问题解答

问:锅炉点火前应做哪些准备工作? 答:锅炉点火前,先要全面检查燃煤、炉膛和送引风机等设备。确认合格后,打开烟道闸板和风门进行通风,以排除烟道中可能残存的可燃气体或沉积物。有引风机的锅炉,炉膛、烟道通风5分钟;自然通风的锅炉,通风10-15分钟。长期停用或烟道潮湿的锅炉,如有通风不足的现象,可打开烟囱底部除灰门,用木柴加热。上述工作做完后,将除灰门关闭严密。 此外,点火时,必须使炉膛内保持2-3毫米水柱的负压,以避免向外冒烟或倒火。问题解答@胡兆如$济南市环保办公室     

砂轮的安装──砂轮安全常识之二

砂轮安装的是否符合要求,是保障安全生产的一个重要环节,应当给予足够的重视。 砂轮安装前要注意下列事项:1.砂轮要经过回转强度检验,检验速度不低于表2安全线速度的1.6倍。(砂轮进行强度检验用的紧固法蓝盘尺寸如表1所示)2.仔细检查砂轮有无裂纹。检查方法,可用棍棒轻轻敲打,听声音判断好坏。声音清脆是完好的,声音哑闷或有其他异音则有问题。有裂纹的砂轮不得安装使用。3.找平衡。如果不平衡要加平衡块,特别是直径在250毫米以上的砂轮愈有必要。4.注意砂轮的允许线速度是否和砂轮机(床)的速度相符合,如果不符则禁止安装。各种砂轮的安全线…     

必须认真贯彻“安会第一,预防为主”的方针

“安全第一,预防为主”是安全生产的基本方针.“安全第一”,表示安全是生产活动的基础,其至少有以下几个方面的含义:一、在设计一个生产系统时,首先必须考虑这个系统是否安全的,如果这个基本条件不具备,那么这个系统的设计就不能通过.二、在进行某项生产活动时必须考虑这项生产活动是否安全的,如果这个基本条件不具备,那么这项生产活动就不能进行.     

科学洗脚好处多

人们大都有每晚洗脚的习惯,但单为清洁而洗的多,能意识到养生保健的少,所以洗脚质量往往不高.真正的足浴对水温和水量都有讲究.开始时不宜过多,以浸过足趾即可,水温宜在40-50℃左右.浸泡几分钟后,再加水至踝关节以上,水温保持60-70℃之间.两脚互相搓动,以促进水的流动,每次30分钟左右.当感到身上微热时,即可擦干,再用手将脚部按摩几分钟,然后涂些膏霜之类的护肤品,脚癣患者可涂抗真菌药膏.     

防火漆为什么能防火？

防火漆与一般油漆相比，在物理性能方面基本一样，不同的是它干燥以后，漆膜本身不易燃烧，遇火时，能推迟火焰延烧到涂漆的可燃物上，具有一定的防火性能。据试验，将一般油漆与防火漆分别涂在木板上，干燥后，用同样的火焰烘烤，涂一般油漆的木板，不到2分钟就和油漆一道烧着；而涂非膨胀型防火漆的木板，2分钟后仅出现阴燃现象，静置30秒后立即熄灭；涂膨胀惰气型防火漆的木板，即使烘烤15分钟，连阴燃现象也未出现。