消除视疲劳有方

人们形容对某件事物的爱护,常喜欢用眼睛作比喻,俗话说“像爱护自己的眼睛一样”。它反映了一种实际:眼睛是非常重要的,必须好好爱护。而解决视疲劳则是爱护眼睛的重要方面。 引起视疲劳的原因很多,也很复杂,但绝大多数是由于用眼过度而造成的。归纳起来,大致有以下几个方面: 一、看近物的时间过长。长时间阅读书报或近距离注视精密细小的物体,如制作半导体、钟表、照相器材等的零件,从事刺绣、雕刻和绘画等作业,会使眼睛一直处于紧张状态。 二、眼与物体的距离过近,增加眼睛的调节强度,时间越久越感到疲劳。 三、光线的影响。工作和学习场…     

生活习惯与用眼健康

在2014年6月6日第19个“全国爱眼日”来临之际,“手机贴膜伤眼睛”“夜间用手机危害眼睛”“趴着睡觉易患青光眼”“美瞳诱发眼疾”等话题相继出现在各类媒体上,用眼健康成为一个令人关注的话题。     

职业性眼伤害及其防护措施

正眼睛是重要的感觉器官,人约有85%的认知信息来自于眼睛,眼睛的重要性不言而喻。但是在实际作业中,作业者对眼睛的保护状况却不容乐观。国内相关调查显示,作业场所中眼护具的佩戴率不高且不少企业使用了不符合标准要求的防护用品,以致每年有大量的眼伤害事故发生。眼伤害不仅表现为眼     

五官不适的疾病警告

眼睛经常发花 眼角干涩,看不清东西,这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周,可能会有发胀的感觉。这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,有时用眼不当也会影响到肝脏。     

司机护眼六法

惜眼:除行车中集中精力用眼外,平时看书、看电视、上网等,都要严格控制时间和次数,不可过久或过多。 极眼:在行车途中停车休息时,应利用短暂时间,放松眼球,极目平视远处,以缓解眼睛疲劳。     

剔除眼内微尘的几个方法

职工在生产劳动中或在日常生活中时常会被外界吹到眼睛中的微尘所困扰，影响生产和日常生活，严重时会造成几天不能工作。本文介绍一些简单的剔除方法，当你和周围的同志碰到被激尘迷眼的时候不伤一试。1．当被外界微尘迷眼时，切忌立即用手猛揉，应根据具体情，况，先用干净手指翻开被迷者上眼皮或下眼皮，检查眼内微尘数量及大小，如微尘数量较少，仅有一二粒时，可用嘴对准眼睑内微生猛吹；若微生较多，可用50毫升或100毫升囊内洁净的洗耳球吸入蒸馏水，手捏洗耳殊用水柱冲洗。2用气吹、水冲都不奏效时，可用一根洁净的长头发，用手枪威…     

计算机操作与眼疲劳

计算机操作与眼疲劳美国《新英格兰医学杂志》报道，日本东京牙科学院和大正制药公司的两名研究人员发现，在计算机显示屏前工作，由于眼睛眨动次数较少，睁开幅度较大，两眼轮一般使用视力的工作更易疲劳。这两名科学家是在对１０４名并未抱怨眼睛疲劳的办公室职工进行研...     

采矿作业眼伤害的原因及对策

眼伤害在采矿作业的职业伤害中占有很高的比例,眼睛是接收获取信息的重要途径,保护作业者的眼睛必须予以高度重视。在B采矿企业的调查分析找出可能的伤害因素,并制定相应的解决方案,提高作业者的自我防护意识、选择符合相关的标准和法规要求、适合作业者脸型且佩戴舒适的眼护具,并促使其正确使用和维护等措施,不仅帮助了作业者降低职业眼伤害的风险,而且维护作业者和企业的长远利益。     

什么是顶煤气搬眼作业？

答：顶煤气搬眼作业是指在煤气管道上用搬眼机进行的一项打眼工作。煤气管道需要临时搬眼的地方很多，如抽堵盲板前后管道搬眼通蒸汽用，管道低处搬眼放水等。搬眼时使用搬眼机，搬眼机带丝扣和各种规格钻头：2—3米长的铁链子抓钩（钩住链子固定搬眼机主体）；机垫（垫在管道和搬眼机主体之前）；搬把；橡胶垫和对丝（搬管道底眼时，固定搬眼机用）。     

