伤“心”职业大盘点

<正>虽然心脏病不是一种职业病,但长时间伏案、压力增大、工作时间不固定、接触某些化学物质或污染物等,也会导致心脏病风险增加。近几年,由心脏原因引发的疾病不再是中老年人的"专利",越来越多的年轻人也逐渐被这种疾病"侵蚀",可见,心脏的病变不论年龄,但却与我们的职业密切相关,到底哪些职业会伤害我们的心脏呢?     

日常维护心脏健康

心脏昼夜地跳动．推动着血液循环,维持人体的生命活动。心脏虽然只有本人拳头那么大,但每天所作的功足以把900公斤重物举高1.2米,一生中心脏作的功相当于把2万吨重物升高200多公里,足以把人造卫星送入太空。进入老年阶段,人对心脏需要加意维护,心脏出现严重受损,那就是致命的,难免悲剧发生。     

高血压与低血压突发症状的救护

<正>血压是人体重要的生命体征之一,血压的变化往往反映出病情的程度。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等重要脏器功能性或器质性改变的全身性疾病。高血压病是在3次非同日,安静状态下,测量血压均≥140/90mmHg。斜线前为收缩压俗称高压,是心脏收缩时血管内的压力。斜线后为舒张压俗称低压,     

伤[心]事知多少

心脏是个非常可靠、效率极高的器官,在每人平均75年的寿命中,它不停地跳动27亿次.冠心病是人类最常见的死因之一,但是有许多方法可以降低患上这种病的危险.下面是一些常被问及的与心脏健,康有关的问题.     

如何安全用电

正人体遭受电击时泄漏电流通过人体流入大地,而对人体伤害与泄漏电流的大小和持续时间的长短有关。泄漏电流越大,持续时间越长,伤害也就越大。1电流通过人体的生理效应电流通过人体是人体遭受电击伤害的直接原因,电流通过人体的途径和生理反应是不相同的。例如,电流通过人体心脏将会引起心室颤动,即正常人的心脏在原有微     

常值夜班易患心脏病

“美国心脏协会”指出 ,轮值夜班者不但脾气容易暴躁 ,还会较易患心脏疾病。值夜班职员比其他轮值上白班者 ,其体内加速心脏运作的神经比较缓慢。负责该项研究的富兰博士表示 ,“这证明人体内的生理时钟不会因值班时间表而改变 ,人们难以适应值夜班的工作 ,致使值夜班者生病的机率较高。”研究发现 ,控制心脏活动的神经及化学讯号 ,基本上亦是规律地遵循着 2 4小时的变化经周期 ,这个周期不会随着每日任何调整了的作息时间而改变。富兰举例说 ,刺激心跳的荷尔蒙皮质醇、消化系统 ,呼吸等身体功能 ,不会随时调整 ,让值夜班者保持清醒。故心脏…     

止血绝招

血液在心脏的泵吸作用下 ,沿着周身的心血管系统作周而复始的运动。一般每一个成人的血液总含量为体重的１３% ,约７０００毫升左右。为了在遇到外伤性出血时能及时制止鲜血的流淌 ,掌握一定止血知识是很有必要的。指压动脉止血法 :动脉是指心脏送血液到机体各部的血管的总称。动脉可分主动脉和肺动脉。须知 ,起止血作用的是主动脉 ,主动脉较易区分 ,一般只要有脉搏跳动的地方就是主动脉 ,如颈动脉、股动脉、挠动脉、胫前动脉、胫后动脉等。一旦遇到创伤出血 ,我们可用手指压住心脏与创口之间的动脉血管 ,以阻断血液的流淌。如头部出血可用…     

抢救病人按压心脏最重要

人们在日常生活中,可能会遇到一些危及生命的突发事件,如车祸、溺水、烧伤、电击、雷击等。抢救病人按压心脏最重要,以及突发疾病,如急性心梗、脑中风、急性中毒、窒息等,抢救生命在于分秒必争,给予基础的生命复苏。判断病人呼吸心跳已经停止后,根据国际最新的心肺复苏指南,首先要尽快实施有效的胸外心脏按压,频率是100次/分。与旧指南不同的是,单人救助实施人工呼吸的比例是按压/通气为30:2,即每按压30次时给2次人工呼吸,每次人工呼吸时间为1秒钟。而旧指南的按压/通气比例为15:2。也就是说,心脏按压目前更受重视。除此以外,新指南要求专业…     

伤“心”事知多少

心脏是个非常可靠、效率极高的器官,在每人平均75年的寿命中,它不停地跳动27亿次。冠心病是人类最常见的死因之一,但是有许多方法     

运动中出现腹痛的原因及预防

腹痛是运动过程中常见的一种症状,尤其在长跑中发生率较高。这类运动性腹痛,大多在安静时不痛,运动时才出现,而疼痛的程度与运动量的大小、运动强度、运动速度等因素成正比。一、运动性腹痛的原因引起运动性腹痛的原因从总体上看,基本上为腹腔内疾病、腹腔外疾病及原因不明但与训练有关的运动性腹痛三种,它的发生以下几种因素。1、肝脾郁血肿胀：训练水平差特别是缺乏锻炼或初参加体育锻炼的人由于心脏功能差,心脏搏动无力,影响了心腔内血液的排空和静脉血的回流心脏,使下腔静脉压力上升,肝脾静脉回流受阻,从而使血液郁积在肝脾…     

深秋谨防心脑血管病

深秋是心、脑血管病的高发期.有心脏病的人往往会突然感到胸痛、憋气和心悸等;有高血压的人易出现头晕、麻木或烦躁不安.这是因为秋天天气转凉,引起机体的"应急反应",肾上腺分泌增加,皮肤及皮下组织血管收缩,血管阻力也增加,心脏血管负荷量增大,血压升高.寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏本身的血液供应.另外,如果原来就有心、脑血管病,这种反应很可能使心脏、大脑等重要器官出现缺氧、缺血的症状,以至诱发心、脑血管疾病的发生和发展.     

