饭后七个习惯伤健康

正"饭后百步走,能活九十九""饭后一支烟,赛过活神仙"……关于饭后习惯的谚语有很多,不少老百姓会习以为常地照做。但其实,饭后有些做法对健康很有影响。饭后喝浓茶吃了火锅或油腻的菜,很多人喜欢喝杯茶来解解油腻。但中国健康教育中心教授沈雁英并不认同这种做法,"茶虽然含有维生素和茶碱等营养物质,但饭后喝并不是一个好的选择。因为这样会使食物中的蛋白质与茶叶中的单宁酸结合形成沉淀,影响蛋     

"曲突徙薪"对安全管理的四点启示

古时候,有个人盖了一栋很漂亮的新房子,邀请邻居和亲朋好友前来参观.有位客人当面给房主提意见,说:"你最好把烟囱改成弯的,再把柴草换地方摆,否则容易引起火灾."房主并没有听进去,反而不理睬他.没过几天,房子果然由于烟囱与柴草的问题失火了.邻居们都赶来救火,经过一番抢救,房子大体算是保住了.为了酬谢帮助救火的人,主人大宴宾...     

中国古代车文化之五 古车道与公共理性

"车到山前必有路"。其实车到哪里都必须有路。不能开动的车从实质上说不能算是车,而要开动就必须上路。因此,无论从功能还是结构上说,路都是概念和现实的车的必然组成部分。鲁迅曾经说过"地上本没有路,走的人多了,也便成了路"。这话长期被当作至理名言,但是用在车道上则有些不对了。车道可不是人行小路,可以"走"出来的。它要求一定的宽度、长度、坡度、弯度,不可能单凭人走路自     

当心煤气中毒!

冬天到了,各单位和广大群众使用的房子,凡是没有暖气设备的,都该生炉子取暖了。生炉子取暖一定要提高警惕,当心煤气中毒,万万不可麻痹大意!煤气中毒后果是很严重的,轻者损害身体健康,影响工作;重者危及生命,损失就更大了。因此,我们必须遵照毛主席“预防为主”的伟大教导,认真做好预防煤气中毒的工作。 什么是煤气中毒? 人们常说的煤气,是煤炭在燃烧不充分时,产生的一种没有颜色没有臭味的气体,叫“一氧化碳”。人们吸进了这种气体,就会中毒。发生煤气中毒的原因很多,主要是有些人思想上麻痹大意,对炉子管理不当,烟囱烟道有漏烟的地方,再加…     

寓言的教益

我国古代有个寓言故事。某过路人,看见一家厨房笔直的烟囱往外冒火星,旁边还堆着干柴。他就劝主人说:你最好把烟囱改成弯曲的,把柴草搬远些,不然有失火的危险。可是主人毫不理睬。事隔不久,这家果然失火了,左邻右舍都来抢救,才把火扑灭。事后,主人杀猪宰羊摆酒席请救火的人,应把曾劝他注意防火的过路人忘了。其实,主人当初若是听了过路人的话,既不会失火,更不必破费酒肉。 一个过路人,路见别家的险情就挺身而出,积极提出防灾建议,这种精神何等好啊!相形之下,我们有些专职安全员,身负安全检查的重任,发现事故隐患反倒听之任之,不愿多问,不如…     

如今流行私宅游 去看别人家用不着偷窥

<正>人山人海的名胜古迹、旅游景点都去过了玩腻了吧?那到咱家来看看吧,不是开玩笑,"私宅旅游"的提法虽然不新鲜,但尝试过的人不算多。看寻常巷陌,访大户人家,一窥主人日常生活,其实是很有滋味的。     

长夜无眠莫强求

今年"世界睡眠日"的主题是:"睡眠,健康的选择!"但许多人的睡眠观念其实是进入了一种误区,比如一天没有睡够8小时就十分焦虑,比如试图控制睡眠等.其实,人体功能的奥秘,细致而复杂.有些生理功能,如心率、血压、体温等的调节,具有生物钟的规律,睡眠也是如此劝告我们--     

[小说连载]安监局长

欧阳山并没急着叫他回答,有意将话题转到他家生活上. "是住独身宿舍,还是租私房呢?" "咳!能住上独身宿舍就烧高香了." "家里的房子翻盖了没有?" 马老蔫显然有些不高兴,长吁短叹了一阵子:"和我一起来的,都行了,惟独我最孬了,老是摊事."说到这儿,他竟抹起眼泪来了.     