焊接眼面防护具

焊接过程中产生的弧光由紫外线、红外线和可见强光组成。紫外辐射可引起眼结膜炎，使眼睛有畏光、疼痛、眼脸炎等症状,亦称“电光性眼炎。”红外辐射的热效应可引起眼脸慢性炎症和晶体混蚀(职业性白内障)。可见强光则可引起眼睛疲劳、眼脸痉挛和眼膜炎。     

12法则,判定气血是否充足

1.看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说人老珠黄,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼     

茶叶渣的妙用

相信喜欢品茶的朋友都有这样的习惯,泡过了几道茶,味道淡了,就匆匆倒掉茶渣。但是大家可能不知道,其实倒掉的茶叶渣还有很多妙用呢。妙用一：茶叶消除黑眼圈产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法,既方便又省钱。方法：用隔夜的茶包敷眼睛,可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿,令双眼焕发神采。     

提高标准化工作水平 提升我国眼面部个体防护装备产业竞争力

随着安全防护和人民生活质量的提高,人们越来越重视眼面部的防护,尤其是眼睛的防护,眼面部防护产品的需求不断增长,孕育了新的市场增长点。就眼睛防护而言,中国的眼镜生产企业有6,000多家,零售企业达两万多家,眼镜生产量居世界第一,太阳镜生产量约占世界太阳镜总产量的一半,形成了以广东东莞、福建厦门、浙江温州、江苏丹阳等地区为主的生产基地和出口基地。     

职业病防治知识讲座(二十)职业性眼病(1)

眼晴是直接暴露于身体外面的重要器官，生产环境中许多物理的．化学的以及生物性的有害因素，通过直接接触或被机体吸收可造成眼睛及身体其他系统的急性或慢性损害，职业性眼病一般包括化学性眼病．辐射性眼病和外伤性眼病3种。     

茶叶渣的妙用

<正>相信喜欢品茶的朋友都有这样的习惯,泡过了几道茶,味道淡了,就匆匆倒掉茶渣。但是大家可能不知道,其实倒掉的茶叶渣还有很多妙用呢。妙用一:茶叶消除黑眼圈产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法,既方便又省钱。方法:用隔夜的茶包敷眼睛,可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿,令双眼焕发神采。     

《工效学检查要点》在中国的推广应用（7） 第五部分“照明” 检查要点67 70和71

检查要点67工作区照明均匀,使亮度的变化最小原因简析从明亮处进入到黑暗处,眼睛需要适应,这种适应需要花费时间并会使眼睛受到损伤。劳动者在亮度变化不大的房间内工作,则更高效和更舒适。抑制光线闪烁很重要,闪烁的光会使劳动者感到厌烦,并损伤眼睛,甚至对某些癫痫患者产生一些特殊危险。工作台面上明显的阴影,可造成工作质量差、生产效率低、眼损伤、疲劳和一些事故,因此要消除这些阴影。风险/表现识别眼损伤;疲劳过度;癫痫发作。改进方法1应消除强光照明孤岛,因其不经济,     

眼面护具选择和使用(上)

<正>如何在作业场所中保护我们的眼睛,避免伤害或降低风险?根据美国预防失明组织提供的数据,90%的眼部伤害事故,可以通过佩戴合适的眼面护具得以预防或减轻伤害。那么,当您考虑选择一款合适的眼面护具预防眼面伤害时,通     

夏季游泳当心招惹4种病

<正>1.急性结膜炎急性结膜炎,也就是"红眼病"。游泳馆的池水要经常用漂白粉消毒,含氯的漂白粉会导致池水偏碱性,正常眼结膜更适应偏酸性的环境,所以接触到偏碱性的池水,眼结膜会有酸涩的感觉。有些细菌、病毒,是氯无法消除的,因此,眼结膜的酸碱平衡一旦被破坏,抗病能力就会下降,池水里的细菌就会趁机进入眼睛,引发眼睛炎症。专家建议:游泳时最好佩戴密封性好的游泳镜,眼     

防冲击眼护具

眼面部防护用品的分类眼面部防护用品种类很多,依据防护部位和性能,分为防护眼镜和防护面罩两种。1.防护眼镜的作用和种类防护眼镜是在眼镜架内装有各种护目镜片,防止不同有害物质伤害眼睛的眼部防护具,如防冲击、辐射、化学药品等防护眼镜。种类:防护眼镜按照外形结构分为普通     

电视保健操

电视保健操电视机的普及给人们带来了丰富多彩的业余生活，备受男女老幼的喜爱。由于长时间坐着看电视，眼睛及大脑活动多，而身体其他部位相对呈静止状态，大脑易产生疲劳，对健康不利。除了应注意眼卫生外，这里介绍一套看电视时坐着做的保健操，它可以促进血液循环，增...