台理膳食 预防癌症

癌症作为人类健康的一大劲敌,《2012中国肿瘤登记年报》中称：全国每6min就有一人被确诊为癌症,每天有8550人成为癌症患者,每7～8人中就有一人死于癌症。如何预防癌症不仅是大众关注的问题,也是国家公共卫生工作的重点。膳食是影响癌症发病的重要因素之一,合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用。根据现有的科学依据,可以遵照下面的建议：     

带你认识鼻咽癌

<正>2014年2月4日,是第14届世界癌症日。该活动由国际抗癌联盟(UICC)于2000年发起,旨在加快癌症研究、治疗及预防等领域的进展,为人类造福。本文作者是煤炭总医院耳鼻喉科主任医师,他以自身的长期临床实践告知读者,鼻咽癌防治的基本知识。癌症是目前全人类的第一位死因。2013年初,全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》指出,我国每年新发癌症病例约350万,因癌症死亡约250万,每7~8人中就有1人死于癌症,我国居民一生罹患癌症的概率约为22%。其中,鼻咽癌在我国头颈部恶性肿瘤发病率中居首位,被原卫生部颁布的《中国癌症预防与控制规划纲要》列入8种重点防治的癌症之一。     

警惕:身体癌症信号!

研究表明： ①癌症不能在弱碱性的人体中形成; ②癌症只能在酸性身体中形成; ③如果你有癌症,说明身体是酸性的;     

多喝牛奶防癌又抗癌

低纤维、高脂肪饮食再加上环境污染等原因，使我国癌症发病率逐年上升。预防癌症，有必要改变生活方式和进行膳食干预。牛奶不仅能补充人体所需的营养，其中一些特殊成分还具有防癌和抗癌作用，这是近年来食品学家们的一项重要发现。[第一段]     

环球职业安全健康动态

<正>世界卫生组织发布《2014年世界癌症报告》据世界卫生组织网站消息,2014年2月,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IA RC)在位于法国里昂的总部发表最新研究报告强调,仅仅依靠治疗并无法有效遏制全球癌症危机的蔓延,预防才是癌症控制行动最具成本效益的长期战略。据联合国统计数据显示,目前全球平均每8个死亡病例中就有1人死于癌症,这比艾滋病、结核病和疟疾导致的死亡人数总和还要高。而且,每年全球还有1000多万人被确诊患上癌症。国际癌症研究机构发表的《2014年世界癌症报告》由来自40多个国家和地区的250多位权威科研专家联合编撰完成,对全球180多个国家的28种癌症的总体     

10个生活习惯让你远离癌症

“1000万!”看看这个每年世界新发癌症病人数吧。世界卫生组织认为,照此趋势,到2020年,全世界的癌症患者将比现在翻一番。但其实,癌症并不会无缘无故地降临,它是身体长达几十年发展变化的结果,因此只需对日常生活中的小事做点简单改变,就能显著降低患癌风险。     

不常开车窗 苯多易致癌

有车族得癌症的概率会增加？近来,一条《开车时不打开车窗会导致癌症》的微博在网上被疯狂转载。微博中介绍：“癌症越来越高发,与坐汽车的人越来越多有关。因为汽车的仪表板、座椅、空气滤清器会释放‘苯’,而经常关闭车窗,空气无法流通,产生的毒素会更多地被人体吸收。”如此说来,依赖汽车代步竞相当于慢性自杀？事实究竟如何呢？     

10个生活习惯让你远离癌症

“1000万!”看看这个每年世界新发癌症病人数吧。世界卫生组织认为，照此趋势，到2020年，全世界的癌症患者将比现在翻一番。但其实，癌症并不会无缘无故地降临，它是身体长达几十年发展变化的结果，因此只需对日常生活中的小事做点简单改变，就能显著降低患癌风险。     

让绿茶参与疗效

著名营养学家、中国工程院院士陈君石在“全球防癌指南”——《食物、营养、身体活动和癌症预防》中文版本首发式时强调,保持健康体重是预防癌症的关键。该中文版本译自世界癌症研究基金会和美国癌症研究所于2007年11月联合发布的《食物、营养、身体活动和癌症预防》报告。在这份报告里,由21名全球知名专家组成的专家组就如何降低罹患癌症风险提出了10项重要建议。     

不常开车窗 苯多易致癌

有车族得癌症的概率会增加?近来,一条《开车时不打开车窗会导致癌症》的微博在网上被疯狂转载。微博中介绍:"癌症越来越高发,与坐汽车的人越来越多有关。因为汽车的仪表板、座椅、空气滤清器会释放‘苯’,而经常关闭车窗,空气无法流通,产生的毒素会更多地被人体吸收。"如此说来,依赖汽车代步竟相当于慢性自杀?事实究竟如何呢?     

