健鼻养生

“浴鼻”锻炼浴鼻锻炼,就是用冷空气和冷水浴鼻。坚持体育锻炼,尤其是冬季锻炼,多呼吸点新鲜冷空气;一年四季提倡冷水洗鼻,尤其是早晨洗脸时,用冷水多洗几次鼻,可改善鼻粘膜的血液循环,增强鼻对天气变化的适应能力,预防感冒及呼吸道疾患。按摩健鼻以两手大拇指的指背中间一节,相互擦热后,分别摩     

那些描写缺水的文字

定西最渴时,洗脸便完全成了一种奢侈,让人活命都不够的那一点点可怜的雨水把去洗脸,那可是连想也不敢想的事。     

那些描写缺水的文字

定西最渴时,洗脸便完全成了一种奢侈,让人活命都不够的那一点点可怜的雨水把去洗脸,那可是连想也不敢想的事。这十几年,我走遍大江南北,撰写了一系列的文章,所为只是一个字:水。我们总是习惯于说,鱼儿离不开水,其实人更离不了水,充斥人体的80%是水。人类是择水而居的,没有水就没有生命。缺水是可怕的,我在书中曾描写过缺水的情形:曾经的定西干渴到了非夷所思的地步,定西人     

节约用水我知道

正你们知道水对于我们人类有多么重要吗?万物生长都需要水,在我们日常生活中水也是不可缺少的,在田野里水可以让庄稼更茁壮的生长,在沙漠里水可以让旅行者解渴,在工厂里水可以发电……还有好多地方都离不开水,可以说水就是我们人类不可缺少的一部分。有一次,妈妈要给刚起床的妹妹洗脸,可是妹妹说:"我长大了,自己可以洗脸了!"说着就     

冬季保健精力饱满地抗寒潮

公共场所,人们难免咳嗽、流鼻涕——每个角落都潜伏着感冒病毒。我们的免疫系统正面临一项困难的任务:它必须在冬季产生数以10亿计的防御细胞。为此.它需要得到帮助。下面是与此有关的问题。怎么能知道免疫系统能力下降?可能的警报是:经常感冒、皮肤出现问题以及出现疱疹。经常觉得疲惫也可能是抵抗力下降的一个迹象。有些人的抵抗力是否比别人强?在“抵抗力”问题上,妇女由于有雌激素而比较强,因为雌激素能捕捉对肌体有害的“自由基”。但是,这种保护作用是不稳定的,它随着激素周期而变化。为什么免疫系统在冬季比较弱?同病毒、细菌和在冬季常见的其它病原体进行长达几个月的斗争,会使抵抗力承受不了。而且许多人在这个季节吃东西太多、太油,体内维生素、矿物质和微量元素供应不足。     

河长制,水环境治理的新起点

<正>2007年5月29日,一场水危机在无锡暴发。这一天的早晨,家住江苏省无锡市震泽二村54号的男主人宗清波和往常一样,起床后的第一件事就是打开水龙头接水洗漱。和往常不同的是,水龙头刚开,一股难闻的臭味便扑面而来。他开始还以为是毛巾没有洗干净。于是,就用香皂多洗了两下,没想到洗后的毛巾更臭了。     

蘑菇圈

正斯烱不知道这一觉自己睡了多久。当她睁眼醒来时,她知道,自己肯定不止睡了一个晚上。她一睁眼,站在床前的儿子就跑开了,喊道,阿妈醒了,舅舅,阿妈醒了!法海赶紧过来,告诉她,工作组长要见你,原先的那个刘组长。斯烱梳头洗脸,完了,却坐下来喝茶。法海很吃惊,你不去见工作组吗?斯烱说,你想去,就替我去吧。我去了说什么?你想说什么就说什么。我没有什么要说的。那你就说,我家斯烱想离他们远一点。法海后来真把这话对刘元萱组长说了。某天,他赶羊上山时,恢复了工作     

我一天的低碳生活

班会上,老师给我们讲了"节能减排,低碳生活"的重要意义,并号召我们过一天低碳的生活。我的一天低碳生活就这样开始了。"铃铃铃……"闹钟响起来了,我一骨碌就爬起来,关了开关。要是一磨蹭,会浪费电池的电量的。我迅速穿好衣服,开始洗漱。以往,我要用流动水洗脸、刷牙,即使不用,     

我家的环保生活

正由于人类肆意的污染环境,部分地区的天空好像变成了很久没有擦过的镜子,黯然失色,污秽不堪。以前高大挺拔的绿树现在像被截了肢的残疾人,无精打采,痛苦呻吟……看到这些,我就想,作为一名小学生,当下我们最应该做的就是,从生活中的小事做起,保护环境。于是,在我的建议下,我家开始实行了"环保生活"计划。早晨和晚上的洗脸、洗脚水,都存积在厕所     

摩鼻护鼻益健康

鼻子是重要的呼吸器官。据研究,冬季之所以易患感冒。与鼻腔温度下降有关。当鼻腔粘膜温度下降到32摄氏度左右时,局部血液循环便明显迟滞,免疫细胞的吞噬能力也随之下降。各种病毒便乘虚而入。近年来的研究还发现,老年性痴呆症与鼻腔病毒的入侵有关。可见,加强鼻子的保健是十分必要的。     