关于学生安全防范的思考

<正>如果说,人生是一座高楼大厦,安全就是这大厦的基础保障。没有安全,生命就会受到侵害。很多学生总认为校园安全事故离自己很远,但其实"校园安全威胁"往往就在身边;很多学生总以为安全防范都是大人的事情,但其实安全防范不分性别、不分年龄。安全意识和防范技能的提升,是所有人都应     

稀土超标,是标不合理还是茶不合理

<正>最近,有媒体送检了市场上的几款主流普洱茶进行稀土检测,结果都在国标范围内,但有两款已经接近限量。其实,这已经是很好的结果。在过去的检测中,几乎每次都有多批茶叶稀土超标。茶行业则一直抱怨,稀土限量这个中国茶叶特有的指标,是"作茧自缚"。对茶叶中的稀土含量进行限制,的确是中国特有的标准。因为这一标准,大量中国茶叶不合格,从而影响了出口。这种现象,到底是茶不合理,还是"标"不合理呢?稀土是17种化学元素的统称。它们在现代电子工业中至关重要,在世界市场上也相当珍贵——因为超过40%的可开采储量在中国,所以中国的稀土出口政策     

长夜无眠莫强求

今年"世界睡眠日",的主题是:"睡眠,健康的选择!"但许多人的睡眠观念其实是进入了一种误区,比如一天没有睡够8小时就十分焦虑,比如试图控制睡眠等。其实,人体功能的奥秘,细致而复杂。有些生理功能,如心率、血压、体温等的调节,具有生物钟的规律,睡眠也是如此劝告我们--     

从技术引导到应用需求引导——"十一五"安防软件集成(平台)发展之路

"十一五"期间,安防软件搭乘了安防市场大发展的东风,迈过了最为辉煌的5年. 2006年以前,安防领域的软件大多是作为硬件设备的附属和配套形式提供给用户,以DVR为例,在以前的安防价值链中,从高到低依次是芯片提供商、压缩板卡开发商、板卡经销商或整机集成商、工程商和最终用户.在这个价值链中,我们看不到软件开发商的位置,其实,板卡经销商、整机集成商和工程商都可能会是监控软件的开发商,只不过他们并没有把自己定位到专业的安防软件开发者地位.     

“升级”版盗窃团伙覆灭记

开着摩托车修理店,做着名牌摩托车代理销售的正经生意,还顺便卖些"二手车",但知道底细的人都知道,所谓的"二手"摩托车、小汽车都是来历不明的赃车。店老板刘云曾因为盗窃摩托车被判过刑,为了能更快速的赚钱,他贼性不改和几个朋友干起了盗窃小汽车的"副业"。俗话说:"君子爱财,取之有道",赚着不义之财,他们终究逃不脱法律的制裁。为筹资金重操旧业盗车也玩"升级"     

保障安全才是胜利

正不出"事"并不一定就安全,只有企业根据自身生产工艺具体情况及特点,制定出有针对性的管理细则,真正保障了安全才是胜利。图为某企业工作人员正在对设备进行检修。经常有一些从事安全工作的人员谈到"只要不出事,就说明我们的管理是有效的,安全是可控的,我们就是胜利者"。虽然不出"事"确是安全工作的目的之一,但只要不出"事"就真的是胜利了么?笔者认为,不出"事"并不一定就安全,有些安全隐患可能隐藏得很深,只是由于侥幸或者检查不到位而没有及时发现。如果没有消除"隐患",那么这种不出"事"不仅不安全,甚至可能     

