如何克服"秋燥症"

金秋时节,秋风送爽.但每到秋季,许多人就会感到身体不适,甚至有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等,这就是祖国医学上所说的"秋燥症".如何克服"秋燥症",笔者介绍六种办法,读者不妨一试.     

吃柿子的禁忌

<正>1.空腹不能吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐,甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃"有底"的话,就可避免胃柿石的形成。     

吃柿子的禁忌

1.空腹不能吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐,甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。     

"坐班"带来的隐形"杀手"

你是不是一个"坐班"的人?如办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者,如果你久坐而少活动,久而久之就会出现多种弊病:     

过节后“火气”发泄有道

过完节,放完假,没想到只高兴了几天,牙疼、口疮、便秘,甚至痘痘就上了身,它们是怎么来的?中医说,那是身体的"火气",稍有不备它就会出现,不过,好消息是,它预防起来并不难.     

如何防治真菌性鼻窦炎(下)

季节转换的冬春季节,是感冒的高发期.感冒其实就是一种急性传染性鼻炎,俗称"伤风".急性鼻窦炎多由急性鼻炎导致;慢性鼻窦炎常因急性鼻窦炎未能彻底治愈或反复发作而形成.真菌在自然界到处存在,只要环境潮湿和温度合适就会生长和繁殖.我们的鼻腔和鼻窦的温度及湿度都适合真菌生长,但是我们的鼻腔有完整的纤毛运输系统,进入鼻腔的真菌要想停留在鼻腔或鼻窦是不容易的事情.只有在身体抵抗力低下或鼻腔的纤毛运输系统遭到严重破坏时,才有可能在这些部位繁殖,甚至发病.     

“地沟油”的春天——唾弃背后有惊喜

防不胜防的"地沟油",让人们不仅谈及色变更是对中国食品安全的担忧到了几近崩溃的地步。特别是近一段时间,它不仅在餐饮业屡屡出现,形成黑色产业链,甚至还频频进入商场、超市贩卖。一些黑心的商贩甚至提出如果餐饮店不使用"地沟油"做出的饭菜就不香不好吃的谬论。     

关于视频分析的五个常见误解

误解一:视频分析能够替代和超过人的工作 如果有人说视频分析能够做这个那个事情,那么我就会问:人是否能够做这个事情?答案是"能"或者"不能".如果是"不能",那么,视频分析技术也就不可能做到这个事情.     

"国家队":守望热情与激情

基础科学的发展在整个"科教兴国"战略中居于核心地位,如果没有一个清晰的基础理论科学发展规划,这个战略就会化为泡影.     

由"善骑者堕"想开去

古有成语"善骑者堕",意指善于骑马的入更容易会被摔下马来,为何"善骑者"会"堕"呢?原因很简单,由于"善骑者"总以为自己"善于骑",往往掉以轻心,疏忽大意,结果更易"堕下马"是必然的.这不禁让笔者联想起矿山那些在井下干了多年、有着丰富工作经验的"老煤矿",当他们在井下生产作业是进否会以"善骑者"自居呢?     

莫要忽视班组长的"表扬资源"

最近,一领导在闲谈时跟我说,在很多情况下,表扬也是做好思想政治工作的一种好方法.初听此话,我没有在意,可事后琢磨了一下,感觉这话说得还的确有一些道理. 在实际工作中,班组长如果能善于运用"表扬",对激发班组一线职工的积极性,尤其是对"后进职工"的转化,将会起到事半功倍的效果.事实证明,凡高明的班组长总是善于运用"表扬"这一手段来激励自己的职工.     

10种习惯加速钙流失

<正>在国人防缺钙的意识中,"补"是重要的一环。然而,很多人却没意识到,忽视了钙的吸收率和流失量这两个更重要的环节,就可能造成"越补越缺"的情况。或许你不知道,以下这些生活习惯,正在加速你体内钙的流失。1.吃得太咸。专家告诉记者,人体内的钙是通过与钠相伴从尿中排出的。因此,如果吃盐多,尿钠就排出多,同时尿钙排出量也会增加,身体内的钙丢失也随之增多。2.吃肉太多。吃肉太多不仅会造成脂     

过节后“火气”发泄有道

过完节,放完假,没想到只高兴了几天,牙疼、口疮、便秘,甚至痘痘就上了身,它们是怎么来的?中医说,那是身体的"火气",稍有不备它就会出现,不过,好消息是,它预防起来并不难。     

引起重视的代价

"引起有关部门重视"或"引起某某领导重视",是报端反复出现的老话,而当这类老话出现之时,必有一个令人欢欣的新闻--一个存在已久的社会问题终于得到解决啦!然而,读者如果透过此类新闻,想一想这种存在已久的社会问题迟迟不得解决,不知给百姓造成多少痛苦或是灾难,就无论如何也欢欣不起来.而此类问题如果看得多了,就会发现一个规律,那就是不少存在已久的社会问题,要想引起人们的重视,需要有人为其付出血的代价!     

健康午睡要先改掉坏习惯 上班族午睡小贴士

正健康午睡要改掉的坏习惯1.坐着或趴着打盹趴着午睡容易导致多处神经受到挤压,两臂、脸部、手脚都发麻。如果压迫到眼球,很有可能出现暂时的视力模糊,长时间如此,会形成高度近视,甚至演变成青光眼。当然,趴着睡觉肯定没办法维持正确的坐姿,脊椎无法"舒展",很可能会导致腰椎间盘突出。     

事故发生后的"亡羊补牢"

一起事故的遗患,特别是人身伤害事故,不仅给受害者及亲属带来莫大的痛苦与不幸,还会使单位职工的思想、心理与行为相继产生一系列不稳定的连锁反应,不但影响一个时期的正常生产,甚至事故的"冲击波"还会使安全工作产生恶性循环.因此,探讨一下事故发生的"亡羊补牢"工作,对于有效地预防和控制事故的再发生显得十分重要.本文试就从"五变"、"五为"入手,对事故后"亡羊补牢"工作做一粗浅的阐述.     

隐患排查该不该定量

<正>主持人语:隐患排查可以说是安全生产工作中必不可少的一环,在实践过程中,有的企业认为,应给隐患排查"下指标",比如规定每月至少排查多少,只有定量,员工才会重视,才能避免隐患排查"走马观花";有的企业认为,隐患排查是为了消除隐患,保障安全,不应"下指标",如果定量,将会导致为查而查,甚至为完成任务     

自己会"洗脸"的纳米玻离

清洗玻璃是日常生活中一件麻烦事,尤令生活在高楼大厦中的人犯愁.日前,美国两大玻璃制造商皮尔金顿和PPG分别宣布,他们利用纳米技术研制成功了新型的"自净玻璃",解决了这个令千家万户挠头的问题.新型玻璃会自动"洗脸"、"美容",保持明净.     

"避短"不如"补短"

在我们的安全生产工作中,常常听到这样一句话,叫"扬长避短",意在发扬成绩,避免缺点,仔细想想,把这句话用在一个人的成长中,倒是比较贴切的,如果用在安全生产上,不如"扬长补短"好.     

"豆中之王"——黄豆的10种保健功效

黄豆享有"豆中之王"的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议.黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是"不可斗量".这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效. 1.提升免疫力:大豆含植物性蛋白质,有"植物肉"的美称.人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状.吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题.