11类人不宜多吃辣椒

<正>并不是所有的人都适合吃辣椒。1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒,慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没发生意外,也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人,由于辣椒素的刺激,黏膜充血水肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引起腹痛、腹泻等,亦影响消化功能的恢复。     

11类人不宜多吃辣椒

并不是所有的人都适合吃辣椒。 1．患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒,慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没发生意外,也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。     

从“破窗理论”到现场管理

一扇破窗被打破,就会导致更多窗被打破,因为失修的破窗造成无序的感觉,形成了一种暗示性的纵容。这种现象是美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯林经过观察提出的著名的"破窗理论"。"破窗理论"也同样适用于加油站的现场管理。加油工作中的漏洞就像     

家用电器防火攻略

1家用电器安全使用常识 ·家电外壳带电怎么办? 家用电器产生带电的原因,通常有三种:一是电器带电部分和外壳之间的绝缘被击穿或严重损坏.人体碰到壳体有强烈的电击感,往往不能自我控制脱离;二是电器的绝缘性能不良.这种情况下,人体触及壳体有"麻手"的感觉,但能自我摆脱;三是电器本身的分布电容和绝缘电阻引起的对地电压.这时人体碰到金属外壳会有轻微的"麻手"感,当手紧压在壳体上时又感觉不到了.     

“小和尚剃头”的启示

儿时,总感觉起雾与雨后彩虹一样,让人产生别样的美,一种是朦胧的美,一种是艳丽的美。直到当上交通警察,亲身感受到雾天给人们出行带来的不便甚至危害,我才发觉不同的年纪在不同的环境,必然会有不同的心态、不同的感觉。     

春季养生保健“四部曲”

<正>俗话说"一年之计在于春"。可见,春季正是调理身体,为健康奠定个好基础的大好时节。春季气候多变,经常是白天阳光温暖,让人有一种"暖风熏得游人醉"的感觉,但是早晚却寒气逼人,让人倍觉"春寒料峭"。中医认为"天人相应",随着春季气温的逐步回升,我们应逐渐调整自身的各项身体机能,以适应新的环境变化,同时,随着天气转暖,各种病毒、细菌会快速繁殖,     

莫要忽视班组长的"表扬资源"

最近,一领导在闲谈时跟我说,在很多情况下,表扬也是做好思想政治工作的一种好方法.初听此话,我没有在意,可事后琢磨了一下,感觉这话说得还的确有一些道理. 在实际工作中,班组长如果能善于运用"表扬",对激发班组一线职工的积极性,尤其是对"后进职工"的转化,将会起到事半功倍的效果.事实证明,凡高明的班组长总是善于运用"表扬"这一手段来激励自己的职工.     

与雾天有关的人和事

儿时,总感觉起雾与雨后彩虹一样,让人产生别样的美,一种是朦胧的美,一种是艳丽的美。直到当上交通警察,亲身感受到雾天给人们出行带来的不便甚至危害,我才发觉不同的年纪在不同的环境,必然会有不同的心态、不同的感觉。春运中一个平常不过的清晨,我和两个战友在沈海高速公路漳州东互通执行     

安全管理既要“老生常谈”,更要“老生新谈”

从事安全监管工作以来,经常听到这样一句话,"企业安全生产管理要‘老生常谈’"。这话听起来没毛病。安全生产是一项长期性工作,确实需要"老生常谈",天天讲,时时抓,时刻绷紧安全这根弦。但笔者认为,安全管理不能仅是"老生常谈",因为,反复强调会使员工产生"安全生产工作流于表面、走马观花"的感觉。     

珍惜来之不易的快乐权利

听雨，是一种享受——一种心灵上无与伦比的、愉悦的、平和而自然的感觉。听雨，也可以说是一种休息．一种调节，它会使你在享受那种生命律动的同进．心灵获得愉悦，寻回一串不识愁滋味的日子。     

对噪声疲劳怎么办

也许你有过这种感觉,在噪声的车间或环境下工作和学习,其效率大大减低。有时会不能持续下去,医学家们认为这是一种噪声疲劳现象。 为什么噪声会使人出现疲劳现象呢?这     

怎样调节职业倦怠症

"职业倦怠症"又称"职业枯竭症",它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量殆尽的感觉,是一种缘自心理的疲乏.如何克服这种职业上的倦怠感,重新找回对工作的热情呢?     

