大脑怕什么

药物 虽能治病,但许多药物有各种毒副作用,对大脑有损害。比如镇静类药、抗癫痫药、抗肿瘤药等。环境污染 在空气污浊的环境中,吸进有害气体,将对中枢神经系统产生慢性或急性毒副作用。比如人长时间工作、生活在噪音很大的环境中,中枢神经系统会受到刺激,严重者会导致中枢神经系统功能紊乱。不午睡 中午小憩片刻,对大脑的调整有益处,假如经常不午睡,对大脑是一个刺激,大脑“带伤”工作,营养不足,自然易衰老。     

大脑怕什么?

药物虽能治病,但许多药物有各种毒副作用,对大脑有损害.比如镇静类药、抗癫痫药、抗肿瘤药等. 环境污染在空气污浊的环境中,吸进有害气体,将对中枢神经系统产生慢性或急性毒副作用.比如人长时间工作、生活在噪音很大的环境中,中枢神经系统会受到刺激,严重者会导致中枢神经系统功能紊乱.     

红豆杉，“绿色食品”吃不得!

红豆杉具有重要的药用价值，然而其毒性很大，在没有医生指导下，长期大量食用可能抑止骨髓造血功能、产生白细胞下降等严重毒副作用。卫生部已将其列入《保健食品禁用物品名单》，它不属于新资源食品，更不是什么“绿色食品”！     

这些中草药,也别长期喝

“是药三分毒”，中草药是不宜长期饮用的。无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。     

数字化手段解决双重预防机制建设的“两张皮”现象

<正>春秋战国时期,有一位神医叫“扁鹊”。一次,魏国君问扁鹊：“你们三兄弟,都精通医术,到底哪一位是最好的呢？”扁鹊答：“长兄最好,中兄次之,我最差。”文王又问：“那么为什么你最出名呢？”扁鹊答：“长兄治病,是治病于病情发作之前,由于一般人不知道他事先能铲除病因,所以他的名气无法传出去;中兄治病,是治病于病情初起时,一般人以为他只能治轻微的小病,所以他的名气只及本乡里;而我是治病于病情严重之时,一般人都看到我在经脉上穿针管放血,在皮肤上敷药等大手术,所以以为我的医术高明,名气因此响遍全国。”     

“快乐”是一味良药

我的女伴们为了美容、减肥、调节、保养健康,时常服用一些某种口服液、某种胶囊之类。女伴们问我,吃过什么保健药品吗?我说当然,不过我选用的品牌很寻常,也没见其做过任何广告,这种药的名字叫“快乐”。我觉得,“快乐”如药,而且是一味上佳的良药!     

文化修养与健康长寿

我国汉代文学家刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”所谓“医愚”，从养生保健方面来说，就是可使人开朗、消怒和化郁，提高对人生意义的认识，增强防病抗病的信心。决心和能力。因为读书是积极的思维方式，能使大脑产生一种神经肽的高级化学物质，这种物质可以增强细胞免疫力，从而有益于身心健康。无怪乎古往今来的许多名人，对读书健身这一问题屡有论述。“读书有味身忘老”，这是南宋大诗人陆游的深切体会。著名散文家秦牧总结读书的作用时说：“书中自有妙药”。戏剧电影大师夏衍说得更具体：“不爱动脑，不喜读书，不爱思考的人，…     

吃错药后怎么办

现在许多家庭多少都备有一些常用药,而吃错药的事时有发生。吃错一般的药,剂量又比较小,可以多饮些糖开水,加速药物及早排泄。但是若错服的剂量较大、药的毒副作用又强时,可及时作以下处理: 1.催吐:病人刚吃下药即被发觉的,可用催吐方法。简单的办法是用手指或干净的羽毛刺激舌根及咽部,引起呕吐。但腐蚀性药物不宜采用。     

自驾游温情提示/扁鹊与安全文化

扁鹊三兄弟从医，魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？”扁鹊答说：“长兄最好，中兄次之，我最差。”文王再问：“那么为什么你最出名呢？”扁鹊答说：“我长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家的人才知道。我中兄治病，是治病于病情初起之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及于本乡里。而我扁鹊治病，是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管来放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。”文王说：“你说得好极了。”     

