怎样才算空腹

正平时经常对患者说,这个要空腹检查。然而,空腹的标准到底是什么?是否不小心喝了一口水就不是空腹呢?各项检查和手术对空腹的要求不是相同的:如常规抽血检查要求的空腹,应该是抽血的前一天晚上,保持平时的生活习惯,正常饮食;饭菜宜清淡,不要喝酒;饭后不喝咖啡、浓茶;休息好。第二天早晨起床后,不吃早餐,少喝或不     

牛奶减肥新概念

日喝三杯牛奶有助减肥 美国科学家最近提出一份初期研究报告显示,青春期少女若摒弃软性饮料,多喝牛奶有助于减肥.这项对323名年龄在9至14岁夏威夷青春期少女所做的研究显示,她们每天只要饮用三杯牛奶便能有效地减轻体重并缩小腰围.夏威夷大学营养学家诺瓦特妮表示,多喝牛奶可以帮助人们保持身材苗条,同时也能维持体重,这对男性也应有同样的效果.     

车祸中死里逃生四女子义结金兰

2009年2月14日,西方情人节,泉港某酒店418房间。一位白领丽人优雅地坐在沙发上,边喝着咖啡边看着手里的小坤表。此时,一位气质高雅的女士走了进来,“大姐”——一声亲切的呼唤,只见俩人快步上前,紧紧地相拥在了一起。来人是老二庄小姐,被称为大姐的是老大王小姐。     

生病多喝热水并非万能药

<正>"感冒了多喝热水""肚子疼多喝热水""不舒服多喝热水"……生病了总会有人劝:多喝热水。水似乎成了"万能药"。但事实并非如此。那么,生哪些病需要多喝热水?哪些病又不适合多喝热水呢?患这些病时适合多喝水风寒感冒:此时多喝热水,不仅可以加速血液循环、抗击病毒,还能补充水分,有助于退热。肺炎:热水的作用是让药物快速到达病灶部位,消除炎症。感染性腹泻:多喝热水能够防止脱水。胃肠道痉挛:受凉、胃肠道蠕动造成的胃肠     

流行的果蔬汁到底有没有营养

<正>现在很流行把蔬菜和水果榨成汁来喝。但是也有人提出了这样的疑问:榨汁后水果蔬菜的营养素是否损失?怎么榨汁才是好的?榨完了能放多长时间?榨完汁以后的渣子还能不能吃?榨汁后营养素是否流失很多人在喝果蔬汁的时候都会说能补充营养素,但是相对于生吃水果、蔬菜来说,榨汁是一种很损失营养素的处理方法。在榨汁过程中主要损失维生素和抗氧化成分。哪怕是榨汁以后马上喝掉     

注入创新思维 夯实大安全

<正>有一句老话,叫"一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝"。如今,"三个和尚水多得喝不完了。"为什么会出现新的局面?一是创新机制,搞接力赛,每人轮流挑一段路;二是管理创新,搞竞争,三个和尚都去挑水,谁挑的多,晚上吃饭多加菜;三是技术创新,把山上的竹子砍下来,打通竹节接成管,买来辘轳,把水"摇"上去。当前,安全生产领域也存在着诸如机制不健全、管理不完善、技术欠精湛等多种因素,和尚尚     

喝酸奶必须懂8件事

正1.喝酸奶并不是老少皆宜酸奶虽好,但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎。1岁以下的小宝宝,也不宜喝酸奶。此外,糖尿病病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病情。2.别拿酸奶充饥当你饥肠辘辘时,常常会马上抓起一杯酸奶,一饮而尽?这样确实能够缓解一下饥饿的感觉,但是最好别拿酸奶充饥。因为空腹时胃内的     

答非所问

<正>甲:能告诉我你姓什么吗?乙:没心思。甲:能告诉我你爱吃什么吗?乙:青春美丽痘。甲:能告诉我你爱喝什么吗?乙:值得一笑。     

“这座城市要节食了” 美国肥胖之城5年减重454吨

北京市体检中心近日发布《2014年度体检统计资料报告》显示,去年参加体检的378万多人次中,四成多检出超重肥胖,这也是北京的学生体检中发现的主要问题之一。正巧,英国医疗慈善网站"马赛克"10月13日刊文报道称,美国俄克拉何马州首府俄克拉何马城,曾是美国肥胖率最高的城市之一。该市市长米克·科内特发起了声势浩大的减肥之战,使城市文化及人口格局发生了改变。他以哪些新招引发了一场全城减肥运动?     

早起不刷牙就喝水,等于喝细菌?

正"晨起一杯水"的观念深入人心,但这杯水也不能随便喝。前段时间,就有一个流行说法:"起床喝水之前,应该先刷牙。如果直接喝水,会把口腔的细菌和污物带入人体。"平时过得糙的我,小心肝又抖了抖。难道,那些年一睡醒就喝的水,竟是在送细菌入体?     

