驾车者慎食荔枝

荔枝大量上市,如果连续大量进食荔枝又很少吃饭的话,极容易引发突发性低血糖症,也称“荔枝病”。研究发现,司机在开车前或开车时食用荔枝过多,不但不能及时补充糖分,反而还会增加发生交通意外的风险。     

驾车者与“富贵病”

85%的京城驾驶者患有脂肪肝、高血脂症、颈椎病等疾病。这是对近11000名汽车驾驶者的健康状况进行调查公布的结果。被调查者是年龄在20岁到60岁的司机,其中既有公交车、出租车司机,也有每天驾驶在两小时以上的非职业驾驶者——有车族。结果显示,他们中患超     

驾驶员夏季的自我保健

驾驶员夏季的自我保健张家界市劳动局王保卫夏季天气炎热，驾驶员加强自我保健，有利于身心健康，确保行车安全。一、白天天气炎热，驾驶员最好选择早、晚凉快时行车。因为中午烈日当空，气温高，易发生中暑。无论运输多忙，应中途停车休息。可停放在路边树荫下，也可停在...     

使用电脑的自我保健

今天,电脑的使用已相当普及。电脑工作者常常连续几个小时坐在荧光屏前,在国际互联网络或各种各样的信息、资料库中邀游。然而,专家忠告电脑迷：使用电脑,谨防电脑综合症。 所谓电脑综合症是指由于长时间（间断或不间断地）操作电脑而引起的过度疲劳,从而导致操作者一系列生理上的不良反应及表现,如双眼干涩、视力下降、手指肿痛和僵硬、肩颈疲劳、腰酸背痛、皮肤损害等。为什么会出现上述症状呢？电脑显示器自身的性能和操作电脑的方法不正确都可能成为诱因。 １ 显示器自身性能 ＣＲＴ（阴极射线管）显示器是电脑十分重要的外部设备…     

糖尿病患者的自我保健

糖尿病是一种胰岛素相对不足所致糖代射紊乱的常见病。由于糖尿病是一种慢性持续性疾病,血糖值高低与患者的衣、食、住、行及精神情绪密切相关。所以,学会日常生活的自我保健方法十分重要。下面介绍有关的常识: 1.保持乐观情绪和积极的生活态度。因为只要控制好病情,就能够健康长寿。     

驾驶员自我保健调理

有些驾驶员日常生活马马虎虎,得过且过。饿 了,用饼干或盒饭充饥;累了,将车停在路边小憩一下继续上路;倦了,伏在方向盘上打个盹;烦了,将 汽车音响音量放大,自我“干扰”;病了,只要不病倒,决不让 车轮停。长此以往,养成不良习惯,不知不觉影响着行车安 全。为此,驾驶员必须学会自我保健调理。     

计算机操作人员的自我保健

计算机的大量使用为社会创造了巨大的财富,同时也带来了许多危害操作人员健康的因素,因此操作人员应深刻认识到这一点,并注意做好自我保健。 1 影响计算机操作人员健康的因素 1.1 工作环境 由于在生产计算机过程中使用了含氯氟化物的材料(绿色计算机除外),因此在使用过程中可能导致产生异味或有害气体;目前大量使用的针式打印机,噪声在60dB(A)以上,超过了办公室环境噪声的上限,再加上空调、电扇、UPs电源的噪声,容易导致操作者产生耳鸣等听觉障碍;电磁辐射、电离辐射这两种污染,会给操作者的身体带来危害,而且显示器释放的较强静电及随之产生的变态粒子不断刺激皮肤,还可引起皮肤发炎等等。     

站立工作者如何自我保健

镉是一种重金属,广泛应用于冶炼、合金制作、电镀、玻璃、油漆、颜料、照相材料、光电池、蓄电池、原子反应堆等工业项目。1993年,国际癌症研究机构将镉列为人类致癌物。目前,我国每年由工业废弃物排放到环境中的镉总量达680余吨。     

“地下工作者”的自我保健

由于人类活动的日渐加剧,造成了住房拥挤,人口过密、空间饱和等一系列“环境超载”现象。近年来,已有不少大城市在不断开发地下空间,以满足人类工作和生活的需要。例如,地下商场、地下居室、地下铁道等等。但是,由于地下环境形成的“小气候”同地上空间相比,空气污染严重,往往有一种气闷,缺氧的感觉,而且在地下呆久了,身体免疫力会大大降低,极易患上感冒等呼吸道疾病。长时期在地下工作的人感觉会更明显。因此,为了保障长期在地下室居住、生活和工作人员的身体健康,合理调节地下“小气候”是十分必要的。1、保持地下室内空气…     