悸动听雨

听雨,是一种享受——一种心灵上无与伦比的、愉悦的、平和而自然的感觉。听雨,也可以说是一种休息,一种调节,它会使你在享受那种生命律动的同时,心灵获得愉悦,寻回一串不识愁滋味的日子。我养成了听雨的习惯。每逢雨天,总要找一个     

酸奶八大传言的真实性

<正>1.喝酸奶助消化在很多人眼中,"助消化"是酸奶最重要的保健功能之一,因此吃撑了的时候会首选酸奶。事实上,酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌,经常喝对于改善消化确实是有帮助的。但因为酸奶本身是一种饱腹感很强的食物,吃撑了再喝酸奶反而会加重饱的感觉,并不利于消化。而且,酸奶本身也含有一定热量,吃撑了再喝酸奶就等于额外摄入这些热量,长期如此可能导致发胖。     

新型防护装备——单兵喷射自卫器的研制与技术分析

欧美执法机构自1995年以来一直十分重视并看好一种装有“OC”化学致能刺激剂的自卫器，俗称“辣椒素喷射器”。这是一种十分有效的非杀伤性自卫器械。美国密苏里州堪萨斯市警察局于1995年就创造了上千次使用这种喷射器的记录。美国司法机构对这种刺激剂还进行了系统的研究，并正式上报批准列装其执法机关。     

把别人的事故当自己的

<正>在我们的工作中常常会发生这样一种现象,就是一旦听说某某地方发生了事故,人们就会把别人发生的事故当作故事来说,成为茶余饭后的谈资,甚至有一种"幸灾乐祸"的心理,这其实是一种很不好的现象。往往就在人们"幸灾乐祸"之时,安全之弦就会放松,安全隐     

远离负性情绪 稳定安全生产

<正>在实际工作中,情绪是一种常见的心理现象。美国心理学家利珀把情绪定义为"情绪是一种具有动机和知觉的积极力量,它组织、维持和指导行为"。丹尼尔·戈尔曼认为"情绪是感觉及其特有的思想、心理和生理状态及行动的倾向性"。由于情绪现象的内部机制被越来越深刻地揭示出来,情绪作为人的重要的心理     

火场心理行为训练 体验真人版“穿越火线”

正从3米多高的烈火中穿过,是一种什么样的感觉?跃入上千度高温的火池中卧倒3秒,又是一种什么样的感觉?近日,福建省森林消防总队三明支队三明大队野外驻训扎实开展火场心理行为训练,跃火墙、过火幕、穿火林……这一幕幕场景告诉你训练场上真实的感觉是什么!火场上森林大火极易突变,稍不注意就会陷入被围困的险情。火场紧急避险除了掌握必要的技能,更离不开过硬的心理素质,只有具备这两点,才能遇到险情时临危不惧、化险为夷,否则就容易发生人员伤亡事故。     

这4种火锅吃法很伤胃

吃法1:吃麻辣红油火锅,再喝大量白酒 为了追求辣得全身冒汗的刺激,很多人都喜欢吃浓辣的火锅.但是,在北方干燥气候下,吃辣本身就不健康.过浓的辣味物质会造成消化道的过度充血,对于那些本来有胃炎、胃溃疡的人更是一种伤害.也有些人吃了辣味食物之后发生腹泻.如果此时再喝严重伤胃的白酒,让可怜的胃同时面临几种考验,那后果可想而之.酒精会破坏胃表面的黏液保护层,并让胃壁蛋白质受损,产生一种类似"烫伤"的效果.有人甚至因此吃出胃出血,最后住进医院. 为一时口腹刺激,连命都不要了.古人所说的"以身殉食",大概就是这种感觉吧……     

安全,一个永恒而严肃的主题

作为一个矿工的孩子,每一次提起安全,心中总是会生出一种沉甸甸的感觉,这言简意赅的两个字,承载了人类多少的希望和梦想、喜悦和悲伤啊!