氨加工车间空气中游离氨的测定

一、前言当空气中氨含量在16.5—26.8％(按体积)时形成爆炸性混合物,氨可以通过皮肤、呼吸道及消化道引起中毒,氨浓度在0.1mg/1时可感到刺激作用,浓度在0.7mg/1时,可危及生命。对眼、喉、上呼吸道作用快、刺激性强,可引起充血和分泌物增多,引起肺水肿,高浓度的氨接触粘膜和皮肤时,可吸收水分碱化脂肪,造成组织溶解性坏死,浓氨水溅入眼睛内可引起晶体混浊,严重者可引起失明。     

高温时间不宜施用农药

在在高温条件下,农药很容易分解挥发,散发在空气中而被人吸收。同时,因天气炎热时,人体的皮肤毛细血管扩张,血液循环量增加,皮肤吸收量增大,更多的毒物容易进入人体而产生中毒现象。据测定,人体8小时平均对农药的吸收量在气温35     

一对恐怖分子

正雾霾,真是一对恐怖分子。雾,经常出现在我们南京地区。它是由空气中的水蒸气遇冷而液化成的小水滴悬浮在离地较近的空气层中而形成的,就像是地上的云,一片白茫茫。根据每次出现的雾的不同特点可以把雾分成很多种类,有辐射雾、平流雾、蒸发雾、烟雾,等等。当然,它其实是有危害的。雾会使漂流在空气中的各种物质不易扩散,从而诱发人们例如感冒、哮喘等症状。这可苦了最近一直感冒加咳嗽的我了。     

“山寨”在争议中前行

早上,我被“山寨版”鸟巢造型的手机铃音叫醒,洗脸后抹上“迪澳”润肤霜,泡上一碗“康帅傅”红烧牛肉面,再喝袋“豪牛”牌酸酸乳,然后潇洒地穿上一身“阿迪瓦斯”运动服出门上班……合肥一位“山寨族”在网上晒出自己的“山寨”版生活。     

跟随叔叔去为河道“洗脸”

叔叔又上岗了,他当了一名河道保洁员,他把这项"苦差使"当做是每天为河道"洗脸"。双休日清晨,火红的朝霞染红了平静的河面。叔叔穿着橘黄色的工作服,扛着网兜,摇起一叶小舟,又到他包干的河道上当起"护洁使者",我当起一条"小尾巴",跳上船舱去"零距离"体验一下保护水环境的艰辛……刚摇出500米,我发现一只死猫浮在水面,散发出一     

世界地球日在吉林

今年4月22日是第22个世界地球日。这天,吉林大地的大街小巷随处可见写有“地球已伤痕累累”、“保护地球、热爱地球”、“我们只有一个地球”等宣传标语。各地在当地环保局的组织安排下,以各种形式在公园、广场、街道市区、厂矿企业等地进行了关于“地球日”、“环保知识”的宣传。吉林市开展了“我们为地球洗洗脸”的活动,4月22日这天有6000余名中、小学生,走上街头,在主要街道进行环境     

建和美校园 抓环境卫生

<正>有一天,我出门时突然发现有一些叔叔阿姨们正拿着清扫工具在给我们的大街小巷"洗澡",有的扫地,有的推车,有的拿抹布给门窗"洗脸"。我觉得很奇怪,就问爸爸:"他们不是清洁工人,为什么来这里打扫卫生?"爸爸耐心地解释道:"随着人民物质生活水平的提高,大家在物质使用方面也产生了越来越多的垃圾,如废纸、塑料袋、烟头     

望远镜中的健康视角

我的家乡在七彩云朵之南的红河州,至今,我依旧记得, 在个旧清朗的天空下,我是怎样站在外婆家二楼的屋顶上,看着鸽子带着哨音飞来飞去。那是我舅舅养的一群鸽子。那时候,外婆家养了很多动物,鸽子呀、鸡呀、鸭呀,猪呀。而我最喜欢鸽子了。每天早上,我在它们咕咕咕的叫声中醒来,喂它们玉米、高粱、小麦；给它们打扫鸽舍：当它们感冒时就伺候它们吃药。当然最有意思的事情,便是观察母鸽子如何产     

初秋感冒特别多!中医给你支个招

<正>立秋之后,各大医院的呼吸门诊总是人满为患,人群中总会传出那么几声咳嗽声。嗓子干、咽喉肿痛、发热……立秋成了感冒的一个高峰期。为何一到立秋,就有这么多人"中招"呢?按照中医说法,就是节气变化时跟我们身体捣乱的"邪气"增多了。同时,这个节气里,很多人还会出现唇干舌燥、咳嗽少痰、声音嘶哑、鼻燥出血、大便干结、皮肤干燥瘙痒等症状,俗称"秋燥综合征"。为了应对这种情况,在日常生活中要注意哪些方面呢?     

感冒通并非都“通”

<正> 近年来,以双氯灭痛、人工牛黄、扑尔敏等配制而成的抗感冒药——感冒通片,应用较广,深受人们喜爱。然而据我们临床观察,该药虽然对感冒有一定的治疗作用,但并不是对所有患感冒的病人都适用。有的病人服后病情不减,就加大剂量或乱购感冒药,结果病情不见好转反而加重;甚至有的医生遇到感冒病人也一律以感冒通了事。事实上,有选择地服用感冒药,有利于疾病的早日康复。