浅谈"身""心"关系

每一个人活着都希望自己能健康,可是单从身体机能的各部位器官能否正常运作来衡量一个人是否真的健康并不全面,因为一个真正健康的人应该是"身"和"心"都健康的人,"身",不用多说大家都知道,就是我们每个人都看得见摸的着的身体;"心",其实并非我们平时所说的心脏,而是指一种心理或心态,它的产生依附于我们的大脑,通常以意识的形态表现出来.每个人总是要先从娘胎里生出来才会有自我的意识,所以没有"身"自然就不会有"心",所谓的物质决定意识也就是这个道理.可是我们同样也知道意识对物质有反作用力,而且在"身""心"关系中,"心"对"身"的反作用力相当之大.     

长途行车须防导致不育症

小李是一位长途货车司机,而立之年终于喜结良缘,小李的妈妈做梦都想抱孙子,可左等右等,足足两年过去了,儿媳妇的肚皮却没有动静,老太太有些坐不住了,就常常不显山露水地劝小俩口去医院检查检查。小李夫妻开始并不觉得怎样,但架不住老太太三天两头地“做工作”,只好去医院检查。 这一查,却发现“毛病”在小李身上。男科张医生发     

提高基层员工安全培训效果的途径

各电力企业对安全培训工作都投入了相当大的力度,但有些电力企业的安全培训效果并不理想,为什么对基层员工安全培训常常会出现"高投入,低产出"的"低效"状况呢?1安全培训低效的原因分析1.1缺少长期、系统的工作规划虽然电力企业的管理者与员工都充分认识到安全生产的重要性和安全培训工作的必要性,但在具体实践中往往没有长期、系统的安全培训计划,安全培训工作凸显阶段性、短期性的特点,具体工作过于     

换位思考 担当责任

<正>目前,很多企业都制定了"每个人都有责任制止任何不安全行为"等类似的安全管理规定或制度,以此去要求或规范一线员工在作业时,如果发现周围其他的作业人员存在不安全行为,要及时提醒或制止。但在实践过程中,有些员工并不愿意接受同事之间的"提醒",认为是在"找茬"。那么,想要使"提醒"更容易被接受,笔者认为,不论是"提醒"者,还是被"提醒"者,都     

法与情

今年1月25日,齐齐哈尔钢厂第一批接班新工人安全知识考试成绩揭晓了,有71人不及格。安全科按照厂里的规定办事:及格的分配工 作;不及格的留下来继续补课补考,在此期间不发工资。 可没想到,安全科却因此陷入了法与情的旋涡。有的领导捎来了口信,有的好友打来了电话,有的熟人写来了条子…殊途同归,目的都是一个,就是请安全科高抬贵手,尽快放行。 其实这股人情风 早就吹来了。在考试前和判卷时,就有不少人到安全科探听考题,要求照顾,但都被拒绝了。现在面对又一次法与情的考验,他们决心还是按章办事。有些家长对安全科这种不通融的作法表示不满…     

活着的理由

又一个停电的夜晚。不能上网 ,无法写作 ,连音乐也没有 ,一个人好无聊 ,也好寂寞 !翻遍小屋总算找到五支蜡烛 ,便统统点燃摆放在客厅 ,可还是感觉昏暗 ,心中依然寂寞而又忧伤。一个人斜躺在沙发上 ,手捧着昆德拉的《生命中不能承受之轻》 ,忽然之间回想起前不久女友问我有没有想到死的问题。尽管当时我一笑了之 ,轻描淡写地说了句活着是幸福的 ,其实我内心深处不仅随时想到死 ,也想到为什么人都怕死 ?其实啊 ,死是容易的 ,死去后任何事情都一了百了 ,根本不需要惶恐惊惧 ,而活着才是不容易的。那么 ,究竟是什么东西让人们如此的眷恋着鲜活的…