伏案工作者的自我保健运动

长期伏案工作的办公人员 ,由于肢体活动的机会很少 ,慢慢地会使整个肢体的新陈代谢功能减弱 ,影响身体的健康。现介绍一套简易健身功法 ,很适宜办公室人员工作间隙进行锻炼。方法简单 ,易学易练 ,若能坚持练习 ,对改善体质增进健康大有裨益。预备式 :两脚开立同肩宽 ,膝微屈 ,两手自然下垂 ,全身放松。一、拍打头部从后部脖颈处开始 ,沿后脑勺往上经顶百会穴至前额 ,用自己的双手轻轻拍打。注意拍打顶百会穴时 ,用力一定要轻缓 ,共拍打６次。功效 :百会穴与各脏腑经络相通 ,与脑部中枢神经相连 ,故拍打头部百会穴有整体治疗作用 ,用以缓解或…     

“三班倒”职工如何进行自我保健？

“三班倒”职工如何进行自我保健？编辑同志：我们厂是一家大中型化工企业，７０％的职工是四班三运转式工作。笔者从事车间管理，经常与生产岗位上的倒班族职工接触，感触最深的是上三班倒的职工因长期周而复始地倒班，生活无规律，常表现食欲不振，情绪欠佳和睡眠失调，...     

洋的,土的,大的,小的

<正>福喜的名字表达着朴实的本土化诚意,讨了"福兮"的口彩,却没走出"祸之所伏"的怪圈。当然,福喜,这名字是土的,这公司是洋的,这规模是大的,这格局是小的。福喜事发,将福喜领进中国的最亲密伙伴麦当劳大叔,全面暂停双方握手合作的关系。这一个"暂"字可以理解为再退一步的缓,不过,毕竟,麦当劳哪怕因巧妇难为无米之炊,"暂"变饮品店,也确实是松开了手。福喜事件一声惊雷,境内洋快餐们为独善其身而绞尽脑汁,但对网下的中国并没有太了不     

常见职业病的的预防措施

职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中,囚接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。我国法定职业病包括尘肺病、放射性疾病、职业中毒、物理因素所致职业病、生物因素所致职业病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性肿瘤、其他职业病共10大类115种。     

适合的才是最好的

<正>2016年6月16日,山东鲲鹏安全防护用品有限公司(以下简称"鲲鹏公司")16周年庆典在山东省潍坊市举行。中国纺织品商业协会安全健康防护用品委员会会长雷利民、副秘书长高飞与来自全国各地的劳防用品经销商,共同出席此次庆典,庆祝鲲鹏公司16年来取得的发展成果。2000年,鲲鹏公司从经销劳防用品起步,在2009年,却毅然转     

CNPC的HSE的管理体系

中国石油天然气集团公司(简称CNPC)是国内最大的从事石油天然气勘探开发和油气加工的国有控股公司,集上下游、内外贸、产销一体化.     

事故的克星 生命的保护神

宋长瑞师傅是建筑工地上的安全员。搞建筑,工种间立体交叉作业,施工工序纷繁复杂,最容易出事故。宋师傅常说,作为安全员,可把着工人的生死关呢!一丝一毫不能松懈。宋师傅常常谈起他的一次深刻的教训。 那是1988年7月的一天上午,宋师傅在亚运村工地正在施工的大楼外檐,发现架子工李殿才在脚手架上不带安全带。对这种严重的违章作业,宋师傅当即按规定让他停工检查,并要罚款20元。小伙子当时又是鞠躬,又是作揖,说:“师傅,我刚结了婚,手头紧,您就看我是初次,饶了我吧,我一定改!师傅,我给您敬礼了。”不知怎么的,宋师傅的心一下子软了,批评教育后…     

出色的经验 出色的成绩

20多年来,江西省有色金属矿山一贯重视通风防尘工作,研究试验和推广了许多符合实际、行之有效的技术措拖,形成了一个比较完整的综合防尘体系,创造了一套完整的通风防尘技术和管理工作的出色的经验,在防止矽尘危害上取得了出色的成绩,成为全国有色金属矿山的防尘红旗。1978年粉尘合格率平均达到84%;矽肺病患病率,1958以前入矿的职工为96%,1958年至1980年入矿职工下降至1%,达到国际先进水平。尤其是西华山钨矿、下垅钨矿、盘古山钨矿、铁山垅钨矿等,更是20多年杜绝了矽肺病的发生。江西省有色金属矿山的防尘经验非常宝贵,全国的有色金属矿山都…