感冒怎么吃好得快?

<正>感冒发热时,人总是没精神、食欲差,想着扛一扛就过去了。其实发热时,身体组织细胞新陈代谢加快,所需要的热量和水分比平时更多。所以,此时更得吃得好,才能好得快。每天加两次餐感冒后食欲不振,可适当减少每餐的量。除了早中晚三餐,可以在上午10点和下午两三点加一餐,尽可能保证营养供给。不过,有的人为了病好得快,强迫自己猛吃,这样反而会导致消化不良、疲倦     

挤点时间给儿子

连续四天在单位值班,我心里总放：不下周岁五个月的儿子,也不知他感冒好了没有？妻子在电话里总说儿子感冒好多了,让我不要担心。可一周过去了,到底恢复得咋样？交接班过后,心急如焚的我马不停蹄地往家里赶。     

冬天治感冒十招

天气湿冷、阳光微弱 ,现在又到了伤风感冒的高发季节。下面是不吃药治疗感冒的 10办法 :1、多喝水 :多喝水能使人较快恢复健康。您要尽可能多喝水 ,喝茶水或者果汁 ,这样有利于分泌液的排出 ,使循环保持稳定。2、喝苹果———蜂蜜水 :这是治疗流感的有效药方。把 5个苹果切成小块 ,加一升水煮。然后 ,使温度降到 4 0摄氏度 ,加入两个柠檬的汁和蜂蜜搅拌 ,每天分多次喝。3、喝葱头饮料 :葱头水不太好喝 ,但是对治疗顽固的感冒有特殊的效果。众所周知 ,葱头有杀菌、消炎作用。把半个葱头切成小块 ,加1/ 4升牛奶 ,略煮片刻 ,加蜂蜜。最好是在睡…     

感冒后运动危害多

秋冬时节,是感冒多发季节,有些青年人在感冒后打球、跑步,出一身大汗后,感冒症状的确会减轻一些.这是因为人在运动时,交感神经兴奋、心跳加快、呼吸加速,体内的白细胞和其它抗体所组成的防御系统机能提高,再加上出汗时体内的毒素排出体外较快,使感冒症状得到一些缓解.但这种情况仅多见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人身上,对于多数人尤其是儿童、体弱者和老人来说,感冒时参加体育锻炼是有害无益的.     

木工车床双旋臂除尘管

木工车床进行切削加工时,木屑顺刀背直扑操作者的面部,环境十分恶劣。木工车床除尘效果差的原因,往往是因罩口设置的位置和大小与工件加工位置和长短不适合造成的。例如,罩口离切削点近,吸风效果好,但影响工件装夹、测量和操作。罩口离切削点远,吸尘效果又急剧下降。此外,工件有长有短。罩口做得长,阻力损失就大,吸尘效果不好;若罩口做得短,又不能满足长工件加工时的除尘要求。 为了兼顾木工车床除尘中这些相互矛盾的要求,我们经过反复研究和实践,设计了木工车床双旋臂除尘通风管。其结构原理如下: 图1为木工车床双旋臂通风管结构示意图,主…     

关于感冒你不能不知道的八件事

一、人一生有3年多时间在感冒中度过你是不是时时小心,处处提防,想尽办法去避免感冒,却依然难以幸免?那我们来算一笔账。如果你平均每年只感冒2.5次(相信绝大多数人都比这要多),然后2.5乘以70年,就是175次。研究显示,平均每次感冒持续周期是6～7     

从三个方面下功夫

<正>年终总结是承前启后的重要环节,做得好效果显现,做得差徒有其表。当下的生产安全工作处于负重爬坡的关键时期,因此,做好安全生产年终总结,需要从把握好过程、认真反思、清楚总结包括哪些内容这三个方面下点功夫。做好年终总结,一是总结要把握好过程。要做到有计划、有组织、有部署、有目标,把总结寓于工作之中;明确总结程序、方法、工具,开展系统性总结,全面收集、掌握生产安全数据、记录、现状,应用有效的分析方法、     