“酒家”

甲:今天咱俩说段相声,题目是“酒家”。乙:噢!我们大院的邻居共是八家,不够九家。甲:我说的是喝酒的“酒”。乙:不错,火车站附近有个“群众酒家”,卖炒菜和酒。甲:你这人够笨啦!连大名鼎鼎的“酒家”都不知道。 告诉你吧!喝酒的人,天天喝,年年喝,日久天 长资格老啦,就尊称“酒家”。乙:那象我这样喝上半两酒,就脸红脖子粗,发牢骚, 骂大街,算不算是位“酒家”呢?甲:算“耍无赖”。乙:“文明礼貌月”刚过,你怎么张嘴就骂人呀!甲:喝了酒骂大街,还不是耍无赖!乙:啥样才能算“酒家”呢?甲:拿唐朝著名诗人李白同志说,他善于饮酒,一喝 就是好几斤,…     

健康吃火锅:火锅汤的那些事

随着天气逐渐变冷,火锅也火了起来.但是很多人都不可避免地走入了一些火锅误区,这些误区严重危害着我们的健康.很多人都喜欢喝火锅汤,觉得很美味,但是火锅汤到底该不该喝呢?     

酒精与性命

酒精与性命“人喝多少酒可以不醉死”是一个非常无聊的话题。由于种种原因，人们一直无法得到确切的数据。但是，不久前，瑞典穆塔拉市一个４２岁的男子及其女友无意中进行了一次这样的医学“尝试”，为医学工作者提供了一个难得的研究实例。事后查明，不知因为什么原因，...     

脂肪 正能量还是负能量

<正>减肥又名"减脂",因此,很多人把脂肪看成身体的"不可承受之重"。其实,脂肪不但在人体中发挥着不可或缺的生理功能,某些种类的脂肪更是对人体健康起着至关重要的作用。脂肪到底是正能量还是负能量?什么样的脂肪才是真正健康的脂肪?本文为您一一揭开。     

职安视界

“与其花费大笔金钱用于减肥,不如采取措施不让自己变胖。”美国医学界最近的一项调查表明,在过去的15年时间里,美国人用于减肥的开支增加了10倍,现在每年和减肥相关的开支已经高达365亿美元,于是调查报告的作者、美国埃默里大学教授肯·索普给出了上述建议。     

规矩

正老丁好喝酒,喝好酒,不喝赖酒。老丁喝酒有条件。老丁在单位是安监员,管区队标准化考核。矿上有规定,好的奖励,不好的处罚。奖励谁,处罚谁,都有标准。其实标准是摆设,老丁才是定盘星。谁好,谁坏?标准不会说话,老丁会说话。老丁拿着标准说话,很大一部分掺杂了个人情感。有了这权利,老丁就有了喝酒的能力。单位的钱,奖谁是奖,岂能白奖?     

过了红绿灯,还守规矩吗?

“五一”长假的一天夜晚,一位朋友打来电话,叫我帮他把车开回去。细问才知原委:他酒喝多了,不敢开车,若被警察发现,按新的交通条例,会被拘留的,哪敢冒这个险?到了一家酒店,正逢客     

悔

看到老王铁青着脸走进家门,陈大妈知道老伴心里定然有不畅快的事儿。“回来了!”她一边打着招呼,一边赶紧打来热水,递上毛巾,好让老伴洗去脸上的晦气。老王不会抽烟,就是有点馋酒,每晚五两白酒可是雷打不动的惯例。老王洗脸时,陈大妈端上了热气腾腾的下酒菜,特意拿出女婿中秋节孝敬老丈人的“五粮液”。老王把它视若珍品,还没舍得喝。“啥事?值得生这么大的闷气,先喝两杯,消消气。”说着陈大妈给老伴满满斟上一杯。老王猛喝两杯,心中的怒气再也憋不住了。“我老王进厂的时候,那小子还穿开裆裤呢。”     

玫瑰清露

《红楼梦》中有这样一段故事:宝玉被父亲一顿暴打,伤势很重,好不容易想喝点酸梅汤,丫环袭人又说不利于伤势恢复,没让他喝,这时候,他的母亲王夫人,马上拿出了一瓶叫做玫瑰清露的东西,让袭人带给宝玉,说它最适合受伤的人食用。王夫人拿出的这种叫做玫瑰清露的东西是什么呢?是怎么做的呢?《红楼梦》中没有细说,我们只能在后人的研究中     

基于云计算的大规模污染源高清视频监控应用

正近一周来关注舆论热点的人们会发现,对于黄河穿城而过的兰州,该市三多万的市民竟然没水喝,其原因是兰州自来水苯超标。兰州水污染事件只是我国脆弱的用水安全环境的一个缩影,近年来类似的水污染、大气污染等事件层出不穷,就在过去的2013年,中国再次遭遇严重的环境污染话题。如何维护好子孙生活的一片净土,成为了现代人以及政府思考的重要问题。从大连PX项目到四川什邡,人民在用自己的努力去保护自己