扁鹊与安全文化

扁鹊三兄弟从医魏文王问名医扁鹊说:“你们家兄弟三人,都精于医术,到底哪一位最好呢?”扁鹊答说:“长兄最好,中兄次之,我最差。”文王再问:“那么为什么你最出名呢?”扁鹊答说:“我长兄治病,是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因,所以他的名气无法传出去,只有我们家的人才知道。我中兄治病,是治病于病情初起之时。,     

中西药合用禁忌

联合用药是重要的治疗手段.如果用得合理,可以提高疗效、降低毒副作用、扩大治疗范围;如果用得不合理,却会降低药效,增加毒副作用,甚至引起药源性疾病.     

辨别假冒伪劣食品的方法

<正>假冒伪劣食品的特点以低值成分代替高值成分,如用豆浆掺牛奶、用脱脂奶粉代替全脂奶粉;用低价物品冒充高价商品,如用玉米须假冒发菜、用"三精水"冒充果汁。这样可以降低生产成本,赚取巨额差价。增强食品的感官性质,掩盖食品的缺点,使消费者误认为是质量好的食品,对它们产生购买欲。如白酒中加入敌敌畏造成饮用者的酩酊感,使消费者误认为是好酒;在火锅底料中加入罂粟壳,使人吃后成瘾,以此招来回头客。增加食品的重量以达到变相地提高商品的价格,如木耳用盐水浸泡、发菜中掺入泥沙、牛奶加水等。     

天热多吃四类食物

“酸”味食物夏季适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。“苦”昧食物苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。常见的“苦”味食物有苦瓜、啤酒、茶叶、咖啡、可可等,但需注意的是,苦味食品一次食用不宜过量,过苦容易引起恶心、呕吐等不适反应。富“钾”食物热天防止缺钾最有…     

安全管理者要常“照镜子”

党的群众路线教育实践活动提出了“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求,安全管理者肩负着保障安全生产的重任,因此,更要通过勤“照镜子”,查找安全管理中存在的各种问题,以达到“排隐患、防事故、保安全”的目的。     

进食食品数量与保健

食品的保健功能多种多样,但进食的数量并非多多益善,它与食品保健作用的发挥有一定关系,少则达不到效果,过多、有时甚至适得其反。为此必须掌握食用量。     

“红茶”也能喝出病

爱关心切的王小姐因为喝“花茶”．喝出了严重的内分泌紊乱和月经失调。中医专家提醒“花茶”爱好，不少“花饮”是中药．有一定的毒副作用，切不可随意将其作为保健品饮用。     

进食食品数量与保健

食品的保健功能多种多样,但进食的数量并非多多益善,它与食品保健作用的发挥有一定关系,少则达不到效果,过多、有时甚至适得其反.为此必须掌握食用量.     

“治病”还须“养病”

国粹中医治病主张：“治病”还须“养病”，即病者在接受药疗的同时，平时还得多到户外进行一些适当的锻炼。只有自己体质增强了，才可以真正脱离病苦。问理，抓安全生产也是如此，我们在“治安全病”的同时，不要忘记更重要的一环：“养病”。     

洋葱:心血管的"守护神"

洋葱在欧美被誉为菜中"皇后",有极高的药用价值,据现代医学研究表明,它的药用价值表现在: 降血压作用洋葱含有前列腺素,在降低血压,预防血栓形成,保护大脑与心脏等主要生命器官中有重要作用.迄今为止,科学家发现,只有洋葱是含有前列腺素的蔬菜.在日本洋葱已成为高血压病人争相食用的降压食品.日本学者经多年研究认为:长期食洋葱可以稳定血压,减低血管脆性,对人体动脉血管有很好的保护作用.     

按职择食

各种职业人群常有相对“特殊”的职业病,这是工作环境、习惯、方式等因素综合促成的结果。除了必要的劳动保护以外,有选择地食用适当的食物,能够有效地降低职业病的发生。摄影、X光拍片和微机操作人员：由于经常接受放射线,应多吃高蛋白食品,以补充因放射线损害引起的组织