夜班作业者的饮食营养

夜班作业者由于生活节律和机体生物钟（昼夜周期）的改变，相当一部分人难以适应，所以初上夜班者，常出现睡不好、吃不香、精神萎靡、疲乏懒散等症状。有的夜班作业者只注意白天睡觉，而忽视了饮食营养，这样做对健康是不利的。应该不仅要睡好，而且要吃好，讲究膳食营养，以满足机体能量的消耗。夜班作业者的饮食营养应注意以下几点：夜餐要讲究质量。上夜班者除了吃好三餐外，还要加一顿夜餐。为了增进食欲和加强营养，在主食品种方面要多换花样，菜肴亦应多样化。注意适量增加含优质蛋白的瘦肉、鱼虾、蛋类以及豆制品的供应，亦可增加一…     

微量金属强化餐厨垃圾厌氧消化优化条件研究

采用L9(34)正交试验,研究了CoCl2·6H2O、FeCl2 ·4H2O及NiCl2·6H2O投加量对餐厨垃圾厌氧消化总固体(TS)、挥发性固体(VS)和COD减量及累积产气量的影响,确定了三因素的主次顺序及最优工艺条件.结果表明,当CoCl2·6H2O、FeCl2·4H2O及NiCl2·6H2O的投加量分别为0.1 mg/(L·d)、1 mg/(L·d)和0.4 mg/(L·d)时,餐厨垃圾厌氧消化减量及产气效果均最优.在此条件下,经过25 d单相厌氧消化,餐厨垃圾厌氧消化TS、VS、COD的去除率及累积产气量分别达到46.04％、61.02％、58.24％和27 433 mL/L,比不投加微量金属的处理分别高16.98％、28.12％、27.84％和48.63％.Co、Fe和Ni的投加量对餐厨垃圾厌氧消化TS、VS和COD去除率及累积产气量均有显著影响,其中Co的影响达到极显著水平;Co、Fe和Ni对餐厨垃圾厌氧消化减量及产气效率影响的主次顺序及显著性从大到小均为Co、Ni、Fe.     

感冒后要做的几件事

感冒是最常见的一种病,但得了感冒该治,还是像有些人说的那样扛着,直到它自然痊愈?美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。第一步:睡觉是最好的感冒药。每天一定要保证8 h睡眠。如果可以的话,最好请假在家休息1～2天。第二步:补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂,还是吃富     

关于感冒你不能不知道的八件事

一、人一生有3年多时间在感冒中度过 你是不是时时小心，处处提防，想尽办法去避免感冒，却依然难以幸免？那我们来算一笔账。如果你平均每年只感冒2．5次（相信绝大多数人都比这要多），然后2．5乘以70年，就是175次。研究显示，平均每次感冒持续周期是6-7天。     

减去十岁的秘密

常吃香蕉香蕉含有丰富的维生素和铁质，还含有调节酸碱平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。喝杯牛奶牛奶中含有丰富的钙质，营养丰富，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克蛋白质，这对增强体质、强健骨骼和牙齿都大有裨益。早餐吃好早餐是一日三餐中最重要的一餐，喝一碗米粥、吃一些麦片、一只鸡蛋等。丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一整天精力充沛。多喝开水水对人身心活力有神奇的作用。它可以改善呼吸、调理关节和肌肉、减轻疲劳，一般每天喝水2升左右即可满足需要。假如你锻炼身体、乘飞机旅行或感冒，则更要多喝水…     

民间治疗感冒小偏方的注意事项

感冒了怎么办?有些人认为不用打针吃药,用一些民间治感冒的"偏方"就行,那么,这些方法是否科学呢?专家提醒,如果不是单纯的感冒,且伴有咽喉炎、气管炎、肺炎等,尤其是老人和孩子,最好在医生指导下进行治疗. 偏方之一:用电吹风吹太阳穴和风池穴 专家观点:可起到以热驱寒、缓解感冒症状的作用.     