肩膀疼不只是肩周炎

<正>肩痛未必就是肩膀的毛病。若一味当作肩周炎来治,有可能会发生误诊漏诊。左肩痛,可能与心脏病有关。肩周炎是以肩关节为中心的肩部疼痛,可使肩部活动受到限制。肩关节和肩部周围肌肉老化和过度疲劳,通常是其发病原因。由于肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近,都在脊髓后角的地方,所以心脏出现问题时,也会反射性地引起左肩部疼痛,比如心绞痛、心肌梗死等。二者的区别是,心脏疾病引起的左肩疼痛多与活动有关,在活动时出现,呈阵发性,有规律,休息或含化硝酸甘油可缓解;肩周炎引起的疼痛多在劳累后出现,休息含化硝酸甘油不能缓解。右肩痛,可能与胆囊炎有关。急性胆囊炎症可刺激右膈神经末梢,出现右肩部皮肤反射性疼痛。膈神经由第3~5颈神经组成,主要是第4颈神经,其分支分布于肩部皮肤上。当右膈神经末梢受到刺激,经     

压力和心脏病——消防队员死亡的第一杀手

据ＮＦＰＡ(美国消防协会 )不久前公布的数字 ,1999年全美共有 112名在职消防队员死亡 ,比 1998年上升 2 1人。报告同时还显示 ,57名消防队员死于过度的压力和操劳。其中 ,50名死于各类心脏疾病 ,大约占到死亡人数的一半。各类心脏疾病一直困扰着美国消防界 ,心脏疾病已经成为消防队员死亡的第一杀手。美国消防界对此已着手展开调查。负责这份报告的ＮＦＰＡ数据分析员莱德说 :“我们已经认识到真正引起死亡上升的原因是过度的压力和操劳 ,必须采取有效措施来遏制这种上升趋势。现在 ,我们开始运用情绪调节系统来引导消防队员减轻压力 ,注重…     

“小满”养生

每年5月5—7日是农历的立夏。立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。     

炙热下，他们用责任面对——吉林石化32万吨苯乙烯项目安装侧记

盛夏,烈日当头,骄阳似火。吉林石化公司年产32万吨苯乙烯项目建设现场,一派繁忙景象。红旗飘扬,人影攒动,数百名工人正在施工现场忙碌着。焊接管线、安装设备、墙体装饰、回填土方,几台大型起吊机早已在此待命……第一脱氢反应器DC-301设备——这个从国外引进的超大设备,高29.60米,直径5.38米,重量为205.22吨,承担着乙苯脱氢反应生成苯乙烯的重要使命,堪称苯乙烯装置"心脏"单元的"心脏"。它不仅是     

不同睡姿的作用你知道吗?

正据香港《文汇报》报道,睡姿除影响睡眠质量,还会影响健康。有研究发现,不同睡姿各有利弊,而侧睡可让淋巴更有效清除"β-淀粉样蛋白"等引致脑退化症或其他神经衰退病症的物质。靠左侧睡:可确保身体器官留在适当位置,减少胃酸流向食管,有助防止"火烧心",但缺点是易发噩梦。靠右侧睡:可避免挤压心脏,减低血压,稳定心跳,有助心脏健康,但孕     

夏日养生 重在养心

<正>夏季由立夏开始到立秋,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气,共72天。夏季来临,万物繁茂,烈日当空,雨水增多,是一年四季中温度、湿度最高的季节。根据中医五行理论,"夏气与心气相通",因此夏季养生要重在养心。中医把心称作"君主之官",喻指心统管五脏六腑,有一颗健康的心脏才能有健康的体魄,幸福的生活。《黄帝内经》中提到"心主神明",也就是说,如心脏功能正常,则精神健     

科普知识专栏：事故现场自救互救常识

心肺复苏术 心肺复苏术的作用与意义 它能使某些心跳、呼吸已停止的“死者”“死而复生”；使心脏和肺重新工作；远离医院的现场，应立即对突发心跳停止或呼吸停止的病人使用胸外心脏按压和人工呼吸方法，争分夺秒，在现场抢救往往能挽救病人的生命。在心脏停止跳动后4分钟内开始复苏者可能有一半人可救活。在心跳停止后4—6分钟开始复苏者，仅10％可以救活。超过6分钟开始复苏者，仅4％可存活。     

迎接崭新发展机遇 提供优质安全服务

走进招商局漳州开发区管委会的大楼,一个标语吸引了我们的眼球:"投资者的成功才是我们的成功".这里就是号称要建设成第二个蛇口工业区的漳州开发区的"心脏".     

春节过后话养生

春节,是中华民族最重视、最隆重的节日。春节长假,或家人团聚,或走亲访友,或逛庙会,不少人身心疲惫,心脏、肝肾、脾胃受损,患上了综合疲劳症。节后如何调养,提几点建议供参考。