“死刑免除”后的康复——谈癌症愈后的职业心理康复

随着现代医学的发展，癌症的诊断和治疗技术不断取得新的进展，现今对于很多癌症的治疗已有相当的治愈率。有关资料表明：目前我国有800多万患癌后治愈或初步治愈的人在顽强地工作、生活着，他们比普通人更感受到生命的可贵和生活的美好。然而，他们的     

饮食加锌可能抑制癌症

微量元素锌与人体健康和疾病有着密切关系。通过我国食道癌高发区地理环境调查探讨，以及动物试验涂抹致癌物后喂养饮水中加锌，观察抑制肿瘤诱发作用，印证老年性白内障疾病亦是缺锌，建议在日常饮食中，有意识地食用富锌食物，能使人长寿，还可能抑制癌症。     

运动保健新发现

潜水可治癌症 日本科学家经过多年反复试验表明,在潜水深300米的条件下,人机体的需氧量明显减少.癌细胞增殖时需吸收大量的氧,而在潜水的过程中,癌细胞因缺氧自动停止增殖.所以,利用某些潜水设备,使癌症患者潜入30-31个大气压的水中环境,并且坚持一定的时间,对癌症有可能做到"不用药而愈".     

饮食加锌可能抑制癌症

微量元素锌与人体健康和疾病有着密切关系。通过我国食道癌高发区地理环境调查探讨，以及动物试验涂抹致癌物后喂养饮水中加锌，观察抑制肿瘤诱发作用，印证老年性白内障疾病亦是缺锌，建议在日常饮食中，有意识地食用富锌食物，能使人长寿，还可能抑制癌症。     

果蔬中的抗癌高手

癌症,这一人类尚未完全攻克的疾病,至今仍吞噬着许多人的生命,使我们谈“癌”色变。据俄罗斯《真理报》报道,诱发癌症的原因可能有很多,而且并非所有原因都为人所熟知。但有些诱因医生们非常了解,比如营养不良。日常饮食对健康至关重要,专家们指出,只要平时有意识地摄人一些“抗癌”食品,我们患癌症的几率就会大大减少。现在,科学家已经发现了许多种具有抗癌作用的蔬菜和饮品。     

教你利用厨房里的抗癌佳品

据世界卫生组织统计,每年世界上有1000万人患上癌症,而死于癌症的人数约6万,占全球死亡人数的12%。我国每年新增癌症患者180万,癌症的发病率呈急剧上升趋势。近20年来,胃癌一直是我国最多发肿瘤,新病例数基本保持了世界胃癌总数的1/3以上,而肝癌、食管癌的新病例数占全球发病数的一半或一半以上。其中胃、肝、食管、结直肠、口咽肿瘤居于我国多发肿瘤前几位。其实,在厨房里有很多抗癌食物,只要善于利用,在一定程度上可以达到抗癌     

天然石棉引起环境低浓度石棉纤维污染的癌症风险评价

利用相差显微镜对大姚县土壤和岩石中青石棉矿物引起的农村大气环境石棉纤维浓度进行分析测定,并利用总癌症、肺癌和间皮瘤分析模型对大气环境石棉污染对当地居民的健康风险进行评价.结果表明,大姚县农村大气石棉纤维平均浓度为0.003 75 f/mL,最大浓度达到0.029 7 f/mL,表明其大气环境已经受到石棉纤维的普遍污染.环境石棉纤维污染的总癌症风险、肺癌风险和间皮瘤风险分别达到86.3×10-5、291.48×10-5和7.1×10-5,表明大姚县农村大气环境石棉纤维污染对当地居民身体健康具有严重的影响.另外,由于当地居民对环境石棉纤维的暴露为终生暴露,因此年龄越大的人群的总癌症风险、肺癌风险和间皮瘤风险越高.     

癌症最爱在春天转移

春天是生发的季节,天气由寒转暖,东风解冻,春阳上升,自然界各种生物萌生发育,弃故从新,春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。许多痼疾老病均易复发,包括恶性肿瘤。最易复发:肝癌乳腺癌胃癌排前三春天,人体内的阳气也顺应自然,有向上向外升发的特点,此时人体的循环系统功能加强,代谢旺盛,生长迅速。癌症患者     

果蔬中的抗癌高手

癌症,这一人类尚未完全攻克的疾病,至今仍吞噬着许多人的生命,使我们谈"癌"色变。据俄罗斯《真理报》报道,诱发癌症的原因可能有很多,而且并非所有原因都为人所熟知。但有些诱因医生们非常了解,比如营养不良。日常饮食对健康至关重要,专家们指出,只要平时有意识地摄入一些"抗癌"食品,我们患     

通宵夜班被列为“可能致癌因素”

如同紫外线、汽车尾气、吸烟等，通宵上班隐藏着使人患癌症的潜在风险。世界卫生组织下属国际癌症研究机构将把通宵夜班列入“可能致癌因素”。国际癌症研究机构研究显示，通宵上班的女性和男性中。乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。相对较高的癌症发病率并不能证明通宵上班“引发”癌证，但科学家怀疑通宵上班存在健康风险，因为它打乱了人体生物钟，而人体内能抑制肿瘤产生的褪黑激素一般在夜间分泌。