夏季吃冰有误区 健康食用才正确

正夏季,在受到高温侵袭的时候,很多朋友都很喜欢通过吃冰品来解暑。不过,如果大家不会正确地食用冰品,就极易给身体健康带来隐患。在生活中,大家对吃冰品存在着一些误区。专家指出,吃冰并不能防暑降温,温凉水更能解渴消暑。下面就带大家打破三大夏季饮食误区,教你怎样正确吃才能达到防暑降温功效,并推荐健康消暑食材,让你清凉一夏!     

谈谈印染行业的防暑降温

防暑降温,在印染行业的夏季生产中,是一项重要工作。从上海印染行业看,绝大部分是解放前遗留下的老厂,各种通风排气装置不够齐备,在夏季搞好防暑降温工作就更显重要。为了帮助职工增加一些防暑降温知识,大家共同搞好防暑降温工作,我们从工业卫生方面,谈谈印染行业的防暑降温,供同志们参考。 一、增强人体散热的途径 人体在日常消化大量食物的过程中,放出的能量就是热量。热量的一部分用以保持人体一定的体温,从而进行各种正常的劳动,而多余的热量,必须散发到周围环境中去。这种热量的散发称人体散热.散热多了,人就有冷的感觉;散热少了,人就…     

夏季防暑有六“宝”

炎炎夏日,酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实,夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种:     

夏季防暑有六"宝"

炎炎夏日,酷暑难耐.人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝.其实,夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种:     

请选好您的夏季饮品

请选好您的夏季饮品魏红炎热的夏季，人的体温升高，出汗量增多，水、无机盐及水溶性维生素丢失严重，蛋白质分解加速，摄食中枢受到掏。这些常使人出现口渴、乏力及食欲不振等现象。此时，人们最先想到的是喝上一杯清凉饮料。那么，面对琳琅满目的夏季饮料，你知道哪种消...     

总局要求:做好夏季防暑降温工作

正近年来,夏季高温天气导致的劳动者中暑甚至死亡事件时有发生。目前全国各地已进入高温酷暑季节,为切实做好防暑降温工作,有效预防和控制高温中暑事件,保障劳动者安全健康,国家安全生产监督管理总局发布了《关于做好夏季防暑降温工作的通知》予以部署。《通知》指出,防暑降温工作季节性强,各级安全监管部门要提前谋划,在高温天气来临前对本地区防暑降温工作作出周密安排,明确工作任务,落实工作责任,抓好组织实施。要加大对防暑     

夏季常见疾病预防(上)

春去夏来,又到了瓜果飘香的季节,但夏季的高温使人体机能和人体生存的外部环境产生诸多变化,人们如果不注意防暑降温和保持良好的生活、饮食习惯,极易患上一些疾病.下面将为大家介绍一些夏季的常见疾病,以期引起读者的注意,改变不良的生活习惯,远离疾病,度过平安健康的夏季.     

包钢及早筹措防暑降温工作

夏季将至。包钢根据国务院《关于加强企业中的防暑降温工作的通知》精神,及早安排防暑降温工作,制定并颁发了1987年防暑降温措施与清凉饮料供应标准和办法。 为确保今年不发生中暑事故,包钢要求各单位对各种防暑降温设备、器具和制作清凉饮料的机械进行认真检查和检修,井准备一些清凉药剂供重点单位使用。包钢及早筹措防暑降温工作     

高温季节用电安全注意什么

高温季节,人出汗多,手经常是湿的,而汗是导电的。出汗的手与干净的手的电阻不一样,所以,在夏季要特别注意:1、不要用手去移动正在运转的家用电器:如台扇、洗衣机、电视机     

初夏慢跑有益整个夏季健康

<正>据说,初夏慢跑有益整个夏季健康。跑步30分钟,能消耗120~150卡(504~630焦)能量,是不错的运动减肥方式。慢跑为简易有氧运动节食是许多人常用的减肥方法,不过节食效果不大,通过有氧运动才能减去脂肪。慢跑则属于简易的有氧运动,能活动全身肌肉,促使身体燃烧脂肪,达到瘦身效果,但必须持续20分钟以上,才会燃烧脂肪。运动瘦身也比节食瘦身不容易复     

夏季养生贵在“清”

夏季,天气炎热,出汗多,食欲减退,肌体能量消耗大。根据夏季气候特点,养生进补贵在清燥解热,即以“凉”驱“热”,以“清”祛“燥” 神志宜清静 夏季高温,人们极易感到困倦、疲惫、烦躁不安。为此要使自己的心态保持平静,做到心平气和方能神清气爽。不要长时间在太阳下曝晒,     