外卖小哥送餐途中遭遇交通事故受伤是否算工伤

主持人,你好：近日,外卖小哥张某向其所在地区人社局申请工伤认定,称其近日在送外卖途中遭遇交通事故受伤。据了解,张某作为外卖送餐员每天上午10点在某外卖平台驻地集中,通过手机APP接单,然后前往各餐厅领餐配送,而该外卖平台是由某食品商贸公司运营,每月底与“外卖小哥”考核结算费用。请问外卖小哥张某送餐途中遭遇交通事故受伤,这种情况可否认定为工伤？     

班组长要"严管厚爱"

班组长素质的好与差,管理水平的高与低,将直接影响班组管理的整体水平.一名优秀的班组长,要把班组的各项任务完成得尽善尽美,要把各项工作做得优异极致,"严管厚爱"是十分必要的.     

秋季,呵护你的皮肤

秋季干燥多风．阳光中的紫外线依然很强烈，人们仍需注意呵护皮肤，合理膳食、充足睡眠、适量运动及心情愉悦亦是护肤美肤的要诀。有些女性为瘦身而节食，殊不知缺乏动物性蛋白和脂肪的女性，皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。而嗜食肥肉甜味的人则多半皮肤毛孔粗大，多脂，易生疮。所以饮食结构合理，荤素搭配，才能营养均衡。保证充足的睡眠，尤其是要利用好晚9点至凌晨2点这个皮肤最佳修复时段。惯于     

扭伤的预防及扭伤后的处理

扭伤的预防及扭伤后的处理王保卫建筑工人在抬、扛、担重物时,如果不慎,常常会发生闪腰、扭伤事故。扭伤后,当即会有疼痛感,次日会加重,有的甚至完全不能活动,影响正常的生活和工作。为了避免这类工伤事故的发生,建筑工人在抬、扛、担重物时,应注意：一、起步前摆...     

驾驶人须防春季过敏症

研究表明,约有20％的人都要遭受春季过敏症的折磨。那么这20％的人当中,自然也包括一些驾驶人朋友,这对行车安全是相当不利的。春季过敏和普通感冒很相似,有些过敏的驾驶人误认为是感冒,盲目吃药但不见好     

微量Co对餐厨垃圾厌氧消化的影响研究

针对餐厨垃圾厌氧消化酸抑制而造成的消化效率低和产气量低等问题,采用中温(35℃)厌氧消化研究了微量Co对餐厨垃圾厌氧消化过程中的pH值、挥发性脂肪酸(VFA)、COD、产气速率及产气量的影响。结果表明:投加0.25~2.00 mg/(L·d)的微量Co均可以改善餐厨垃圾单相厌氧消化酸抑制的现象。至第25 d反应结束,C1~C4组(Co投加量分别为0.25 mg/(d·L)、0.50 mg/(d·L)、1.00mg/(d·L)和2.00 mg/(d·L))的COD的去除率分别比CK(对照)组的高5.75%、10.91%、7.97%和4.74%。CK的产气速率峰值和累积产气量分别为867 mL/(d·L)和13 798 mL/L,C1~C4处理的产气速率峰值分别为2 143 mL/(d·L)、3 193 mL/(d·L)、2 204 mL/(d·L)和2 510mL/(d·L),其累积产气量分别达到19 244 mL/L、24 433 mL/L、20 264mL/L和16 989 mL/L。C1~C4的产气速率峰值及累积产气量分别比CK的高147.17%~268.28%和23.13%~77.08%。其中,投加0.50mg/(d·L)的微量Co对餐厨垃圾厌氧消化酸抑制的缓冲作用最好且其COD去除率、产气速率峰值和累积产气量最高。因此,投加0.25~2.00 mg/(d·L)的微量Co均有利于缓解餐厨垃圾单相厌氧消化酸抑制的发生并提高厌氧消化效率和产气效率。     

春节第一餐各有讲究

生活美好、甜蜜如意广西壮族人民春节第一餐吃甜食,寓意新的一年“生活美好,甜蜜如意。”日日红火,年年长久福建潭州一带的人春节第一餐吃由芹菜、韭菜、竹笋等组成的春盘,寓意“勤劳长久”;江苏大部分地方的人春节第一餐吃汤圆,希望“合家团聚”、生活甜蜜如意。金丝串宝、新年吉祥关中、河南部分地区春节第一餐吃饺子和面条同煮的早餐,叫“金丝串元宝”、“银丝吊葫芦”;安徽部分地区春节第一餐,每人先咬一口生萝卜,名为“咬春”,寓