贵在于“早”

大连玻璃制品厂有的作业点,周围温度夏季高达摄氏四、五十度。为了发动群众切实抓好防暑降温工作,除了成立机构、派专人负责和有计划地进行安排和检查外,最主要的一个措施就是狠抓一个“早”字,做到防暑降温设备早安排、早检修、早使用。 我们每年在暑期到来之前,就结合安全检查,对全厂的防暑降温设备进行一次大检查,认真同群众商量,征求意见,经党委研究确定后,安排供销部门及早采购防暑降温使用的材料,保证每年到暑期前就全部安装好防暑降温设备。 在检修设备的同时,我们还组织力量集中高温作业车间的保全工人及时改进水幕、电扇等设备,经…     

高温保障 地方先行——3省市高温保护法规对比

<正>卫生部、劳动部、全国总工会联合公布的《防暑降温措施暂行办法》自1960年实施,直到2012年5月《防暑降温措施管理办法》向社会公开征求意见,暂行了52年。期间,在2007年,卫生部、劳动和社会保障部、国家安全生产监管总局和全国总工会发布了"关于进一步加强工作场所夏季防暑降     

高温季节用电安全注意什么

高温季节,人出汗多,手经常是湿的,而汗是导电的.出汗的手与干净的手的电阻不一样,所以,在夏季要特别注意: 1、不要用手去移动正在运转的家用电器:如台扇、洗衣机、电视机等等.如需搬动,应关上开关,并拔去插头.     

清凉饮料的配制

一、清凉饮料对防暑降温的作用 在炎热的暑季中,当人们在露天下及有高温作业的车间从事工农业生产时,由于太阳和车间内热源放出的热辐射以及高气温对人体起到的加热作用,人体就要通过出汗蒸发,排出热量,热量越大,出汗越多。据调查,高温作业工人每昼夜可排汗5～10升或更多,这样,就使身体丧失大量的水分和盐分。供应清凉饮料可以及时补充身体损失的水分和盐分,保证身体水盐代谢平衡,同时还可起到清凉解暑,减少口渴感,防止体重减轻的作用。 二、常用清凉饮料的组成成分及制作方法 常用清凉饮料的成分中,水和盐是主要的,也是必需的。其它的成分,…     

高温作业 预防中暑

高温作业是指工作地点有生产性热源,其温度等于或高于本地区夏季室外通风设计计算温度（北京地区为30℃,上海地区为32℃）2℃或2℃以上的作业（含夏季通风室外计算温度≥30℃地区的露天作业,不含矿山井下作业）。炎热地区的高温车间,夏季在没有采取防暑降温措施的情况下,     

注意!远离夏季居家常见过敏源

一般认为,防暑降温才是夏季的大事,但有调查就显示,夏季是一年中皮肤过敏最高发的时节. 记者日前在广州各大医院了解到,入夏以来天气日渐炎热,皮肤科门诊也愈来愈忙碌,皮肤病的患者明显增多.广东民安医院皮肤科主任胡松就提醒,夏季应尽量避免接触日常生活中致病源体.     

夏季应多吃些含钾食物

人们在夏天总觉精神困倦,四肢疲乏,食欲衰退,工作能力下降,这是因为夏天气温高,人大量出汗,造成人体缺钠、缺钾所致,因此在夏季,除应适当补充氯化钠(食盐)外,还应适当补钾,才能使人体保持正常的生理活     

高温与人体

高温与人体夏季，气温升高，人体会出现一系列生理变化，如体温升高、排汗增多、心率加快、血压下降、食欲减退、肌力减退及尿量减少等，往往由此引起工作效率降低，工伤事故增多，甚至发生中暑。在高温环境下工作的人受到的影响则更大。因此，采取相应的防暑降温措施，是...     

应重视防暑降温工作

北京市工矿企业的防暑降温工作,过去抓得比较紧,多年未发生过高温中暑事故。但从去年北京市卫生防疫站组织的有6个区防疫站参加的防暑降温联合检查组,对冶金、机械、化工、建工建材、轻工、仪表和特艺等22个重点高温工矿企业的检查情况看,在防暑降温工作中还存在不少问题: 1.不按制度办事。不少高温作业工厂不给配制清凉饮料,而用发茶叶、白糖或钱等代替。由于取消了供应清凉饮料,加上体力劳动重,出汗多,机体不能及时补充水份和盐份,有的单位发生尿闭(24小时内无尿)、血尿等严重中暑事故。 2.缺乏防护知识。有些工厂对开放性火焰不是采用隔…